איך לוקחים ילד אוטיסט לחופשה?

כהורה לילד אוטיסט (או כל ילד לצורך העניין), זה יכול להיות מורט עצבים לארגן חופשה משפחתית. אתה עלול לדאוג להתמוטטות פוטנציאלית, בעיות בהגדרות ובאנשים חדשים ובעיות אחרות שעלולות להופיע. עם זאת, בתכנון מוקדם כלשהו, אתה, ילדך וכל משפחתך יכולים לחג חופשה מהנה.

חלק 1 מתוך 3: הכנה לטיול

1
הכירו את ילדכם. ילדים אוטיסטים משגשגים בשגרה ובחיזוי. חופשה היא הפסקה מהשגרה, שעלולה להיות מטלטלת ומבלבלת, במיוחד אם ילדכם נמצא במקום לא מוכר. לכן, קחו בחשבון פעילויות שאתם יודעים שילדכם יהנה מהן. אם ילדכם נהנה מהריגוש של פארקי שעשועים, אז זו עשויה להיות האופציה הטובה ביותר שלכם. אם ילדכם נהנה פשוט להירגע על חוף הים, או לחקור במקום כמו בהרים, אז סעו עם אחד היעדים הללו. לאן שלא תלך, זכור שחשוב שתבחר פעילויות שילדך יאהב.
- זכור גם את היכולות והצרכים של ילדך. אם הם נאבקים בשליטה מוטורית או ברגישות יתר חושית, למשל, אז לצאת לקמפינג באוהל ולבצע טיול דיג עשוי להיות מצער יותר מאשר מהנה בעיניהם.
- זכור חששות בטיחותיים. למשל, אם ילדכם נודד לעתים קרובות, הזמינו מלון עם מנעול דלת שאליו הם לא יכולים להגיע, או יש לכם דרך קלה להגיע אליו (כמו טלפון סלולרי לילדים גדולים יותר).
- אם ילדכם מספיק מבוגר, כללו אותם בתכנון. מה הם רוצים לעשות? מה לדעתם יהיה קשה מדי עבורם? מה יעזור להם בחופשה או בנסיעות?
2
דברו על החופשה עם ילדכם. הראה להם תמונות וסרטונים של היעד שלך, ואפילו חפש באינטרנט ביחד. זה יעזור לילדכם לדעת למה לצפות. עשו זאת מוקדם, לפחות שבועיים מראש, בכדי לתת לילדכם מספיק זמן ללמוד איתכם על יעד החופשה שלכם.
- ספרו להם איך תגיעו לשם. אם מדובר במטוס, אז הראה להם תמונות כיצד נראה פנים המטוס. אם זו המכונית שלך, אז גם הם יידעו זאת.
- סמן אותו בלוח השנה והניח אותו במקום בו יוכלו לראותו. אם הם צעירים מכדי לקרוא הרבה, הסביר זאת בקול רם בכל פעם שהם מגלים סקרנות לגביו.
- ספר לילדך על חלקים שהם ימצאו חן בעיניהם - למשל, אם יש להם עניין מיוחד בזחטונות, ספר להם על האקווריום אליו אתה הולך.
3
השתמש בסיפורים חברתיים, ספרי תמונות ולוחות זמנים חזותיים כדי להסביר חלקים חדשים עבורם. אם ילדכם אינו רגיל לחופשות, או צעיר מכדי להבין את כל המתרחש, תוכלו להשתמש בסיפורים כדי להסבירם. חפש ספרי ילדים המתארים את סוג הטיול שאתה מבצע (מטוס, נסיעה בכביש וכו ') וכל צעד בדרך.
- נסו להכין מסלול פשוט עם מילים ותמונות כדי שילדכם יוכל לעקוב אחר לוח הזמנים במהלך הטיול. אתה יכול אפילו לגרום לילד לשחק "מאסטר לוח זמנים" ולבקש ממנו לקרוא את התרשים כדי לומר לך מה יבוא בהמשך!
- אולי תרצה לתרגל דברים שתיתקל בהם במהלך הטיול, כמו לחכות בתורים. חלק משדות התעופה מציעים אפילו בדיקות אבטחה.
4
התריע על חברות תעופה, שדות תעופה ובתי מלון שילדך אוטיסט לפני הנסיעה. היו מנומסים מאוד, והימנעו מלדרוש דבר, אך אם יש מקומות לינה שאתם יודעים שיעזרו, שאלו אם הם זמינים. התקשרות מבעוד מועד כדי לארגן התאמות שילדכם יזדקק להן תסייע במניעת זה. רוב החברות ישמחו לסייע לך, בתוך סיבה, אם יעזור משהו כמו מתן מיקום מסוים או עדיפות עלייה למטוס.
- אם אתה נוסע במטוס, לעיתים קרובות יש אפשרויות שיעזרו לך לעבור את האבטחה בשדה התעופה. לדוגמא, ה- TSA יאפשר לנכים בגיל 12 ומטה להוביל באמצעות אבטחה, ובני נוער אוטיסטים יכולים לעבור אבטחה מבלי להפריד מחבריהם לנסיעה.
- ברוב חברות התעופה יש אפשרות מיוחדת לפני העלייה למטיילים עם מוגבלות. זה מאפשר לך לעלות על המטוס לפני רוב הנוסעים האחרים, ותוכל להשיג את הילד שלך מסודר.
- מלונות ואתרי קמפינג עשויים גם הם להציע מקומות לינה. לדוגמא, אם ילדכם רגיש לרעש, יתכן שתוכלו לשהות בחדר באזור שקט יותר של המלון.
טיפ: בקשו לינה לפני שנדרש. להיות מוכן יפחית את הסיכון להתמוססות או לכיבוי.

עם זאת, בתכנון מוקדם כלשהו, אתה, ילדך וכל משפחתך יכולים לחג חופשה מהנה.
5
קבל מכתב מהרופא שלך המסביר את נכותו של ילדך. זה יעזור אם אתה טס ויש בעיות אבטחה בשדה התעופה, או אם אתה הולך לפארק שעשועים, מכיוון שבחלק מפארקי השעשועים יש שירותי נכות או קפיצות תור למבקרים בעלי מוגבלויות.
- אולי תרצה לקבל תעודת זהות רפואית לילד שלך, כמו שרשרת, צמיד או תיקון לתיק הגב שלהם, כדי שאנשים אחרים יידעו שילדך אוטיסט. (כולל שמם ומספר הטלפון שלך הוא חיוני גם אם ילדך צעיר מאוד או אינו יכול לתקשר באופן מהימן.)
6
תכנן הפסקות במהלך היום, קרוב ככל האפשר לשגרה הקבועה של ילדך. זה יעזור לילדך להימנע מיותר מדי הפסקות מהשגרה הרגילה שלהם, וזה יעזור לשמור על החזרה בלוח הזמנים שלך, מכיוון שזה עוד דבר שילדים אוטיסטים משגשגים עליו.
- מתכננים לעשות הפסקות במלון שלכם בין המעברים. זה יכול לעזור לילדכם (ולכל ילדים אחרים) להחליף הילוך ולהירגע מעט.
- נסה לתעדף פעילויות. ילדים אוטיסטים עשויים להימשך זמן רב יותר עם מעברים, במיוחד לאחר יום מעייף או מלא אירועים, כך שאולי לא תוכלו לעשות את כל מה שתכננתם בטיול שלכם. אם יש דברים שכל משפחתך באמת רוצה לעשות, קבע את הפעילויות האלה ביום ובשעה שבהם הסיכוי שהילד האוטיסטי שלך יהיה מוצף או מותש.
- אל תפחדו לשנות את לוח הזמנים בטיול אם ילדכם עובר יום טוב או רע.
7

שקול את הצרכים של ילדיך האחרים. לקחת ילדים לחופשה משפחתית יכול להיות אתגר, אוטיסט או לא. האם לילדים האחרים שלך יש צרכים ספציפיים לטפל בפעוט שזקוק לתנומות, מבוא שזקוק להרבה זמן השבתה, נער שמתחלחל ברעב? כיצד ניתן לתכנן סביב צרכים אלה?

חלק 2 מתוך 3: לארוז ולנסוע

1
תנו לילדכם לעזור לכם לארוז את חפציהם. בדרך זו הם יכולים לוודא שכל פריט חשוב שהם אוהבים לא יישאר מאחור. כשאתה אורז, הראה ואמר להם את הפריט, כך שכך הם יכולים להיות בטוחים שהפריטים האהובים עליהם נמצאים בכל השאר.
- כשאתה אורז, הבא יחד תגבורת מוחשית לילדך אם הם נהנים לקבל אותם על התנהגות טובה, או אם הם צריכים לקבל אותם.
- הקדישו זמן רב לארוז יום קודם. בדרך זו, התהליך יהיה במתח נמוך ויהיה לך הרבה זמן לזכור הכל.
2
הביאו פריטים ידידותיים לחושים. סיטואציות לא מוכרות ולחוצות כמו נסיעות יכולות להקשות על ילדכם לסבול גירויים חושיים. אם ילדכם רגיש לגירוי, הביאו דברים שהם מכירים כדי שלא ירגישו המומים. זה עשוי לכלול:
- ביגוד נוח
- מצעים
- מוצרי רחצה
- מגבות
- כלים חושיים (אוזניות, משקפי שמש וכו ')
טיפ: אם בחופשה שלכם יש צורך בבגדים ספציפיים למזג האוויר, כמו בגדי ים או בגדי שלג, הקדישו זמן לילדכם לנסות את הבגדים הללו כדי לוודא שהם עדיין מתאימים ונוחים. נסו להימנע מקניית בגדים חדשים במידת האפשר, מכיוון שזה עלול להכריע את ילדכם.
3

שקול מה מרגיע את ילדך. אם ילדכם לחוץ, האם הם נהנים מצעצועי גירוי, קריאה, משחק פוחלצים, שיחות על תחומי העניין המיוחדים שלהם, או משהו אחר? הכן חומרים בהתאם, כך שניתן יהיה להרגיע את הילד ולהסיח את דעתו לפי הצורך.
4
שמור על שקית יסודות בהישג יד. תיק זה יכול להכיל דברים כדי להעסיק את כל ילדיכם במהלך נסיעה ברכב, במטוס או ברכבת.
- חטיפים קלים ולא ניתנים לצריכה (חטיפי גרנולה, תערובת שבילים, קרקרים)
- שתייה, אם אינכם בשדה תעופה
- צעצועי גירוי
- חפצי נוחות (למשל שמיכת אבטחה)
- פעילויות, כמו ספרי סיפור, ספרי שמע וספרי צביעה
- AAC, אם הילד האוטיסטי שלך משתמש בזה
- ניקוי מגבונים ומפיות / רקמות לשפוך
זה יעזור לך להיות מסוגל לראות כיצד הילד האוטיסטי שלך יגיב לישון במקום לא מוכר.
5

אפשר זמן נוסף בזמן הנסיעה. אם אתה ממהר ממקום למקום, ילדך עלול להילחץ או להיאבק לעבד את הכאוס. תקציב זמן נוסף לנסיעה כדי שלא תמהר דרך חניונים, בניינים או אבטחה בשדה התעופה - זה יקל על ילדך (וגם יפחית את הלחץ שלך!).
6
צאו להפסקות במהלך נסיעה ארוכה ברכב. חלק מהילדים האוטיסטים חווים סחרחורת או חולים בנסיעה ארוכה ברכב, ואחרים עלולים להיות חסרי מנוחה וצריכים להסתובב. לפני שאתה עוזב לטיול, מצא מקומות שאתה יכול לעצור בהם - כמו תחנות מנוחה, פארקים או אזורים אחרים המאפשרים לך לעצור - ולעצור מעת לעת, כך שילדך יש סיכוי לצאת מהרכב.
- יתכן שתוכל לעצור בצד הדרך במידת הצורך, אך נסה למפות מקומות ספציפיים כדי לעצור מבעוד מועד.
טיפ: אם ילדכם זקוק לגירוי רב יותר, שמרו ברכב כלים חושיים או צעצועים פעילים (כמו כדורי ספורט או חבלים קפיצה) כדי שיהיה להם זמן משחק בהפסקות.
7
מצא מקומות שקטים לחכות. בעת נסיעה אתה עלול להגיע למקומות כאוטי או רועשים, כמו שדות תעופה או מסעדות. למצוא מקום שפחות עסוק ולהביא לילד שלך לשבת עם הגב לקיר יכול לעזור להם להתמודד עם הכאוס.
- בחלק משדות התעופה עשויים להיות חדרים נפרדים, או אפילו חדרים ידידותיים לחושים, למטיילים עם מוגבלויות. בדוק אם בשדה התעופה שלך יש.
8
הקלו על התהליך עם מתנה קטנה לכל ילד. לפעמים, שיש פריט חדש לחקור ולשחק איתו יכול להקל על ההתמודדות עם הלחץ של הטיול. קנו צעצוע או פעילות שאתם יודעים שילדכם ייהנה ממנה: ספרים חדשים לקריאה, חוברת צביעה לצייר, מוסיקה לנגן ה- MP3 שלהם, חוט רך לסרוגה איתו וכו '. אם אפשר, מצא משהו שקשור לתחומי העניין המיוחדים שלהם.
- פריט חדש זה יכול להעסיק אותם במהלך נסיעות ברכב או במטוס.

חלק 3 מתוך 3: בילוי טוב

1
שים את צרכי בני המשפחה במקום הראשון. העדיפו בראש סדר העדיפויות את צרכיו של האדם (צרכים חושיים, צורך לאכול, צורך לישון וכו ') על פני הרצונות של בני משפחה אחרים. קשה לבלות אם צרכיו של מישהו לא מקבלים מענה. קודם כל לענות על כל הצרכים ואז כולם יהיו מוכנים ליהנות.
- זה חל גם על בני משפחה אוטיסטים וגם לא אוטיסטים.
2
אל תפחד להתפצל. זה בסדר להתפצל לקבוצות אם זה מה שיגרום לצרכים של כולם לענות ולהשאיר אנשים מאושרים. שמור טלפונים סלולריים עם שתי הקבוצות, וקבע מקום מפגש שקל לראותו.
- לדוגמא, אם בנך המום וזקוק להפסקה, ואילו בתך רוצה לרכוב על רכבת הרים, אולי אשתך יכולה לקחת את בנך להפסקה ולהיפגש תוך חצי שעה.
- לדוגמא, אם בעלך עייף מאוד וזקוק למנוחה, ובתך להוטה לצאת ולעשות דברים, אולי תוכל לשחות אותה בזמן שבעלך ישן.
3
היו מוכנים לכל דבר. בין אם אתה טס או נוהג, עיכובים עשויים לקרות. לכן, חשוב לארוז הסחות דעת כמו נגן MP3, החטיפים המועדפים עליהם, או אפילו מחק או חפץ אהוב אחר שיעסיק אותם.
- לפני היציאה מהמלון, ילד ילדכם האוטיסטי לבחור צעצוע גיר או חפץ מועדף לקחת איתו בארנק או בתיק. זה יכול לעזור להם להישאר רגועים.
אם בסופו של דבר החופשה הייתה הצלחה עבור ילדכם, שקול ללכת שוב לאותה נקודה בשנה הבאה.
4

עודדו ילדים לתקשר את צרכיהם. אם ילדכם יכול לומר לכם מה הוא זקוק לו (באמצעות דיבור או AAC), לעיתים קרובות תוכלו לענות על צרכיהם לפני שהוא הופך להתמוטטות. כשכל אחד מילדיכם מתקשר לצורך, הקדישו זמן להקשיב ולדבר כיצד לענות על צורך זה.
5
תדע כי סביר להניח שתמורות או כיבוי יתרחשו. לחץ הנסיעות והבלבול של סביבה חדשה עלולים לגרום לילדכם להיות נוטף המום. לכן, היו מוכנים לקראתם, ועשו כמה שיותר קרוב למה שהייתם עושים בדרך כלל במקרה כזה קורה.
- סביר להניח שילדך יתחיל להציג סימני לחץ לפני התמוטטות - כגון עיטום נסער, נראה נסער, הופך לפאסיבי או נסוג. הכירו את הסימנים הללו ועזרו לילדכם לעזוב או לנהל את מה שמסעיר אותם.
- יש תוכנית יציאה. אולי אדם אחד יכול להוציא את הילד לטיול במגרש החניה, או לשבת איפשהו בשקט, כדי שיהיה להם זמן להירגע.
- לכל ההורים יש רגעים שילדיהם צורחים ובוכים בפומבי. זה בסדר. זה קורה לכולם.
טיפ: אם אפשר, הזמינו את המלון או את הקמפינג בסמוך למקומות שאליהם תבקרו. פעולה זו תקל על החזרה למיקום מוכר אם לילד שלך יש התמוטטות.
6

בחר פעילויות שכל המשפחה תיהנה ממנה. כשאתה מתכנן את הטיול שלך, שקול את הפעילויות המועדפות על כל אחד מבני המשפחה. זכור את העדפות הילד האוטיסטי שלך, את העדפות האחים שלהם ואת העדפות המבוגרים במשפחה. החופשה הזו מיועדת לכולכם.
7

תיהנו מחופשה בדרך הייחודית של המשפחה שלכם. זה בסדר אם אין לכם חופשת חוף מדהימה בדיוק כמו משפחת סאנצ'ס, או אם לא הוצאתם כסף רב כמו שלזלי במשרד הפינתי. החופשה הזו מיועדת למשפחה שלכם, ולא לאף אחד אחר. זה עשוי להיראות קצת שונה, וזה בסדר. קבל את מה שיש לך, הגדיר את הכיף שלך והכין בעצמך זיכרונות.

טיפים

בחלק מאתרי הנופש, כמו פארקי שעשועים, יש שבועות או חודשים ידידותיים לחושים או ידידותיים למוגבלות.
אם ילדכם משוטט, כאשר אתם יוצרים קשר עם המלון, בקשו נעילה מאובטחת. בדרך זו, בלילה, תוכלו לנעול את הדלת בצורה מאובטחת כדי למנוע מילדכם להסתובב באמצע הלילה. בחלק מהדלתות יש שרשראות מעל שתוכלו להשתמש בהן.
אם אתה טס, וילדך אינו מדבר, דאג שתביא מסטיק ו / או ממתקים קשים, מכיוון שהם אולי לא יוכלו להזהיר אותך שאוזניהם צריכות לצוץ אם הם לא משתמשים בשפת הסימנים, PECS או תקשורת אחרת. הציעו לשניהם בסמוך להמראה, כמו גם בנחיתה, מכיוון שאלו הם הזמנים שבהם האוזניים מועדות יותר להיתקע.
בצע ניסיון על ידי שהייה של לילה אחד בבית מלון בקרבתך או בבית של חבר. זה יעזור לך להיות מסוגל לראות כיצד הילד האוטיסטי שלך יגיב לישון במקום לא מוכר. חזור על כך כמה שיותר פעמים.

התריע על חברות תעופה, שדות תעופה ובתי מלון שילדך אוטיסט לפני הנסיעה.
תן לילד שלך ללבוש צורה כלשהי של הזדהות באומרם שהם אוטיסטים, כגון צמיד. עם זאת, אם בעיות חושיות מונעות מכם אפשרות לעשות זאת, אז הצמידו אותו לגב חולצתם, או לשרוך הנעל שלהם. בזיהוי יש לציין את שם ילדכם, תאריך לידתו, שמכם ומספרכם ואת העובדה שילדכם אוטיסט. זה יעזור במקרה שיסתובבו.
אם בסופו של דבר החופשה הייתה הצלחה עבור ילדכם, שקול ללכת שוב לאותה נקודה בשנה הבאה. ילדים אוטיסטים רבים משגשגים עם חזרה, וחזרה לאותה נקודה תעזור. אם אינכם יכולים לחזור, דאגו לצלם הרבה תמונות וסרטונים שילדכם יוכל להסתכל עליהם, כך שיהיו לו זיכרונות מהחופשה שלהם.

אזהרות

אם אתה נמצא באמצע לעשות משהו, בין אם זה טיולים רגליים או הליכה, והילד האוטיסטי שלך מתחיל להתמוטט, עד כמה שתרצה להישאר, חובה לקחת אותם לאזור שקט ובטוח. בדרך זו, ילדכם יוכל להירגע כשאנשים מינימליים יסתכלו עליהם.

קרא גם: איך מגישים תביעת נכות?