איך מעלים את הסיכויים שלך ללדת תאומים?
כדי להגדיל את הסיכויים שלך ללדת תאומים, התחל לקחת ויטמינים של חומצה פולית, אשר הוכחו כמגדילים את הסיכויים שלך. אתה יכול גם לדבר עם הרופא שלך על דרכים בריאות לעלות במשקל מכיוון שמזון טוב או עודף משקל קשור לסיכויים גבוהים יותר ללדת תאומים. כמו כן, נסו לאכול הרבה חלב וטטות, אשר שניהם מאמינים כי הם מגדילים את סיכוייה של אישה ללדת תאומים. אם טבעית להרות תאומים נראית מחוץ להישג ידם, הפריה חוץ גופית יכולה להיות אפשרות יעילה, אך יקרה, לגדל את משפחתך. כדי ללמוד כיצד לעבוד עם רופא בכדי להגדיל את הסיכויים שלך ללדת תאומים, גלול מטה!
לכולם יש סיכוי, אבל כן, לאמא שלך (או לכל אחד מהצד של אמא שלך במשפחה) להביא תאומים להגדיל את הסיכויים.
זוגות רבים מנסים להרות תקווה להביא לעולם תאומים. הסיבות שלהם משתנות, החל מההבטחה שלילד שלהם אח קרוב דרך הילדות ועד לרצון פשוט של משפחה גדולה. בעוד לידות מרובות מתרחשות בכשלושה אחוזים מכל ההריונות באירופה מדי שנה, מומחים אומרים שיש כמה צעדים שנשים יכולות לנקוט כדי להגדיל את סיכוייהן להביא תאומים. דיאטה, מוצא אתני, גנטיקה ואורח חיים ממלאים תפקיד בשאלה אם אישה נוטה יותר ללדת תאומים. גלול מטה לשלב 1 אם ברצונך ללמוד על דרכים להעלות את הסיכויים שלך לתאומים.
חלק 1 מתוך 3: הבנת הסיכויים הנוכחיים שלך
- 1הבן כי הסיכוי של האדם הממוצע להיוולד תאומים הוא כ -3%. לא כל כך גבוה. אבל אתה כנראה לא ממוצע. אם יש לך את כל הדברים הבאים, הסיכוי שלך גדל. אם יש לך הרבה או את כל הדברים הבאים, הסיכוי שלך גדל מאוד. לעומת זאת, אם את נקבה צעירה ותת משקל ממוצא אסייתי ללא תאומים במשפחה, הסיכוי לתאומים יהיה נמוך במיוחד.
- שיש תאומים "במשפחה", במיוחד מצד האם. אם כבר יש לך תאומים, הסיכוי שלך גדל פי 4 לפחות.
- להיות ממוצא אפריקאי עושה את הסיכוי הגבוה ביותר להביא תאומים, ואחריו ממוצא אירופי. לאנשים היספנים ואסייתיים הסיכוי הנמוך ביותר ללדת תאומים.
- להיות גבוה ו / או מוזן היטב או אפילו עודף משקל.
- לאחר הריונות קודמים. נשים עם 4 הריונות ומעלה מגדילות את הסיכויים לתאומים באופן דרמטי. נראה כי לגוף יש יותר תאומים לאחר שהוא יודע שאתה "יכול לקחת את זה." רבות מהמשפחות שיש להן תריסר ילדים ומעלה מראות מספר גדל והולך של לידות תאומות ככל שיש להן יותר הריונות.
- 2דעו כי נשים מבוגרות נוטות פחות להיכנס להריון, אך אם כן כן, יש להן סיכוי רב יותר להיות תאומות. ככל שאתה מבוגר יותר, כך גדל הסיכוי שיהיו לך תאומים. אם אתה בסביבות גיל 40 הסיכוי שלך הוא גבוה משמעותית, סביב 7%. בגיל 45, אם את יכולה להיכנס להריון, הסיכויים הם כ- 17%.
- נשים מבוגרות נוטות יותר לקבל IVF, ראה להלן. הפריה חוץ גופית מגדילה גם את הסיכוי לתאומים.
כדי ללמוד כיצד לעבוד עם רופא בכדי להגדיל את הסיכויים שלך ללדת תאומים, גלול מטה!
חלק 2 מתוך 3: דברים קלים להגדיל את הסיכויים שלך
- 1קח את הויטמינים שלך. אנשים עם תזונה נמוכה נוטים פחות להביא תאומים.
- כל הוויטמינים טובים, אך תוספי חומצה פולית מוכחים כמגדילים את הסיכויים שלך. אתה יכול להשיג אותם בכל בית מרקחת.
- חומצה פולית מומלצת כעת גם לכל הנשים ההרות; זה מונע מומים מולדים. עם זאת, אתה לא רוצה לקחת יותר מ 1000 מ"ג ביום.
- 2היו מוזנים היטב ואכלו מאכלים מסוימים. בסך הכל, אנשים בעלי משקל נמוך סובלים פחות מתאומים.
- באופן כללי, תזונה טובה יותר או עודף משקל עשויה להגדיל את הסיכויים לתאומים.
- תזונה טובה יותר פירושה להשמין בצורה בריאה. התייעץ עם הרופא שלך לגבי כל התוכניות לעלייה במשקל.
- 3צרכו מוצרי חלב וטטות. ישנם מאכלים שקשורים אולי לסיכויים טובים יותר לתאומים.
- מחקר שנערך על ידי מומחה פוריות מוביל מצא כי נשים הצורכות מוצרי חלב בפרק הזמן שהן מנסות להרות מגדילות את סיכוייהן להביא תאומים בכמות פי 5 לעומת נשים שנמנעות ממאכלים כאלה.
- גורם צמיחה דמוי אינסולין (IGF), המיוצר בכבדות הפרות, הוא האמין שהוא המסית הכימי בתופעה זו.
- אחרים מציעים שתיית חלב של פרות המטופלות על ידי הורמוני rBGH יכולה להשפיע על נשים אנושיות להוליד תאומים בתדירות גבוהה יותר.
- שבט אפריקאי שתזונתו עשירה בטטמי בר (קסאווה) מתגאה בשיעור הילודה התאומה הגבוה פי 4 מהממוצע העולמי. חומרים מזינים בירק מאמינים כי הם מעוררים את השחלות לייצר יותר מביצה אחת במהלך הביוץ.
- רופאים רבים מפקפקים בכך שלטילים יש קשר לתאומים. מצד שני, אין שום פגיעה באכילת הטטות, והם טעימים.
- מחקר שנערך על ידי מומחה פוריות מוביל מצא כי נשים הצורכות מוצרי חלב בפרק הזמן שהן מנסות להרות מגדילות את סיכוייהן להביא תאומים בכמות פי 5 לעומת נשים שנמנעות ממאכלים כאלה.
- 4הפסיק גלולות למניעת הריון לפני כן. נסה לעצור את הגלולה ממש לפני שתנסה להיכנס להריון. כאשר נשים מפסיקות לראשונה ליטול את הגלולה, גופן עובד בזעם כדי לווסת מחדש את ההורמונים שלהן. במהלך החודש-חודשיים הראשונים לאחר הירידה מהגלולה, השחלות המועברות משחררות לעיתים 2 ביצים.
- גם זה לא הוכח, אבל שוב לא יכול להזיק. יש מחקרים שמראים שזה נכון.
גלול מטה לשלב 1 אם ברצונך ללמוד על דרכים להעלות את הסיכויים שלך לתאומים.
חלק 3 מתוך 3: תאומים בעזרת רופא
- 1תן לרופא לעזור לך להגדיל את הסיכויים לתאומים. יש רופאים שיעזרו לכל אחד שיש לו תאומים, כמו הרופא של האוקטומום. אחרים יעזרו רק אם יש "צורך רפואי".
- ישנן מספר סיבות רפואיות לכך שרופא יעזור לך ללדת תאומים.
- אם אתה מבוגר, הרופא עשוי להציע שילודים תאומים הם הסיכויים הנמוכים יותר למומים מולדים מאשר שני הריונות בודדים.
- ישנן סיבות נוספות לכך שאישה מבחינה רפואית לא תוכל לעבור יותר מ הריון אחד, המכונה פוריות משנית. חלונות גיל ופוריות הם סיבות אחרות לצורך בצורך תאומים.
- ישנן מספר סיבות רפואיות לכך שרופא יעזור לך ללדת תאומים.
- 2אם אתה עובר הפריה חוץ גופית, אתה יכול לבזבז קצת כסף רציני. השתלת ביציות מרובות היא חסכונית שכן לכל ביצית הפריה חוץ גופית יש סיכוי נמוך יותר להשתלה, לכן כדאי לנסות חבורה בבת אחת.
- 3שוחח עם הרופא שלך על תרופה דרך הפה הנקראת קלומיד. זה משמש בדרך כלל כטיפול לנשים שאינן מבייצות, אך כאשר הן נלקחות על ידי נשים ללא בעיות זה יכול להעלות את הסיכוי לתאומים ליותר מ- 33%, תלוי באישה.
- Clomid פועל על ידי עידוד השחלות לזרוק יותר ביציות במחזור. Clomid יכול לגרום לשלשות או יותר, אז הזהירו!
- 4עברו הפריה חוץ גופית הפרייה חוץ גופית.) הפריה חוץ גופית נקראה בעבר " תינוקות מבחנה ".
- הליכי הפריה חוץ גופית גורמים לתאומים בשיעור גבוה. בדרך כלל הרופאים ינסו להשתיל עוברים רבים בתקווה שאחד נדבק, אבל אם אחד נדבק, סביר להניח שגם שניים. בסך הכל, הסיכוי להיוולד תאומים בהפריה חוץ גופית הוא בין 20% ל -40%.
- הפריה חוץ גופית יכולה להיות יקרה. ישנן מרפאות רבות שעושות הפריה חוץ גופית, אז קבל הפניות ורכוש.
- הפריה חוץ גופית עכשיו די שגרתית. זה לא זול או מהיר, אבל זה לא יוצא דופן גם בימינו.
- הליכי הפריה חוץ גופית גורמים לתאומים בשיעור גבוה. בדרך כלל הרופאים ינסו להשתיל עוברים רבים בתקווה שאחד נדבק, אבל אם אחד נדבק, סביר להניח שגם שניים. בסך הכל, הסיכוי להיוולד תאומים בהפריה חוץ גופית הוא בין 20% ל -40%.
כדי להגדיל את הסיכויים שלך ללדת תאומים, התחל לקחת ויטמינים של חומצה פולית, אשר הוכחו כמגדילים את הסיכויים שלך.
- תאומים מופיעים באופן טבעי אצל 1 מכל 89 הריונות באירופה. רק 0,4 אחוז מהלידות הן תאומות זהות.
- הריון מרובה נושא סיכוי מוגבר לבעיות, כולל לידות מוקדמות, ילודים בתת משקל ואפשרות למומים מולדים.
- לעולם אל תיקח מרשם אלא אם כן הוא ניתן לך על ידי הרופא שלך.
- הפריה חוץ גופית יכולה להיות יקרה ולא תמיד עובדת.
- בפרט, התייעץ עם הרופא לגבי עלייה או ירידה במשקל ודיאטה.
- התייעץ עם הרופא שלך לגבי התוכניות שלך לנסות להביא תאומים. כולם שונים, וחלק מהמידע שלמעלה לא עשוי לחול במקרה הספציפי שלך.
קרא גם: איך לגרום לביוץ באופן טבעי?
שאלות ותשובות
- האם חומצה פולית יכולה לעזור להרות תאומים?התשובה לכך אינה חותכת. בעוד שמחקר שוודי אחד הגיע למסקנה כי חומצה פולית עשויה להגדיל את הסיכוי להרות תאומים (Kallen, Twin Research (כרך 4, עמ '63)), מחקרים מאוחרים יותר לא תמכו בכך (The Lancet, פברואר 2003; MRC ויטמין מחקר). לאחר מכן, מחקר שנערך בשנת 2007 מצא שקיימות עדויות לקשר בין חומצה פולית לתאומים (Med J Aust 2007; 186 (5): 243-248). מהלך נבון יהיה לעשות מחקר משלך ולבקש את עצת הרופא שלך כדי לברר היכן הנתונים האחרונים עומדים. זכרו שכל לידה מרובה עוברים מגדילה את הסיכון לתינוקות וגם לאם.
- האם אפשר להביא תאומים גם אם הם לא רצים באף אחת מהמשפחות?כן, זה אפשרי, אם כי הסיכויים נמוכים.
- מי קובע תאומים אם או אבא?במקרה של תאומים זהים, האב והאם לא קובעים את האירוע האקראי הזה של ביצה או זיגוטה שמתחלקים לשניים ומגדלים שני תינוקות זהים. למרות שהאם נושאת את הביצה, חלוקה זו של הביצית איננה תכונה גנטית ואינה תכונה שהגנים שלה משפיעים עליה. מצד שני, הגנים של האם כן קובעים תאומים אחים, שכן היכולת שלה לשחרר שתי ביציות או זיגוטות במקום אחת שיוצרת תוצאה זו. הגנים של האב אינם גורמים לאם לשחרר שתי ביציות. תאומים אחים יכולים לרוץ במשפחה, כאשר הסבירות שגם בת תשחרר שתי ביציות גבוהות יותר מאשר במשפחות ללא תאומים אחים. היו מודעים לכך שדברים כמו סמים, סביבה, בריאות, תזונה וגיל יכולים להשפיע על תפיסתם של תאומים.
- האם סביר שיהיו לי תאומים אם יש היסטוריה של תאומים משני צדי ההורים שלי?סביר להניח, כיוון שאביך היה נושא את הגן התאום, והוא יכול להעביר את זה לבתו. לאמך יש גן הביוץ יתר, שיכול להוביל לייצור שתי ביציות בשלב הביוץ.
- האם יש לי סיכוי ללדת תאומים אם לאמי היו פעם תאומים?לכולם יש סיכוי, אבל כן, לאמא שלך (או לכל אחד מהצד של אמא שלך במשפחה) להביא תאומים להגדיל את הסיכויים.
- האם הסיכויים שלי לתאומים גדלים אם אני עצמי תאום?כן, במיוחד אם אתה אישה מכיוון שהגנים התאומים מגיעים מה- DNA של האם - כך שאם יש לך תאומים בצד שלך במשפחה (כולל עצמך), הסיכוי שלך לתאומים גדל.
- מהם התסמינים של תאומים בשליש הראשון?אם יש לך היסטוריה של תאומים במשפחה, זה אולי כבר התריע בפניך על הפוטנציאל לתאומים לפני ההריון. במהלך השליש הראשון, דברים שעשויים להצביע על תאומים כוללים: בחילות בוקר קשות, בליטה גדולה יותר מהצפוי, תנועה מוקדמת של העובר, עייפות גבוהה, והרופא או המיילדת שומעים יותר מדופק אחד סביב 10 עד 12 השבועות. סימן. תוצאות בדיקת הדם שלך עשויות גם להראות רמות הורמונים גבוהות מאוד, אם כי זה יכול להתרחש גם אצל תינוק יחיד. לבסוף, אך לא פחות חשוב, קיימת האינטואיציה של אמא; אמהות רבות מדווחות "רק בידיעה" שיש להן תאומים.
- אילו תרופות פוריות מגדילות את הסיכוי לתאומים?התרופות הנפוצות ביותר בתהליכי הפריה חוץ גופית, קלומיפן וגונדוטרופינים, הן אלו שעשויות להגדיל את הסיכוי להולדת תאומים.
- האם יש לי סיכוי טוב להיות תאומים אם גם אמי וגם חמותי תאומות?הסיכויים של זוגות להוליד תאומים מושפעים רק מהנקבה במערכת היחסים שכן תאומים נגרמים על ידי ביוץ רב יותר מהרגיל. זה מועבר רק מבחינה גנטית מאם לבתה. זה אומר שאמא שלך להיות תאומה עוזרת מאוד, אבל חמותך להיות תאומות לא משפיעה עליך בכלל.
- איזה אוכל אוכל לאכול כדי להגדיל את הסיכוי לתאומים?כדאי לאכול הרבה ירקות וחלב. קח ויטמינים כל יום כדי להגדיל את הסיכוי שלך.
שאלות ללא מענה
- מה העמדה המינית הטובה ביותר לעשות אם אני רוצה להביא תאומים?
- אני בן 35 וקשרו לי את הצינורות. האם אפשרי עבורי להרות שוב?
- לאחותו של בעלי, הנשואה למשפחה אחרת, נולדו תאומים. האם יש לי סיכוי גם לתאומים?
תגובות (6)
- עצה מושלמת. עקבנו אחריה ויש לנו תאומים עכשיו!
- תודה רבה. אני עצמי תאום, וגם סבא שלי היה. באמת היו לי תאומים, לוסי ופופי. אני חושב שעזרת לי.
- תודה, אלוהים יברך אותך.
- זה עזר לי מאוד לחפש ולקבל את התשובות הנכונות.
- תודה. חברה שלי ואני נשמח לתאומים.
- למדתי המון כי אני אוהבת תאומים והייתי רוצה לקבל אותם מתישהו.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
