איך להפוך את חייך למרתקים יותר?
ברגע שאתה מבין שאין שום דבר שמונע ממך לחיות את החיים המרגשים שאתה רוצה לעולם לא תסתכל אחורה.
יכול להיות קל מדי ליפול כל כך עמוק לשגרה שכל חייך הופכים למשעממים. יש לך את הכוח לפרוץ את החריץ שלך ולחיות חיים מרגשים. יתכן שתצטרך לצאת מאזור הנוחות שלך כדי להבין מה חסר בחיים שלך. ברגע שאתה מבין שאין שום דבר שמונע ממך לחיות את החיים המרגשים שאתה רוצה לעולם לא תסתכל אחורה.
שיטה 1 מתוך 2: לנער את השגרה שלך
- 1הגדירו לעצמכם יעדים. הפוך את החיים לאתגר. חשוב על דברים שתמיד רצית לעשות ואז תכנן כיצד להפוך את זה למציאות. אתה אף פעם לא צעיר מכדי להתחיל לעבוד על השגת כל הדברים שרצית לעשות בחיים שלך. לך על זה עם כל התשוקה שיש לך.
- הכינו רשימת מטלות כל יום. הפק את המיטב מהיום שלך על ידי התמקדות בכמות שאתה יכול להשיג בכל יום ויום.
- 2בחן את השגרה שלך. אם לוח הזמנים השבועי שלך הוא מונוטוני, ערבב אותו מעט. אתה עלול למצוא התרגשות על ידי שינוי משהו פשוט כמו המסלול שאתה לוקח לעבודה. נסו מנה חדשה במסעדה האהובה עליכם, או אפילו נסו מסעדה חדשה! חפשו שיעורי היכרות בחינם בקהילה שלכם, כמו למשל שיעור אימונים של זומבה, או השתתפו בפלאש מוב.
- 3קשטו את ביתכם מחדש. צבעו את הקירות שלכם. הזז את הרהיטים שלך. החלפת דברים בבית שלך יכול להיות פרויקט מהנה שמעסיק אותך. יצירת שינוי בסביבה שלך יכולה לעזור לחולל שינוי גם בעצמך.
יש לך את הכוח לפרוץ את החריץ שלך ולחיות חיים מרגשים. - 4שנה את הסגנון שלך. גם אם יש לך כבר חוש אופנתי נהדר, זה הכל על שינוי דברים כדי לשמור על חיים מרגשים. זה אולי נראה קצת מיותר, אך מראה חדש יכול להוביל לפגישה עם אנשים חדשים, ואולי אפילו לעבודה חדשה. אתה לא צריך לשנות מן הילדה חווה עיירה קטנה לתוך Clubber הלילה מאוחר. קבלת מראה חדש יכולה להיות פשוטה כמו לנסות תספורת או צבע אחר.
- ללבוש מה שאתה אוהב ואל תדאג כל כך מה אנשים אחרים חושבים. כשאתה מפסיק לדאוג אם אחרים שופטים אותך על היותך אתה, החיים ייראו מהנים יותר.
- גש לחנות בגדים שאתה אוהב ובקש מעוזר שיעזור לך לבחור בגדים שמתאימים לך. נסה כמה בגדים שאדם אחר מצלם אותך לובש וראה איך אתה אוהב אותם.
- אם אתה לא יודע איזה סוג תסרוקת אתה רוצה, שאל את המעצב שלך. תן לה לנסות את מה שהיא חושבת שנראה לך הכי טוב. תן בה קצת אמון. כסטייליסטית, לגרום לאנשים להיראות טוב זה התפקיד שלה.
- 5צא יותר. עשה מאמץ נוסף כדי לצאת מהבית, גם אם אין לך מושג לאן אתה הולך. בכל פעם שאתה יוצא מהדלת ההיא, האפשרויות הן אינסופיות. הפוך כל יציאה להרפתקה חדשה על ידי מציאת דרכים להעסיק את הבילוי שלך בעולם במקום בבית.
- צאו עם חברים שונים מהרגיל, או בקרו במקום סמוך שמעולם לא הייתם בו. זה אולי נראה קצת פשוט, אבל שינוי הנוף שלך יכול לעשות פלאים.
- 6הפוך עדיפות להרפתקאות. נצלו את המקסימום מסופי השבוע והזמן מהעבודה. אל תתנו לזה לחמוק בזמן שאתם צופים בטלוויזיה. צאו לטיול, למדו לטפס על סלעים, צאו לדרך, שכרו קיאק וחקרו נהר סמוך, השתמשו בזמנכם הפנוי ליצירת זיכרונות מדהימים וסיפורים נהדרים.
- 7התנדב את זמנך. התנדבות יכולה להיות מתגמלת אישית ואפילו מרגשת. סביר להניח שתהיה לך הזדמנות לפגוש הרבה אנשים חדשים ולהשפיע לאורך זמן על חייהם. הידיעה שאתה עושה שינוי בהחלט יכולה להפוך את החיים לקצת יותר מרגשים.
שיטה 2 מתוך 2: מציאת חוויות חדשות
- 1הרחב את אזור הנוחות שלך. זימן את האומץ שלך. עשו משהו שדוחף את הגבולות שלכם. נסו לטפס על סלעים, או צאו לרכיבה הכי מפחידה בקרנבל או בלונה פארק. זה יכול להרגיש מרגש, לגרום ללב שלך לשאוב מהר יותר ולגרום לך להרגיש בחיים שוב. כשאתה יוצא מחוץ לאזור הנוחות שלך, אתה פותח דלת לעולם חדש של חוויות מרגשות.
גם אם יש לך כבר חוש אופנתי נהדר, זה הכל על שינוי דברים כדי לשמור על חיים מרגשים. - 2צא לשם והתערבב. אתה לא צריך לזרוק את החברים הנוכחיים שלך, אבל נסה להטיל רשת רחבה יותר ולבלות עם מישהו חדש. עמית לעבודה, מישהו ממכון הכושר או חבר של חבר יכול להכיר לכם חוויות חדשות, אוכל, מוסיקה ונקודות מבט. אתה יכול להכניס קצת התרגשות לחיים שלהם.
- 3התחל תחביב חדש. בין אם מדובר בציור או במשחקי וידאו, פעילות חדשה מרעננת. נסה לאסוף משהו שאתה אוהב. מצא מועדון להצטרפות של אנשים שחולקים את העניין שלך.
- 4השתתף בשיעור ללמוד משהו חדש. ללכת לבית ספר אולי לא נראה כל כך מרגש, אבל אתה יכול גם ללמוד שיעור בישול, חוג אומנות, חוג קראטה או כל דבר אחר שיש לך עניין עמוק בלמידה. למידה של דברים חדשים תעזור לך לצמוח כאדם, גם אם אתה מבוגר. לעתים קרובות אתה יכול למצוא כמה שיעורים זמינים עבורך לנסות בחינם במרכז הקהילתי המקומי שלך.
- 5נסיעה למקומות חדשים. לטייל במקום חדש הוא דרך נהדרת להכיר אנשים חדשים וללמוד על החיים מנקודת מבט תרבותית אחרת. גם אם אתה לוקח רק נסיעה קצרה בכביש למצב הבא, זה יכול להיות מרענן להפליא לגלות מקומות חדשים שטרם ראית.
- 6נסה מאכלים חדשים. אכילה במסעדה עם אוכל ממדינה אחרת, או סתם מחלק אחר מזה שאתה גר בו, יכולה להכניס טעם אחר לגמרי לפלטה שלך. אם אתה לא רוצה לבזבז את הכסף לאכול בחוץ, אתה תמיד יכול לחפש כמה מתכונים חדשים ולנסות לבשל אותם בבית.
כיצד אוכל להפוך את חיי למעניינים יותר כשיש לי אותה שגרת לימודים מדי יום, ואינני יכול לשנות זאת? - 7שתף את החוויה שלך עם חברים. אתה לא צריך לעשות את זה לבד. אם יש לך חברים עם חיים לא מרגשים, גרום להם לעשות איתך דברים מרגשים. זה הרבה יותר כיף, וזה יגרום לזיכרונות האלה להימשך זמן כפול.
- זכור; אינך צריך לשבור את הכסף באמצעות כרטיסי טיסה או בגדים חדשים. אתה תמיד יכול להשיג את הדברים האלה במבצע או בחנויות יד שנייה במחצית המחיר.
- כבה את הטלוויזיה וצא וחווה את החיים ממקור ראשון.
שאלות ותשובות
- מה אם אני לא אוהב שגרות ופשוט לא יכול לעמוד בזה? אני פשוט מרגיש שקשה לעמוד בשגרה או בלוח זמנים.זה יהיה טוב לקבל מושג גס לגבי מה שאתה רוצה לעשות או להשיג במהלך היום, ואז לכופף אותו לפי מה שמתחשק לך. טיפ: ראשית השג את הצרכים, כגון היגיינה, עבודה / בית ספר, או סתם כל עבודה שאתה צריך כדי להתעדכן באופן כללי; הזמן יכול לחמוק במהירות אם אתה אומר לעצמך שאתה יכול לעשות את זה אחר כך.
- איך אוכל לחוות הרפתקה מתמשכת בחיי כנער?עבוד עם מה שיש לך ומסוגל לעשות. תיהנו מהדברים הקטנים והחברות. לך למקומות מהנים ואכפת לך פחות.
- אני כבר בפנסיה כמעט 7 שנים, ואני משתעמם מכלום. אני שר עם מקהלת כנסייה, אבל אני לא קורא מוזיקה. חשבתי לקחת שיעור שילמד אותי לקרוא מוזיקה. האם זה רעיון טוב?כן! שיעור הוא גם דרך נהדרת ליצור קשר עם אחרים שחולקים את אותו העניין.
- אני אמא שנתיים וחצי, ושגרת היומיום שלי זהה תמיד - לטפל בפעוט שלי, בחוקים, והרבה עבודה מהבית.בדוק אם אתה יכול לקבל לעצמך כמה שעות פעם בשבוע בערך. אולי תוכל להחליף טיפול בילדים עם אמא / קבוצת אמהות אחרת, או שבן הזוג שלך יישאר עם הילד. קח את הזמן לעשות משהו שכולו אתה. קרא ספר, השתתף בשיעור, הצטרף לחדר כושר וכו 'למד שפה חדשה ברשת! יש הרבה עבודה זמינה למתרגמים. לכל הפחות, צאו מהבית עם ילדכם, אפילו רק לפארק או לחנות. זה יהיה טוב לשניכם.
- איך אוכל להיות עסוק יותר?פשוט תעשה יותר. אתה יכול לעשות את כל הדברים במאמר זה. אתה יכול לקבל עבודה, ללמוד בכיתה, להתנדב / לעזור למישהו, לעסוק בתחביב, לשפץ / לשפץ את הבית שלך או כל מה שתרצה. תן לעצמך פרויקטים ואתגרים.
- כיצד אוכל להפוך את חיי למעניינים יותר כשיש לי אותה שגרת לימודים מדי יום, ואינני יכול לשנות זאת? בסופי שבוע אני לא יכול ללכת לשום מקום, אז אני פשוט נשאר בבית ועושה שיעורי בית ומטלות.ללמוד שפה חדשה, ללמוד אמנות או היסטוריה, להתעניין בכספים וכלכלה, או ללמוד קידוד. אתה תיהנה מהם, והם עשויים לעזור לך בעבודה או בלימודים בעתיד.
תגובות (1)
- מאמר נהדר, כי זה נותן לי רעיונות חדשים ועוזר לי לשפר את עצמי. תודה על כל המאמצים.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
