איך להכיר אדם אוטיסט?

תגיד שלום. אתה יכול לדבר עם אדם אוטיסט בערך באותו אופן שבו אתה מדבר עם אדם לא אוטיסט. להיות ידידותי ואדיב, בדיוק כמו שהיית עושה בדרך כלל.

כבד את שפת הגוף הייחודית שלהם. שפת הגוף של האוטיסטים יכולה להיראות קצת אחרת. זה לא משהו שצריך לדאוג לו. נניח שכל התנהגות לא מזיקה-אך חריגה היא חלק מהאופן שבו הם מתמודדים ומתייחסים לעולם, וכנראה שזה חשוב להם.

• אל תדאג לקשר עין. רוב האוטיסטים מוצאים קשר עין כמסיח את הדעת או מלחיץ. זה נורמלי שהם יחפשו במקום אחר בו הם מקשיבים לך.
• קבל את ההתעסקות שלהם. אנשים אוטיסטים עשויים להזדקק להתעסק בכדי להישאר רגועים ולהרגיש טוב. אל תדאג בקשר לזה. אם הם מסיחים את דעתך, אמור זאת בעדינות ושאל אם הם יכולים להתעסק במקום אחר במקום זאת.

כבד את צרכיהם וגבולותיהם. לאנשים אוטיסטים עשויים להיות צרכים וגבולות שונים ממה שהתרגלתם. עשו כמיטב יכולתכם כדי להיות אדיבים ומבינים. אם אינך בטוח כיצד לעזור או להתנהג, אתה תמיד יכול לשאול.

• שאל לפני שנוגעים. יש אנשים אוטיסטים שמבהילים בקלות, או שלא אוהבים שנוגעים בהם. (זה יכול להיות תלוי במצב הרוח שלהם.) שאל לפני שנוגעים בהם, או תן לך לראות את היד שלהם מגיעה כדי שהם יוכלו להישען משם אם הם לא מעוניינים.
• עזור להם לברוח אם הם יתחילו להיכנס לפאניקה. אנשים אוטיסטים עשויים להיות מוצפים בקלות. אם אתה מבחין שהם נלחצים באמת, או אם הם מתחילים לבכות, עזור להם לברוח למקום שקט בו הם יכולים להירגע טוב יותר.

היו מוכנים להסביר אם הם מתבלבלים. אנשים אוטיסטים עשויים שלא להבין את הניואנסים של כל אינטראקציה חברתית, והם עשויים להזדקק לעזרתכם מעט בכדי להשיג את המתרחש.

• הסבירו בדיחות וסרקזם במידת הצורך. אם האדם האוטיסטי נראה מבולבל, אמור "זו הייתה סרקזם" או "התלוצצתי".
• היה מתרגם אם יש בעיה. כשאתה מבלה עם קבוצה, אתה עלול להבחין בתקשורת לא נכונה בין האדם האוטיסטי למישהו אחר. אתה יכול לעזור בכך שאתה עושה כמיטב יכולתך כדי להסביר למאזין, או לבקש מהדובר להבהיר למה הם מתכוונים.

דבר איתם אם הם עושים משהו שמרגיז אותך או מבלבל אותך. אנשים אוטיסטים עשויים להיות מודעים לפעמים, אך הם יכולים לעקוב אחר הכללים החברתיים בדיוק כמו כל אחד אחר, עם קצת הדרכה. אם הם עושים משהו שמפריע לך, היה חביב וישיר לגביו. נסה ניסוח "אני" כדי להביע את הרגשתך. להלן מספר דוגמאות לתקשורת ברורה:

• "זה פוגע ברגשות שלי כשאנשים מקניטים אותי על השיער שלי. בבקשה אל תעשה את זה יותר."
• "סוג כזה של חמש גבוה נפגע. אל תכה כל כך חזק, בבקשה!"
• "אתה לא עונה להודעות שלי. אתה עסוק, או שאתה כועס עליי?"

יותר מכל, היו חביבים. האדם האוטיסט הממוצע שלך הוא אדם טוב שעושה כמיטב יכולתו כדי לנווט בעולם מבלבל, ולעיתים אכזרי. טוב לבך והבנתך יכולים לעשות להם שינוי.