איך לרפא פצעי קור?
כדי לרפא פצעים קרים, נסה למרוח דחיסה מגניבה על האזור כדי לרכך קרום, מה שיגדיל את זמן הריפוי שלך. אתה יכול גם לנסות כמה תרופות אלטרנטיביות, כגון ליזין, שיכולות למנוע התפרצות, או פרופוליס, מה שמקטין את משך ההתפרצויות. טכניקה מונעת נוספת היא הפחתת מתח מאחר ומתח מוריד את מערכת החיסון. כדי להפחית מתח, נסה מדיטציה, נשימה עמוקה, 15-30 דקות של פעילות גופנית יומית, או שיחה עם חברים או משפחה. לקבלת טיפים נוספים ממבקר רופאי המשפחה שלנו, כולל אופן הטיפול בפצעים קרים באמצעות תרופות, המשך לקרוא!
הפצעים הקרים חוזרים על עצמם לעיתים קרובות, אינם מחלימים תוך שבועיים או קשים מאוד.
פצעים קרים, או שלפוחיות חום, הם שלפוחיות קטנות המופיעות על שפתייך ובסמוך להן. כשהשלפוחיות מתפרצות הן יוצרות קרום. הם נגרמים על ידי נגיף הרפס סימפלקס שהוא מדבק ביותר. הנגיף יכול להדביק את הפה או את איברי המין שלך. אין תרופה, אבל יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור להם להחלים מהר יותר.
חלק 1 מתוך 4: זיהוי פצע קר
- 1זיהוי פצע קר המתעורר. הפצע הקר יעבור שלושה שלבים כפי שהוא מתפרץ. למרות שהתסמינים עשויים להשתנות, רוב האנשים חווים:
- עקצוץ, גירוד או צריבה לפני שנראה הפצע.
- שלפוחיות. השלפוחיות שכיחות ביותר לאורך קצה שפתייך, אך עשויות להיות גם על האף או הלחיים שלך. ילדים קטנים עשויים גם להכניס אותם לפה.
- השלפוחיות נפתחות ונזלפות נוזלים ואז יוצרות קרום. השלפוחיות בדרך כלל נרפאות תוך שבועיים, אך עשויות לארוך חודש.
- 2שמור על עצמך במיוחד אם זו ההתפרצות הראשונה. ההתפרצות הראשונה היא בדרך כלל הגרועה ביותר. ייתכן שיש לך תסמינים אחרים כולל:
- חום
- כאב ראש
- בלוטות לימפה מוגדלות
- כאב גרון
- כאבי חניכיים
- כאב שרירים
- 3גש לרופא אם זה לא מחלים. פצעים קרים לרוב יבריאו ללא טיפול רפואי, אך אם זה לא קורה או אם אתם חווים סיבוכים, עליכם להיבדק על ידי רופא. עבור לרופא אם:
- מערכת החיסון שלך מדוכאת. זה יכול להיות המקרה עבור אנשים עם HIV / איידס, העוברים טיפולים בסרטן, סובלים מכוויות קשות, אקזמה או נוטלים תרופות נגד דחייה לאחר השתלת איברים.
- העיניים שלך מגורות או נגועות.
- פצעים קר להישנות לעתים קרובות, לא לרפא בעוד שבועיים, או הם מאוד קשים.
כדי לרפא פצעים קרים, נסה למרוח דחיסה מגניבה על האזור כדי לרכך קרום, מה שיגדיל את זמן הריפוי שלך.
חלק 2 מתוך 4: שימוש בתרופות ביתיות
- 1מרחו קומפרס מגניב. לחץ בעדינות על מטלית כביסה קרירה ולחה על האזור. זה עשוי לעזור להפחית את האדמומיות, ולהפוך אותו פחות מורגש. זה גם ירכך קרום ויעזור להבריא.
- אתה יכול גם לשים קוביית קרח במטלית הכביסה כדי לעזור להקהות אותה מעט.
- אל תשפשף כי אינך רוצה לגרות אותו או להפיץ נוזלים לאזורים אחרים.
- 2נסה תרופות חלופיות. תוצאות מחקרים מדעיים המשתמשים בתרופות אלו לא היו ברורות, אך יש אנשים שעשויים למצוא אותן מועילות. אתה יכול לנסות:
- ליזין. זוהי חומצת אמינו אותה ניתן לרכוש כתוסף אוראלי או קרם. ניתן לקחת זאת כאמצעי מניעה - נסה 500-3000 מ"ג ליום. התחל בטיפול ברגע שאתה חושד בהתפרצות.
- פרופוליס. זה מכונה גם שעוות דבורים סינטטית. זה בא בצורה של משחה ואומרים שהוא מקטין את אורך הפריצה.
- ריבס ומרווה.
- 3הפחיתו את הלחץ שלכם. יש אנשים שמגלים שהפצעים הקרים שלהם נוצרים על ידי מתח, אולי בגלל שמתח מוריד את המערכת החיסונית. אם אתה מוצא שזה המקרה עבורך, כדאי לך לשקול להשתמש בטכניקות לניהול מתח כגון:
- טכניקות הרפיה הכוללות מדיטציה, נשימה עמוקה, הדמיית תמונות מרגיעות, יוגה או טאי צ'י.
- תרגיל. ביצוע 15 עד 30 דקות ביום של פעילות גופנית יגרום לך להרגיש טוב יותר פיזית ורגשית. גופך משחרר אנדורפינים בעת פעילות גופנית המסייעים להרגעתך ולהרים את מצב רוחך.
- קבל תמיכה חברתית. זה יכול להיות שמירה על קשר עם חברים או משפחה או פגישה עם יועץ.
בדרך כלל פצעים קרים נרפאים בטווחי זמן שונים, כדי להיות מציאותיים זה יכול להיות יומיים-שלושה או ארבעה, עד שבוע.
חלק 3 מתוך 4: החלת תרופות
- 1השתמש בקרם ללא מרשם. Docosanol (Abreva) זמין בבתי מרקחת מקומיים ועשוי לעזור להפחית את פרק הזמן שנמשך ההתפרצות.
- קרא את ההוראות שעל האריזה ופעל. התייעץ עם רופא לפני השימוש בתרופה אם הינך בהריון, סיעוד או מטפל בילד.
- 2נסה קרמים אנטי-ויראליים. יש ליישם את אלה ברגע שאתה מרגיש את העקצוץ, עוד לפני שהשלפוחית הופיעה. החל אותו עד חמש פעמים ביום למשך חמישה ימים, אלא אם כן האריזה מורה לך לעשות אחרת. תרופות אלו זמינות בבתי מרקחת ללא מרשם.
- Aciclovir
- פנסיקלוביר
- 3נסה טלאי כואב קר. טלאים אלה יסתירו את הכאב ויש בהם ג'ל שיעזור להחלים של הפצע. זה מועיל גם בגלל התרופות בפנים, אלא גם מכיוון שכיסוי הפצע עוזר לך לגעת בו בטעות ולהפיץ את הנגיף.
- הג'ל שבתוכו נקרא הידרוקולואיד. אם זו הפעם הראשונה שאתה משתמש במוצר זה, הקפד לקרוא את ההוראות באריזה.
- 4טפל בכאב בקרמים מקומיים. פצעים קרים יכולים להיות מאוד לא נוחים וייתכן שתוכלו להקל על קרמים מקומיים שתוכלו למרוח. חפש קרמים ללא מרשם עם המרכיבים הבאים:
- לידוקאין
- בנזוקאין
- 5הפחת את אי הנוחות עם משככי כאבים דרך הפה. אם משככי כאבים מקומיים לא הספיקו, כדאי לנסות תרופות נגד משככי כאבים דרך הפה כגון איבופרופן או אקמול.
- איבופרופן אינו מומלץ לאנשים הסובלים מאסטמה או כיב בקיבה.
- ילדים ובני נוער לא צריכים לקחת תרופות המכילות אספירין.
- התייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות כלשהן בהריון או בהנקה.
- 6קח תרופות מרשם נגד וירוסים. חלקם מגיעים בצורה של גלולה ואילו אחרים מוחלים באופן מקומי. אם הוא חמור מאוד, ייתכן שתזריק לך. אם הטיפול בבית לא עבד, הרופא שלך עשוי לרשום:
- Acyclovir (Xerese, Zovirax). זה נקבע בדרך כלל במינון של 400 מ"ג שלוש פעמים ביום או 200 מ"ג חמש פעמים ביום למשך 10 ימים.
- Famciclovir (Famvir). אתה לוקח 500 מ"ג שלוש פעמים ביום במשך שבעה עד עשרה ימים
- פנסיקלוביר (Denavir). זה מגיע בקרם של 1% ומוחל על השפתיים והפנים המושפעים.
- Valacyclovir (Valtrex). לפרק הראשוני, השתמש ב- 1 גרם פעמיים ביום למשך 10 ימים. לשם הישנות, השתמש 500 מ"ג פעמיים ביום למשך שלושה ימים. לירידה בהעברה נגיפית, השתמש 500 מ"ג פעם ביום.
חלק 4 מתוך 4: מניעת פצעים קרים
- 1הימנע ממגע עם שלפוחיות קרות. הנגיף מדבק. זה קיים בנוזל השלפוחיות, אך יכול להתפשט גם כאשר השלפוחיות אינן קיימות. אתה יכול למנוע את הפצתו על ידי:
- לא לגעת או לקטוף את הפצעים. כיסוי עליהם עשוי לעזור.
- לא לחלוק כלים אחרים, כלי גילוח או מגבות עם אחרים, במיוחד כאשר השלפוחיות קיימות.
- לא להתנשק או לעסוק במין אוראלי כאשר השלפוחיות קיימות. זה כאשר הנגיף מתפשט בקלות רבה ביותר.
- 2רחץ את ידיך. שטפו את הידיים ביסודיות בסבון לאחר הטיפול בכוויות הקור. זה חשוב במיוחד אם אתה נוגע באנשים עם מערכת חיסונית מופחתת כגון:
- תינוקות
- אנשים העוברים טיפולים בסרטן
- אנשים עם HIV / איידס
- אנשים בתרופות נגד דחייה לאחר השתלת איברים
- נשים בהריון
- 3הגן על האזור מפני שמש ורוח גם כאשר אין פצעים. יש אנשים שמגלים כי חשיפה לאור השמש מביאה להתפרצות אם זה המקרה מבחינתכם, כדאי לכם לנסות את הדברים הבאים, גם כאשר אין פצעים:
לקבלת טיפים נוספים ממבקר רופאי המשפחה שלנו, כולל אופן הטיפול בפצעים קרים באמצעות תרופות, המשך לקרוא!
- התייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בתרופות כלשהן, אפילו בתרופות ללא מרשם ובתוספי תזונה אם הינך בהריון, מיניק או מטפל בילד.
- תרופות ותוספי מזון ללא מרשם עשויים ליצור אינטראקציה עם תרופות מרשם אחרות. אם אינך בטוח אם תרופה או תוסף בטוח עבורך, שוחח עם הרופא שלך.
- קרא את הוראות היצרן ופעל על אריזות כל התרופות אלא אם הורה אחרת על ידי הרופא שלך.
קרא גם: כיצד לזהות תסמינים של ברונכיט?
שאלות ותשובות
- האם אני יכול לקבל הרפס על הישבן?כן, אתה יכול לקבל הרפס אנאלי אם אתה מקיים יחסי מין אנאליים. כדי להימנע מכך, התאמן במין בטוח באמצעות קונדום.
- האם אוכל לחזור לעבודה לאחר שהשלפוחיות הקרות שלי נגללו?רוב האנשים לא לוקחים חופש מהעבודה לפצעים קרים...
- יש לי כאב קר יותר מחודשיים. מה עליי לעשות?פצע קר לא אמור להימשך יותר משבוע אלא אם כן אתה חסר חיסון. עליך לפנות לתשומת לבו של רופא.
- האם קרם הגילוח לאחר הגילוח יהרוג פצעים קר?זה יכול לעזור לייבש פצע קר, מה שהופך את תהליך הריפוי למהיר בהרבה.
- האם יש משהו לא בסדר אם יש לי מספר פצעי הצטננות?פצעים קרים יכולים להופיע בחבורות. אם אתה מודאג, פנה לתשומת לבו של הרופא שלך.
- האם פצע קר יכול להיעלם אם אקפיץ אותו ואנגב את מה שיוצא?זה תמיד ייעלם בסופו של דבר, אבל עדיף לא לבחור בזה בכלל כי זה יכול לגרום לזיהום בקלות ולגרום לו להימשך זמן רב יותר. סבלנות היא המפתח לפצעים קרים.
- האם אוכל לרפא פצע קר עם קרח?לא, אי אפשר לרפא את זה לגמרי עם קרח. עם זאת תוכלו להקהות אותו כדי שלא יראה אדום או יכאיב / יגרד כל כך.
- אחרי שהשלפוחית נפלה וזה פשוט פצע פתוח ורגיש לאוויר, מה אני יכול לשים עליו?נסו קרם ללא מרשם בכדי לשמור על חיטויו והניחו מעליו תחבושת עגולה.
- כמה זמן נמשך פצע קר?זה באמת תלוי בכמה גדול, או כמה זמן פצע הקור האחרון שלך היה. בדרך כלל פצעים קרים נרפאים בטווחי זמן שונים, כדי להיות מציאותיים זה יכול להיות יומיים-שלושה או ארבעה, עד שבוע. אם זה נמשך מספר שבועות, פנה לרופא.
- איך אני יודע מתי פצע קר צופה?זה יתחיל לקרום ויגרד יותר. בדרך כלל זה יפתח גלד. אל תבחר בזה. זה מחלים, והוא ייצא בקרוב.
שאלות ללא מענה
- האם אני יכול להוריד פצעים קרים מהשפה שלי?
תגובות (2)
- זה היה מאוד מועיל!
- זה היה מאוד מועיל. בכל זאת מרגיש נורא!
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
