כיצד לטפל באינטרטריגו?
אם שמתם לב לפריחה מגרדת בין קפלי העור, זה יכול להיות אינטריגו.
אם שמתם לב לפריחה מגרדת בין קפלי העור, זה יכול להיות אינטריגו. פריחה זו נגרמת על ידי פטרייה או חיידקים ויכולה להופיע בכל מקום בו העור מתחכך ולוכד רטיבות. זה אמנם יכול להיות לא נוח ומעצבן, אך בדרך כלל תוכלו לטפל בו בבית באמצעות משחות או קרמים ללא מרשם. אם הפריחה נפוצה יותר או נדבקה, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות חזקות יותר.
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בתכשירים ללא מרשם
- 1שמור על עור יבש וחשוף לאוויר במידת האפשר. תלוי במיקום הפריחה שלך, יתכן שלא תוכל להשאיר אותה חשופה כל הזמן. בגדים רופפים בקושי רועים את פני העור יעזרו לשמור על קרירות העור.
- שמור על מטליות או מגבות יבשות בהישג יד, כך שתוכל לייבש את עורך כשהוא הופך לח. זה יכול גם לעזור למאוורר שנושף על האזור.
- אם הפריחה על הרגליים, הגדר את הנעליים בחוץ בשמש לייבוש בכל מזג האוויר בהיר. לא רק שזה ישמור על הנעליים שלך יבשות, זה גם יסלק ריח.
טיפ: פוצצו את העור בעזרת מייבש שיער שהוגדר במצב הנמוך ביותר פעמיים עד שלוש פעמים ביום כדי לשמור על עור יבש.
- 2הפרד את משטחי העור עם גזה או כותנה. הצבת גזה או כותנה בין קפלי העור במקום בו התפתחה אינטרטיגו מונעת מהקפלים להתחכך וליצור חיכוך העלול להחמיר את הפריחה. זה גם עוזר לשמור על עור יבש.
- אם אתה מדביק את הגזה או הכותנה על עורך, השתמש בסרט כירורגי וודא שאתה לא שם סרט כלשהו על הפריחה עצמה.
- 3השתמש באבקת טלק לייבוש האזור הפגוע פעם או פעמיים ביום. אבקת העור תעזור לו להישאר יבש לאורך כל היום, במיוחד אם לא תהיה לך הזדמנות לייבש אותו. אבקת טלק פועלת גם אם הפריחה מתפתחת במקום בו אתה מזיע בדרך כלל, כגון בתי השחי או כפות הרגליים.
- לדוגמא, תוכלו למצוא אבקת כף רגל תרופתית זולה בחנות תרופות מקומית, או פשוט להשתמש בעמילן תירס רגיל.
- וודא שהעור שלך נקי ויבש לחלוטין לפני שמורחים אבקת טלק.
- אם הפריחה שלך על הרגליים, אתה יכול לשים נעליים גם אבקת טלק או אבקה נגד פטריות כדי לספוג את הלחות.
עדיף לקבל אבחנה מדויקת מרופא כדי לוודא שיש לך אינטריגו. - 4נסה משחת מחסום אם הפריחה אינה נגועה. מגני מחסום עור, כגון משחה תחמוצת אבץ, יכולים לסייע בהגנה על העור ולמנוע מהפריחה להתפשט או להחמיר. אתה יכול למצוא משחות אלה בכל חנות מכולת או בית מרקחת, או לקנות אותם באופן מקוון.
- רבות מהמשחות הללו נארזות ומפורסמות לשימוש עבור פריחה בחיתולים, שהיא סוג של אינטריגו. הם עובדים גם למבוגרים.
- למרות שזה מבולגן, זה בסדר להשתמש גם במשחה של תחמוצת אבץ וגם באבקת עמילן התירס. השימוש בהם יחד יגביר את יעילותם.
- 5השתמש בקרמים נגד פטריות אם הפריחה נגועה. פריחות הנגרמות על ידי פטרייה ונדבקות עשויות להשתפר אם אתה משתמש בקרם או תרסיס נגד פטריות. אתה יכול לקנות אותם באינטרנט או בחנות סמים או מכולת.
- אם אתה חושב שיש לך זיהום, אתה באמת צריך לבקר אצל הרופא שלך. זכור כי זיהום מדבק, כך שאתה יכול להפיץ את הפריחה.
- קרמים נגד פטריות לא בהכרח יעבדו לכל הפריחות. כדאי לנסות, אבל אם יש לך תגובה או שהפריחה מחמירה, הפסיקי להשתמש בקרם מיד.
- 6מכסים את האזור בג'לי נפט לפני פעילות גופנית. ג'לי נפט משמש כמחסום לשמירת הלחות מפני הפריחה. זה גם שומר על העור שלך לא להתחכך וליצור חיכוכים כמו שהיה עושה אחרת.
- לאחר פעילות גופנית יש להתקלח ולשטוף את כל ג'לי הנפט ואז לוודא שייבשתם את עורכם לחלוטין.
- ג'לי נפט פועל בצורה הטובה ביותר עבור אנשים שמדי פעם מקבלים פריחה במהלך הספורט. עם זאת, זה עלול להחמיר את המצב אם יש לך אינטרטיגו חוזר.
- 7שטפו את העור ביסודיות בכל בוקר וערב. התקלחו באמצעות סבון עדין ולא מבושם ובטוח לעור רגיש. ייבש את עורך לחלוטין לאחר המקלחת, והימנע ממריחת קרם לחות או קרמים שינעלו לחות בעורך.
- וודא שהעור שלך יבש לחלוטין לפני שאתה לובש בגדים. אחרת, הלחות הזאת תילכד בקפלי העור שלך ועלולה להחמיר את הפריחה שלך.
שיטה 2 מתוך 3: קבלת סיוע רפואי
- 1קבע פגישה עם הרופא שלך לבדיקת הפריחה. אם הפריחה שלך לא מתבהרת תוך 3 עד 8 שבועות למרות שמירה על עור נקי ויבש ושימוש בתרופות ללא מרשם, התקשר לרופא לקבלת טיפול נוסף. אתה צריך גם להתקשר לרופא אם הפריחה מחמירה, מתפשטת או נראית נגועה.
- הרופא שלך יכול בדרך כלל לאבחן אינטרטיגו ללא בדיקות מיוחדות. הם פשוט יבדקו את מאפייני הפריחה ומיקומה כדי לקבוע אם מדובר באינטרטריגו או משהו אחר.
טיפ: צבע אדום בוהק, נוטף עור סדוק יבש וריח לא נעים הם סימני זיהום.
רבות מהמשחות הללו נארזות ומפורסמות לשימוש עבור פריחה בחיתולים, שהיא סוג של אינטריגו. - 2שוחח עם רופאך על גורמי סיכון אפשריים. ידיעה על גורמי סיכון החלים עליך יכולה לעזור לרופא לאבחן טוב יותר את מצבך ולהמליץ על טיפול מתאים. אינטריגו שכיח יותר באקלים חם ולח. בנוסף, זה משפיע לעתים קרובות יותר על אנשים שיש להם משקל נוסף בגופם.
- אם אתה צריך להישאר במיטה, למשל, בהריון או להחלים מניתוח או מפציעה, אתה עלול גם להיות בסיכון לפתח אינטרטיגו. מכשירים רפואיים כמו סדים או גפיים מלאכותיות יכולים גם ללכוד לחות על העור, מה שמוביל לאינטריגו.
- 3יש לבדוק את האזור לזיהום. בהתאם לתצפיות הרופא שלך, הם עשויים להזמין בדיקת עור או גירוד עור כדי לבדוק זיהום פטרייתי. הם עשויים גם להסתכל על העור שלך מתחת למנורה מיוחדת כדי לשלול זיהום חיידקי.
- במקרים נדירים הרופא שלך יצטרך לבצע ביופסיה כדי לאשר את אבחנתם. אם יש לך ביופסיה, בדרך כלל לא תגלה את התוצאות במשך יום או יומיים.
- 4קבל קרם או משחה בחוזק מרשם. אם תרופות ללא מרשם לא היו יעילות לטיפול בפריחה שלך, הרופא שלך עשוי לרשום קרם או משחה. קרמים ומשחות עם חוזק מרשם בדרך כלל אחוזים גבוהים יותר של חומרים פעילים מאלו הקיימים ללא מרשם.
- ייתכן שתקבל מרשם קרם סטרואידים, המפחית דלקת ומרגיע את העור. משתמשים גם בקרמים לווסת חיסוני.
שיטה 3 מתוך 3: מניעת אינטריגו
- 1הימנע מלנעול נעליים או בגדים צמודים. נעליים ובגדים צמודים יכולים ללכוד לחות בקפלי העור שלך. סביר יותר שתזיע יותר בבגדים צמודים או מחייבים. אם אתה לובש חזייה, וודא שיש לה תמיכה מתאימה.
- 2לבש בגדים מחומרים טבעיים, כמו כותנה. חומרים כמו כותנה סופגים יותר וישמרו על עור יבש יותר. בדים סינתטיים, כמו ניילון, יכולים ללכוד לחות.
- בשנת מזג אוויר קר, ללבוש שכבות אור כי אתה יכול להסיר בקלות אם אתה מקבל יותר מדי חם. הימנע מסוודרים עבים וכבדים שעלולים לגרום להתחממות יתר ולהזעה.
אם תרופות ללא מרשם לא היו יעילות לטיפול בפריחה שלך, הרופא שלך עשוי לרשום קרם או משחה. - 3נקט בצעדים כדי לרדת במשקל אם אתה סובל מעודף משקל. אינטריגו שכיח בין אזורי עור הלוכדים לחות. כלומר ירידה במשקל יכולה לעזור לך להימנע מהישנות של אינטרטיגו. שוחח עם הרופא שלך על מה יהיה משקל בריא עבורך וכיצד להשיג את יעדי ההרזיה שלך בצורה הטובה ביותר.
- ירידה במשקל היא יעד ארוך טווח. הימנע מדיאטות קריסות המבטיחות תוצאות מיידיות מבלי לדרוש ממך לשנות את אורח חייך. בדרך כלל תעלה בחזרה כל משקל שהורדת עם סיום הדיאטה.
- השתדל לעשות משהו פעיל בכל יום. עם הזמן תפתח את ההרגל להיות פעיל יותר ותתחיל לרדת במשקל.
- 4התקלחו והתייבשו לחלוטין לאחר פעילות גופנית. בכל פעם שאתה מתאמן או עוסק בפעילות גופנית, התקלח כדי לנקות את העור ביסודיות. השתמש בסבון ללא ריח המיועד לעור רגיש.
- אם יש לך פריחה, הקפד להשתמש במגבת משלך ואל תיתן לאף אחד אחר ליצור קשר איתה. אל תשתמש במגבות הנפוצות בחדר הכושר, מכיוון שהדבר עלול לזהם את המגבת ואת המגבות האחרות שבכביסה בחדר הכושר. פריחות יכולות להיות מדבקות מאוד.
- מאוורר או מייבש שיער עשויים להיות יעילים יותר ממגבת ויבטיחו כי עורכם יבש לחלוטין.
טיפ: אם למייבש השיער יש סביבה קרירה, השתמש בה כדי למנוע התחממות רבה מדי של העור. אוויר חם עלול לגרום לך להזיע ולהביס את המטרה.
- עדיף לקבל אבחנה מדויקת מרופא כדי לוודא שיש לך אינטריגו. ייתכן שיש תסמינים דומים מסיבה אחרת, כגון גזזת או פשפש המיטה, פרעושים או עקיצות קרציות.
- פנה לרופא אם העור שלך נעשה גולמי מאוד ומגרד, נסדק או נוטף. מקרים חמורים של אינטריגו עשויים לדרוש טיפול רפואי אגרסיבי יותר.
קרא גם: איך לשחרר את ילדכם מכינים?
תגובות (1)
- כל ההצעות האלה מצוינות.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
