איך לדעת אם אתה נופל מאהבה לבן / בת הזוג שלך?
אם להיות סביב שני אנשים שאוהבים זה את זה גורם לך להיות לא נוח, זה יכול להיות כי אתה כבר לא מאוהב בבן / בת הזוג שלך.
כאשר אדם מתאהב בפעם הראשונה במישהו, קשה לחשוב שלא יהיו להם אותן רגשות בהמשך הדרך. אולם למרבה הצער, רגשות ומצבים יכולים להשתנות ואנשים יכולים ליפול בקלות מאהבה. אם אתה שואל אם אתה עדיין מאוהב בבן / בת הזוג שלך, ייתכן שתוכל לקבוע אם נפלת ממנו על ידי בחינת שינויים במערכת היחסים שלך. על ידי בחינת רמת המשיכה והגופניות, דפוסי התקשורת ודפוסי היחסים השליליים, כדאי שתדעו טוב יותר האם מערכת היחסים שלכם רק זקוקה לעבודה נוספת או אם אכן אתם נופלים מאהבה לבן הזוג שלכם.
שיטה 1 מתוך 3: בחינת רמת המשיכה והגופניות שלך
- 1שקול שינויים בחייך. מערכות יחסים ישתנו, וכך גם הנסיבות של כל אחד מבני הזוג. הסתגלות לשינויים לא בהכרח אומרת שאתה נופל מאהבה. קח קצת זמן לשקול מה קורה בחיים שלך, כמו גם את חיי בן הזוג שלך, וכיצד שינויים אלה עשויים להשפיע על הדינמיקה שלך.
- מערכות יחסים רבות עוברות "תקופת ירח דבש" בה הן עדיין מכירות את בן / בת הזוג. כשזה מסתיים ואתה מתחיל להרגיש יותר בנוח, היחסים עשויים להתחיל להרגיש אחרת. זה לא בהכרח אומר שאתה נופל מאהבה.
- כמו כן, שינויים משמעותיים בחיים הכוללים שינויים בעבודה או אובדן של אדם אהוב עשויים להשפיע על כמות הלחץ במערכת היחסים שלכם. שינויים אלה עשויים להקשות על הדינמיקה שלך לטווח הקצר, אך אין זה אומר כי מערכת היחסים שלך נידונה להיכשל.
- אם אתה מתקשה לספר אם מערכת היחסים שלך מושפעת מכוחות חיצוניים או מרגשות פנימיים, שקול לראות מטפל זוגי עם בן / בת הזוג שלך. הם יכולים לעזור לך להעריך ולהביע טוב יותר את רגשותיך.
- 2חשבו באיזו תדירות אתם נוגעים בבן / בת הזוג שלכם. כאשר זוגות מאוהבים, הם מגלים לרוב חיבה פיזית זה לזה. בין אם הם מחזיקים ידיים, מתרפקים או סתם יושבים כל כך קרוב שהם נפגשים, לעתים קרובות הם רוצים לעסוק במגע פיזי. אולם כאשר האהבה מתחילה להצטמצם, אתה עלול לגלות שאין לך את אותו הדחף להראות חיבה פיזית.
- אתה עלול לגלות שאתה נרתע כאשר בן / בת הזוג שלך מנסה לגעת בך. ליטופי הברכה שלהם פעם כבר לא רצויים על ידך. זה לעתים קרובות אינדיקטור חזק.
- זכור שלעתים קרובות, דרכי ההפגנה שלך חיבה וכמות הזמן שאתה מבלה במגע פיזי עם בן / בת הזוג שלך ישתנו במהלך הקשר. שינויים במגע הפיזי לא אומר בהכרח שנפלת מאהבה.
- חשוב לשקול אם המגע הפיזי משתנה מכיוון שהקשר משתנה, או בגלל שאתה ובן הזוג שלך באמת לא אוהבים להראות חיבה זה לזה.
- 3תסתכל על תדירות האינטימיות שלך. אם אתה נופל מאהבה לבן הזוג שלך, אתה עלול לגלות שאתה לא אינטימי כמו פעם. אולי לא תרצה לעסוק בגלל שאתה מרגיש אשם, או בגלל שאתה פשוט לא מרגיש קרוב אליהם יותר. אתה עלול גם להרגיש כל כך לא מכובד וכואב על ידי בן / בת הזוג שלך - וזו הסיבה שנפלת מאהבה - שאתה לא רוצה לחלוק איתם את ההיבט הזה של עצמך.
- ייתכן גם שתגלה שאיכות האינטימיות שלך פחתה. יכול להיות שאתה כבר לא נהנה מהמעשה, או שאתה פשוט לא מרגיש יותר מחובר רגשית, אז אתה מגלה שהתשוקה נעדרת.
- אל תבלבלו בין רמות שונות של אינטימיות לבין היעדרותם. שים לב שזה טבעי לחלוטין שהאינטימיות תתעבה ותדעך במהלך מערכת היחסים. עם זאת, אם אתה מרגיש דחוק פיזית מבן / בת הזוג שלך ואין לך רצון מועט או כמעט לא להתחבר אליהם פיזית בין אם באמצעות חיבוק או יחסי מין, זה יכול להיות סימן אזהרה לסוגיה עמוקה יותר.
אם אתה מסתכל לעבר העתיד אבל לא רואה את בן / בת הזוג שלך בו, יש סיכוי שאתה כבר לא מאוהב. - 4קבע אם אתה נמשך לאחרים בתדירות גבוהה יותר מבעבר. זה טבעי וטבעי למצוא אחרים מלבד בן הזוג שלך מושכים. אם אתה מבחין שנראה שאתה נמצא בשוטט ומבחין באחרים יותר מהרגיל, אתה עלול להיות נופל מאהבה. כאשר אנשים מחויבים זה לזה, הם נוטים למנוע מעצמם לחפש אחר מקום אחר. אולם כאשר האהבה מתה, הם פתוחים יותר להבחין באחרים סביבם.
- אתה עלול גם לגלות שלא אכפת לך אם אתה רואה את בן / בת הזוג שלך בודקים אחרים. מה שהיה מטריד אותך בעבר אולי לא עכשיו כי אתה לא מרגיש את אותו הקשר או תחושת השותפות שעשית פעם.
- 5חשוב אם אתה מעדיף לבלות עם מישהו פרט לבן / בת הזוג שלך. זוגות מאוהבים בדרך כלל אוהבים לבלות זמן רב ככל האפשר אחד עם השני. עם זאת, ייתכן שאתה נמצא בנקודה בה להיות קרוב למהנה שלך אך מהנה. אתה עלול למצוא את עצמך מבטל תאריכים ומוצא תוכניות חלופיות במקום זאת כדי להימנע מלהיות עם בן / בת הזוג שלך.
שיטה 2 מתוך 3: הערכת דפוסי תקשורת
- 1תקשיב איך אתה מדבר עם בן / בת הזוג שלך. אנשים מאוהבים לעתים קרובות יותר מאשר לא מדברים זה בזה באדיבות ובכבוד. עם זאת, מי שמוצא את עצמו נופל מאהבה עשוי להבחין בדברים שהם לא אוהבים בבן הזוג שלהם. כתוצאה מכך, הם עשויים להיות נוטים יותר להצביע עליהם באופן מילולי.
- למשל, אתה עלול לשמוע את עצמך מתנקש בבן זוגך כל הזמן, או לעתים קרובות מבקר את מה שהם עושים. אתה עלול גם למצוא את עצמך מדבר עליהם באופן שלילי עם החברים והמשפחה שלך.
- 2שאל את עצמך אם אתה מונע. ייתכן שבן הזוג שלך היה האדם הראשון שרצית לחלוק איתו מידע חדש. עכשיו, אולי תרצה לדבר עם כולם חוץ מהם. הרעיון לשתף את בן / בת הזוג במחשבות, ברגשות, ברגשות ובחדשות שלך עשוי להיראות מתיש, או שאתה פשוט לא מרגיש שמגיע להם לשמוע ממך.
- אתה עלול גם לגלות שאתה לא רוצה לשמוע מה יש לבן הזוג שלך לומר. יתכן ולא תתעניין במה שיש להם לומר, או תרגיש שלא מגיע להם להיות האוזן שלך.
עם זאת, מי שמוצא את עצמו נופל מאהבה עשוי להבחין בדברים שהם לא אוהבים בבן הזוג שלהם. - 3בדוק אם התקשורת שלך מאולצת. כשאתה מדבר עם בן / בת הזוג שלך, אתה עוסק / ת רק בגלל שאתה מרגיש שאתה צריך? האם אתה מוצא שקשה למצוא דברים לדבר עליהם, או שאתה צריך להשקיע את האנרגיה כדי לדבר איתם? אם כן, יתכן שאתה נופל מאהבה.
- סימני התקשורת עשויים להיות עדינים בהתחלה. לדוגמא, איכות ונושא השיחות עשוי להתחיל להיות שטחי בתחילה. עם הזמן, אתה עלול להרגיש שהתדירות בה אתה מדבר עשויה להיות פחות ופחות ובסופו של דבר, ייתכן שלא תדבר בכלל.
- 4שאלה אם אתה שומר סודות. כנות היא אחד מסמני האהבה. אם אתה מתחיל לשמור דברים מבן / בת הזוג שלך, גם אם הם פשוט פעילויות שהיית משתף בעבר, אתה יכול להרגיש מנותק. לא להרגיש בנוח או להיות מספיק מוכן לחלוק מידע יכול להיות סימן לנפילה מאהבה.
- 5בדוק את התקשורת שלך עם הסובבים אותך. אם התקשורת שלך כמעט ואינה קיימת עם בן / בת הזוג שלך, ובכל זאת אתה מוצא את עצמך משתעשע במשך שעות עם עמית לעבודה או מכר אחר, זה יכול להיות סימן לספר עין נודדת. אולי אתה כבר לא מעוניין לדבר עם בן / בת הזוג שלך כי אתה נמשך או מאוהב במישהו אחר.
- אם אתה מוצא את עצמך שופך פרטים אינטימיים עם מישהו שאינו בן זוגך, יתכן ונפלת מאהבה. הנטייה שלך לתקשר עם אדם אחר זה יכולה להפגין משיכה אליהם, או פשוט להראות כמה נראה שאתה מתחבר לבן / בת הזוג שלך.
שיטה 3 מתוך 3: התבוננות בדפוסי קשר שליליים
- 1תסתכל אם אתה נמנע מלדבר על העתיד. כשאתה מאוהב במישהו, אתה לא יכול שלא להתרגש כשאתה חושב על העתיד. בדרך כלל, היית רוצה שזה יערב אותם. אם אתה מסתכל לעבר העתיד אבל לא רואה את בן / בת הזוג שלך בו, יש סיכוי שאתה כבר לא מאוהב.
- אתה עלול למצוא את עצמך גם משנה נושא כאשר בן / בת הזוג שלך מדבר על העתיד שלך ביחד. אתה יכול להימנע משאלות שיש להם לגבי עתידך או לחשוב על גיבוי מתוכניות שתמיד דיברת עליהן, כגון להביא ילדים לעולם או לקנות בית יחד.
אם אתה נופל מאהבה לבן הזוג שלך, אתה עלול לגלות שאתה לא אינטימי כמו פעם. - 2בדקו אם אתם חשים קנאה או אי נוחות סביב זוגות אחרים. כשאתה מבלה עם זוגות אוהבים, אתה מקנא בשותפות שיש להם? האם אתה מעדיף לבלות במקום אחר מלבד בחברתם? אם להיות סביב שני אנשים שאוהבים זה את זה גורם לך להיות לא נוח, זה יכול להיות כי אתה כבר לא מאוהב בבן / בת הזוג שלך.
- 3קבע אם אכפת לך מפתרון סכסוכים. בשינה בשלבים הראשוניים של השותפות שלך, אתה עלול למצוא את עצמך עובד קשה כדי לפתור בעיות או סוגיות שעלו במערכת היחסים שלכם. עכשיו, עם זאת, אולי פשוט לא אכפת לך יותר. לא לעבוד בכדי לתקן את הבעיות הוא סימן לכך שאתה כבר לא מחויב לקשר שלך.
- באופן דומה, אתה עלול למצוא את עצמך פשוט מתעלם מבעיות שהיית מנסה לפתור בעבר. יתכן שלא תרגיש שהקשר שווה את המאמץ, או שפשוט לא אכפת לך יותר.
- 4להבין מה אתה מרגיש לגבי אמירת "אני אוהב אותך. " האם אתה מרגיש שאתה אומר שקר כשאתה אומר "אני אוהב אותך" לבן / בת הזוג שלך? האם אתה מרגיש שאתה צריך להכריח את עצמך לומר את שלוש המילים הקטנות אך החזקות? אם כן, יש סיכוי טוב שאתה פשוט לא מאוהב יותר.
- אותו דבר תקף כשבן הזוג שלך אומר שהם אוהבים אותך. שמיעת המילים עשויה לגרום לך להרגיש לא בנוח או אפילו לאשם. ואם רק תגיד את זה כי אתה מרגיש מחויב, ייתכן שאתה מוכן לעזוב את הקשר.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
