איך לעצור גירוד גרדת?
גירוד הוא הרגל קשה לעצור, במיוחד כאשר הוא נגרם על ידי גרדת, שהם קרדית זעירה בעור. למרבה המזל, תתחיל להרגיש הקלה בגירודים תוך שבוע מרגע קבלת התרופות. בינתיים תוכלו להרגיע את העור בבית באמצעות מים קרים ומשחות ללא מרשם. לבישת בגדים רכים וגיזום הציפורניים גם מגינה על העור מפני נזק כשהוא מחלים.
שיטה 1 מתוך 2: קבלת הקלה מיידית
- 1מרחו קרם קלמין או נגד גירוד פעם ביום כדי להפסיק את הגירוד. תחליב קלמין הוא נוזל דק וורוד שתוכל לקנות בבתי מרקחת או בתי מרקחת. סחטו את התחליב על העור המגרד בעדינות ושפשפו פנימה. לאחר מכן, השאירו אותו להתייבש כך שיתקרר את העור ויקל על הגירוד.
- שטפו את עורכם במים חמים לאחר שהקלמין היה עליו במשך יום. לאחר מכן, תוכלו לייבש את העור ולהחיל מחדש את הקרם.
טיפ: הרופא שלך יכול לרשום קרם סטרואידים בעל עוצמה בינונית עד גבוהה שיעזור לגירוד לאחר ההדברה.
- 2החזק את עורך מתחת למים זורמים וקרים להקלה מהירה. מים צוננים עלולים להרדים את עורכם בקצרה עד שחולף דחף הגירוד. כדי להרגיע את עורך זמן רב יותר, יש להשרות מטלית במים קרירים ולהניח אותו על עור הגירוד שלך. התחושה המגניבה תרגיע אותה.
- הימנע משימוש במים חמים העלולים לייבש את עורך ולהחמיר את תחושת הגרד.
- 3שמור על לחות העור שלך עם קרם לחות ללא ניחוח. עור יבש יכול לגרום לתחושת הגרד של גרדת להיות אינטנסיבית יותר, לכן יש לעסות קרם לחות לגוף על העור לאורך כל היום. חשוב להשתמש במוצר נטול ניחוחות מכיוון שניחוח יכול לגרות את עורך הרגיש או לגרום לתגובה אלרגית.
- אם העור שלך מרגיש ממש מגרד, אפילו פשוט לעסות מעט קרם לחות על העור שלך יכול להרגיע אותו.
- 4השרו באמבט שיבולת שועל חם כדי להקל על גירוד בעור. טוחנים כוס אחת (90 גרם) שיבולת שועל מגולגלת במעבד מזון עד שהיא אבקה דקה ומכניסים אותה לגרב ניילון או גרב נקייה. קושרים קשר כך שהוא סגור וזורקים אותו לאמבטיה מלאה במים חמים ולא חמים. לאחר מכן, יש להשרות באמבטיה למשך 20 דקות לפחות, כך ששיבולת השועל מלחחה את עורך ומרגיעה את הגירוד.
- למרות שאתה יכול להוסיף שיבולת שועל ישירות למי האמבטיה שלך, זה עלול לסתום את הניקוז שלך.
- אם אינך רוצה להכין אמבטיית שיבולת שועל בעצמך, קנה מוצר אמבט שיבולת שועל מבית המרקחת או מבית המרקחת.
- 5קח אנטיהיסטמינים לגירוד בינוני עד חמור. אם מוצרי טיפוח פשוטים אינם מקלים על הגירוד, קח אנטיהיסטמינים ללא מרשם (OTC). מאחר ועור המגרד שלך נגרם כתוצאה מתגובה אלרגית לקרדית הגרדת, אנטיהיסטמינים מפסיקים את התגובה הזו כך שעורך לא מגרד.
- אתה יכול לרכוש אנטיהיסטמינים דרך הפה מחנות תרופות מקומית או באינטרנט. בנוסף, הרופא שלך עשוי לרשום אותם.
- השתמש באנטי-היסטמין לא מנומנם כמו Zyrtec (cetirizine), Claritin (loratadine) או Allegra (fexofenadine). בלילה, אתה יכול לקחת Benadryl (diphenhydramine) אם אתה רוצה. קח את התרופות בהתאם להוראות היצרן.
- 6חתוך את הציפורניים שלך כדי למנוע נזק לעור שלך. אתה עלול לגלות שאתה בטעות מגרד את העור שלך למרות שאתה מנסה שלא. שמור על ציפורניים גזוזות למטה כדי שלא יגרמו לעור שלך עוד יותר אם אתה שורט. קל יותר לנקות ציפורניים קצרות כך שיש פחות סיכוי להכניס חיידקים לעור הרגיש שלך.
- זה גם רעיון טוב לשמור על ציפורני הרגליים שלך גזומות שכן גרדת יכולה להתרפק בין וסביב הבהונות.
טיפ: אם אתה מגרד בלילה בזמן שאתה ישן, חבוש כפפות כותנה למיטה.
- 7לבש בגדים רכים שלא נשרטים על עורך. יתכן שתבחין כי גרדת גורמת לעור שלך להיות רגיש במיוחד, כך שגם דברים כמו בדים מחוספסים או מגרדים מפריעים לו. ללבוש בגדים רכים ורפויים, כמו בד כותנה זורם, שמרגיש נוח כנגד עור הגירוד שלך.
- תערובות צמר וסינתטיות מגרדות ידוע לשמצה, אז אל תלבש אותן בזמן שאתה מנהל טיפול גרדת.
שיטה 2 מתוך 2: נטילת תרופות מרשם
- 1גשו לבדיקה רפואית על מנת לאבחן גרדת. הרופא שלך יבצע בדיקה גופנית וישאל אותך שאלות לגבי הסימפטומים שלך. למרות שהם עשויים להסתכל על דגימת עור במיקרוסקופ, הם בוודאי יאבחנו אותך עם גרדת אם יש לך גירוד והם רואים:
- בליטות או שלפוחיות
- עקבות מחילה מהקרדית
- עור עבה, קשקשי או גלד
- 2מרחו קרם פרמטרין על כל גופכם כדי להרוג את הקרדית והביצים. פרמטרין הוא טיפול ראשוני בטוח נגד גרדת המקלה גם על גירוד. השתמש בקרם בלילה ושינה איתו, לקבלת התוצאות הטובות ביותר. עסו את הקרם בכל מקום בגופכם למעט הראש והצוואר. לאחר מכן שטפו את הקרם לפי ההוראות. אתה צריך להשתמש בזה רק פעמיים, אך המתן שבוע שלם לפני יישום המינון השני ההורג את הביצים.
- זכור למרוח את הקרם בין האצבעות והבהונות, סביב איברי המין שלך ומתחת לציפורניים, שכן קרדית יכולה לחיות באזורים אלה.
האם ידעת? פרמטרין הוכח כבטוח לשימוש על ידי נשים בהריון, ילדים ומבוגרים מעל גיל 65. זו הסיבה שבדרך כלל זהו הטיפול הראשון שהרופא יקבע עבור גרדת.
- 3החל קרם קרוטמיטון או קרם אם פרמטרין אינו מטפל בגרדת שלך. אם לא התחלת להרגיש הקלה לאחר נטילת מנה או שתיים של פרמטרין, שאל את הרופא לגבי השימוש בקרוטמיטון. אם הם רושמים זאת, יש למרוח את העור או הקרם על העור פעם ביום למשך יומיים. לאחר מכן, אמץ יומיים לאחר המנה האחרונה שלך כדי לשטוף את התרופות.
- Crotamiton לא הוכח כבטוח לשימוש בילדים, מבוגרים מעל גיל 65 או נשים בהריון או מיניקות.
- 4קח תרופה דרך הפה לטיפול גרדת וגירוד אם טיפולים אחרים לא עובדים. אם יש לך מערכת חיסונית שונה או שניסית טיפולי גרדת אקטואלי ללא הצלחה, הרופא שלך עשוי לתת לך ivermectin, תרופה נגד טפילים דרך הפה. לבלוע מנה אחת עם אוכל ולהמתין שבוע לפני נטילת המנה השנייה.
- תרופות דרך הפה נקבעות רק אם טיפולים אחרים אינם פועלים. הרופא שלך כנראה לא ירשום ivermectin אם הינך בהריון או מיניקה. Ivermectin גם לא הוכח בטוח לשימוש בילדים.
- עשויים לחלוף 3-4 שבועות עד שהסימפטומים יורגשו, ולכן ייתכן שלמגעים הקרובים שלך תהיה גרדת ללא תסמינים. עדיף לטפל בכל מי שנמצא בקשר הדוק עם אדם שיש לו גרדת בו זמנית כדי שתוכל למגר את הזיהום.
- אם הגרד חוזר כשבועיים עד ארבעה שבועות לאחר שטיפלת בסקבי, שאל את הרופא לגבי טיפול חוזר.
- אם הינך בהריון או סיעוד, שוחח עם הרופא על אילו תרופות ניתן לקחת.
קרא גם: איך להפחית נשירת שיער?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.