איך להשיג מכתב של חיות תמיכה רגשית?
אם אתם סובלים מדיכאון, חרדה או הפרעה נפשית אחרת, חיית תמיכה רגשית (ESA) עשויה לעזור לכם לשמור על רוגע וקשורים למציאות.
אם אתם סובלים מדיכאון, חרדה או הפרעה נפשית אחרת, חיית תמיכה רגשית (ESA) עשויה לעזור לכם לשמור על רוגע וקשורים למציאות. עם זאת, ESAs הם לא חיות שירות. במקום זאת, הם חיות מחמד שקבע מטפל או פסיכיאטר שיעזרו להקל על הסימפטומים של הפרעה נפשית מוכרת. הדרך הלגיטימית היחידה לסווג את חיית המחמד שלך כ- ESA היא באמצעות מכתב של איש מקצוע בתחום בריאות הנפש המטפל בך בהפרעה נפשית מאובחנת. באמצעות מכתב זה, ייתכן שתוכל לשמור את ה- ESA שלך איתך במקומות שבהם בדרך כלל אסור להכניס בעלי חיים, כגון דיור ללא חיות מחמד או בתא של מטוס.
שיטה 1 מתוך 3: שוחח עם הרופא או המטפל שלך
- 1קבע פגישה עם הרופא שלך. אתה יכול פשוט ללכת לרופא המטפל הראשוני שלך, או לכל רופא. עם זאת, האדם הנמצא בעמדה הטובה ביותר לכתוב מכתב ESA עבורכם הוא איש מקצוע בתחום בריאות הנפש המטפל בכם בהפרעה הנפשית שלכם.
- כשאתה מתקשר לקביעת התור, יידע אותם שאתה רוצה לדבר איתם על קבלת מכתב של ESA. ככה אתה לא שם אותם במקום כשאתה מופיע לפגישה.
- 2תאר ספציפית את הצורך שלך במכתב. בארה"ב ניתן להשתמש באותיות ESA לשתי מטרות שונות. או שאתה רוצה להביא איתך את החיה שלך לתא הנוסעים של מטוס, או שאתה רוצה לאפשר להחזיק את החיה שלך איתך בדיור ללא חיות מחמד.
- מצבים שונים עשויים להתקשר מסיבות שונות שאתה צריך לקבל את חיית המחמד שלך. לדוגמה, אם יש לך חרדה ופחד פתולוגי לטוס, המטפל שלך יוכל לכתוב לך מכתב של ESA כדי להחזיק את החיה שלך בתא של מטוס. עם זאת, אותן סיבות לא יצדיקו את הצורך שלך בחיה שלך בדיור ללא חיות מחמד.
- 3הסבר כיצד חיית המחמד שלך מקלה על תסמיני ההפרעה שלך. למרות שהרופא שלך לא צריך למנות את ההפרעה שיש לך, הם צריכים להיות מסוגלים לתאר כיצד החיה שלך עוזרת לך לנהל את הסימפטומים שלך. לעתים קרובות, בעל החיים מספק אפקט מרגיע.
- לדוגמא, אם אתם סובלים מחרדות, החיה שלכם עשויה לעזור לכם לשמור על רוגע או לתת לכם משהו להתמקד בו כאשר אתם חשים התקף פאניקה שמתרחש.
- החיה שלך עשויה גם לספק לך תחושה של קשר למציאות או לעולם. האחריות לשלומתו של בעל החיים עשויה לעזור לך לשמור על קרקע.
- 4ספק לרופא שלך מכתב לדוגמא. תוכל למצוא מכתבים לדוגמה באינטרנט כדי לוודא כי הרופא שלך כולל את כל המידע הדרוש למכתב ESA תקף. באופן כללי, על המכתב לציין שאובחנתם כסובלים מהפרעה נפשית מוכרת וכי ה- ESA שלכם מקל על הסימפטומים של אותה הפרעה.
- במרכז בזלון לחוק בריאות הנפש יש קובץ PDF של מכתב לדוגמא שתוכלו להוריד בכתובת http://bazelon.org/wp-content/uploads/2017/04/ESA-Sample-Letter.pdf. מכתב זה עונה על כל דרישות החוק הדרושות.
- אם ידוע על שם מקבל המכתב, יש להפנות אליהם את המכתב באופן ספציפי. אחרת, מכתב גנרי "שאליו הוא עשוי לעניין" הוא בסדר.
- 5קח את המכתב שלך מהרופא שלך. הרופא שלך עשוי לכתוב את מכתבך באופן מיידי, או שהם עשויים לחזור אליו. אם אתה זקוק לזה עד תאריך מסוים, הקפד ליידע אותם זאת.
- לאחר שתקבל את המכתב שלך, אתה אחראי למסור אותו לאדם המתאים. לפני שתמסור להם את המכתב שלך, צור עותק ממנו לרישומים שלך.
טיפ: נסו לא להתרגז יותר מדי אם הרופא או המטפל לא מוכנים לכתוב לכם מכתב. שאל מדוע הם לא יכתבו את המכתב - יכול להיות שיש משהו שאתה יכול לומר או לעשות כדי לשנות את דעתם. אתה יכול גם לשאול אם הם יכולים להמליץ על עמית שיהיה מוכן לכתוב את המכתב.
אם ידוע על שם מקבל המכתב, יש להפנות אליהם את המכתב באופן ספציפי.
שיטה 2 מתוך 3: בקשת מגורים סבירים
- 1נסח מכתב המבקש התאמה סבירה. למרות שאתה יכול לבקש מגורים סבירים בשיחה פנים אל פנים, או אפילו בטלפון, מכתב בכתב הוא שיטה טובה יותר. אתה יכול לפרט את הסיבות לבקשתך ויש לך תיעוד לגבי זה.
- אתה יכול למצוא אותיות לדוגמה באינטרנט, שתוכל להשתמש בהן כמדריכים. לדוגמה, למרכז זכויות הנכים במיין יש כמה אותיות לדוגמא הזמינות בכתובת https://mainelse.org/sites/default/files/DRCSampleLetters.pdf.
- אם אתה יודע את שם מקבל המכתב, פנה אליו באופן ספציפי ולא באמצעות הצדעה כללית, כגון "למי זה עשוי לגעת".
- אין שום דבר רע בלשלוח את המכתב בדוא"ל. עם זאת, אם אתה צופה התנגדות לבקשתך, ייתכן שתרצה לקחת אותה באופן אישי או לשלוח אותה באמצעות שיטה הניתנת למעקב.
- 2שוחח עם מישהו האחראי על העניין. בין אם אתם מבקשים לינה מבעל הבית שלכם ובין אם אתם רוצים להעביר את ה- ESA שלכם למטוס, וודאו כי לאדם שאיתו אתם מדברים יש סמכות להיעתר לבקשתכם. אחרת, אתה יכול להיות מאותגר בהמשך. תן להם את מכתבך המבקש לינה סבירה, וכן את מכתבך מטפל הרופא שלך.
- הגיש את בקשתך מראש, ובהקדם האפשרי. אם תשאיר את זה לרגע האחרון, אתה מסתכן להכניס את עצמך ואחרים למצב קשה או מביך. היה מכבד, ואל תשים איש במקום או תגיש דרישות.
- אתה עלול לקבל התנגדות מכיוון שאנשים ניצלו לרעה את הפריבילגיה שיש להם ESA כדי שיוכלו להחזיק את חיות המחמד שלהם אצלם. האדם שאיתו אתה מדבר אולי חווה בעבר חוויות רעות עם מישהו שהיה לו חיה לא מאומנת או משבשת.
טיפ: זכרו כי אינכם נדרשים לציין את ההפרעה הנפשית שלכם, ואף אחד אינו רשאי לשאול. אם נשאלת מה טיב ההפרעה הנפשית שלך, תוכל להשיב "אינני נדרש על פי החוק למסור את המידע הזה, והבקשה היא פגיעה בפרטיותי."
- 3קבל את תוצאות הדיון שלך בכתב. אם האדם איתו אתה מדבר מסכים לתת לך את ה- ESA שלך איתך, בקש ממנו לתת לך מכתב על כך על נייר המכתבים של החברה. אתה יכול להשתמש בזה כמסמך רשמי אם מישהו יטריד אותך בהמשך.
- הכין מספר עותקים של מכתב זה כדי להבטיח שתמיד יהיה לך אחד שימושי. שמור מכתב זה כמו גם עותק של המכתב מטעם הרופא שלך בכל פעם שאתה נמצא בציבור עם ה- ESA שלך.
טיפ: אנשים רשאים להציע התאמות חלופיות, אך יש לך גם את הזכות לסרב לחלופות אלה. עם מכתב מטעם שירותי הבריאות שלך, בעלי דירות וחברות תעופה בארה"ב מחויבים באופן חוקי לספק את מקום הלינה המבוקש שלך.
- 4שלם עמלות או פיקדונות נדרשים בכדי להשאיר את ESA איתך. חיות שירות פטורות מפיקדונות או עמלות שנועדו לכסות נזק לרכוש. עם זאת, ESA אינו פטור. אם אתה רשאי להחזיק את ה- ESA בדיור ללא חיות מחמד, בעל הבית שלך עשוי לבקש ממך פיקדון נוסף.
- יתכן שתידרש לשלם דמי חיית מחמד שאינם ניתנים להחזר. אם אינך מסוגל לשלם את כל הסכום מראש, בדוק אם אתה יכול לבצע תשלומי תשלומים במשך מספר חודשים.
תן להם את מכתבך המבקש לינה סבירה, וכן את מכתבך מטפל הרופא שלך.
שיטה 3 מתוך 3: אימון וטיפול ב- esa שלך
- 1העריכו את מזג החיה שלכם. לא כל בעל חיים יכול להתמודד עם היותו ESA. למרות שאתה לא יכול להתייחס לחיה בצורה שונה ממה שאתה עושה עם חיית מחמד, הדרישות כלפי החיה שונות. באופן כללי, על בעל החיים שלך להיות בעל מזג רגוע ואחיד.
- לדוגמא, אם יש לך חרדה, לא היית מצפה כי צ'יוואווה עצבני בעל רמת חרדה גבוהה עצמו ישפיע עליך.
- אם עדיין לא אימצת את בעל החיים שלך, בחר גזע עם מזג מתאים להיות ESA. לדוגמא, אם אתם מחפשים כלב, קחו בחשבון גזעים המשמשים לרוב כחיות שירות, כמו רטריברים ורועים גרמנים.
האם ידעת? כלבים עשויים לעלות על הדעת כשחושבים על חיות תמיכה רגשית, אך כל היצורים הגדולים והקטנים עשויים להיות ESAs. ישנם מיני חזירים, חתולים, עכברים, ארנבות ואפילו ציפורים שהן ESA.
- 2קח את החיה שלך דרך קורסים הכשרה בסיסית לציות. במיוחד אם יש לך כלב כ- ESA שלך, אימון ציות בסיסי יבטיח שכלבך יתנהג כראוי במצבים ציבוריים. עבור סוגים אחרים של בעלי חיים, ייתכן שתוכל למצוא קורסים להכשרה (אם כי ככל הנראה האפשרויות שלך יהיו מוגבלות).
- במצבים מסוימים, ייתכן שתידרש לערוב להתנהגות ה- ESA שלך. לדוגמה, חברות תעופה מסוימות דורשות ממטפלי ה- ESA לחתום על הצהרה בכתב כי ה- ESA שלהם רגוע ומנוהל היטב.
- 3וודא שהחיה שלך נפרצת בבית. חיות שירות נדרשות לעקירת בית. למרות ש- ESA אינם חיות שירות, פעל לפי אותו הכלל. איש אינו מקבל בברכה בעל חיים שאינו שבור בבית ועושה בלגן או פוגע ברכוש.
- אם קורה תאונה, נקו זאת בעצמכם במהירות האפשרית. אף אחד אחר לא אחראי לטפל או לנקות אחרי ה- ESA שלך.
- 4שמור על השליטה בחיה שלך בכל עת. מטפלי כלבי שירות צפויים להיות בעלי שליטה מלאה על בעלי החיים שלהם. למרות ש- ESA אינם חיות שירות, עליכם עדיין להחזיק את עצמכם באותו תקן.
- אם החיה שלך רגועה וצייתנית, זו לא אמורה להיות בעיה. אם יש לך חתול, ארנבון או חיה אחרת שאי אפשר בדיוק "להכשיר", ודא שיש לך את החיה במנשא או מאופקת בצורה כלשהי בכל עת שאתה נמצא בציבור.
- 5עקוב אחר הכללים שנקבעו לטיפול ב- ESA שלך. כאשר מותר לך לנהל את ה- ESA שלך בדיור ללא חיות מחמד או במקום ציבורי, עשויים להיות כללים לגבי מה ה- ESA שלך יכול או לא יכול לעשות, או לאן מותר לחייתך ללכת. אם אתה מפר כללים אלה, יתכן שלא תוכל עוד להיות איתך ESA.
- לדוגמא, אם יש לך כלב בתור ה- ESA שלך, ובעל הבית שלך דורש מבעלי כלבים לנקות אחרי בעלי החיים שלהם בחוץ, זה חל גם עליך. אם לא תנקה אחרי הכלב שלך, בעל הבית שלך יכול לפנות אותך בגלל הפרת חכירה - ללא קשר למעמד הכלב שלך כ- ESA שלך.
טיפ: לחברות תעופה עשויות להיות מגבלות נוספות ביחס לגזעים מסוימים של כלבים או בעלי חיים בטיסות ארוכות יותר. חברת התעופה תספק לכם מידע על המדיניות שלהם - הקפידו לקרוא ולהבין אותה לפני שאתם עולים למטוס כדי להימנע מבעיות.
- חיות תמיכה רגשית לא בהכרח יוכלו ללכת איתך לכל מקום. עם זאת, הם כן זכאים לשהות איתך בדיור ללא חיות מחמד, ואתה יכול לקחת אותם איתך למטוס כשאתה נוסע.
- קח את ה- ESA שלך לווטרינר לפחות פעם בשנה, וודא שהוא מעודכן בכל החיסונים הנדרשים. שמור כל תגי רישום על צווארון החיה שלך או על האדם שלך בכל פעם שאתה בחוץ עם הכלב שלך.
- אמנם אין צורך בהכשרה ספציפית עבור ESA, אך אם אתה לוקח את חיית המחמד שלך לאימוני ציות ולמד כיצד להתמודד עם זה בפומבי, תוכיח את כבודך לבעלי חיים בשירות ועזרה. יהיה לך פחות סיכוי לאתגר אם בעל החיים שלך רגוע ומתנהג היטב.
תוכל למצוא מכתבי דוגמה מקוונים כדי לוודא כי הרופא שלך כולל את כל המידע הדרוש למכתב ESA תקף.
- מאמר זה דן בעיקר בחוקים הנוגעים לחיות שירות ולחיות תמיכה רגשית בארה"ב. אם אתם גרים במדינה אחרת, שאלו וטרינר או איש מקצוע בתחום בריאות הנפש כיצד מוסדרים או נשלטים על בעלי חיים עם תמיכה רגשית.
- באירופה, אין "הסמכה" לחיות תמיכה רגשית על פי החוק הפדרלי. ישנן חברות מקוונות רבות המציעות למכור לך אישורים, תגים ורישום - בדרך כלל תמורת מאות דולרים. חברות אלה הן הונאות.
קרא גם: איך מגישים תביעת נכות?
שאלות ותשובות
- אני רוצה ש חזיר הניסיונות שלי יהיה ה- ESA שלי. האם אוכל לדבר עם יועץ ההדרכה שלי או עם העובדת הסוציאלית בבית הספר ולכתוב להם מכתב במקום זאת?במקומות מסוימים, כמו בתי ספר ציבוריים ומקומות עבודה, בדרך כלל תידרש לספק תיעוד כלשהו שמצדיק את הצורך שלך ב- ESA. זה צריך להיות מסופק לרכז החינוך המיוחד של בית הספר שלך או לעובד הסוציאלי בבית הספר כדי שתוכל לקבל התאמות עבורו. העובד הסוציאלי בבית הספר שלך לא יכול לספק את המכתב הזה, מכיוון שהם אולי לא מכירים אותך מספיק טוב והם עשויים להיות האדם שמעריך אותו. יהיה עליך לגרום למטפל או לרופא שלך לכתוב אחד כזה.
- האם אני צריך לאמן את הארנב שלי להיות אסא?בדרך כלל, ארנב הוא חיה קשה למדי עבור esa. אבל בהחלט אתה צריך לאמן את זה, אתה יכול להשיג מאמן מקומי שמסוגל להכשיר esa.
- אני מתחיל בטיפול ובשנה האחרונה של חטיבת הביניים ואני באמת רוצה אסא (חתול) שיעזור לי לעבור את זה, אבל אבי החורג לא רוצה יותר לחיות מחמד. מה עליי לעשות?אתה לא יכול לעשות הרבה אם ההורים שלך לא יזוזו, אבל בדרך כלל אתה יכול לחכות לתיכון ותוכל לקבל חיית תמיכה שאורגנה על ידי רופא של איש מקצוע רפואי רלוונטי. עד אז, נסה לפנות לרופא או ליועץ לקבלת עזרה טיפולית.
- מה אני צריך כדי לספק לבעל בית פוטנציאלי לגבי ה- ESA שלי (חתול)?מכיוון ש ESA אינן נחשבות לחיות שירות ברוב המדינות (בדוק את חוקי מדינתך) ואינן נכללות ב- ADA, קבלת ה- ESA שלך עשויה להיות על פי שיקול דעתו של בעל הבית שלך. עליכם לספק כמה שיותר תיעוד לגבי הצורך שלכם בכך, כמו מכתב מאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש, כל חוקי המדינה או כללי דיור המחייבים התאמה לבעיות ב- ESA ותיעוד לבריאות החתול שלכם (רשומות חיסונים וכו ').
- האם עלי להכשיר אחד כזה על ידי איש מקצוע או שאוכל להכשיר אחד בעצמי?בדרך כלל, כאשר אתה זקוק לחיית תמיכה, כל רופא או איש מקצוע רפואי מתאים שחושב שאתה זקוק לחיה תומכת יארגן זאת עבורך, מה שמקל על כך. אם אתה רוצה חיית תמיכה שמאומנת לנכות שלך, אתה יכול לדבר עם הרופא המקומי שלך ואז תצטרך לפנות לבית המשפט ולאשר אותה. זה תהליך ארוך למדי אבל זה שווה את זה. יש לי כלב תמיכה וזה מאוד מועיל!
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
