איך להיפטר מנימים שבורים על הפנים שלך?
אם אספקת הדם לנימים השבורים הקודמים לא נותקה, או אם העור שלך נוטה במיוחד לקבל נימים שבורים, ייתכן שתצטרך לעבור טיפולי לייזר מדי פעם כדי לנקות את הדברים.
נימים שבורים הם למעשה נימים שהתרחבו, מה שמראה כתמים אדומים כתמים על הפנים. הם שכיחים ביותר בקרב אנשים שיש להם עור בהיר, דק, רגיש מאוד או אצל אנשים הסובלים ממצב עור הנקרא רוזצאה. טיפול בלייזר וטיפולי אור דופק אינטנסיבי הם הטכניקות היעילות ביותר המשמשות להיפטר מהנימים השבורים; בדרך כלל נדרשים מספר טיפולים בכדי להסיר את הנימים לתמיד וזה אינו מונע התפתחות חדשים או חזרה קיימים. תרופות טבעיות ושיטות מניעה יכולות גם לעזור לעור שלך להישאר נקי מהנימים השבורים.
שיטה 1 מתוך 3: קבלת טיפול בלייזר
- 1שוחח עם רופא עור על סוגים שונים של טיפול. הטיפול בלייזר משתמש בקרן אנרגיה מרוכזת לחימום הנימים מתחת לעור, מכוון לכל אחד בנפרד כדי להסיר אותם בהצלחה. טיפול אינטנסיבי עם פעמות אור (IPL) דומה, אך מכוון לאזור רחב יותר. רופא העור שלך יעבוד איתך להחליט איזה טיפול (או שילוב של שניהם) יהיה היעיל ביותר במצבך.
- כשאתם נפגשים עם רופא העור, שאלו הרבה שאלות. וודא שהאדם ניהל את ההליך בעבר עם תוצאות משביעות רצון.
- עדיף לבחור את רופא העור שאיתו אתה הולך בהמלצה של מישהו אחר. ודא שאתה סומך על האדם שישתמש בהליך המתאים לך.
- 2הכן את עורך לטיפול. אתה לא צריך לקבל טיפולים אלה בזמן שאתה שזוף או אם העור שלך מגורה; לייזרים ו- IPL מכוונים את הפיגמנט בנימים ובכתמים חומים, ואם העור שלך כהה בצבע, הם לא יוכלו "לראות" את המקומות שאליהם הם אמורים למקד. בנוסף לוודא שהעור שלך יהיה נטול פיגמנטים ככל האפשר, פעל לפי כל הוראות אחרות של רופא העור שלך לקראת יום הפגישה.
- באופן כללי, בימים שקדמו לטיפול עליכם להימנע גם מקליפות כימיות, פילינגים קשוחים או שוחקים וממוצרים עם רטין A.
- 3שימו לב לתופעות לוואי אפשריות. גם טיפולי לייזר וגם טיפולי IPL עלולים להוביל לאדמומיות קלה ולנפיחות בעור למשך מספר ימים לאחר הטיפול. אתה רוצה לתאם את הפגישה שלך מספר שבועות לפני אירועים חברתיים חשובים, כך שלפנים שלך יהיה זמן לחזור למצבם הרגיל.
- במקרים נדירים טיפולי לייזר ו- IPL עלולים להוביל לפגיעה בעור ולהיפרפיגמנטציה. זה שכיח יותר אצל אנשים עם עור כהה יותר מאשר אצל אנשים עם עור בהיר. הקפד לדון עם כל רופאי העור בכל תופעות הלוואי האפשריות לפני שתמשיך בטיפולים.
בדרך כלל נדרשים שלושה עד חמישה טיפולים כדי להיפטר מכל הנימים השבורים. - 4הישאר מחוץ לשמש לאחר שעברת את הטיפול. העור שלך זקוק לזמן להחלים לאחר הטיפול, לכן עליך להישאר מחוץ לשמש מספר ימים. עקוב בקפידה אחר ההוראות לאחר הטיפול שניתנה לך על ידי רופא העור כדי להבטיח שהעור שלך נרפא כראוי.
- הקפידו שיהיה בבית קרם הגנה מוכן. יש למרוח קרם הגנה מדי יום וכדאי להימנע מעודף חשיפה לשמש לאחר הטיפול. בדרך כלל, במהלך השבועיים הראשונים אתה רוצה להגביל את החשיפה שלך לכ -10 דקות.
- 5בדוק אם יש נימים שבורים נוספים. בדרך כלל נדרשים שלושה עד חמישה טיפולים כדי להיפטר מכל הנימים השבורים. אם אספקת הדם לנימים השבורים הקודמים לא נותקה, או אם העור שלך נוטה במיוחד לקבל נימים שבורים, ייתכן שתצטרך לעבור טיפולי לייזר מדי פעם כדי לנקות את הדברים.
שיטה 2 מתוך 3: ניסיון לפתרונות טבעיים
- 1נסה לקחת ויטמין C ותוספי ליזין. אין מחקרים סופיים הקובעים כי ויטמין C וליזין נפטרים מהנימים השבורים, אך ישנם אנשים המדווחים כי רואים הפחתה לאחר שילוב תוספי מזון אלה בשגרת יומם. לפני שתתחיל ליטול תוספי תזונה, התייעץ עם הרופא שלך כדי לוודא שזו בחירה בריאה עבורך.
- יותר מדי ויטמין C יכול להיות בעייתי. אם תחליט לקחת תוספי מזון, ודא שאתה לא חורג מהמינון המומלץ היומי.
- 2משפשפים את הפנים בשמן ענבים. זהו מוצר ביתי נפוץ שעשוי לעזור להרגיע נימים שבורים. הטיפול כנראה לא ייפטר מהנימים, אך הוא מרגיע עור יבש ודק ועלול להפחית אותם בטווח הארוך. יש לזכור, עם זאת, כי טיפול זה אינו מומלץ לעור שמן או נוטה לאקנה.
- 3קח קצת שמן ויטמין E. שמן ויטמין E ידוע כמזין את העור. זה עוזר לעור לחדש את עצמו, ולהפחית את הופעתם של נימים שבורים וסימני נזק אחרים. נטילת תוספי ויטמין E עשויה לסייע בהפחתת הנימים השבורים שלך פחות.
הנימים שלך מתכווצים ומתרחבים בהתאם לטמפרטורה, וטמפרטורות קיצוניות עלולות לגרום להתרחשות נימים נוספים. - 4לחות את העור שלך עם אלוורה. אלוורה מרגיעה כמובן כוויות שמש, אך היא יכולה לעזור גם להקל על סוגים אחרים של דלקת בעור. הקפד לשים קצת אלוורה על הפנים לאחר בילוי בחוץ בשמש כדי להרטיב את העור שלך ולעזור לרפא את הנזק שהשמש גרמה.
- 5נסה קרם עם תמצית זרעי ערמונים מסוסים. חומר זה ידוע כמסייע במחזור הדם ומשפר את בריאות כלי הדם. שימוש בקרם שמכיל אותו על הפנים שלך יתן לחות לפנים וישפר את זרימת הדם, ויקטין את מספר הנימים השבורים שתמצא שם. אין מחקרים סופיים להוכיח שזה עובד, אך רבים דיווחו כי ראו תוצאות לאחר השימוש בתמצית זו.
שיטה 3 מתוך 3: מניעת נימים שבורים
- 1הגן על עורך מפני נזקי שמש. אם העור שלך בהיר, רזה או מזדקן, הוא נוטה במיוחד לנזקי שמש. כאשר העור שלך חלש, נימים נוטים יותר להיות מורחבים ונראים על פני עורך. הקפד ללבוש קרם הגנה בכל פעם שאתה יוצא לשמש. בשמש חזקה, חבשו כובע ומשקפי שמש להגנה נוספת.
- קרני ה- UV של השמש עלולות לגרום נזק בחורף, ולא רק בקיץ. ללבוש קרם הגנה כל השנה.
- הימנע גם מכוויות רוח. לבש צעיף סביב הפנים אם אתה יודע שתיחשף לרוחות עזות.
- 2צרכו פחות אלכוהול. רבים דיווחו כי צריכת אלכוהול מגדילה את מספר הנימים השבורים על העור. האלכוהול גורם לעור להיות אדום ולהתנפח מעט, מה שמוביל למופע גבוה יותר של נזק. הקפד לא לזלול באלכוהול, והחלף משקאות אם אתה מבחין באחד מהם שגורם לתוצאות לא מחמיאות. במיוחד אומרים שיין אדום גורם לדלקת.
- אם אתם נוטים במיוחד לנימים שבורים, אפילו שתייה מתונה עלולה לגרום לבעיות.
- 3הימנע מטמפרטורות קיצוניות. מערכת הדם מגיבה למדי לשינויי טמפרטורה. הנימים שלך מתכווצים ומתרחבים בהתאם לטמפרטורה, וטמפרטורות קיצוניות עלולות לגרום להתרחשות נימים נוספים. כשאתה חייב להיחשף לחום או קור עזים, הקפד להגן על הפנים שלך כדי שלא יבוא במגע ישיר עם קור מקפיא או אוויר חם מאוד.
- בבית הקפידו על תרמוסטט יציב כדי שהטמפרטורה בביתכם לא תעלה או תרד יותר מדי.
- השתמש במים פושרים כאשר אתה שוטף את הפנים, במקום להשתמש במים חמים מאוד או קרים מאוד.
שימוש בקרם שמכיל אותו על הפנים שלך יתן לחות לפנים וישפר את זרימת הדם, ויקטין את מספר הנימים השבורים שתמצא שם. - 4תפסיק לעשן. עישון מחליש את כלי הדם שלך, מה שעלול להוביל במהירות לנימים שבורים. הימנע מעישון מוצרי טבק כחלק מהטיפול המונע היומי שלך. אם אתה מעשן כרגע, שקול לקבל עזרה או להצטרף לתוכנית תמיכה כדי להפסיק.
- 5לאכול תזונה מאוזנת. שלבו בתזונה עוד פירות וירקות בריאים. מזונות עתירי ויטמינים C ו- K נחשבים כמועילים במיוחד למחזור הדם ולבריאות העור הכללית. אלה כוללים פירות הדר, עלים ירוקים, ברוקולי, מלפפונים ופירות וירקות טריים אחרים.
- אנא פנה לייעוץ לרופאים לפני שתשתמש בשיטה כלשהי.
קרא גם: איך להפחית נשירת שיער?
שאלות ותשובות
- האם יש קרמים טובים או קרמים נגד אדמומיות שיעזרו להפחית את האדמומיות בכלי הדם השבורים?אתה יכול להשתמש בקונסילר ירוק, מכוסה בקונסילר הרגיל שלך או עם בסיס כיסוי מלא כדי לצבוע כלי דם אדומים נכונים.
- האם נימים שבורים נרפאים?ניתן להסיר אותם באמצעות טיפולי לייזר, אך הם לא יבריאו מעצמם.
- מה דעתך על לייזר או IPL אם אני תלוי בקוצב?עליך לדבר עם הרופא שלך לפני שתמשיך הלאה כדי לוודא שזה בטוח לבריאותך.
- יש לי קונסילר ירוק אבל זה לא ממש מפחית את האדמומיות בכלל, ואני אף פעם לא יכול להסתיר אותם כמו שצריך, ובסופו של דבר נראה לי עוגות. יש טיפים?מכיוון שכלי הדם הם אדום קריר, לרוב אפילו סגול, ירוק עשוי לגרום להם להיות גלויים יותר. נסו קונסילר בצבע זהב חם או סלמון.
- האם הטיפול בלייזר כואב?לייזר או IPL יכולים להיות לא נוחים קלות אך לא אמורים להיות כואבים במיוחד. התחושה של IPL היא קצת כמו להרכיב רצועת גומי על העור שלך. לייזר דומה אך יכול גם לייצר תחושת צריבה קלה.
- שמעתי ששמן קוקוס עוזר להיפטר מכלי דם שבורים. זה נכון?זה עובד טוב יותר עבור אנשים מסוימים מאשר אצל אחרים, הייתי מציע לנסות את זה למקרה שזה יועיל לך.
- האם ניתן להקפיץ ורידים שבורים?לא.
- האם תוכלו להיפטר מאנגיומות דובדבן?כן, ניתן להסיר אותם באמצעות לייזר או טיפול באור פועם. לעתים נדירות הם נעלמים מעצמם.
- האם אנגיומות עכביש חולפות מעצמן?הם בדרך כלל כן, אבל זה יכול לקחת הרבה זמן - לפעמים שנים. אין הרבה מה שאתה יכול לעשות כדי להאיץ את התהליך.
- מהם נימים שבורים?הם אזורים בהם כלי הדם על פני השטח מורחבים או נחשפים לצמיתות על פני העור עקב טראומה.
שאלות ללא מענה
- האם לייזרים יעבדו עם נימים שבורים על הפנים שלי?
תגובות (4)
- זה באמת הסביר היטב למה לצפות. תודה.
- חשבתי שהאתר קל לקריאה ולא היה יותר מדי מידע בבת אחת. התמונות עשו עבודה טובה בסיוע למידע, כמו גם בפירוקו. הצלחתי למצוא את מה שאני צריך בעניין יעיל של זמן בלי הרבה מידע מיותר.
- הטיפ לגבי פיתרון טבעי היה מועיל ומוערך ביותר. טיפול בלייזר פשוט אינו אופציה עבורי. תודה.
- ידעתי כבר על ערמון סוסים, ולכן מאמר זה אישר את מה שלמדתי קודם. אצטרך לחכות לטיפולי הלייזר, אך אבדוק זאת בעתיד. המדריך הוא מקור נפלא למידע יקר ערך!
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
