איך להתכונן ביום שאתה מקבל פלטה?
כדי להתכונן ביום שבו אתה מקבל פלטה, הקפד להתמקד בכמה גדול החיוך שלך ייראה אם המחשבה להשיג פלטה מעוררת אותך עצבני או מפחד. ואז הצטיידו במזונות רכים, כמו יוגורט ופירה, מכיוון שתרצו לאכול דברים שלא דורשים הרבה לעיסה במשך כמה ימים לפחות. אתה צריך גם לקבל שעווה אורתודונטית, שתוכל לשים על כל החוטים השבורים כדי למנוע מהם לתקוע אותך עד שתוכל לגרום לרופא השיניים שלך לתקן אותם. יתכן שתרצה שיהיה לך משככי כאבים ללא מרשם במקרה שתזדקק להם. לקבלת טיפים נוספים ממבקר השיניים שלנו, כולל צחצוח שיניים בחוט דנטאלי לאחר גלגל הפלטה, גלול מטה!
שעווה זו נמכרת תחת שמות מוצרים שונים, כמו "שעוות פשתן אורתודונטית", "שעוות פלטה", "שעווה לפלטה" או "שעוות שיניים".
השגת פלטה יכולה להיות מספר התאמות משמעותיות. בימים הראשונים לאחר שהאורתודנט שלך מכניס אותם, הם עלולים לגרום לאי נוחות מסוימת. אתה יכול להתכונן נפשית ופיזית ליום בו אתה עוטה פלטה (והחיים אחר כך) על ידי הבנה בדיוק מה הולך לקרות, איזה אספקה תזדקק לאיך ואיך לטפל בעצמך ובפלטה שלך.
חלק 1 מתוך 3: הכנה רגשית
- 1התמקדו ביתרונות בקבלת הפלטה. זה נכון במיוחד אם המחשבה להשיג פלטה גורמת לך להרגיש פחד, עצבני או סרבני. פלטה תעזור ליישר את השיניים ולשפר את החיוך שלך. לא משנה מה זה יעלה את הביטחון שלכם. זכור גם שהמון אנשים היו או היו להם סוגרים - אתה לא לבד.
- 2בחר את סוג הפלטה שתקבל. למרות שסוגרים של חוטי מתכת הם ככל הנראה סוג הפלטה המסורתי והנפוץ ביותר, ישנן אפשרויות אחרות. לפעמים אתה יכול לבחור איזה סוג של סוגריים להשיג.
- יישור שיניים שקוף הוא חלופה. אלה עשויים מחומר פלסטי שקוף שמיוצרים בכדי להתאים לשיניים הספציפיות שלכם. מיושמים רצף של סטים שונים כדי להעביר את שיניך בהדרגה למצב. ניתן להסיר מיישרים בקלות כך שתוכלו לאכול ולשתות כרגיל ואף אחד לא ישים לב שאתם לובשים אותם.
- סוגרים לשוניים, המתאימים למשטח הפנימי של השיניים, הם אפשרות נוספת. עם זאת, זכור כי הפלטה הזו יקרה יותר מכיוון שהם עשויים זהב.
- לכל אחד מסוגי הפלטה הללו יתרונות וחסרונות, ולא כל סוג מתאים לכל אדם. שוחח עם רופא השיניים שלך אם יש לך שאלות לגבי הסוגים השונים.
- 3בחר את צבע הפלטה שלך. אם אתה מקבל סוגרי חוט מתכת, ייתכן שתוכל לבחור את צבע הסוגריים ו / או הגומיות שלהם. זה יכול להיות מהנה ודרך להתאים אישית את הפלטה שלך. למשל, תוכל:
- בחר את הצבע המועדף עליך
- בדוק אם אתה יכול להשתמש ביותר מצבע אחד
- בחר צבע / ים עונתיים (כמו שחור וכתום עבור ליל כל הקדושים!)
- בחר את הצבעים של בית הספר או קבוצת הספורט
מה הם עושים ביום הראשון שאתה הולך להשיג את הפלטה שלך, בפגישה הראשונה? - 4סד את עצמך לאי נוחות קלה. תהליך קבלת הפלטה המתכתית מהיר למדי. האורטודנט ידביק סוגרים קטנים לשיניים שלך, ואז יכניס חוטים לחיבור התושבות. אתה עלול להרגיש לחץ קטן על השיניים כאשר חלקים אלה מושמים, ופיך עלול להרגיש מעט כואב במשך כמה ימים, אך הדבר אמור להיעלם במהירות. שוחח עם רופא השיניים שלך אם יש לך שאלות כיצד זה ירגיש.
- אתה יכול גם לשאול אנשים שכבר היו להם סוגרים לגבי חוויותיהם. זה עשוי לספק כמה תשובות לשאלות שלך וזה גם יכול לעזור לך להרגיש מוטיבציה לגבי קבלת סוגרים כי אתה יכול לראות את התוצאות הסופיות של אנשים אחרים.
- 5אכלו אוכל קשה, פריך או לעיס, אם תרצו. בימים הראשונים לאחר הרכבת הפלטה שלך, תרצה לאכול רק אוכל רך. במהלך הזמן בו עליכם ללבוש פלטה, יהיה עליכם להימנע ממאכלים ומשקאות קשים, פריכים, לעיסים וסוכרים. תיהנו מכמה מאלה לפני שאתם מקבלים את הפלטה, אם תרצו, מכיוון שיעבור זמן מה עד שתוכלו לקבל אותם שוב.
- 6הביאו ספר, מוסיקה או הסחת דעת אחרת למשרד האורתודנט. יתכן שתצטרך לחכות זמן מה במשרד האורתודנט. שיש לך משהו שיעסיק אותך ויהיה עסוק בזמן שאתה ממתין יניח את דעתך ויעזור להעביר את הזמן.
חלק 2 מתוך 3: השגת האספקה שתזדקק לה
- 1הצטיידו במזונות רכים. בגלל הלחץ על השיניים וזמן ההסתגלות הנדרש, תרצה להיצמד למאכלים רכים בימים הראשונים לאחר קבלת הפלטה.. נסה דברים כמו שייק, פירה, גלידה, יוגורט וכו '.
- 2וודאו שיש לכם אספקת שעווה. השעווה המיועדת לפלטה יכולה לכסות את החוטים כך שהם לא מגרים את הפה. אתה יכול לבקש מהאורתודנט שלך כמה, אבל כדאי גם לקבל תוספת בימים הראשונים ואחריה.
- שעווה זו נמכרת תחת שמות מוצרים שונים, כמו "שעוות פשתן אורתודונטית", "שעוות פלטה", "שעווה לפלטה" או "שעוות שיניים". זה זמין באופן נרחב בבתי מרקחת.
- זה תמיד רעיון טוב שיהיה איתך אספקת שעווה. בדרך זו, אם אחד החוטים נשבר בטעות, אתה יכול לצפות אותו בשעווה כדי למנוע ממנו לתקוע אותך עד שהאורתודנט שלך יוכל לתקן אותו.
- פלטה יכולה גם לגרום לכאב מפני שפשוף על המשטח הפנימי של הלחיים או השפתיים שלך בימים הראשונים של לבישתן, כך שכיסוין בשעווה עשוי להועיל.
למרות שסוגרים של חוטי מתכת הם ככל הנראה סוג הפלטה המסורתי והנפוץ ביותר, ישנן אפשרויות אחרות. - 3שיהיה משכך כאבים מוכן. משכך כאבים ללא מרשם יכול להקל על כל אי הנוחות שהפלטה שלך גורמת בימים הראשונים. וודאו שיש לכם אספקה לפני הרכבת הפלטה, למקרה שתזדקקו לה.
חלק 3 מתוך 3: איסוף ידע
- 1שאל את האורתודונט שלך בכל שאלה שיש לך לגבי קבלת סוגר. תצטרך לפנות לרופא שיניים לצורך הערכה לפני שתקבל פלטה אי פעם, אז שאל לפני כן אם יש לך שאלות לגבי מה מדובר. אם עדיין יש לך שאלות ביום הכנסת הפלטה, או שלא הייתה לך הזדמנות לשאול אותן, שוחח עם רופא השיניים שלך לפני תחילת ההליך. אם יש לך שאלות בכל שלב בדרך שאתה מכניס את הפלטה שלך, שאל.
- 2דע בדיוק כיצד יוחלו הפלטה. לחוש מה הולך לקרות עם הרכבת הפלטה יכול להקל על דעתך. סוגרי תיל מסורתיים מוחלים בכמה שלבים:
- ראשית, להקות ימוקמו על השיניים הטוחנות בגב שלך. בשלב זה, אתה עלול להתחיל לחוש לחץ על השיניים.
- לאחר מכן, תושבת סוגר עשוי מתכת או קרמיקה לכל אחת משיניכם. סוגריים אלה ישמשו לתמיכה בחוטי הפלטה. דבק ישמש להדבקת הסוגריים לשיניים שלך - אולי זה לא טעים, אבל זה לא מזיק. ייתכן שתוכל לבחור את הצבע של סוגריים אלה.
- לאחר מכן, יישם האורטודנט חוטים בחלק העליון והתחתון של הסוגרים. חוטים אלה עוזרים בהנעת השיניים בהדרגה למצב שאתה לובש את הפלטה. החוטים יחתכו כך שלא יתקעו את פנים הפה שלך.
- בשלב הבא יוכנסו רצועות גומי קטנות כדי לשמור על החוטים בסוגריים. ייתכן שתוכל לבחור את הצבע של הלהקות האלה.
- אם אתה מקבל יישור שיניים ברור, אלה יותאמו לשיניים הספציפיות שלך, וניתן להסיר אותם לאכילה. הם נראים דומים למגשי ההלבנה המותאמים אישית המשמשים לטיפול בהלבנה ביתית. תצטרך להשיג מערך חדש של יישור מדי שבועיים.
- 3להבין איך לעבור את הימים הראשונים עם פלטה. בהתחלה, אתה תהיה מודע מאוד לעובדה שאתה חובש פלטה. ככל שעובר הזמן, תתרגל לזה יותר. ובכל זאת, עליך לדעת שבימים הראשונים:
- אתה עלול להרגיש כאב עמום בגלל הלחץ על השיניים. כאב זה נגרם על ידי משיכת חוט המתכת בסוגרים. אתה יכול לקחת משכך כאבים ללא מרשם כדי להקל על כך. אי הנוחות הזו תיעלם.
- יהיה עליכם לזכור לאכול רק מזון רך בהתחלה.
- 4תרגיש בנוח. מכיוון שהסדים שלך עלולים לכאוב את הפה שלך בהתחלה, סביר להניח שתרצה להקל בזה קצת. מלבד נטילת משככי כאבים כדי למנוע כאב, כדאי להימנע מלדבר יותר מדי ופעילויות אחרות העלולות לגרום לאי נוחות.
- אם אתה מנגן בכלי נשיפה (פליז או קנה), עדיין תוכל לעשות עם פלטה. עם זאת, ככל הנראה תהיה תקופת הסתגלות הדרושה כדי להתרגל לתחושה של נגינה על הכלי שלך עם פלטה. ייתכן שתרצה להימנע מנגינה בכלי שלך בימים הראשונים לאחר הכנסת הפלטה שלך.
כדי להתכונן ביום שבו אתה מקבל פלטה, הקפד להתמקד בכמה גדול החיוך שלך ייראה אם המחשבה להשיג פלטה מעוררת אותך עצבני או מפחד. - 5היכונו לחיים בעזרת פלטה. חיים עם סוגריים יכולים להיות מספר התאמות ארוכות טווח. ידיעה על כך מבעוד מועד תקל על התהליך כולו.
- יהיה עליכם להימנע ממאכלים קשים, לעיסים, פריכים וקשוחים, כמו גם מאוכלים ומשקאות ממותקים בזמן שיש לכם פלטה. שאל את האורתודנט לגבי המלצות ספציפיות לגבי מה בסדר לאכול, ומה לא.
- יתכן שתתבקש ללבוש כיסויי ראש. כיסוי ראש הוא חוט קשיח שמתחבר ללהקות הפלטה ומסביב לראשך. זה עוזר להזיז את השיניים למצב או לשמור אותן שם. בדרך כלל, אתה מתבקש ללבוש כיסויי ראש רק בלילה, אם בכלל.
- יש להתאים את הפלטה שלך מעת לעת, על פי לוח זמנים שאורתודנט שלך מפתח. השיניים שלך ינועו בהדרגה למצב, והאורתודנט שלך יצטרך להתאים את הפלטה כפי שהם עושים.
- רוב האנשים חובשים פלטה בין שנה לשלוש שנים.
- אחרי שהפלטה שלך תיפטר, יתכן שהאורתודנט שלך יבקש ממך ללבוש מתלה לזמן מה. זו פיסת חומר נוקשה שמתאימה מאחורי השיניים.
- 6שמור היטב על הפלטה שלך. בדיוק כמו שבדרך כלל תצטרכו לטפל בשיניים, תצטרכו לצחצח ולשטוף את השיניים באופן קבוע. בקש מהאורתודנט שלך טיפים מיוחדים לשמירה על ניקיון הפלטה והשיניים.
- חלקיקי מזון יכולים להיתפס בסוגרים שלך. הייה תוספת להקפיד לצחצח היטב סביב כל החלקים של פלטות (במיוחד לאחר הארוחות) כדי למנוע הצטברות פלאק ו עששת. תצטרך להשקיע זמן נוסף בצחצוח כל סוגר שעובר מאחורי הפה שלך לחזית. הקפידו לצחצח כל שן ביסודיות והשתמשו בכלי שיניים בכדי לעבור בין השיניים, כמו מברשת בין-דנטלית, חוט דנטלי ומשקיית פה.
- שטיפה עם מי פה תסייע גם לשמור על ניקיון השיניים והסדים. רופא השיניים שלך עשוי גם לבקש ממך להשתמש בשטיפת פלואוריד להגנה נוספת.
- יהיה עליכם להשתמש בחוט דנטאלי באמצעות "מברג" פלסטיק גמיש מיוחד שיכול לעקוף את חלקי הפלטה. אלה זמינים באופן נרחב בבתי מרקחת.
קרא גם: כיצד לטפל בהשתלות שיניים?
שאלות ותשובות
- מה אני צריך לפלטה?אתה לא באמת צריך שום דבר, אבל מלאי משככי כאבים, שעווה דנטאלית ומזונות רכים במשך השבוע הראשון בערך. נסה ללחוץ שקית תה חמה ורטובה לכל פצעי קיבה או אזורי אי נוחות למשך כ -5 דקות. זה עושה פלאים!
- מה הם עושים ביום הראשון שאתה הולך להשיג את הפלטה שלך, בפגישה הראשונה?לרוב רופא השיניים יבצע שטיפת פה כללית וינקה את השיניים באופן מלא, על מנת להתקין את הסוגרים ואז את חוטי הקשת.
- מה אם הילדים בבית הספר מקניטים אותי לגבי הפלטה שלי?אתה לא צריך לדאוג. לילדים רבים יש פלטה, או שיש להם חבר עם פלטה. אם מישהו מקניט אותך, התעלם מהם. אתה תהיה זה שתסתלק עם שיניים מושלמות, לא אותן. אם הם ממשיכים להקניט אותך, ספר למבוגר.
- האם רופא השיניים ייתן לך את הזריקה הקטנה המרדימה את הפה שלך?כאשר אתה מליטה את הסוגריים לא תרגיש שום כאב. רופא השיניים שלך עשוי להשתמש בחומר הרדמה מקומי כמו תרסיס או לתת לך זריקה קטנה כדי להקהות שן או אזור ספציפי בעת הנחת הרצועות האורתודונטיות בחלק האחורי של הפה. לאחר הנחת חוט המתכת תרגישו לחץ קבוע על כל השיניים ותצטרכו ליטול תרופות כדי להפחית אותו.
- האם בעת ביצוע ההליך יהיה דם?השגת סוגריים אינה גורמת לדימום כלל. ההליך נקי וקל, זה רק דורש סבלנות ורוגע כי זו פעילות מאוד מוקפדת. ישנם מקרים נדירים בהם נפגעת השיניים - כלבים באופן כללי, ואורתודונטים זקוקים לעזרת כירורג בכדי להתאים את השן לזולת. הליך זה נקרא שחול אורתודונטי.
- האם הדבק טעים רע?לא תוכל לטעום את הדבק מכיוון שהסוגריים שלך מונחים מעל הדבק ועודף הדבק מגרד. אם אכן תקבל טעימה ממנו, תבחין שיש לו טעם מריר, חמצמץ מעט.
- האם אוכל לשחות ברגע שאדליק את הפלטה שלי?בהחלט! רק היזהר לא להכות או להכות את הפה בשום דבר. שחייה עשויה אפילו לעזור להוריד את דעתך מהכאב!
- האם אתה חובש כיסויי ראש ביום או בלילה?כיסויי ראש נלבשים בדרך כלל בלילה ולובשים אותם בדרך כלל רק 7 שבועות. אלטרנטיבה בה האורטודנט שלך עשוי להשתמש היא רצועות גומי אלסטיות, המשמשות 20,57 למשך זמן רב כלשהו שאורתודנט רושם לך.
- ברגע שמכניסים את הפלטה והגומיות, האם אוכל לבחור לשנות את הצבעים או שעלי להישאר עם אותם?בכל פעם שאתה מקבל אותם מהודקים, אתה יכול לבחור לשנות את הצבע.
- האם אוכל לחזור לבית הספר באותו יום לאחר שקיבלתי סוגרים?בדרך כלל כן. אין שום סיבה לא לחזור לבית הספר באותו יום, במיוחד אם יש לך כמה מבחנים או שיעורים חשובים. תהיה לך אי נוחות מסוימת, אך רוב החולים מתרגלים לכך לאחר היומיים הראשונים. כמו כן, הפלטה שלך עשויה למשוך את תשומת ליבם של חברי כיתתך שכנראה ימצאו אותם מעניינים מאוד, במיוחד אם תבחר בגומיות צבעוניות.
תגובות (23)
- אני מקבל סוגרים בחודש הבא וזה ממש עזר לי. תודה רבה חבר'ה!
- שלבים מפורטים מאוד המסבירים את אוצר המילים.
- המאמר עזר לי להבין הרבה יותר טוב. גרם לי להרגיש טוב יותר עם קבלת סוגרים בקרוב.
- אגיע לסוגר בעוד שלושה שבועות. מאמר זה עזר לי לדעת למה לצפות, ובסך הכל היה כתוב היטב.
- אני יודע מידע נוסף כאן במדריך וכמה קשה להרכיב פלטה. אני לא יכול לחכות שיהיה לי את הפלטה!: ד
- דאגתי לקבל פלטה, אבל עכשיו אני מרגיש טוב יותר.
- מאמר זה עזר מאוד. יצא לי לבחור 3 צבעים וזה לא כאב לי כמו שחשבתי שזה יהיה. להרבה מהחברים שלי יש פלטה ולכן אני לא חושב שהם יתגרו בי.
- זה יעזור מאוד כשאני מקבל את שלי.
- אני מקבל פלטה בעוד שבועיים. אני קצת עצבני מהכאב שאני עלול להרגיש, אבל אני בטוח שכשאני אביא אותם אני אהיה רגוע וקריר. חוץ מזה, מה הגרוע ביותר שיכול לקרות?
- זה היה מאוד מועיל. אני חרד מאוד לקבל סוגרים בקרוב וחיפשתי בטירוף באינטרנט מידע כדי להרגיע אותי.
- זה בהחלט עזר, מכיוון שאני הולך לקבל סוגריים בעוד שבועות. חשבתי שזה יהיה כל כך כואב כי פשוט השחיתו את שן הבינה שלי וזה כל כך כאב לי אחרי ההליך. יצא לי לדעת מה לעשות לפני ואחרי.
- בהחלט שקית הקרח ומדרגות שקיק התה עזרו לי ביותר. בתור חובק הפלטה הנוכחי, גיליתי שאחרי שהידקתי את הפלטה. זה באמת עזר להקל על הכאב תוך פחות מ -30 דקות!
- מחר אני מקבל סוגרים וזה ממש עזר לי. תודה.
- זה היה מועיל. אני מקבל סוגרים בעוד חמישה ימים מהיום.
- בקרוב אני מקבל סוגר וזה עזר לי להתכונן. אני לומד כיצד להתמודד עם הפלטה שלי והמדריך עוזר לי בהרבה דברים. בסך הכל, אני מרוצה!
- הכל עזר. אני כבר לא מודאג!! ד
- גדול. מאוד אינפורמטיבי. בקרוב אשים לי סוגרים וזה עזר מאוד.:-)
- ללמוד כיצד זה מיושם עזר, ולדעת איך זה ירגיש ומה אני לא יכול או יכול לאכול.
- מאמר זה עזר לי מאוד, אם כי כבר יש לי סוגרים. תודה שיש לך אתר כל כך נהדר!
- לברר מה אני יכול, לא יכול, וצריך לעשות עזר.
- מאמר זה עזר לי להתכונן לכאב, גרם לי לחשוב יותר מה להביא איתי ומה לקנות (מבחינה מזוןית) לפני שאעבור אותם.
- הדבר הכי טוב שעזר לי היה המקום בו הוא סיפר לך איזה סוגי אוכל לאכול, למרות שחברי עדיין אוכלים ממתקים עם פלטה! מדריך תודה!!!!
- זה באמת עזר. אני פשוט כל כך עצבני בקשר לסוגרים בעוד שבועיים, אבל עכשיו אני לא מרגיש כל כך עצבני. עכשיו אני מבין מה הולך להיות, וזה יהיה הרבה יותר קל להתמודד.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
