איך להפוך את חייך למרתקים ומהנים יותר?

שנה את הגישה שלך. אנו מרגישים שעמום מחיינו מכיוון שנתנו לעצמנו. מעריך את הדברים הפשוטים במקום לחיות את החיים מתחת לענן. חייכו לאנשים שרואים כל יום. מריחים את הוורדים. קח שנייה לקחת יום יפה.

תפסיק לחיות בשביל מישהו אחר. אנשים רבים נתפסים בעבודות שהם שונאים לחלוטין. אמנם עבודות אלה חשובות וחלקן זקוקות להם פשוט בכדי לעבור את המכללה, אך עליך להפוך את זה למהנה עבורך. האושר שלך חשוב בהרבה משכר שכר מינימום. מצא משהו שאתה אוהב לעשות, או לפחות השג יעדים כדי להגיע לעבודת החלומות ההיא. תאר לעצמך את זה, ותשיג את זה.

תהיה ספונטני. אמור כן להזדמנות. עשה דברים שבדרך כלל לא היית עושה. לך ליריד השמיכות ההוא. אכלו במקום ההינדי החדש בהמשך הרחוב. קח את השיעור של יוגה-לייטס. דברים פשוטים כאלה ישנו את מצב הרוח שלך לטובה באופן משמעותי. העולם הוא מגרש המשחקים שלך. למה לא ליהנות קצת? אתה אף פעם לא יודע לאן דברים קטנים כאלה עלולים לקחת אותך, ואתה יכול להיות בטוח שלא תתחרט.

הפסיקו לדאוג למה שאנשים אחרים חושבים. למה מישהו? אנשים שמתאפקים עם מי שהם באמת מפסידים את החיים. לכולם יש משהו שניתן משמעותי לתרום ולעולם לא תדע מה יכול היה להיות אתה לא רק עצמך. אתה הכותב של הסיפור שלך. אתה אומר לאן חייך מובילים. ומי יודע, אתה תהיה כוכב העל הקלרינט העתידי, או אפילו האדם הראשון שהלך על פלוטו. ציין מאמר זה באוטוביוגרפיה שלך אה?

להישאר עם קהל שמח. הקף את עצמך באנשים שאתה נהנה להיות בסביבה. זה אולי נראה לא פשוט, אבל זה כל כך חשוב. התיידד עם אנשים שמבינים אותך. זה יביא להתמודדות עם כל בעיה שתיתקל בה.

חי ברגע. חייך נועדו לבדר אותך. שוחח עם אותו בחור / ילדה שמסתכל עליך ממול. התחושה הגרועה ביותר האפשרית היא של חרטה.

לנקות. תעשי את השיער שלך יפה. לשים איפור. לבוש בגד יפה. להיות הכי טוב שאתה יכול להיות. החיים הם אירוע ששווה להיראות טוב עבורו.

להתאמן. תפסיק להתעצל ולהיות אתה שאתה יכול להיות. האנדורפינים הם פנטסטיים, וזו הדרך המושלמת להתמודד עם כל התוקפנות.