כיצד למנוע התפשטות COVID 19 לבני משפחה?
אם אינך גר עם בן המשפחה, השחרר את החפצים בבית בן משפחתך החולה.
לגלות שלבן משפחה יכול להיות COVID-19 זה באמת מפחיד. אתה כנראה מודאג ממש מקרוב משפחתך החולה וחושש שכל האחרים בביתך יחלו. למרבה המזל, ניתן למנוע את התפשטות הנגיף לבני משפחה אחרים, גם אם כולכם גרים יחד. אם יש לך שאלות או חששות, שוחח עם הרופא בהקדם האפשרי.
שיטה 1 מתוך 4: בידוד בן המשפחה החולה
- 1שמור על בני משפחה חולים בבית אלא אם כן הם מקבלים טיפול רפואי. נסו לא לדאוג לבן משפחתכם החולה מכיוון שרוב המקרים של COVID-19 הם קלים. אם לבן המשפחה שלך יש COVID-19, הם צריכים להישאר בבית אלא אם כן הם פונים לרופא. אחרת, הם עלולים להסתכן בהדבקה של אחרים. ודא שבן המשפחה שלך נשאר בבית למעט לראות את הרופא או ללכת לבית החולים.
- עדיף שכל בני הבית יישארו בהסגר עצמי בתוך הבית במשך 14 יום אם אחד מכם יחלה. יתכן שבני משפחה אחרים כבר סובלים מהנגיף ופשוט עדיין לא מראים תסמינים.
- 2תנו לבן המשפחה החולה חדר נפרד בזמן שהוא מחלים. הדרך הטובה ביותר למנוע את התפשטות ה- COVID-19 היא להתרחק מאנשים חולים, אך זה קשה מאוד אם אחד מבני משפחתך חולה. כדי לעזור לכם להישאר פרודים, הפכו חדר אחד בביתכם לחדר "חולה". השאר את דלת החדר הזה סגורה כדי להגביל את התפשטות הנגיף. לאחר מכן שמור על בני משפחה בריאים בחדר אחר, למעט כאשר אתה מעניק טיפול.
- אתה יכול לקבוע את חדר השינה של בן המשפחה החולה כחדר "חולה". אם הם חולקים חדר עם מישהו אחר, מצא מקום נוח לאותו אדם לישון בחדר אחר.
- 3קבעו חדר רחצה נפרד לאדם החולה במידת האפשר. מכיוון שוירוס הקורונה COVID-19 יכול לחיות על משטחים, שימוש במרחבים משותפים עם בן משפחה חולה מגדיל את הסיכון לחלות. אם בביתכם יש מספר חדרי אמבטיה, הרשו לבן המשפחה החולה לקבל חדר אמבטיה משלו בזמן שהוא מחלים. בקש מכל בני המשפחה הבריאים להשתמש בינתיים בחדר אמבטיה אחר.
- תן לבן המשפחה החולה להשתמש בשירותים הקרובים אליהם, כך שהם יבלו פחות זמן להסתובב בביתך.
וריאציה: אם עליך לשתף חדר אמבטיה, לחטא את האסלה, הכיור, הברז וכפתור הדלת עם חומר ניקוי מבוסס אקונומיקה, ליזול או חומר חיטוי אחר שתויג להרוג וירוסים לאחר כל פעם שבן משפחתך החולה משתמש בו. אתה יכול גם לעשות מנקה משלך על ידי ערבוב 1/3 כוס (79 מ"ל) של אקונומיקה לתוך 1 גלון (3,8 L) של מים. זה יכול לעזור להגביל את התפשטות החיידקים.
- 4הישאר במרחק של 1,8 מ 'מרגל בן המשפחה שלך באותו חדר. אתה כנראה עושה כמיטב יכולתך לטפל בבן משפחתך, כך שיכולים להיות פעמים שאתה צריך להיות באותו חדר. חיידקים משיעול ועיטושים יכולים להתפשט עד 1,8 מ ', לכן חשוב להתרחק מבן משפחה שחולה. כשנכנסים לחדרם או מעניקים טיפול, עשו כמיטב יכולתכם לשמור על המרחק עד כמה שניתן.
- 5בקש מהאדם החולה ללבוש מסכת פנים בזמן שהוא נמצא סביב אחרים. מסכת פנים יכולה לתפוס את הטיפות שבן המשפחה החולה שלך משחרר כשהן נושמות, משתעלות או מתעטשות. זה מפחית את הסיכון שאתה ובני משפחה בריאים אחרים נושמים את הטיפות וחולים. אם בן המשפחה שלך יכול ללבוש מסכה, בקש מהם ללבוש אותה כשהם בסביבת אחרים.
- חשוב במיוחד שהם ילבשו את המסכה כאשר הם נמצאים סביב בני משפחה בריאים או בזמן שהם הולכים לרופא.
וריאציה: ייתכן שבני משפחתך לא יוכלו ללבוש מסכה אם יש להם תסמינים נשימתיים חמורים שמקשים עליהם לנשום. אם זה קורה, התקשר מיד לשירותי חירום. בנוסף, לבש מסכה רפואית בעצמך.
- 6אל תשתף חפצי בית או כלים עם בן משפחתך החולה. ייתכן שאתה רגיל לשתף פריטים עם בן משפחתך, אך חשוב לעצור עד שהם ישתפרו. כאשר בן המשפחה החולה שלך משתמש בפריטים כמו כלי מטבח, כלים ומגבות, פריטים אלה מזוהמים בחיידקים. שיתוף פריטים אלה מגדיל את הסיכון לחלות. הימנע משיתוף פריטים עם בן משפחה שחולה רק כדי להיות בטוח.
- למשל, אל תשתמש באותה מגבת פנים כמו בן המשפחה החולה שלך.
- 7הרחק מבקרים מחוץ לביתך עד שבן משפחתך יתאושש. אם מישהו בביתך חולה, אל תאפשר למבקרים להיכנס לביתך. אם תעשה זאת, הם יהיו בסיכון לחלות. הודע למבקרים פוטנציאליים כי הבית שלך אינו מוגבל לעת עתה.
אם בביתכם יש מספר חדרי אמבטיה, הרשו לבן המשפחה החולה לקבל חדר אמבטיה משלו בזמן שהוא מחלים.
שיטה 2 מתוך 4: טיפול בבן המשפחה החולה
- 1ספק רקמות לכיסוי שיעול והתעטשות. COVID-19 מתפשט בטיפות מנשימה של אדם נגוע, משתעל ומתעטש. בן המשפחה החולה שלך יכול להגביל את התפשטותם של חיידקים אלה על ידי כיסוי שיעולם והתעטשותם ברקמה. לאחר שיעול או התעטשות לרקמה, בקש מבן משפחתך לכדור את הרקמה ולהכניס אותה לפח אשפה מרופד לסילוק.
- אין לעשות שימוש חוזר ברקמות מכיוון שהוא מגביר את הסיכון להתפשטות חיידקים.
- אם לבן המשפחה שלך אין גישה לרקמות, הם יכולים להתעטש בשרוול שלהם, אך זה לא יעיל למניעת התפשטות חיידקים.
- 2לשטוף או לחטא את הידיים לעתים קרובות. אתה עלול לתפוס COVID-19 אם אתה נוגע במשטח נגוע ונוגע בעיניים, באף או בפה. כדי לנקות חיידקים מהידיים, שטפו במים וסבון במים חמים לפחות 20 שניות לאחר נגיעה במשהו, לפני האכילה ולפני נגיעה בפנים. אם אינך מצליח לשטוף את הידיים מיד, יש למרוח כמות כזו של מטהר חיטוי על כף היד ולשפשף את כפות הידיים עד לחיטוי.
- השתמש בחיטוי ידני שלפחות 60% אלכוהול.
- כדי לוודא שאתה שוטף ידיים מספיק זמן, שר פעמיים את "יום הולדת שמח".
- 3אל תיגע בעיניים, באף או בפה אלא אם הידיים שלך נקיות. בן המשפחה החולה שלך ישחרר חיידקים כשהם נושמים, משתעלים או מתעטשים. חיידקים אלה יכולים לחיות על משטחים בביתכם למשך תקופת זמן. אתה עלול לתפוס COVID-19 אם אתה נוגע במשטח נגוע ואז נוגע בעיניים, באף או בפה שלך. כדי להיות בטוח, שטוף את הידיים אם אתה צריך לגעת בעיניים, באף או בפה.
- מומחים עדיין בוחנים כמה זמן יכול נגיף העטרה COVID-19 לחיות על משטחים.
- 4ללבוש מסכת פנים וכפפות בעת הטיפול בבן משפחתך החולה. ציוד מגן יעזור לך להימנע מחלות. לאחר שתסיים להעניק טיפול, הסר תחילה את הכפפות כדי שלא תיגע בטעות בפניך בזמן שאתה לובש אותן. השלך את הכפפות והסר את המסכה, ואז שטוף את הידיים למשך 20 שניות לפחות. זרקו מסיכת פנים חד פעמית לאחר השימוש או שטפו מיד מסכה רב פעמית בסבון ובמים חמים.
- עדיף להשתמש במסכות חד פעמיות בזמן הטיפול בבן משפחה חולה. עם זאת, יתכן שזה לא אפשרי מכיוון שהציוד הרפואי נמוך.
- הקפידו לשטוף מסכות בד רב פעמיות לאחר כל שימוש. אם אין לכם מכונת כביסה, הרתיחו את המסכות למשך 10 דקות וייבשו אותן באוויר.
- 5דאגו לבני משפחה בריאים לטפל בילדים ובחיות מחמד. בני משפחה חולים לא צריכים לדאוג לאף אחד אחר, כולל ילדים, מכיוון שאנשים שבטיפולם עלולים לחלות. באופן דומה, ה- CDC ממליץ לאנשים עם COVID-19 לא לדאוג לחיות מחמד, רק כדי להיות בטוחים. אם מישהו בביתך חולה, ודא שרק בני משפחה בריאים עושים פעילויות טיפול.
- ה- CDC אומר כי אין שום עדות לכך שחיות מחמד יכולות להפיץ את COVID-19.
- זה עשוי לעזור להכין תרשים מטלות כדי שכולם יידעו מה מצופה מהם.
- 6השג מצרכים ופריטים נחוצים אחרים לאדם החולה. מכיוון שבן משפחתך החולה אינו יכול לעזוב את הבית, עליכם ולאהובים אחרים להשיג אספקה עבורם. אם אתה גר עם בן המשפחה החולה, עדיף לקבל אוכל, ציוד רפואי וחפצי בית אחרים לביתך. אם אינך גר עם בן המשפחה, השחרר את החפצים בבית בן משפחתך החולה.
- כמה חנויות מכולת יעבירו את הפריטים אליכם. עם זאת, ייתכן שתצטרך להזמין אותם כשבוע מראש מכיוון שהביקוש לשירות זה כה גבוה כרגע.
- אתה יכול גם להשתמש בשירות כמו Instacart, Favor או Shipt.
- 7שאל את הרופא אם עליך לבצע הסגר עצמי למשך 14 יום. אם לבן המשפחה שלך יש COVID-19, סביר להניח שנחשפת לנגיף על ידי היותך סביבם. בזמן שאתה מקווה שלא תחלה, עדיף להישאר בבית ולהתרחק מאחרים עד שאתה יודע בוודאות שאתה לא חולה. בדרך כלל, תקופות ההסגר נמשכות 14 יום, מכיוון שכמה זמן ייקח להתפתחות הסימפטומים. שוחח עם הרופא שלך כדי לברר אם אתה זקוק להסגר עצמי.
- אתה יכול להחליט להסגר בעצמך וזה בסדר. להישאר בבית אין שום נזק.
למרבה המזל, ניתן למנוע את התפשטות הנגיף לבני משפחה אחרים, גם אם כולכם גרים יחד.
שיטה 3 מתוך 4: שמירה על ניקיון הבית
- 1נקו אזורים עם מגע גבוה מדי יום. נסו לא להילחץ יותר מדי מניקוי, אך חיטאו משטחים בעלי מגע גבוה לפחות פעם ביום. מכיוון שחיידקים יכולים לשרוד על משטחים, חשוב לחטא אזורים נפוצים לעיתים קרובות. השתמש בחומר ניקוי מבוסס אקונומיקה, ליסול, או חומר חיטוי שתויג לשימוש בווירוסים כדי לנקות את הבית שלך. התייחסו מדי יום למשטחים בעלי מגע גבוה כמו ידיות דלתות, משטחי שולחן, ברזים, שטיפות שירותים, מתגי תאורה, טלפונים, שולחנות עבודה ומקלדות.
- אתה יכול לעשות מנקה משלך על ידי ערבוב 1/3 כוס (79 מ"ל) של אקונומיקה לתוך 1 גלון (3,8 L) של מים.
- עקוב אחר ההוראות על חומר החיטוי שלך כדי לוודא שאתה משתמש בו נכון. לדוגמה, אתה יכול לרסס אזור עם המנקה שלך, ואז לתת לו לשבת במשך 10 דקות לפני שאתה מנגב אותו.
טיפ: לחטא את המשטח מיד אם בן משפחה חולה משתעל, מתעטש או נוזל בגוף עליו.
- 2שוטפים כלים במים חמים ובניקוי. אם אתה משתמש במדיח כלים, בחר את ההגדרה החמה כדי לעזור להרוג חיידקים. אם אתה שוטף ידיים את הכלים שלך, השתמש במים חמים למגע למגע אך לא צורבים. השתמש בחומר ניקוי כלים כדי להבטיח שהכלים נקיים.
- שימוש בסבון ובמים חמים אמור לחטא את הכלים. אין זה סביר שתחלה משימוש בצלחת נקייה.
- 3שוטפים כביסה לפי ההגדרה הגבוהה ביותר המומלצת בתווית. בדוק את התווית שעל בגדיך כדי למצוא את הגדרות הכביסה המומלצות. לאחר מכן, שטפו את הפריטים עם חומר ניקוי כביסה בהגדרה הכי חמה שאפשר.
- השתמש בסביבה חמה או חמה במידת האפשר. עם זאת, אל תשטוף פריטים על חם אם התווית מציינת שעליך להשתמש בהגדרה קרה.
- שטיפת הכביסה בסבון אמורה להרוג את הנגיף, אז נסו לא לדאוג.
- 4פתח חלון לאוורור חללים משותפים בימי מזג אוויר טוב. זרימת אוויר טובה מסייעת להגביל את התפשטות ה- COVID-19 מכיוון שחיידקים עשויים להתעכב באוויר. בזמן שבן המשפחה שלך חולה, פתח את חלונות ביתך אם אתה יכול. זה יאפשר אוויר צח בפנים, מה שעשוי לעזור לך להימנע מחלות.
טיפ: הפעלת מזגן או מאוורר יכולה לעזור גם באוורור אוויר ובזרימת אוויר טובה.
כאשר בן המשפחה החולה שלך משתמש בפריטים כמו כלי מטבח, כלים ומגבות, פריטים אלה מזוהמים בחיידקים.
שיטה 4 מתוך 4: פנייה לטיפול רפואי
- 1התקשר לרופא מיד אם אתה או בן משפחה עשויים להיות בעלי covid-19. אם מישהו בביתך חולה, פנה לטיפול רפואי מוקדם כדי שתוכל למזער את הסיכון לסיבוכים. פנה למשרד הרופא לפני שאתה נכנס לביקור והודיע להם שאולי יש לך COVID-19. הרופא שלך ינקוט באמצעי זהירות להגבלת התפשטות הנגיף, לכן עקוב אחר הוראות הרופא שלך. התקשר לרופא אם יש לך תסמינים אלה:
- חום
- להשתעל
- קוצר נשימה
- 2פנה מיד לרופא אם התופעות מחמירות. מקרים רבים של COVID-19 הם קלים, כך שככל הנראה אינך צריך לדאוג. עם זאת, יתכן שסיבוכים, כמו דלקת ריאות, יתפתחו. בזמן שבן המשפחה שלך מחלים, עקוב אחר הסימפטומים שלהם כדי שתוכל לקבל עזרה אם הם זקוקים לכך. התקשר לרופא אם אתה חושב שהם מחמירים.
- אם נראה כי בן המשפחה שלך מחמיר במקום טוב יותר, הגיע הזמן להתקשר לרופא. הם אולי בסדר, אבל עדיף להיות בטוחים.
- 3התקשר מיד לשירותי החירום אם אתה מבחין בסימנים של קשיי נשימה. נסו לא לדאוג, אך COVID-19 עלול לגרום לתסמינים חמורים. אם זה קורה, התקשרו מיד לשירותי החירום לקבלת עזרה. אמור לשולח שלבן משפחתך יש COVID-19 כדי שיוכל לנקוט באמצעי זהירות. צפו בתופעות הקשות הבאות:
- קשיי נשימה
- כאב או לחץ בחזה
- שפתיים או פנים כחלחלים
- בלבול או צרות מעוררות
- עשו כמיטב יכולתכם להגביל את הקשר עם בן המשפחה החולה בזמן שהוא מחלים. במידת האפשר, התקשר באמצעות שיחת טלפון או וידאו כאילו הם נמצאים בבית אחר.
- COVID-19 מדבק מאוד, ולכן החיים עם מישהו חולה מסכנים אותך. הקפידו על שטיפת ידיים, חיטוי משטחים ושמירה על מרחק.
- התקשר לרופא מיד אם בני משפחה נוספים מפתחים חום, שיעול או קוצר נשימה.
קרא גם: כיצד למנוע הידבקות ב- MRSA?
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
