איך מורחים מדבקת ניקוטין?
כדי להשתמש במדבקה, יש למרוח אותה על נקודה ברורה בזרוע או בחזה.
טלאי עור לניקוטין נועדו לעזור לך להפסיק לעשן וקלים למריחה. הקפד לספר לרופא על כל התרופות שאתה נוטל לפני תחילת הטלאים ועל כל דאגה בריאותית שאתה חווה לאחר מכן. כדי להשתמש במדבקה, יש למרוח אותה על נקודה ברורה בזרוע או בחזה. השלך את המדבקות המשומשות בבטחה כדי למנוע נזק אפשרי לבעלי חיים או לילדים קטנים. הישאר בטוח ומתמיד לבעוט בהרגל לטובה.
חלק 1 מתוך 3: הצבת התיקון
- 1הסר את התיקון מהאריזה. משוך את התיבה. בפנים תמצאו חבורה של טלאים עטופים בנפרד. קרע 1 שקיות אלה או גזיר אותן בעזרת מספריים. כדי למנוע נזק לטלאי, פתח את השקיות מהקצוות.
- בחלק מהשקיות יכול להיות קו מקווקו בקצה אחד. עקוב אחר הקו כדי למנוע נזק לטלאי.
- 2קלף את רצועת המגן מעל התיקון. החלק את התיקון מהעטיפה. חפש ציפוי כסף או בצבע בהיר בצד אחד של התיקון. יש לו קו באמצע המחלק אותו, בדומה לרצועה על תחבושת דביקה. החזק את דפנות התיקון והשתמש בקו ההפרדה באמצע כדי לקלף את שני חצאי ציפוי המגן.
- הימנע ככל האפשר מהחלק הדביק של התיקון, שנמצא מתחת לרצועת המגן.
- 3בחר אזור עור חלק בזרועך או בחזהך. קרא את ההוראות על הקופסא למידע נוסף על הצבת התיקון כהלכה. זה נועד לעלות על הזרוע העליונה או על החזה. האזור צריך להיות חלק ונטול שיער כדי שהתיקון יידבק במקום ויעבוד כמתוכנן.
- אם אתה שעיר, גלח את השיער לפי הצורך כדי למקם את התיקון. על מנת להבטיח את מקלות התיקון, נסה למצוא את הנקודה החלקה, היבשה והחסרת השיער האפשרית, כמו החלק הפנימי של זרועך העליונה.
- הימנע מהנחת התיקון בכל מקום שמנוני, מגורה, שרוף או פרוץ. הימנע גם מהצבתו על קעקוע, מכיוון שלא ברור כיצד זה משפיע על התיקון.
החל את התיקון הבא על אזור עור אחר כדי למנוע גירוי. - 4לחץ על התיקון במקום למשך 10 שניות. הניחו את התיקון על עקב כף היד עם הצד הדבק כלפי מעלה. לחץ עליו לאזור העור שבחרת וספור עד 10 כשאתה מחזיק אותו במקום. זה סופר דביק, אז זה לא אמור לרדת אחרי זה.
- וודא ששולי התיקון צמודים היטב לעור שלך. אתה יכול להשתמש באצבעות שלך כדי ללחוץ כלפי מטה על כל הנקודות שמרגישות רפויות.
- 5הכניס את רצועת המגן חזרה לשקית. מצא את חצאי הגב שהסרת מוקדם יותר והחלק אותם אל נרתיק התיקון. שמור את השקיק על ידי החלקתו חזרה לקופסה. זה שימושי לסילוק התיקון מאוחר יותר. חלק מהארגזים כוללים מגש סילוק לאחסון שקיות משומשות.
- שמור את הטלאים והעטיפות תמיד מחוץ להישג ידם של ילדים וחיות מחמד.
- 6שטפו את הידיים במים וסבון. נגיעה בתיקון משאירה ניקוטין על הידיים. יש לנקוט באמצעי זהירות על ידי שטיפת ידיים מיד לאחר הטיפול במדבקה. אחרת, אתה עלול בסופו של דבר לגעת ולעצבן את העיניים ואת האף.
חלק 2 מתוך 3: השלכת תיקונים והחלפתם
- 1הסר את התיקון לאחר 24 שעות. שוב, קרא את ההוראות שעל האריזה לקבלת הוראות מדויקות מתי להסיר את התיקון. כל תיקון נמשך בין 16 ל 24 שעות ובדרך כלל יש לשנות אותו למחרת. קלף את התיקון מעורך כאשר הגיע הזמן להסירו.
- 2לחץ על הצדדים הדביקים של התיקון. החזיקו את התיקון ביד כשצד הדבק שוב פונה כלפי מעלה. הפעם, קפלו אותו לשניים. קירב את שני חצאי הדבק ולחץ אותם עד שהם נדבקים זה לזה.
הימנע גם מהצבתו על קעקוע, מכיוון שלא ברור כיצד זה משפיע על התיקון. - 3השלך טלאים משומשים לשקית אשפה סגורה. את הטלאים ניתן לזרוק בבטחה עם שאר האשפה. וודאו ששקית האשפה מכוסה או קשורה. כתמי ניקוטין משומשים עדיין רעילים לילדים קטנים ולחיות מחמד.
- לחלופין, חפש יחידות פינוי פסולת רפואית באזורך. שירותים רפואיים מסוימים מציעים שירות זה יחד עם כמה ממשלות לאורך כל השנה. צור קשר עם השלטון המקומי שלך לקבלת מידע נוסף.
- 4החל את התיקון הבא על אזור עור אחר כדי למנוע גירוי. אתה יכול להשתמש באותו אזור כללי, כמו הזרוע העליונה שלך, עבור התיקון החדש. עם זאת, הימנע מהצבת התיקון באותה נקודה בדיוק כמו זו הישנה. החל את התיקון החדש על ידי קריעת הגב ולחץ עליו במקומו.
- אל תשכח לשטוף את הידיים שוב לאחר הטיפול במדבקות.
- 5שים טלאי חדש באותה שעה בכל יום. הגדר לוח זמנים לשינוי התיקונים. זה לא סוד שאנשים שוכחים לפעמים לקחת תרופות בזמן. השאיפה לשים את התיקון באותו זמן מדי יום מסייעת להפוך אותו לשגרה, כך שלעולם לא תחמיץ מנה.
חלק 3 מתוך 3: נקיטת אמצעי זהירות בריאותיים
- 1חקר אינטראקציות שליליות בין תרופות לפני השימוש במדבקות. קבל אישור רופא אם אתה משתמש בתרופות ליתר לחץ דם, דפיקות לב או משתנים. ערבוב טלאי ניקוטין עם קפאין, אלכוהול, ויטמינים ואצטמינופן, או טיילנול, יכול גם להיות בעיה.
- תרופות לחרדה ודיכאון, כמו וולבוטרין, מתקשרות גם הן עם מדבקות ניקוטין.
- הודיע תמיד לרופא שלך על כל התרופות שאתה נוטל כדי למנוע תגובות שליליות.
- 2שוחח עם רופא אם הינך בהריון או מניקה. צרו קשר עם רופא מיד. למרות שטלאים בטוחים יותר מעישון, הניקוטין עדיין עלול לגרום נזק לילד. הרופא יכול לייעץ לך לגבי הגבלת הטלאים או עצירתם.
- האפשרות הטובה ביותר היא להפסיק את השימוש בניקוטין לחלוטין.
התחל במדבקה של 21 מ"ג אם אתה מעשן יותר מ -11 סיגריות ביום, ובמדבקה של 14 מ"ג אם אתה מעשן פחות מזה. - 3התקשר לרופא מיד אם אתה חווה פעימות לב מהירות. זה נדיר, אך ניקוטין יכול להעלות את הדופק שלך או להפוך את קצב הלב שלך לסדיר. עקוב אחר הדופק שלך והיה מודע לכל סחרחורת, ראייה מטושטשת, כאבי ראש, עצבנות, בחילות וחולשה שאתה חווה.
- הפסק להשתמש בטלאים והגיע לתוכנית חלופית עם הרופא שלך.
- 4ספר לרופא אם אתה חווה תגובות אלרגיות קשות. מי שאלרגי לסרט דבק צריך להימנע מהטלאים כברירת מחדל. שים לב לכל פריחה או נפיחות שנוצרים מתחת לטלאי. אם הוא חמור או לא דוהה במשך כמה ימים, הפסק להשתמש בתיקון ובקר אצל רופא.
- מעט אדמומיות ונפיחות הן נורמליות בעת מריחת טלאים ראשונים, אך היא אמורה להיעלם בזמן.
- 5עבור למינון נמוך יותר לאחר שבועיים בעת הפסקת הניקוטין. טלאי ניקוטין נמכרים בעוצמות שונות. התחל עם התיקון הדרוש לך, ואם אתה מרגיש בנוח לאחר שבועיים עד 4 שבועות של שימוש, עבור למינון הנמוך ביותר הבא. המשך לעשות זאת עד שתסיים את הניקוטין לחלוטין. ירידה איטית זו מפחיתה תסמיני גמילה.
- התחל במדבקה של 21 מ"ג אם אתה מעשן יותר מ -11 סיגריות ביום, ובמדבקה של 14 מ"ג אם אתה מעשן פחות מזה.
- מכיוון שהתיקונים הללו נמכרים ללא מרשם, זה משהו שאתה יכול לעשות בעצמך. עם זאת, פנה לרופא אם יש לך חששות.
- טלאי ניקוטין נמכרים ללא מרשם, אם כי רופאים יכולים לכתוב מרשמים עבורם.
- טלאים נועדו ללבישה במקלחת או באמבטיה.
- אם איחרת מנה, שים מיד טלאי חדש.
- לעולם אל תשתמש במספר טלאים בו זמנית או חתוך את התיקון לחתיכות קטנות יותר.
- הימנע מעישון בעת שימוש במדבקות. זה מוביל למנת יתר של ניקוטין.
קרא גם: איך מפחידים סיגר שחור ומתון?
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
