איך לפתח אישיות טובה?
הרעיון של כל אחד לגבי מה שעושה אישיות טובה הוא שונה, ומה שחשוב הוא שתפתח אישיות שאתה מרגיש גאה ובטוח בה. כדי לעבוד על האישיות שלך, התחל בזהות כמה מאפייני אישיות שאתה רוצה לטפח, כמו להיות קליל., להיות רגוע במצבים מתוחים, ולהיות בעל ראש פתוח. עליכם גם לחקור את תחומי העניין והתחביבים שלכם מכיוון שזה יעזור לכם להכיר את עצמכם טוב יותר ולבנות אישיות שאתם בטוחים בה. אם אתם זקוקים להשראה מסוימת, נסו לבחון את האישיות של אנשים שאתם מעריצים, ולעבוד על פיתוח חלק את התכונות שלהם. לקבלת עצות נוספות ממחברנו, כמו לחשוב באופן חיובי ולקבל את עצמך, המשך לקרוא!
הרעיון של כולם מה הופך אישיות טובה הוא שונה, ומה שחשוב הוא שתפתח אישיות שאתה מרגיש גאה ובטוח בה.
אין באמת דבר כזה שיש לו אישיות טובה באופן אובייקטיבי. כל אחד אוהב סוגים שונים של אנשים. המפתח הוא בניית אישיות שאתה יכול להרגיש בה גאווה ובטוחה בה. אתה רוצה אישיות שתמשוך את סוג האנשים שאתה אוהב. פיתוח האישיות שלך ייקח זמן ומאמץ עקבי, בדיוק כמו לבצע כל שינוי חשוב אחר באורח החיים. יהיה עליכם לגבש אמונות חדשות לאורך זמן, ולבצע אמונות אלה בפועל עד שהן הופכות להרגלים.
שיטה 1 מתוך 4: פיתוח מאפייני אישיות טובים
- 1להבין מה פירוש "אישיות" עבורך. רוב האנשים מגדירים אישיות כאוסף של תכונות נפשיות והתנהגותיות שהופכות אותך למי שאתה. אלה המאפיינים והנטיות המתמשכים שלך לחשוב, להתנהג ולהרגיש בעקביות בדרכים מסוימות. בעוד שחלק מהאישיות שלך מוגדרת על ידי הגנטיקה שלך והחוויות המוקדמות שלך, אפשר לשנות את האמונות וההתנהגויות שלך לאורך זמן במידה מסוימת.
- 2הישאר מאושר וקליל. נסו לראות את השמחה בעולם. לצחוק עם אחרים, אבל לא עליהם. כולם מעריכים מישהו שהוא עליז ועליז. לחייך ולצחוק המון זה חלק עצום שיש באישיות טובה.
- 3נסו להישאר רגועים במצבים מתוחים. הרבה אנשים נראים כאילו יש להם אישיות טובה עד שאתה רואה אותם במצב חירום או מתוח. ואז הם מאבדים את קור רוחם. אל תהיה האדם הזה! אם אתה במצב מתוח, נסה להישאר רגוע ולראות מה אתה יכול לעשות כדי לפתור את המצב.
- לדוגמא, נניח שהמכונית שלך מתקלקלת על הכביש המהיר ואתה תאחר לעבוד. אל תתחיל לצעוק ולצרוח - זה לא מתקן שום דבר. שמור על דעתך והתחל לפתח תוכנית לפתרון הבעיה.
- 4שמור על ראש פתוח. חלק חשוב מאישיות טובה הוא להיות מוכן לשנות את תפיסת העולם שלך. הקשיבו לאחרים והיו תמיד מוכנים לשנות את דעתכם. אל תשפטו שיפוט על אנשים אחרים רק בגלל שהם פועלים בצורה שונה מכם. שמירה על ראש פתוח תאפשר לכם להכיר חברים חדשים רבים וכנראה לחיות חיים הרבה יותר מעניינים. אין צורך לסגור חלקים מהעולם.
- לצאת מאזור הנוחות שלך ולחוות דברים חדשים יכול לעזור לך להיות פתוח יותר ולפתח אמונות והרגלים חדשים.
- 5לפתח צניעות. אתה יכול להיות האדם הכי מוכשר ויוצא דופן בעולם, אבל אם אין לך שום צניעות, כנראה שלא תהיה לך אישיות טובה. שמור על עצמך תמיד ברמה ומאוזנת. אף אחד לא אוהב אגו גדול.
להיוולד עם אישיות זו תאונה, אבל למות עם אישיות טובה זה הישג.
שיטה 2 מתוך 4: טיפול בזולת
- 1למד לאהוב אנשים אחרים. אישים רעים רבים מתפתחים מכיוון שאנשים לא רוצים לסלוח אחד לשני ומוצאים עצמם מוצפים בשנאה וכעס. נסו למצוא אהבה לכולם.
- 2לשאול שאלות. להיות אדם סקרן זה חלק מהטיפול באנשים אחרים, וזה גם יהפוך אותך לאדם מעניין יותר בתורו. נסו לברר מה שאחרים מוצאים כמעניין וחשוב. תלמד הרבה ותעזור להם להרגיש מוערכים.
- 3הישאר נאמן. אל תסגיר את מי שקרוב אליך. יקיריכם יעריכו אתכם יותר ויותר אם תישארו נאמנים. היצמד לאנשים שאתה אוהב דרך עבה ודקה. אתה יכול לדחוף חלק סלעי במערכת היחסים שלך אם אתה נשאר נאמן לאדם.
- 4מציעים תמיכה והדרכה. אל תנסה להתנהג כאילו אתה יודע הכל, אלא תמיד נסה להושיט יד עוזרת לאנשים במידת האפשר. זה יכול להיות משהו פשוט כמו לעזור לחבר לעבור מביתו או להציע תמיכה מעורבת יותר, כמו הדרכת חיים. הצע תובנה כלשהי שיש לך, אך אל תנסה להניף אותם רחוק מדי בכיוון אחד. כבד את ההחלטות והדעות של אנשים.
הרבה אנשים נראים כאילו יש להם אישיות טובה עד שאתה רואה אותם במצב חירום או מתוח.
שיטה 3 מתוך 4: בניית ביטחון באישיותך
- 1חשבו על מחשבות חיוביות, גם על עצמכם וגם על אחרים. המחשבות שאנו חושבים הופכות במהרה למילים שאנו אומרים ולפעולות שאנו מבצעים. מחשבות טובות על עצמך מעניקות לך ביטחון עצמי וכבוד עצמי: סימני ההיכר של כל אישיות טובה. ברגע שאתה נהיה מודע למחשבות שלך, תהליך ההנחיה בכיוון הנכון דרך מחשבות חיוביות יהפוך ללא מאמץ.
- 2הראה את העצמי האמיתי שלך. לעתים קרובות אנו נתקלים בהזדמנויות בחיי היום יום שלנו לבטא את אישיותנו. תעשה את זה! אל תנסה ליפול בקו אחד עם הקהל. בעל אישיות טובה לא אומר שאתה כמו כולם. לדוגמה, אם אתה בשיחה עם קבוצה או עם אדם, נסה לא להסכים רק כל הזמן עם כל מה שהם אומרים. הכניסו דעות וסיפורים משלכם בצורה מכבדת ומרתקת.
- תמיד התנהג כמוך. אנשים נמשכים לאחרים שפועלים אמיתיים. אם אתה שם חזית, יהיה קל לדעת.
- כדי להיות האני האמיתי שלך סביב אחרים, יהיה עליך לאפשר לעצמך להיות פגיע. פירוש הדבר להיות מוכן להיפתח לאחרים לגבי הפחדים, הרצונות, החוזקות והחולשות שלך.
- 3התמקדו בחלקים הטובים באישיותכם. קל לרדת על החלקים באישיות שלך שאתה צריך לעבוד עליהם. נסו להימנע מכך. שימו לב לחלקים באישיותכם שלדעתכם פונים לאנשים אחרים ונסו להציג אותם.
- 4התחייב לעבוד על החלקים באישיות שלך שאתה לא אוהב. אולי אתה חושב שאתה מדבר על עצמך יותר מדי, או שאתה הופך לחסר סבלנות מהר מדי. חשוב להכיר את הדברים האלה, אבל לא לשנוא את עצמך בגינם. נסו לשים לב לדרך בה אתם פועלים. בפעם הבאה שתתחיל להתנהג בקוצר רוח, תוכל לתפוס את עצמך ולנסות להגיב אחרת למצב.
שיטה 4 מתוך 4: פיתוח תחומי העניין שלך
- 1שים לב לתכונות של אנשים שאתה מעריץ. אלה יכולים להיות אנשים שאתה מכיר באופן אישי, אנשים בהיסטוריה המשפחתית שלך ששמעת עליהם הרבה, או אישים מפורסמים שאתה מסתכל עליהם. בדקו מה הם מאמינים על העולם ועל עצמם, ושקלו לנסות לאמץ אמונות דומות.
- אם אתה מכיר את האדם, שוחח איתו על אמונותיו ועמדותיהם. שאל אותם כיצד הם האמינו את מה שעשו, וכיצד הם פועלים על פי אמונותיהם.
- אם אינך מכיר את האדם, קרא ביוגרפיות, צפה בו בראיונות, או שוחח עם אנשים שמכירים (או מכירים) אותם באופן אישי כדי לברר פרטים נוספים על אמונותיהם ומעשיהם.
- 2נסה להבין מי אתה. הסתכל עמוק בתוכך וחשוב מי אתה. זה אחד הדברים הקשים ביותר לעשות, אבל זה גם באמת חשוב. נסה לסדר את ההבדל בין דרכי הפעולה שלך לבין האישיות האמיתית שלך.
- התחל בבחינת האמונות והערכים שלך. זה יכול להיות קשה לשנות את האמונות שלך ואת ההתנהגויות הנובעות מהן עד שאתה יודע מהן אמונות אלה. בדוק כיצד אתה פועל, וחשוב כיצד פעולות אלה קשורות לערכים האישיים שלך.
- 3החליטו מה חשוב לכם. זכרו, הרבה יותר קשה לגלות מה חשוב לכם אם אתם אפילו לא בטוחים מי אתם באמת. אל תבחר את הדברים החשובים לך רק בגלל שאנשים אחרים אמרו לך שהם חשובים. גלה היכן טמון ליבך האמיתי.
- אולי תמיד אהבת לשחק כדורגל כי אבא שלך באמת אוהב כדורגל. או אולי תמיד תמכתם במפלגה פוליטית מסוימת מכיוון שחבריכם תומכים באותה מפלגה. נסו להבין איך אתם באמת מרגישים.
- 4לפתח תחביבים. תחביבים זה חלק גדול מהאישיות הטובה. אתה רוצה להיות אדם מעוגל, לא קלישאה. נסה לזרוק את עצמך לדברים שאתה נהנה לעשות. אתה אפילו לא צריך להיות טוב בהם - פשוט נלהב.
- 5יש דעה. בעל דעות הוא חלק חשוב בקיום אישיות טובה. אתה לא רוצה להיות סתם אוטומט מהנהן. באופן טבעי אתה צריך להיות בעל דעות בכל מקרה, אבל לפעמים אנשים מדכאים את דעתם כדי למנוע סכסוכים. אל תהיה מגעיל לגבי דעותיך; רק להיות מושכל ומוכן לשנות את דעתך. אל תפחד לשאול אחרים את השקפותיהם ולשתף את דעתך.
- 6הקדיש זמן לעשות את הדברים החשובים לך. בין אם זה לנגן בגיטרה, לקרוא חדשות או ללמוד להטיס מטוס, אם אתה נהנה מזה, כדאי להשקיע זמן בעשייה. ככל שתקדישו יותר זמן לעשות דברים, כך תוכלו להפוך לבקיאים יותר. עשה זאת בעצמך, לא כדי שאנשים אחרים יחשבו שזה מגניב שאתה מנגן בגיטרה.
מחשבות טובות על עצמך מעניקות לך ביטחון עצמי וכבוד עצמי: סימני ההיכר של כל אישיות טובה.
- חייכו ותהיו עליזים. אנשים מעדיפים להיות סביב פרצופים מחייכים. אתה לא צריך להיות רציני כל הזמן.
- להיוולד עם אישיות זו תאונה, אבל למות עם אישיות טובה זה הישג.
- להרגע. להרוויח יותר מדי מלהיות נחמד עשוי להתפרש כצביעות.
- אל תתייאש אם לוקח הרבה זמן לעשות שינוי משמעותי. שינוי האישיות שלך פירושו בעצם שינוי הרגלים שלך. בממוצע, לוקח 66 יום של מאמץ עקבי ליצור הרגל חדש.
- בצע שינויים פשוטים בכל התחומים שאתה מרגיש שזקוק לשיפור, ותהנה ממנו.
- תמיד תסתכל מה טוב באחרים במקום להסתכל מה רע אצל אחרים.
- אל תנסה לפגוע באנשים בשביל השעשועים שלך.
- היה אדם נדיב והתנהג בצורה מעשית.
- לעולם אל תעשה דברים רק כדי להרשים אנשים או להופיע. זה אף פעם לא דבר טוב ולעיתים קרובות מוביל לצרות. לעולם אל תסמוך על אנשים אחרים מסיבות מטופשות.
- הושיט יד עוזרת לאנשים הנזקקים. הם עשויים לזכור זאת ולקבל השראה לעזור למישהו אחר בעתיד.
- המשך לנסות דברים חדשים, שכן זה יעזור לשפר את האישיות שלך. חוויות חדשות יכולות גם לעזור לכם לגלות תחביבים חדשים, שיכולים לעזור לכם להפוך לאדם טוב יותר מכיוון שיהיו לכם יותר חוויות, ודעה מורכבת יותר.
קרא גם: איך להרגיש טוב עם עצמך?
שאלות ותשובות
- איך אני יכול להיות נטול מתח?תחשוב חיובי. אל תיזכר בעניינים הקשורים ללחץ. שמור תמיד חיוך על הפנים.
- האם התפתחות נפשית נחוצה לפיתוח אישיות טובה?כן, אמונות הן חלק גדול מהאישיות וצריך לטפל בהן אם רוצים לשנות את האישיות שלהן.
- איך אוכל להפסיק להיות משעמם ולהיות מעניין יותר?אתה לא צריך לשנות את עצמך כדי לנסות להיות "מעניין" יותר לאחרים אם אתה מרוצה מעצמך. אם אתה רק רוצה להפוך את חייך למעניינים יותר, צא מאזור הנוחות שלך ועשה משהו שבדרך כלל לא תעשה או תבחר תחביב חדש ותראה לאן זה לוקח אותך.
- כיצד אוכל להימנע מלהיות עצוב?בחן את האמונות שעושות אותך עצוב. לפעמים אמונות אלה אינן מדויקות, ולעתים הן כן. אם מדויקים, נסה לשנות אותם בעצמך או בעזרת איש מקצוע. כמו כן, מצא דברים שגורמים לך להרגיש מאושר או מרוצה והתמקד בהם יותר.
- איזה סוג של גישה עלי לטפח?הישאר חיובי, לעולם אל תדבר מילים מתגאות ופשוט אמור את מה שאתה מרגיש בנוגע למשהו בצורה מנומסת.
- האם יש דרישות להתפתחות נפשית, אינטלקטואלית ורוחנית?כן, אתה זקוק לתודעה נקייה מלחץ, שיכולה להיות בהשראת אלילים מצליחים. המוטיבציה תמיד נחוצה בכל תחום שהוא.
- איך אוכל להתערבב עם אנשים אחרים בקלות?המפתח לא להיות מודע לעצמו הוא להיות מודע אחר, אז העבר את המיקוד שלך לאדם שמולך. הסתכל עליהם ומצא משהו אטרקטיבי להתמקד בו, הקשב באמת למה שהם אומרים, והתעניין בהם באמת. תשכחו להרשים אותם או "להיות מעניינים" ובמקום זאת התמקדו ב"להתעניין "בהם: זה המפתח להיות אדם מעניין באמת!
- כיצד אוכל לפתח פיזית את אישיותי?קודם כל, להיות בטוחים, אם אתה עושה טעות, אל תיבהל רק להתמודד בביטחון עם המצב ולעבור הלאה. להיות מאושר ולהפיץ אושר. ללכת ולדבר בחוכמה. אל תהיה יהיר וגס רוח והיה צנוע ואמיתי.
- מה אנחנו יכולים לעשות כשאנשים יש בנו יותר ביטחון מאיתנו?פשוט הניע את עצמך. תהיה מציאותי. לכל אחד יש את האישיות שלו וחלקם טובים מאיתנו. זה לא אומר שאנחנו פחות מהם מכיוון שכולם ייחודיים בדרכם.
- איך אוכל להקשיב לקול הפנימי שלי?חשוב היטב על דבריך ומעשיך. מה הקול הפנימי שלך אומר? עקוב אחר המדריך לפיתוח האישיות שלך.
תגובות (30)
- זה ממש עזר לי. הייתי תקוע בסבך נסיבות, אבל מאמר זה באמת הרחיב את דעתי עם השקפה חיובית.
- ובכן, זה באמת עזרה לחיי ובעולם הזה, להיות אדם צנוע זה מאוד חשוב.
- רציתי כמה טיפים להתפתחות האישיות, ונתת לי יותר ממספיק. המדריך תמיד עזר לי בכל ההיבטים. בכל הנושאים הם מספקים את השיטה הנכונה לפתרון. באמת מעריך ואוהב את העבודה שלך.
- אני רוצה לפתח את האישיות שלי. קראתי את המאמר הזה בהתלהבות, מוכן לשנות את עצמי ולהתפתח.
- יש לי התחייבויות גדולות ולכן לא הצלחתי ליצור קשר טוב עם חברים.
- זה עזר לי להבין שהאישיות לא קשורה רק למראה הגופני שלנו. זו הדרך בה אנו פועלים, תופסים את הדברים והדרך בה אנו מגיבים למצבים מסוימים. אז אנחנו לא יכולים לפתח אישיות במהלך הלילה. זה מה שאנחנו גדלים להיות.
- זה מאמר נהדר בהחלט. זה עזר לי מאוד. אני חושב שיש להעריך את מי שכתב את המאמר הזה. תודה רבה שסיפקת לי מידע כל כך שימושי. זה ממש עזר לי לחתן את האישיות שלי!
- את כל הטיפים מהטקסט הזה הבנתי לגבי חולשותיי ונקודותיי הטובות. זה עזר לי לשפר את האישיות שלי.
- הכל היה מבולגן. כישרונותיי וכישורי שימשו ככלי להגשמת חלומותיהם של אחרים מכיוון שלא היו לי איכויות מנהיגות. לכל אחת מהשיטות הללו חקרתי את עצמי וניתחתי, רק כדי לגלות שאלו הדברים שהתעלמו ממני. כלומר, תסתכל על הנקודות האלה... כל כך כללי! אבל האם עקבתי אחריהם? לא. היום אני צלול ונחוש, בעוד חודש מהיום אכתוב לאחר שעברתי בדרך בה בחרתי היום.
- אני אוהב לעבוד על האישיות שלי וכמוך, אפילו לעזור לאחרים ליצור אישיות טובה.
- לאחר שקראתי זאת מצאתי דרך חדשה לחיות. הייתי כל כך ביישן מול זקנים במשפחתי, אבל עכשיו אני מוכן להביע את דעתי.
- לנוע בביטחון, לחשוב חיובי, לדבר עם אחרים בקשר עין, להיות עצמך.
- זה עזר לי לוודא שאני חיה בצורה טובה. אני אוהב את ההרגלים המעוררים נפש אלה.
- אני ממש אוהב מדריך בכל נושא שאני צריך ללמוד, זה האתר הדרכים האהוב עלי ביותר! זה עוזר לי ללמוד לגדול ולהתפתח. תודה על העצה הטובה, המדריך, זה כל מה שצריך ללמוד לכולם ללמוד!
- זה עזר לי להגביר את האישיות שלי בצורה הנכונה. תודה רבה, מדריך.
- זה עזר לי לשפר את הגישה שלי, את האופן שבו אני מבטא את עצמי וכיצד לעזור ולדבר בנימוס עם אחרים. תודה רבה לך.
- זהו למעשה מאמר נחמד. זה ממש עזר לי מאוד. המשך לעשות זאת. אל תפסיק.
- מה שאנחנו חושבים שרק אנחנו עושים, זה אומר שהמחשבה שלנו יוצרת את העתיד שלנו. לכן, עלינו לחשוב חיובי כדי להשיג תוצאות חיוביות.
- זה מאוד שימושי עבור אלו המדכאים מחשבות שליליות ורוצים ליצור מחשבות חיוביות, אנא קראו אותו וקראו את היכולת שלכם.
- מאמר זה עזר לי להבין אילו שינויים עלי להכניס בעצמי כדי לשפר את אישיותי. זה עזר לי לחשוב על הדברים שאני מזניח, וזה החלק החשוב ביותר לשיפור האישיות.
- הרגשתי נמוכה, כיוון ששמעתי כל הזמן שאני לא יכול לעשות כלום, הייתי טוב לחינם. אני חושב שאנשים יכבדו אותך אם תראה להם את האישיות האמיתית שלך. נתקלתי בנושא זה וזה ממש עזר.
- קודם כל, תודה שסיפקת מאמר כזה. כיום כולם רוצים לפתח את אישיותם. מאמר זה לא רק עוזר בשיפור האישיות, אלא גם מועיל למי שמתמודד עם בעיות רבות הקשורות לחוסר ביטחון ובעיות כאלה אחרות.
- מאמר זה עזר לי לפתח את התחביבים שלי ולדעת מה הקול הפנימי שלי רוצה לומר
- אני מרגיש שמח, באמת עזרת לי. מידע זה נחוץ מאוד לכל אדם.
- זה למעשה מאמר יפה. אני לא יודע מי כתב את זה, אבל אני מודה לך לכל מי שתהיה, כי שינית את התפיסה שלי כלפי עצמי ואת נקודת המבט שלי כלפי אחרים. תודה רבה לך!
- המאמר עוזר מאוד לפיתוח אישיות חזקה. כמובן שאי אפשר לפתח אותו בן לילה, זה יכול להיעשות לאורך זמן עם תרגול.
- אני מרגיש שמחבר הפוסט הזה בקיא באמת בעניין העומד לרשותי, ואהבתי במיוחד את העצה שלא לגרום לאישיות שלך להיראות "מעניינת" בעיני אחרים. במקום זאת, הפוך את חייך למעניינים ונסה בעצמך דברים חדשים.
- מצאתי על כל זה בי. וכך, שחררתי את הפחד שיש לי אישיות נעימה והגונה. תודה.
- יש לי אישיות איומה ואני מאוד רוצה לשנות, לא רק בגלל שאני על סף מחלות לב ומחלות מרכזיות אחרות, אלא בגלל שהחיים חשובים מכדי להתייחס אליהם ברצינות. שאלות החידון עזרו מאוד למעורבות ולהמשך העניין במאמר. כל דבר אינטראקטיבי עוזר לי ללמוד, אז תודה על כך.
- קיבלתי השראה רבה מהמאמר הזה. הדרך בה היא מלמדת אותנו לפתח את האישיות שלנו היא משהו שיש להעריך. אני מקווה שזה יעזור לי.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
