כיצד למנוע מיליה?
מכיוון שהסיבה אינה ודאית, אין דרך מובטחת למנוע מיליה.
מיליה הן בליטות לבנות או ציסטות המופיעות על עורך כאשר תאי עור מתים נלכדים מתחת לעורך או בתוך הפה שלך. אף על פי שכל אחד יכול לקבל מיליונים, הם שכיחים ביותר אצל תינוקות. מיליה בדרך כלל מתבהרים מעצמם לאורך זמן, ולכן הם אינם מהווים סיבה לדאגה רצינית. הגורם למיליה אינו ידוע, אם כי הם קשורים לעיתים קרובות לנזק בעור. מכיוון שהסיבה אינה ודאית, אין דרך מובטחת למנוע מיליה. עם זאת, אתה יכול לנסות למנוע אותם על ידי הגנה מפני נזקי עור, כגון כוויות, פריחות וכוויות שמש, או על ידי שאלת הרופא לגבי השימוש בטרטינואין, תרופת אקנה מרשם.
שיטה 1 מתוך 2: הגבלת נזק לעור
- 1מרחו קרם הגנה להגנה מפני השמש. לעיתים קשורה למיליה לנזק הנגרם כתוצאה מחשיפה לטווח ארוך לקרני ה- UV של השמש. בכל פעם שאתה נמצא בחוץ לתקופה ממושכת, השתמש תמיד בקרם הגנה עם דירוג SPF 30 ומעלה על החלקים בעור החשופים לשמש. מרחו את קרם הגנה בצורה חופשית כדי להבטיח שהוא מגן עליכם.
- 2לבש בגדים כדי לשמור מפני קרני UV. בגדים יכולים גם להגן על העור מפני פגיעה בשמש. לבישת חולצות ומכנסיים באורך מלא מכסה את עורך ויכול למזער את ההשפעה של קרני UV. כובעים עם שוליים רחבים יכולים לשמור על השמש מפניכם. הרכיב משקפי שמש עם הגנה מפני UV מלא כדי לשמור על עיניך מפני השמש.
- 3טפל בפריחה מיד אם אתה מקבל אותם. פריחות עלולות לפגוע בעור ולגרום לשלפוחיות, ומצבים אלה קשורים לעיתים למיליה. היזהר בעת הליכה דרך צמחים כדי למנוע פריחות נגרמות על ידי גידולים כגון אוג ארסי ואת וסומק רעל. אם אתה מקבל פריחה, שטוף אותה באופן קבוע עם מים חמים וסבון.
- החל טיפולים אקטואליים ללא מרשם, כמו קרמים, משחות ותחליבים כדי לעזור לפריחה להחלים מהר יותר.
- אם פריחותיך גורמות לך לכאבים עזים או להתפשט על גופך, פנה לטיפול רפואי.
- אם הפריחה שלך התפתחה לאחר שהתחלת לאכול אוכל חדש, שינוי תזונתי זה עלול לגרום לתגובה.
למרות שמיליה אינן סוג של אקנה, טריטינואין יכול לפעמים לעזור במניעתן. - 4התייחס בקשב כוויות מדרגה ראשונה בבית. כוויות מדרגה ראשונה מהוות מקור שכיח לפגיעה בעור ולעיתים עשויה להיות קשורה למיליה. הם גורמים לאדמומיות, דלקת מסוימת וקילוף. אם יש לך כוויה מדרגה ראשונה, אתה אמור להיות מסוגל לטפל בה בבית.
- הנח את הכוויה שלך תמיד מתחת למים קרים למשך 5 דקות לפחות, מרחי עליה משחה אנטיביוטית ואז הגן עליה תחת גזה או תחבושת.
- עם טיפול מתאים צריבות מדרגה ראשונה צריכות להחלים תוך 7-10 ימים.
- 5פנה לטיפול רפואי בכוויות קשות יותר. כוויות קשות יותר גורמות נזק גדול יותר לעור, והן צריכות להיות מטופלות על ידי אנשי מקצוע רפואיים, במיוחד כוויות מדרגה שלישית. תלוי כמה חמורה הכוויה שלך, יתכן ורופאים יצטרכו לבצע ניתוחים לתיקון הנזק. כוויות מדרגה שנייה בדרך כלל יהיו אדומות מאוד וייצרו שלפוחיות.
- כוויות מדרגה שלישית יכולות להיות לבנות או חומות כהות, והן יכולות להיות בעלות מרקם עור.
- 6עקוב אחר הוראות הרופא שלך לאחר שחיקה או שחזור לייזר. נהלים אלה יכולים להיות טראומטיים לעור שלך. במקרים מסוימים, טראומה זו עלולה להוביל למיליה. כאשר מבצעים הליך עור, עליך למלא אחר כל הוראות הרופא שלך.
- שמור על עור מושפע חבוש עד שהוא מחלים לחלוטין, החלף את התחבושות בתדירות המוצעת, ונקה את האזור המטופל באופן שקבע הרופא שלך.
שיטה 2 מתוך 2: שימוש בטרטינואין
- 1שאל את הרופא לגבי קבלת מרשם לטרטינואין. Tretinoin היא תרופת מרשם המשמשת לטיפול באקנה. זהו קרם שאתה מורח ישירות על העור שלך. למרות שמיליה אינן סוג של אקנה, טריטינואין יכול לפעמים לעזור במניעתן. כשאתה מדבר עם הרופא שלך, שאל אותם האם לדעתם טרטינואין עשוי להועיל לך.
- אם הם לא חושבים שזה יועיל, כבדו את החלטתם. אתה יכול לבקש חוות דעת שנייה מרופא אחר אם תרצה בכך.
- יש לזכור כי מדובר בשימוש מחוץ לתווית בטרטינואין, כך שאין הסכמה רפואית כי טרטינואין יכול לסייע במניעת מיליה.
- 2עקוב אחר ההוראות שעל המרשם שלך בזהירות. על המרשם לקבל הוראות מפורטות, על הבקבוק או בחוברת נפרדת. בדרך כלל יופנו לשטוף ולייבש את העור לפני שמורחים טרטינואין. לאחר מכן מרחו כמות קטנה של טרטינואין על עורכם ושפשפו אותו פנימה. ניתן למרוח את טרטינואין בכל מקום, אך הוא משמש לרוב על הפנים.
- החל אותו בלילה כחלק משגרת הערב שלך.
פריחות עלולות לפגוע בעור ולגרום לשלפוחיות, ומצבים אלה קשורים לעיתים למיליה. - 3היכנס לרופא כדי לעקוב אחר התוצאות. קבע פגישות מעקב עם הרופא שלך כדי שיוכלו לקבוע אם התרופה עוזרת לך. אם אתה מבחין בתופעות לוואי שליליות הנגרמות על ידי התרופה, הפסק להשתמש בה באופן מיידי וצור קשר עם הרופא שלך.
- אם יש לך כוויה מדרגה שנייה או כוויה מדרגה שלישית, פנה לטיפול רפואי.
- עזור להימנע מכוויות בביתך על ידי לעולם אל תשאיר להבות פתוחות ללא השגחה.
קרא גם: איך להיות אישה קירחת ויפה?
שאלות ותשובות
- האם ניתן להשתמש בטרטינואין באזור העיניים?אין להשתמש בטרטינואין ליד העיניים או הריריות, מכיוון שהוא גורם לגירוי פוטנציאלי.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
