כיצד לטפל ברוזציאה: האם תרופות צמחיות יכולות לעזור?
רוזצאה הוא מצב עור הגורם לאדמומיות ולמורות קטנות על הפנים שלך. אמנם זה מצב שכיח, אבל זה יכול להיות מאוד מתסכל מכיוון שקשה לטפל בו. אנשים רבים מחפשים באופן טבעי טיפולים אלטרנטיביים כאשר ייעוץ רפואי לא עבד. למרבה המזל, ישנם כמה טיפולי צמחים המראים הבטחה בהקלה על תסמיני רוזצאה. אמנם יש צורך במחקרים נוספים כדי לאשר אילו טיפולים יעילים ביותר, אך בהחלט ניתן לשלב חלק מצמחי המרפא הללו במשטר הניהול שלך לרוזצאה. הדבר העיקרי שיש לזכור הוא כי תרופות צמחיות אינן יכולות לרפא רוזצאה. למעשה, שום דבר לא ממש יכול לרפא רוזצאה. במקום זאת, טיפולים אלה יכולים לעזור להקל על האדמומיות ואי הנוחות המתרחשים כאשר רוזצאה מתלקחת.
שיטה 1 מתוך 3: טיפולי צמחים יעילים לרוזצאה
ישנן עדויות מוגבלות מאוד לכך שטיפולי צמחים יעילים על רוזצאה, ואפילו לטיפולים המוצלחים יש רק מעט מחקרים שתומכים בהם. עם זאת, בתרופות הבאות יש מדע כלשהו המוכיח שהם יכולים להקל על תסמיני רוזצאה. אמנם ייתכן שלא תראו תוצאות מיידיות, אך חלק ממשתתפי הבדיקה נהנו משופעת רוזצאה מטיפולים אלה. נסה להשתמש בתרכובות אלה כדי לראות אם הסימפטומים שלך משתפרים.
- 1מרחו על הפנים קרם שמקורו בחרצית הודית. המחקר הגדול ביותר של תרופות צמחיות הראה כי קרם חרצית הודי, המכונה גם חרצית אינדיקציה, יעיל לטיפול ברוזצאה מתונה.
- 2השתמש בגדילן חלב בשילוב עם תמצית גופרית. אמנם לא לגמרי טיפול בצמחי מרפא, אך מחקר אחר הראה כי גדילן מעורבב עם סוג של גופרית (מתילסולפוניל-מתאן) היה גם תרופה יעילה לרוזציאה.
- 3הפחת דלקת בעזרת קרם ניאצינאמיד מקומי. ניאצינאמיד, סוג של ויטמין B, מסייע לעור להחלים את עצמו. הוכח כמפחית את האדמומיות והדלקות הקשורות להתפרצויות רוזצאה.
- 4נסה קרם שמקורו בתה ירוק. מחקר זה היה קטן בהרבה, אך הוא הוכיח כי קרם תה ירוק יכול גם להקל על תסמיני רוזצאה. עם זאת, עדיף לחכות למחקר גדול יותר כדי לאשר את הממצאים הללו.
- 5לבלוע תמצית שורש ליקריץ לטיפול רוזצאה מערכתי. שורש ליקוריץ הוא כיום הטיפול היחיד בצמחי מרפא דרך הפה שהוצג הצלחה לטיפול ברוזצאה באופן שיטתי. פעל לפי כל הוראות המינון כדי למנוע קלקול קיבה.
שיטה 2 מתוך 3: טיפולים טבעיים העלולים להפחית דלקת
בעוד שרק כמה תרופות צמחיות יכולות לטפל ברוזציאה באופן ספציפי, טיפולים טבעיים אחרים משמשים כנוגדי דלקת לעור שלך. אלה יכולים לעזור להקל על רוזצאה על ידי הפחתת האדמומיות, הנפיחות, הגירוד והצריבה שמגיעים יחד עם התלקחויות. אף אחת מהתרופות הללו אינה מטפלת ברוזצאה, אך הן יכולות לשפר את הסימפטומים ולהפוך אותך לנוח יותר במהלך התלקחות.
- 1מרחו אלוורה להרטיב את עורכם. אמנם זה לא מטפל ישירות ברוזצאה, אך תמצית אלוורה מרגיעה את העור ומפחיתה חלק מהדלקות מהתפרצויות רוזצאה.
- 2השתמש בקרם קדחת לטיפול באדמומיות ונפיחות. קדחת קדחת היא אנטי דלקתית טבעית כמו אלוורה. זה יכול להפחית אדמומיות וגם לעצור את הגירוד והצריבה מרוזצאה.
- 3קבל מוצרים עם תמצית קמומיל. מוצרי טיפוח רבים כוללים קמומיל כחומר מרגיע. הם אולי לא יעילים כמו אלוורה או חום, אך מוצרי קמומיל מראים הצלחה מסוימת בהפחתת תסמיני רוזצאה.
- 4נסה מסכת שיבולת שועל קולואידית כדי להילחם בדלקת. אמנם לא בדיוק תרופת צמחים, אך עדיין מדובר בטיפול טבעי המסייע לגירוד ולדלקת מרוזצאה. קבל קצת שיבולת שועל טחונה דק, השרו אותה במים, שפשפו אותה על הפנים ואז שטפו אותה לאחר 15 דקות.
שיטה 3 מתוך 3: שינויים באורח החיים לטיפול ברוזצאה באופן טבעי
בזמן שאתה מנסה טיפולי צמחים שונים לרוזצאה שלך, עליך לבצע כמה שינויים גם בחיי היום יום שלך. על ידי הגנה על עורך והימנעות מטריגרים, אתה יכול למנוע התלקחויות או לקצר את משך הזמן שלהן. שילוב של טיפולי צמחים עם שינויים באורח החיים הזה יכול להגדיל את סיכויי ההצלחה בניהול רוזצאה.
- 1מרחו קרם הגנה על הפנים בכל פעם שאתם יוצאים החוצה. שמש היא גורם עיקרי של רוזצאה, לכן ודא שתמיד מוגנים בפניך עם קרם הגנה מפני שמש לפחות SPF 30. אם שמשי מאוד, נסו לחבוש כובע או בילו כמה שיותר זמן בצל.
- 2לכסות את הפנים כשקר בחוץ. אוויר קר הוא גם גורם נפוץ לרוזצאה. כשאתה יוצא החוצה בחורף, יש לכסות את הפנים בצעיף כדי להגן על העור.
- 3היו עדינים כשאתם שוטפים את הפנים. חיכוך יכול להחמיר את רוזצאה, במיוחד כאשר אתה שוטף את הפנים. השתמש תמיד במגע קל עם האצבעות וטפח על פניך עם מגבת רכה.
- 4השתמש בחומרי ניקוי לפנים נטולי אלכוהול או ניחוחות. מרכיבים אלה יכולים לגרות ולייבש את עורך, ולהחמיר את תסמיני הרוזצאה. חפש במקום מוצרים היפואלרגניים המיועדים לעור רגיש.
- 5הימנע מכל גורמים המחמירים את רוזצאה שלך. טריגרים יכולים להשתנות מאדם לאדם. נסו לעקוב אחרי מה מחמיר את רוזצאה שלכם ונסו להימנע מאותם גורמים.
בעוד שנדרשים מחקרים נוספים כדי לאשר אילו צמחי מרפא הם היעילים ביותר נגד רוזצאה, תרופות צמחיות יכולות בהחלט להיות חלק מתוכנית הניהול שלך. נסה כמה טיפולים צמחיים וטבעיים מוכחים כדי להקל על הסימפטומים שלך במהלך התלקחות. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, שלב טיפולים אלה עם שינויים באורח החיים, כדי למנוע החמרת רוזצאה שלך. והכי חשוב, שוחח עם רופא העור אם הסימפטומים שלך לא משתפרים ותן להם לדעת באילו צמחי מרפא השתמשת כדי שיוכלו לעצב את גישת הטיפול הטובה ביותר עבורך.
שאלות ותשובות
- אני כבר שותה ליקוריץ ותה קמומיל, בלילה. האם יכולתי לשים חלק מהחליטה התלולה על פני לרוזצאה? האם אוכל לערבב זאת עם משחת מטרוג'ל?תה שורש ליקוריץ נפלא לבעיות עור, אבל לא הייתי מערבב אותו עם קרם. כך אתה משתמש בו מקומי: תלול 0,25 כוס שורש ליקריץ במים רותחים למשך כחצי שעה, ואז מסנן. שמור את ה"תה "הזה במקרר למשך כשבוע. השתמש בתור קומפרס לרוזציאה, פסוריאזיס, אקזמה, ואפילו שלבקת חוגרת. במקום דחיסה, אתה יכול למרוח עם צמר גפן אורגני על הפנים שלך. זה נוגד דלקת מדהים.
תגובות (1)
- עוזר מאוד!
