כיצד להקל על כאבי שן בינה?
כדי להקל על כאבי שן בינה, התחל על ידי שטיפת פה עם כוס מים חמים וכפית אחת של מלח, והחלפה בעדינות סביב בפה כדי להקל על הנפיחות. לחלופין, עטפו קוביית קרח בחתיכת גזה והניחו אותה על אזור החניכיים שכואב למשך 10 דקות כדי להקהות את הכאב, וחזרו על עצמכם בתדירות הנדרשת. ניתן גם להקהות את האזור בעזרת משחה אקטואלית, כגון אורגל או צפקול. עם זאת, דאגו ללחוץ תחילה על מטלית יבשה לאזור הנגוע בכדי למנוע את שטיפת המשחה על ידי הרוק. לקבלת טיפים נוספים ממחברנו לרפואת שיניים, כולל כיצד לשלוט על הדימום לאחר שחולצו שיני הבינה שלך, המשך לקרוא!
איבופרופן ודומים ללא מרשם יעילים לכאבי שיני בינה, במיוחד בשלבים הראשוניים שלה.
שיני בינה הם חלק לא נוח מהחיים. הם צומחים פנימה, מפעילים לחץ על השיניים האחרות שלך, פורצים דרך החניכיים ולעתים קרובות נשלפים אליהם. כל אחד מאלה יכול להיות חוויות כואבות באמת, וזה יכול להיות קשה להתמקד בדברים אחרים כאשר אתה סובל כל הזמן מכאב. עם זאת, ישנן מגוון דרכים שיעזרו להקל על הכאב, בין אם שיני הבינה שלך רק מתחילות לחדור דרך החניכיים שלך, ובין אם הוצאת אותם לאחרונה.
שיטה 1 מתוך 3: הקלה בכאב בשלבים הראשונים
- 1דע לאן צומחות השיניים החדשות שלך. נסו להיות מודעים למיקומים כואבים כאשר אתם עוסקים בשגרה היומית שלכם. היזהר במיוחד לגבי צחצוח ונשיכה בצד בו גדלה השן מכיוון שאתה עלול לגרום לדלקת או אפילו לזיהום. אם שיני בינה מרובות צומחות בצד שמאל ובצד ימין של הפה שלך, נסה לזהות אילו כתמים הם הרגישים ביותר, והיה עדין כלפיהם.
- אל תחטט ותדחף בלשונך, מכיוון שהדבר יחמיר את החניכיים הרגישות והנפוחות שלך ועלול להוביל לזיהום.
- 2צחצח שיניים באופן קבוע. חשוב למנוע ריקבון או זיהום, במיוחד כאשר שיני הבינה מתחילות להתפתח. מכיוון שהחניכיים שלך עשויות להיות רגישות או נפוחות, אתה עלול להרגיש את הדחף להירתע מצחצוח, אך עליך לשמור על קשר עם שגרת ההיגיינה שלך. פינים חדשים נוצרים עם חניכיים נפוחות ושיני בינה מתעוררות, ואלה מציגים אזורים לצמיחת חיידקים.
- עששת, חללים ומחלות חניכיים (או זיהום חניכיים) רק יגרמו לכאב שלך להיות הרבה יותר בלתי נסבל וכל הפה שלך יכול להיות כואב.
- אם אינך עוקב אחר היגיינת השיניים שלך, שיני הבינה הקשות שלך להשגה עשויות להידבק או לפתח חללים ברגע שהן מופיעות לחלוטין, מה שמגדיל מאוד את הצורך בהסרתן. מכיוון שהן השיניים האחרונות שהופיעו, האמייל פחות מינרליזציה. אם יש לך היגיינת פה לקויה, אז חללים יכולים להיווצר בקלות ולגרום נזק רב.
- 3קח תרופות נגד כאבים נגד דלקת. איבופרופן ודומים ללא מרשם יעילים לכאבי שיני בינה, במיוחד בשלבים הראשוניים שלה. השתמש תמיד בתרופות כלשהן לפי הוראות, ולעולם אל תיקח יותר מהמינון המכוון. איבופרופן, למרות שהוא יעיל, עלול גם לגרום לדימום, לכן הקפד לפנות לרופא או לרופא השיניים לגבי שימוש קבוע.
כמה זמן לוקח שן בינה להתפרץ לחלוטין?
שיטה 2 מתוך 3: ניהול שיני בינה מושפעות ופורצות
- 1השתמש בחומרי הרדמה מקומיים. משחות אקטואליות כמו אורגל, קפקול ומוצרים אחרים המכילים בנזוקאין נהדרות לכאב קהה למשך זמן קצר. לחץ על מטלית יבשה על האזור הפגוע, ואז החל חומר הרדמה מקומי קהה. המטלית היבשה תסייע להבטיח שהמשחה נקלטת ביעילות מבלי להישטף ברוק. אמנם זה רק תיקון זמני, אך יספק נוחות מהירה לכאבים חריפים.
- יש לזכור כי חומרי הרדמה מקומיים לא יימשכו יותר משעה בערך מכיוון שהרוק שוטף את החומר.
- 2השתמש בשטיפות פה. מערבבים כוס מים חמים אחת עם כפית מלח אחת עד שהמלח נמס. שטפו בעדינות את השטיפה סביב הפה ואז ירקו. אמנם זה לא מועיל מדי לכאבי לסת עמוקים יותר הקשורים לשיניים המושפעות, אך זה יקל על נפיחות פני השטח ורקמות הפה שנפגעו כתוצאה מכך ששיני בינה פורצות, או יפרצו את פני החניכיים.
- 3נסו שמן ציפורן או ציפורן שלמה. ציפורן היא תרופה ביתית שעשויה לעזור בכאבים בשיניים. השתמש במקלון צמר גפן או בכדור כדי למרוח שמן ציפורן על האזור הפגוע, ועליך לחוות תחושה עדינה, חמה, קהה. נסה להניח ציפורן שלמה על האזור הפגוע אם יש לך אותם שימושיים וכל עוד צורת הציפורן אינה גורמת לאי נוחות.
- 4השתמש בקרח. אם השן לא רגישה לקור, אז אתה יכול גם לנסות להניח קוביית קרח עטופה בגזה על אזור שן הבינה שלך שכואב. השאר אותו דולק למשך כ5 עד 10 דקות כדי להקהות את האזור ואז הסר אותו לזמן מה. חזור על פי הצורך.
אם השן לא רגישה לקור, אז אתה יכול גם לנסות להניח קוביית קרח עטופה בגזה על אזור שן הבינה שלך שכואב. - 5לראות רופא שיניים. חשוב לבקר אצל רופא שיניים כדי לראות אם השן נגועה, נכנסת בזווית גרועה, אין לה מספיק מקום לצמוח בה, דוחקת שיניים אחרות מהדרך או גורמת נזק ללסת שלך או חלקים אחרים של הפה שלך. אם כל אלה חלים, יתכן שתצטרך לעקור את השן או את השיניים.
- ייתכן גם שהסרה פשוטה של מסטיק הכיסוי תגרום לכאבים להיעלם כבר למחרת.
שיטה 3 מתוך 3: הקלת כאב מהסרת שיני בינה
- 1יש הרבה מנוחה לאחר החילוץ. להתכרבל ולהירדם מיד לאחר הניתוח שלך, ולנוח המון ביומיים-היומיים הקרובים, בהתאם להוראות רופא השיניים או מנתח הפה שלך. הימנע מפעילות מאומצת במשך שבוע לפחות.
- אם אתה חווה דימום מתמשך ביום הניתוח, שמור על הראש ועל פלג הגוף העליון עם מספר כריות בזמן שאתה נח על מנת למנוע חנק.
- היזהר שלא לישון באתר החילוץ, מכיוון שהוא ייצור חום על האזור.
- 2השתמש בתרופות כאב כמומלץ. אם מנתח הפה שלך רשם או ממליץ על תרופות, השתמש בו בהתאם להוראות. אם לא קיבלתם תרופות, תוכלו להשתמש באיבופרופן או בתרופות אחרות ללא מרשם נגד כאבים. התקשר למנתח שלך אם אתה חווה כאבים עזים והתייעץ איתם לגבי אפשרות אחרת או מינון תרופתי.
- 3החל חבילות קרח. מרחו קרח בכדי להתמודד עם כאבים, נפיחות וחבורות. הנפיחות תגיע לשיאה תוך 2-3 ימים מהניתוח, אך באופן קבוע באמצעות שקיות קרח מיד לאחר החילוץ יכול לסייע בהשמרתה למינימום. החל שקית רוכסן של קרח או שקית קרח על הפנים שלך שם התרחש הניתוח. שמור על הקרח למשך 20 דקות ואז הוריד אותו למשך 20 דקות.
כדי להקל על כאבי שן בינה, התחל על ידי שטיפה בפה עם כוס מים חמים וכפית אחת של מלח, והחלפה בעדינות סביב בפה כדי להקל על הנפיחות. - 4לשלוט בדימום. דימום מזרע מאתר הניתוח הוא אחד החלקים הלא נוחים ביותר בהסרת שיני בינה. שמור גזה כדי להגן על אתר הניתוח ולשנות אותו באופן קבוע. נגס היטב את הגזה כדי לסייע בשליטה על הדימום, אך אל תנשך כל כך חזק שהוא גורם לכאב כלשהו.
- שמור מעט גזה סטרילית על השן שלך על ידי נשיכה עליה מעל אתר העקירה.
- אם הדימום נמשך, נסה לנגוס בשקית תה לחה וקרירה: חומצה טאנית בתה תסייע לקרישת הדם.
- הימנע מיריקות או שיעול מוגזם או חזק, מכיוון שהדבר יעקור קרישי דם.
- התקשר לרופא השיניים או מנתח הפה אם הדימום נמשך יותר מיממה.
- 5אכלו מאכלים רכים ופושרים. לכו על מרקים שמנת, יוגורטים חלקים, פודינג, שייק, מילקשייק ואפשרויות אחרות עשירות בחומרים מזינים שקל לשתות. הימנע ממאכלים ומשקאות חמים או קרים מדי. יש להתרחק גם משייקים או פירה המכילים תותים או פירות אחרים עם זרעים קטנים. אלה יכולים להיתקע בשקעי פצע.
- השתמש תמיד בתרופות לפי הוראות הרופא או רופא השיניים שלך, והתייעץ איתם לגבי כל תרופות ללא מרשם או תרופות ביתיות.
קרא גם: איך לשלם עבור פלטה?
שאלות ותשובות
- שן הבינה שלי כבר התפרצה חלקית. האם יש סיכוי שהשיניים שלי עדיין יושפעו?כן, זה לגמרי תלוי כמה ישר השיניים נכנסות פנימה. השן הופכת להיות מושפעת כאשר היא צומחת בזווית לא טבעית.
שאלות ללא מענה
- כמה זמן לוקח שן בינה להתפרץ לחלוטין?
- האם יהיה צורך להוציא את הפלטה שלי אם שיני הבינה נכנסות?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
