איך בוחרים מי צריך להישאר בחדר לידה?
אתה יכול לומר, "תהיתי אם אתה יכול להיות איתי בחדר לידה כשאני יולדת.
כשאת יולדת, אולי תרצי לצידך את החברים והמשפחה הקרובים ביותר שלך. יתכן, עם זאת, תוכל לבחור רק כמה אנשים שיצטרפו אליך. כשאתה מקבל החלטה זו, שקול היטב מי יגרום לך להרגיש הכי בנוח. אתה צריך גם וטרינר את הבחירות שלך עם הרופא ובית החולים שלך כדי לוודא שזה מותר. הקפד לשאול את האדם קודם אם הוא מוכן להצטרף אליך, ואל תפחד לסרב למישהו שאתה לא רוצה להיות שם.
שיטה 1 מתוך 3: מציאת התמיכה המתאימה
- 1עשה רשימה. כדי לעזור לכם בסיעור מוחות, הכינו לחדר הלידה רשימה של אנשים פוטנציאליים שתוכלו להזמין. זה יכול לכלול משפחה, חברים ואפילו ילדיך האחרים, אם בית החולים יאפשר זאת. אתה יכול לכלול ברשימה זו:
- השותף שלך
- ההורים שלך
- ההורים של בן / בת הזוג שלך
- דולה
- חבר מהימן
- הילדים האחרים שלך
- 2החליטו כמה אנשים אתם רוצים שם. יש אנשים שמעדיפים לידות פרטיות, כאשר רק בן / בת הזוג ואמם נמצאים. אנשים אחרים אוהבים להפוך לידות לאירוע גדול יותר, בו משפחותיהם וחבריהם מצטרפים למסירה. שקול היטב מה יגרום לך להרגיש הכי בנוח.
- זכרו שלידה יכולה להיות מלחיצה. וודא שנוח לך עם אנשים שרואים אותך בלידה. דאג לבחור אנשים שלא ייעלבו אם תצלם אותם.
- 3כוון לאנשים חיוביים. אם מישהו גורם לך להיות מתוח, לחוץ או מוטרד בקלות, אל תזמין אותם לחדר הלידה. אתה רוצה לבחור אנשים שנותנים לך אנרגיה ועידוד חיוביים. העבודה יכולה להימשך זמן רב וזה יכול להיות כואב מאוד. האנשים לצידך צריכים לעזור לך להתמיד. הם לא צריכים לגרום לך להרגיש עצבני או חרדה.
- לדוגמא, אם אמא שלך מרגיז אותך בעצותיה הלא רצויות, ייתכן שלא תכלול אותה בחדר הלידה. אם היא סבלנית ואופטימית, אתה עלול למצוא אותה כנוכחות מועילה.
- 4בחר אנשים שאתה סומך עליהם. בנוסף להיותם מועילים ומעודדים, עליכם לבחור אנשים שאתם סומכים שיראו אתכם ברגעי מצוקה. וודא שמדובר באנשים שלא ישתפו תמונות לא מחמיאות ברשתות החברתיות ללא הסכמתך או יתגרה בך עד כמה היית מודאגת במהלך הלידה. בחר אנשים שמבינים את הצרכים וההעדפות שלך תוך שמירה על פרטיותך.
- בני משפחה מיידים, כמו הוריך ואחיך, הם מקום טוב להתחיל בו. החבר הכי טוב שלך עשוי להיות גם בחירה טובה להביא איתך לחדר הלידה.
- יתכן שלא תרצה לכלול בני משפחה שאינך מכיר היטב, גם אם בן / בת הזוג שלך יעיד / ה עבורם.
- ייתכן שתרצה לשוחח עם האדם האחר כאשר אתה מזמין אותו להודיע לו איזה סוג של פרטיות אתה מצפה. אתה יכול לומר, "אני לא רוצה שתמונות של הלידה שלי יופיעו באינטרנט. אני יכול לסמוך עליך שלא תעשה את זה?"
אתה יכול לומר, "אני מעריך את התמיכה שלך, אבל אני רוצה לשמור אותה קטנה בחדר הלידה.
שיטה 2 מתוך 3: תכנון הלידה
- 1דבר עם בית החולים. לכל בית חולים ומרכז לידה יהיו תקנות שונות לגבי מי יכול ולא יכול להיות בחדר הלידה. חלקם עשויים להתיר רק שניים או שלושה אנשים בכל פעם בעוד שאחרים אינם מגבילים. חלקם עשויים להתיר ילדים בעוד שאחרים לא יאפשרו להם להיכנס רק לאחר הלידה. כדאי לשאול אותם:
- "כמה אנשים יכולים להיות בחדר הלידה במהלך הלידה?"
- "יש לך הגבלות מי יכול להיות איתי בחדר לידה?"
- "האם אתה מאפשר לילדים להיכנס לחדר לידה?"
- 2בחר אדם אחד במקרה של קטע c. אם אתם מתכננים לעשות קטע C, הבינו שבדרך כלל רק אדם אחד יורשה לחזור אתכם. גם אם אינך מתכנן להיות כזה, בחר אדם, כמו בן / בת הזוג שלך או אמא שלך, להצטרף אליך במקרה שתזדקק למדור C חירום. על ידי תכנון מראש, תוודא שהאדם הנכון יכול להצטרף אליך.
- 3בחר גיבוי. לפעמים יש אירועים שמונעים מאנשים להגיע לבית החולים בזמן, אז מצא מישהו אחר שייכנס אליו אם צריך. בקש מהאנשים האלה מבעוד מועד להיות צוות משלוחי הגיבוי שלך למקרה שהצוות המועדף עליך לא יצליח.
- למשל, אתה עשוי לשאול את החבר הכי טוב שלך, "למקרה שבן זוגי לא יכול להגיע לבית החולים בזמן, האם אוכל לבקש ממך להתקשר?"
- 4תגיד לרופא שלך. הרופא שלך צריך להיות מודע לכל תכניות לידה שיש לך. לאחר שבחרת מי תהיה התמיכה שלך, הודיע על כך לרופא שלך. אתה צריך גם לספר לרופא שלך מי הגיבוי שלך. זה יבטיח שלאנשים הנכונים תהיה גישה לחדר הלידה כשמגיע הזמן.
- אתה יכול לומר, "אני רוצה את בעלי ואת אחותי שם, אבל אם הם לא יכולים להגיע מכל סיבה שהיא, השכן שלי יהיה שם במקום."
אם בן הזוג שלך מעורב בלידה, וודא שיש לך דיון מי יהיה בחדר הלידה.
שיטה 3 מתוך 3: הזמנת אנשים להצטרף אליך
- 1דבר קודם עם בן / בת הזוג שלך. אם בן הזוג שלך מעורב בלידה, וודא שיש לך דיון מי יהיה בחדר הלידה. אם אתה רוצה קהל גדול אך בן / בת הזוג שלך רוצה שהוא יהיה פרטי, ייתכן שתצטרך להתפשר. זכרו שכשמדובר בלידה, הדבר החשוב ביותר הוא שתהיו נינוחים ונוחים.
- 2שאל את האדם האחר אם הוא מוכן. לאחר שהגעת לרשימה הסופית, פנה לכל אדם. אולי עדיף לשאול אותם בטלפון או באופן אישי, מכיוון שזו החלטה מאוד אישית. זכרו כי לידות יכולות להיות מלחיצות עבור אנשים אחרים, לכן יתכן שהם יעדיפו להיות בחדר ההמתנה במקום. כשאתה שואל אותם, כבד את החלטתם.
- אתה יכול לומר, "תהיתי אם אתה יכול להיות איתי בחדר לידה כשאני יולדת. זה משהו שאתה מוכן לעשות?"
- אתה יכול גם לנסות להסביר מדוע אתה רוצה אותם שם. אולי תציין, "אתה משפיע כל כך מרגיע בחיי שהייתי מעריך אותך שם לצידי כשאני יולדת."
- 3תודה להם. גם אם הם סירבו להצטרף אליך, תודה להם על התמיכה. יידעו שאתה מעריך את התפקיד שלהם בחיים שלך. אם הם החליטו להצטרף אליך, הדגיש כי אתה אסיר תודה על התמיכה שהם יעניקו.
- אם הם יסכימו, אתה יכול לומר, "תודה רבה. הנוכחות שלך תהפוך את הלידה למיוחדת באמת."
- אם הם מסרבים, אתה יכול לומר, "אני מבין לגמרי. תודה בכל מקרה."
- 4למדו ילדים למה לצפות בחדר לידה. אם אתה מביא את אחיו של התינוק לחדר הלידה, עליך לוודא שהם מבינים מה קורה במהלך הלידה. הסבירו כי לידה יכולה להיות כואבת או מלחיצה, אך הם לא צריכים לדאוג לבריאותכם. בבוא הזמן תן להם שפע של צעצועים והסחות דעת במהלך הלידה.
- אתה יכול לומר, "אנחנו רוצים שתהיה שם כשהאח שלך יגיע. רק תבין שהלידה יכולה להיות מבולגנת. אולי אני נשמע כאילו אני סובלת מכאבים, אבל הרופאים יטפלו בי."
- ייתכן שתרצה שיהיה שם מבוגר נוסף רק כדי לצפות בילדים ולטפל בהם. אינך רוצה להיות מודאג או מוסח או מהילדים בזמן הלידה. אם צריך להסיר את הילדים, מבוגר זה יכול להוציא אותם.
- 5דחה אנשים בחוזקה. אנשים מסוימים עשויים לרצות להיות בחדר לידה, גם אם תעדיף שהם יישארו בחוץ. במקרה זה, ציין את רצונך בתקיפות. אמור להם שבעוד שאתה מעריך את תמיכתם, היית רוצה שהם יהיו בחדר ההמתנה.
- אתה יכול לומר, "אני מעריך את התמיכה שלך, אבל אני רוצה לשמור אותה קטנה בחדר הלידה. אתה יכול לבוא לבקר את התינוק ברגע שהוא נולד."
- אם האדם המדובר מגיע ממשפחת בן / בת הזוג שלך, כמו הוריהם, עליך לבקש מבן / בת הזוג שלך לדבר איתו. וודא שבן / בת הזוג שלך מביע שההחלטה הזו התקבלה כזוג. עליהם לומר, "החלטנו לשמור על פרטיות", ולא "היא לא רוצה אתכם בסביבה."
אם אתה מביא את אחיו של התינוק לחדר הלידה, עליך לוודא שהם מבינים מה קורה במהלך הלידה.
- אם אתה חושש ממישהו שנכנס לחדר הלידה שאתה לא רוצה להיות שם, אמור לאחות מבעוד מועד, והיא תוכל לוודא שהוא יישאר בחוץ.
- את זקוקה לעידוד חיובי במהלך הלידה, אז אל תפחדי להגביל או להזמין את מי שיגרום לך להרגיש בנוח.
- אם תשנה את דעתך ברגע האחרון, אל תפחד להביע זאת בצורה מנומסת אך איתנה.
- יש אנשים שיכולים להיות מאוכזבים אם הם לא מוזמנים לחדר הלידה. תמיד תהיה נחמד כשאתה מסרב לאנשים, אך הישאר איתנה בהחלטותיך. הלידה מלחיצה, ויש לך את הזכות לבחור מי אתה רוצה להיות שם.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
