איך לטפל בסוגרים שלך?

השיניים והפלטות שלך ידרשו טיפול מיוחד בכדי לשמור על שמחתן
כשאתה מקבל פלטה, השיניים והפלטות שלך ידרשו טיפול מיוחד בכדי לשמור על שמחתן.

כשאתה מקבל פלטה, השיניים והפלטות שלך ידרשו טיפול מיוחד בכדי לשמור על שמחתן. לדוגמא, יהיה עליכם לצפות במה שאתם אוכלים, מכיוון שמזונות מסוימים יפגעו בסוגרים. יהיה עליכם גם לצחצח שיניים וסוגרים באופן קבוע בכדי לשמור על ניקיונם, וכן לנקוט בכמה צעדים מיוחדים בעזרת סדים שאינם מתכתיים.

שיטה 1 מתוך 3: לאכול ולשתות כדי להגן על הפלטה שלך

  1. 1
    הימנעו ממאכלים קשים לרוב. מאכלים קשים, כולל סוכריות קשות, בייגלה ואפילו מאכלים כמו גזר גולמי ותפוחים, יכולים להוות בעיה עם הפלטה. הם יכולים לגרום לחוטים או להקות להידבק.
    • מאכלים קשים אחרים שכדאי להימנע מהם כוללים צ'יפס, קליפות טאקו ואפילו פופקורן. גם אגוזים, קרח וקצף בקר יכולים להוות בעיה.
    • כמו כן, אין ללעוס פריטים שאינם מזון כמו ציפורניים, עפרונות ועטים.
    • כדי לאכול תפוחים, גזר ומזונות קשים בריאים אחרים, חתכו אותם לחתיכות קטנות לפני האכילה.
  2. 2
    דלג על אוכל לעיס ו / או דביק. מזונות כמו דובי גומי, חמאת בוטנים, קרמל ופירות יבשים עלולים לגרום לבעיות בסדים. הם עשויים להיתקע בתוך הפלטה, ואתה עלול לשבור את הפלטה בניסיון להוציא את האוכל.
  3. 3
    צמצום מזונות ממותקים. מאכלים ומשקאות כמו עוגה, ממתקים, גלידה, פשטידה וסודה לא עושים חסד עם השיניים. החיידקים היוצרים פלאק אוהבים סוכר. הקפד לצחצח ולהשתמש בחוט דנטלי לאחר שאכלת מזון או שותה משקאות עתירי סוכר.
    • אכילת מאכלים ממותקים היא בעיה במיוחד כאשר אתה חובש סוגריים מכיוון שרובד יכול להצטבר במקומות רבים מהרגיל, כגון סביב הסוגריים.
אוכל נלכד בקלות בסוגרים
אוכל נלכד בקלות בסוגרים, דבר שעלול להוביל לעששת ואף עלול לפגוע בסדייך.

שיטה 2 מתוך 3: ניקוי השיניים והסדים

  1. 1
    מברישים אחרי שאוכלים. כשיש לך פלטה, עליך לצחצח שיניים לעתים קרובות יותר מהרגיל. אוכל נלכד בקלות בסוגרים, דבר שעלול להוביל לעששת ואף עלול לפגוע בסדייך. לכן, כדאי לצחצח בכל פעם שאתם אוכלים.
  2. 2
    הסר את הגומיות הבין-ארצי. לפני ההברשה, הסר את הגומיות הבין-ארכיות. רצועות אלו מחברות בדרך כלל את החלק העליון של הפה לתחתית, ואין לבלבל אותן עם רצועות הרצועה הקטנות (הצבעוניות) המחברות את השיניים יחד. עליכם להסיר אותם כדי שתוכלו להיכנס אליהם ולסביבם כדי לצחצח את הפלטה והשיניים.
    • אם יש לך את הפלטה הברורה והניתנת להסרה, אתה יכול פשוט להוציא אותם ולהבריש כרגיל. הקפד לשים אותם במקרה שלהם כדי להגן עליהם.
  3. 3
    שטפו את הפה. זה עוזר להתחיל את שגרת הצחצוח שלך על ידי שטיפה במים תחילה. קח פה מים, והחלף אותו בחלק הפנימי של הפה שלך. תהליך זה יעזור בהוצאת חלקיקי מזון בפה, ויהיה קל יותר להסיר אותם.
    • אתה יכול גם לשטוף כשאתה לא מצחצח. אם שכחת להביא איתך את מברשת השיניים, הדבר הבא הכי טוב הוא שטיפה. מלא את פיך במים, וסחף אותו ביסודיות. לירוק את המים החוצה. צחצח כשאתה קרוב למברשת השיניים שלך.
  4. 4
    צחצח שיניים ביסודיות. אתה צריך לצחצח שיניים, את קו החניכיים ואת הסוגריים. עם מברשת השיניים בזווית של 45 מעלות, צחצחו קודם את קו החניכיים. לאחר מכן, התאימו את מברשת השיניים כך שתצחצח את החלק העליון ואז את תחתית הסוגריים, וודאו שהשיניים יהיו בדרך. זכרו, עליכם להבריש שתי דקות בכל פעם.
    • לאחר שתסיים, הקפד לשטוף.
    • היה עדין בעת צחצוח מכיוון שאתה יכול לשבור חוטים אם אתה מחוספס מדי. סוגרי קרמיקה שקופים רגישים גם לשבירה.
    • מברישים סדים בלתי נראים בנפרד. פשוט השתמשו במעט משחת שיניים כדי להבריש אותם ואז שטפו אותם.
  5. 5
    שימוש בחוט דנטלי לפחות פעם ביום. שימוש בחוט דנטלי עם סוגריים הוא קצת יותר קשה מכיוון שהחוטים מפריעים לחוט הדנטלי. עם זאת, חוט דנטלי יכול לעזור. אתה מושך כחמישה סנטימטרים של חוט דנטלי דרך לולאת המשחל, ואז מושך את המברג למקום בו אינך יכול להשיג את החוט (מעל החוט). תני לו לעבור בין השיניים ואז הוצאי את החוט מהמתח כדי לחוט את השיניים.
    • Flosser המים עשויה לעזור גם. בדגמים מסוימים יש טיפים מיוחדים ליישור שיניים, לכן זכור זאת בעת בחירת המכשיר שלך.
ואתה עלול לשבור את הפלטה בניסיון להוציא את האוכל
הם עשויים להיתקע בתוך הפלטה, ואתה עלול לשבור את הפלטה בניסיון להוציא את האוכל.

שיטה 3 מתוך 3: נקיטת צעדים מיוחדים

  1. 1
    החלף גומיות בין ארכיות מדי יום. גומיות בין ארכיות הן אלה שמחברות את השיניים העליונות שלך לתחתית, ולא הצבעוניות שבין השיניים. צריך להחליף את הלהקות הבין-ארכיות פעם ביום כי הן סובלות מתח רב.
  2. 2
    הימנע מכתמי משקאות בסד קרמיקה. אם יש לך פלטות קרמיקה שקופות, סביר להניח שתרצה לשמור עליהן ברורות כך שהן פחות נראות לעין. לשם כך, כדאי לדלג על משקאות המכתים, כגון קפה ויין אדום. עישון גם יכתים אותם. אם אתם כן לוקחים חלק, דאגו להבריש לאחר מכן.
  3. 3
    הוציאו סוגרים בלתי נראים לאכול. סוגרים בלתי נראים מיועדים להוצאה לתקופות קצרות. אתה יכול להסיר אותם כאשר אתה אוכל, למשל. הקפד למקם אותם במקרה המסופק כדי לא לפגוע בהם.
  4. 4
    הסר פלטה בלתי נראית כדי להכניס מגן לפה. בדרך כלל אתה יכול להשאיר סוגרים בלתי נראים בזמן שאתה משחק ספורט. עם זאת, אם אתה צריך לשים מגן פה, אתה בהחלט יכול להוציא את הסוגרים כדי להכניס מגן פה כדי שתוכל לשחק.
  5. 5
    שוחח עם אורתודונט שלך על בעיות. אם אתה נתקל בבעיות, אל תפחד לדבר עם רופא השיניים שלך. יתכן שהם יוכלו לבצע התאמה לפלטה שלך, או שהם עשויים לתת לך טיפ להתמודד עם הבעיה.
וכן לנקוט בכמה צעדים מיוחדים בעזרת סדים שאינם מתכתיים
יהיה עליכם גם לצחצח שיניים וסוגרים באופן קבוע בכדי לשמור על ניקיונם, וכן לנקוט בכמה צעדים מיוחדים בעזרת סדים שאינם מתכתיים.

טיפים

  • עשו כפי שאומר האורתודונט שלכם, מכיוון שהם מכירים את הפה ואת הפלטה המסוימת ביותר.
  • אם אתה מרגיש חוט תוקע או משהו אחר שמטריד אותך, כסה אותו בשעווה דנטלית והתקשר לרופא השיניים שלך כדי לתקן.
  • אל תתעסק עם הפלטה שלך כיוון שאתה מסתכן בפגיעה בהם. התנגד לדחף להרגיש את החומרה החדשה בפה שלך כאשר מותאמים לראשונה את הפלטה.
  • הימנע ממאכלים קשים מכיוון שהם עלולים לפגוע בסוגרים.

אזהרות

  • הקפידו לעמוד בתזונה עליה ממליץ האורתודנט, במיוחד בהתחלה.

שאלות ותשובות

  • האם זה משנה אם אני לא משתמש בחוט דנטלי?
    אתה תמיד צריך להשתמש בחוט דנטלי בשיניים, אתה רק צריך לעשות זאת פעם ביום (רצוי לפני שאתה הולך לישון בלילה), שימוש בחוט דנטלי חיוני לשמירה על חניכיים בריאות ונקיות.
  • איך מוציאים אוכל מהפלטה? האם זה יכאב?
    יש מברשת שיניים מיוחדת שמתחברת סביב הפלטה, דוחפת את האוכל החוצה. לחלופין, ניתן להשתמש בקיסם, אם כי זה לא מומלץ.
  • אני עצבני בקשר לסוגרים ולהתמודד עם הכאב. מה עליי לעשות?
    שוחח עם רופא השיניים על הליך קבלת הפלטה. לאחר שתבין את השלבים וכיצד הוא ינקוט בצעדים להפחתת כאב, תרגיש פחות עצבני לגבי ההליך.
  • יש לי כבר משקפיים, ואני לא מצליח ליצור קשר, אני רק בן 10. כשאקבל פלטה, אני אראה כמו חנון. אני כבר נקרא גורם חנון למשקפי. עזרה?
    הפלטה זמנית. התעלם מהבריונות ואנשים יפסיקו לעשות את זה. חייכו אליהם ותנהגו בביטחון.
  • כיצד אוכל לדעת אם יובחנו הבחנה בשיני? מזה אני חושש.
    אם אתה מצחצח שיניים באופן קבוע ולא שותה יותר מדי משקאות מכתים - כגון קפה, אגרוף פירות או כל דבר עם הרבה צבע מלאכותי וטעמים - אתה לא צריך לדאוג לדבר.
  • איזה ציוד עלי לקבל?
    אני מציע להשקיע בווטרפיק, כי הוא חוט דנטלי לשיניים ושוטף אותם באיכות רופאי השיניים ללא כל כאב. ומברשת פרוקסי או מברשת עץ חג המולד עם ידית קטנה הם טובים לתמרון סביב הסוגריים שלך. וחוטים בחוט דנטלי או חוט דנטלי מושחל מראש הם חובה עבור הפלטה בכדי לשמור על ניקיונם ולמנוע את החניכיים שלך לבלוט על סוגריך, מה שעשוי לדרוש ניתוח קל כדי לחתוך את החניכיים. וברור שאתה צריך מברשת שיניים ושטיפת פה. הקפד לשמור על הפלטה שלך נקייה. זה יהפוך את המסע שלך עם הפלטה לקצר ומתוק יותר!
  • כמה זמן ייקח להרכיב פלטה?
    אתה אף פעם לא יודע כמה זמן יישור השיניים יכול לקחת. מבחינתי זה לקח קצת יותר משעה. כאשר אתה חוזר להדק אותם, לעומת זאת, זה מהיר מאוד.
  • איך להיפטר מיובש בפה?
    נסו לשתות הרבה מים. בעל פה יבש הוא כנראה בגלל שאתה מיובש ובגלל הפלטה שלך. מים או פירות עסיסיים (אך לא קשים) הם אידיאליים.
  • האם צ'יפס בסדר לאכול כשיש לי סוגריים?
    כן, הם צריכים להיות. המאכלים שאתה באמת רוצה להימנע מהם הם מאוד לעיסים או דביקים. אתה יכול לבקש מהאורתודנט שלך להיות בטוח.
  • איך אראה אחרי שאוריד את הפלטה?
    אתה תראה כמו אדם חדש לגמרי! כל השיניים יהיו ישרות ועצמות הלחיים עשויות להיות מוגדרות יותר! כמובן שאם אתה לא מטפל בהם כמו שצריך, יתכן ויש לך כמה כתמים לבנים / חומים לא יפים על השיניים. זה לא יקרה אם טיפלת בהם בכל זאת!

תגובות (3)

  • ojones
    המאמר הזה עזר לי מאוד. בקרוב אני מקבל פלטה ואני רוצה לדעת את כל הפרטים ומה ומה לא לעשות. יש לי אפילו רשימת קניות לחיוך החדש והמשופר שלי.
  • rippinfredy
    אני מאוד רוצה לקבל פלטה כי יש לי את התחושה שהשיניים שלי לא ישרות כמו שהם מניחים, ולכן הייתי מעוניין ללמוד איך לטפל נכון בסוגרים.
  • elijah74
    אני אמור לקבל פלטה אבל אני לא בטוח בדיוק איך אני מנקה אותם, אז חיפשתי את זה בגוגל וזה ממש גרם לי להרגיש פחות עצבני ממה שהייתי קודם. חשבתי שאצטרך לצחצח אותם כל שעה או משהו אבל אני לא. תודה רבה!
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
מאמרים בנושאים דומים
  1. איך להימנע מקבלת סוגריים?
  2. כיצד לטפל בכיבים בפה באופן טבעי?
  3. כיצד לעצור כיב בפה מכאוב?
  4. כיצד לטפל בכיבי גרון?
  5. כיצד למנוע מחלות חניכיים?
  6. כיצד לרפא מחלות חניכיים?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail