איך לגרום לבחור לסלוח לך (לבנות)?
כדי לגרום לבחור לסלוח לך, בחר זמן שהוא לא מוסח או נסער להתנצל. כשאתה מוכן לומר שאתה מצטער, הסתכל לו בעיניים והשתמש בטון רציני שמראה כמה אתה כן. אתה צריך גם למנות בדיוק מה עשית לא נכון ולקחת אחריות על זה. לדוגמא, אתה יכול לומר "אני יודע שכשעשיתי את הבדיחה הזאת פגעתי ברגשותיך. הייתי צריך לחשוב לפני שדיברתי." לאחר מכן, שוחח איתו כיצד תוכל לעשות טוב יותר בעתיד באמירה "בפעם הבאה אפסיק ואחשוב לפני שאפתח את פי. אני מכבד אותך, ואני מצטער." כדי ללמוד כיצד להכיר ברגשותיו בהתנצלותך, המשך לקרוא!
איך אגיד סליחה כשאני בהריון, והבחור לא רוצה את התינוק?
התנצלות יכולה להיות קשה, במיוחד אם עשית משהו שאתה באמת מתחרט עליו. עם זאת, אם אתה בקשר עם בחור, אתה יכול לעשות כמה דברים כדי לעזור לו לסלוח לך. אחד הדברים העיקריים, כמובן, הוא להציע לו התנצלות כנה.
חלק 1 מתוך 3: מול מה שעשית
- 1תודו לעצמכם. כשאתה עושה משהו לא בסדר, תחילה עליך להודות בכך בפני עצמך. זה הטבע האנושי לרצות להיטיב במוחך על ידי לבוא עם תירוצים ולהסביר מה עשית. עם זאת, אם אתה מבקש ממישהו לסלוח לך, עליך קודם להודות בפני עצמך שמה שעשית היה שגוי ולא לנסות להסביר זאת.
- 2התרחק מהרגש שלך. כלומר, התרחקו מכל רגש שיגרום לכם לרצות להציע תירוצים. אם כעסת כשעשית את מה שעשית, סביר להניח שתרצה להציע זאת כתירוץ. עם זאת, אינך יכול להתנצל באמת עד שתקבל אחריות בלעדית על מה שעשית. תפקידו לקבל כל אחריות שגילם בסצינה.
- 3כתוב מה אתה רוצה לומר מבעוד מועד. אתה לא צריך לקרוא את התנצלותך בפני הבחור שלך. עם זאת, כתיבת מה שאתה רוצה לומר יכולה להקל על עצירתך להסביר את מעשיך או לתרץ את עצמך. דגש על לקיחת אחריות ועל כוונה לכפר.
איך אוכל לגרום לבחור שלי לסלוח לי על שבגדתי בו?
חלק 2 מתוך 3: לדבר עם הבחור שלך
- 1אל תדחה את זה. זה טבעם של רוב האנשים לדחות דברים שהם לא רוצים לעשות. עם זאת, עליך להתנצל במוקדם ולא במאוחר. אם אתה מחכה, הבחור שלך רק יכעס או ייפגע יותר.
- 2בחר זמן טוב. אל תנסה להתנצל כאשר הבחור שלך יושב למשחק כדורגל או קורא ספר טוב. בחר זמן שהוא לא מוסח על ידי משהו אחר, ושאל אם אתה יכול לדבר. אם הוא כבר יודע מה עשית, הוא כנראה יכול לנחש על מה השיחה תעסוק. אם אתה צריך להתוודות, יכול להיות שלא יהיה לו קל כל כך לנחש.
- 3הראה חרטה. זה אומר שאתה משדר בטון ובגישה שלך שאתה מצטער בכנות על מה שעשית. אל תנסה להצחיק את זה, או להשמיע את זה בבדיחה. תסתכל לו בעיניים, ובנימה רצינית, תגיד שאתה מצטער.
- למשל, אתה יכול לומר, "אני ממש מצטער על מה שעשיתי."
- 4לקחת אחריות. כמו כן, עליכם לקבל שמה שעשיתם היה לא בסדר בנוכחות הבחור שלכם. זה אומר לנקוב בשמות מה שעשית לא נכון כדי להכיר בכך שאתה יודע מה עשית.
- כדוגמא, אתה יכול לומר, "אני יודע שכשעשיתי בדיחה על חשבונך פגעתי ברגשותיך. הייתי צריך לחשוב לפני שדיברתי. אני יודע שאתה רגיש בנושא הזה."
- 5לדבר על איך אתה יכול לעשות יותר טוב. לבסוף, עליכם להכיר כיצד תוכלו לעשות טוב יותר בעתיד. החלק הזה הוא איך מתחילים לשפר את המצב. אתה לא יכול לקחת בחזרה את מה שעשית, אבל אתה יכול לדבר על איך אתה מתכוון לשנות את ההתנהגות שלך בעתיד.
- בסיום ההתנצלות, אתה יכול לומר, "בפעם הבאה אנסה לנשוך את לשוני לפני שאדבר. מגיע לך יותר טוב ממני. אני אוהב ומכבד אותך, ואני רוצה להראות לך זאת במעשי."
איך לגרום לחבר שלי לסלוח לי כשאני לא עושה איתו דברים זוגיים חמודים? - 6תן לו להגיב. אם השיחה הזו היא הראשונה שהוא שמע עליה, הוא כנראה יכעס. תן לו להשמיע קול לכעסו, אך אל תנסה להגיש הגנה. הוא זקוק להזדמנות לדבר על זה. גם אם הוא אכן ידע על מה אתה מתנצל, הוא עדיין זקוק להזדמנות לדבר על מה שהוא מרגיש ולמה. תן לו הזדמנות לדבר על הסיבה לכך שמה שעשית פגע בו.
- אתה יכול לתת לו מקום לדבר באמירה: "מה אתה מרגיש לגבי מה שאמרתי?"
- 7הכירו ברגשותיו. לסיום, הראה שאתה מבין מה הוא מרגיש. הראה שאתה מקשיב ושאתה מבין למה הוא נסער.
- אחת הדרכים שאתה יכול להראות שאתה מקשיב היא לחזור על מה שהוא אמר. כלומר, אתה יכול לומר, "מה שאני שומע אותך אומר זה שאני עושה בדיחות כאלה גורם לך להרגיש זלזול ולא מכובד. אני לגמרי מבין את זה, ואתה תקף לחלוטין להרגיש ככה."
חלק 3 מתוך 3: להמשיך הלאה
- 1תן לבחור שלך מקום. לפעמים, כשמישהו באמת פגוע או כועס, הוא פשוט צריך קצת זמן כדי לעבד את מה שקרה. הוא אולי ירצה לקחת כמה ימים או אפילו שבוע לחשוב מה עשית, וזה בסדר. הוא צריך את הזמן הזה כדי להיכנס למרחב הראש הנכון.
- 2אל תתווכח על הנקודה. אם אתה מנסה לגרום למישהו לסלוח לך, אתה לא יכול להתווכח בדרך שלך לשם כך. במילים אחרות, לאחר שאמרת שאתה מצטער, השאר את הדיון לבד. אתה לא מתכוון לשכנע אותו בטענה שאתה צודק.
- 3הפתיע אותו במשהו שהוא אוהב. אם אתה מרגיש שאתה צריך לעשות משהו כדי להראות שאתה מצטער, הפתיע אותו. אתה יכול לאפות עוגיות או להביא לו מתנה שאתה יודע שתשמע לו משהו. לעשות משהו מתחשב יכול להראות שעדיין אכפת לך.
כיצד אוכל לגרום לבחור לסלוח לי לאחר שהאשמתי אותו בהמציא סיפורי שווא מדוע אינו יכול לבקר אותי? - 4תבין שכולם עושים טעויות. אתה צריך שהבחור שלך יסלח לך, כמובן, להמשיך במערכת היחסים. עם זאת, אתה גם צריך לסלוח לעצמך. כולם עושים דברים רעים לפעמים, ובתכנית הגדולה של הדברים, מה שעשית היה כנראה לא כל כך רע. גם אם זה היה, אתה עדיין לא צריך להאשים את עצמך לנצח. תן לעצמך אישור להפסיק להרגיש רע עם זה.
- זה לא אומר שאתה צריך לשכוח מזה לגמרי. אתה בהחלט צריך להשתמש במה שלמדת לעשות טוב יותר בעתיד.
- 5להבין שהוא לא צריך לסלוח לך. ככל שתרצה להגדיר את זה נכון, לאף אחד אין חובה לסלוח למישהו אחר. יכול להיות שאתה רק צריך ללמוד מהטעות הזו ולעבור הלאה עם מישהו אחר.
- אם אתה חושש שתבכה כשתתנצל, אל תהיה. זה רק מראה שאתה באמת מצטער.
- דאג שתתן לו מקום לפני שתבקש ממנו לסלוח לך. אם לא, לא יהיה לו זמן לחשוב.
שאלות ותשובות
- איך אני מסביר לחבר שלי שאני יוצא עם מישהו אחר?פשוט תהיה פתוח וכנה עם החבר שלך והתכונן אליו שייפגע.
- איך אני גורם לחבר שלי לאהוב אותי שוב אחרי שבגדתי והוא גילה במפתיע, למרות שהייתי בתיקון דברים?הוא צריך זמן. רימית. זה לא משהו שאתה יכול לשנות בין לילה רק על ידי שיחה. נסה לראות דברים מעיניו וחשוב מה היית עושה או איך היית מרגיש אם הוא היה בוגד בך.
- איך אגיד סליחה כשאני בהריון, והבחור לא רוצה את התינוק?מי זה שאתה מתנצל בפניך? אלא אם כן נכנסת להריון בכוונה ללא הסכמת הבחור, הוא זה שצריך להתנצל בפניך על שלא לקחת אחריות על ילד שהוא חצי משלו.
- איך לגרום לחבר שלי לסלוח לי כשאני לא עושה איתו דברים זוגיים חמודים?לכתחילה, שב איתו והסבר ישר מדוע אינך עושה כל "דברים זוגיים חמודים" שהחבר שלך מאוכזב ממנו. הבהיר לו שאתה לא רוצה לסרב לחלוטין לעשות את זה אלא פשוט צריך את היחסים כדי לסיים את הלימודים לפני שתוכל לעשות את זה בנוחות.
- איך אוכל להחזיר מישהו כשהייתי גס רוח כלפיו?הראה להם שאתה באמת מצטער, ושממש אכפת לך.
- איך אני לא יכול להיות עצבני להתנצל בפניו?זה בסדר להיות קצת עצבני. רק זכרו שזה יסתיים במהירות. היה ישיר, תגיד שאתה מצטער על מה שעשית, ואני מקווה שכולם יכולים פשוט להמשיך הלאה.
- איך לגרום לחבר שלי לסלוח לי אחרי שהזנחתי אותו?אם הייתה סיבה להזנחה שלך (היית עסוק, מוסחת וכו '), הודע לו תוך כדי התנצלות וודא שהוא יודע שאתה לא מנסה לתרץ. ואז הבטיחו שזה לא יקרה שוב, ושתהיו קשובים יותר בעתיד.
- איך אוכל לגרום לבחור שלי לסלוח לי על שבגדתי בו?הוא צריך לסלוח לך בזמנו. רק להיות שקוף איתו לחלוטין. אין סיסמאות, אין טלפונים נעולים, לא עונה. אם זה משהו שאתה באמת רוצה, וזה לנצח, ואתה באמת אוהב אותו, תן לו את כל הסיסמאות שלך ותפסיק לשמור סודות. בניית אמון חזרה יכולה לקחת זמן רב, אז היו מוכנים להיות סבלניים מאוד.
- איך אוכל לגרום לחבר שלי לדבר איתי אחרי ריב?קודם צריך לתת לו מקום. אני מקווה שהוא יבוא בסביבה. אחרי שיש לו קצת זמן, דבר על איפה אתם עומדים. חזור על טענתך, אך לא בצורה מאשימה, כדי לראות אם אתה יכול לתקן את הדברים.
- איך אוכל לגרום לאיש ששיקרתי לסמוך עלי שוב?שתף אותו בסוד. בכך אתה פונה לרגשות העמוקים שלו ויוצר קשר ביניכם. יהיה לו הרבה יותר קל לסלוח לך. אל תנסו להסביר את זה, קבלו אחריות מלאה. ואז, וודא שאתה נאמן לו בעתיד.
שאלות ללא מענה
- מה אני עושה כדי לגרום לבחור להתגבר על הונאה שקשורה לי ללכת מאחורי הגב עם בחורים אחרים ולשקר על זה?
- איך אגיד לחבר שלי שאני מצטער?
- מה עלי לעשות כדי לקבל סליחה עבור החבר שלי אם הייתי צריך ללכת לסגור מחבר לשעבר?
- כיצד אוכל לגרום לבחור לסלוח לי לאחר שהאשמתי אותו בהמציא סיפורי שווא מדוע אינו יכול לבקר אותי?
- איך אוכל לקבל סליחה ממישהו כשאמרתי לו שאני לא סומך עליו?
תגובות (11)
- זה עזר לי מאוד. החבר שלי סלח לי והוא אכן הבין אותי.
- אני מקווה שעם זה הוא יסלח לי.
- הלכת שלב אחר שלב בתהליך של קרב בין זוג!
- אני מרגיש טוב יותר לדבר עם החבר שלי, ואני מקווה שזה יעבוד.
- המאמר הזה עזר לי מאוד. תודה לך על מאמר זה.
- לא יודע עדיין, מנסה למצוא דרך לגרום לחבר שלי לסלוח לי.
- הרגשתי שזה באמת מועיל וגורם לי להרגיש טוב יותר עם מצבי. אני כבר לא מרגיש כל כך מתוסכל ועצוב.
- זה היה מדהים! אני אנסה את זה על האקס שלי כי הוא עוזב ב -3 השבוע.
- אני אוהב מדריך, זה עוזר לי מאוד.
- מאמר זה עזר לי להתגבר על אשמה ולבנות אומץ לבקש סליחה מאלה שפגעתי בעבר.
- זה עזר לי המון.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
