כיצד לשפר את חיי היומיום של אדם עם מוגבלות?
כדי לשפר את חיי היומיום של אדם עם מוגבלות, הראה שאכפת לך ושאתה שם בשבילם. לשם כך, נסה לבקר את האדם באופן קבוע ולעשות משהו שאתה יודע שהוא נהנה ממנו. אתה יכול גם לעזור להם להירשם לקורס קולג 'או קבוצת ספורט כדי לשפר את רווחתם החברתית. מלבד בריאות הנפש, חשוב גם לוודא שהם מקבלים טיפול ביתי ותמיכה רפואית מספקת. אם אתה מרגיש לא בנוח לדון בנושא, אל תדאג, ביקור אצל רופא המשפחה יכול להיות דרך נהדרת להתחיל את השיחה. לקבלת טיפים לביצוע התאמות מועילות בבית, קרא עוד ממחברנו הרפואי.
עם קצת זמן ומאמץ, תוכלו לעזור בשיפור איכות חיי היומיום של אדם נכה שחשוב לכם.
שכיחות המוגבלות בקהילותינו שכיחה בהרבה ממה שאפשר להבין. חשוב מאוד להבטיח לאנשים עם מוגבלות איכות חיים מרבית. עם קצת זמן ומאמץ, תוכלו לעזור בשיפור איכות חיי היומיום של אדם נכה שחשוב לכם.
שיטה 1 מתוך 3: שיפור הסביבה הביתית
- 1הכירו בצרכיו הבסיסיים של האדם בחיי היומיום. אלה כוללים התלבשות, רחצה, אכילה, שירותים, תשלום חשבונות, ניקיון, קניות, שיחות טלפון וכו '. האם האדם מסוגל לבצע את המשימות הללו בעצמו, או שהמוגבלות מונעת ממנו לעשות זאת? שב עם האדם ודון בדברים אלה כדי להראות שאכפת לך.
- דרך טובה למסגר את השאלות הללו היא לומר שאתה קורא שהן שאלות חשובות ונורמליות שצריך לבדוק עבור כל האנשים ב"מצבים כמו שלך "(הכוונה לאדם המוגבל).
- אפשרות נוספת, אם לא נעים לך לשאול שאלות אישיות כאלה, היא לקבוע פגישה עם רופא המשפחה, שהוכשר לעבור על שאלות אלו בצורה מקצועית ומכבדת.
- 2יש לוודא כי לאדם עם מוגבלות יש תמיכה מספקת. אם הם לא מצליחים להשלים את כל משימות החיים היומיומיות או את כולן, חשוב על מי אתה יכול להעמיד לרשותך. האם אתה או בני משפחה או חברים אחרים מסוגלים לעזור? האם יש צורך במטפל במשרה מלאה?
- שים לב שההבטחה לצרכים הבסיסיים של חיי היומיום מתחשבת ומטופלת היא המפתח לשיפור החיים של אדם עם מוגבלות.
- זה לא רק מרים את רוחו על ידי הפגת מתחים שדברים אלה יטופלו, אלא גם עוזר למישהו שחי מוגבלות להרגיש נתמך ומטופל על ידי הסובבים אותו מכיוון שהוא מראה שאחרים התעניינו בשלומם..
- 3וודאו כי הבית מותאם כך שיתאים לנכותו של האדם. אפשרות אחת היא ליצור קשר עם מרפא בעיסוק (מישהו שתפקידו מורכב מסיוע בהתאמת מצבים ביתיים לאנשים עם מוגבלות). אתה יכול להתחיל לבצע התאמות בסיסיות בעצמך כדי לעזור לאדם עם מוגבלות, כפי שאתה והאדם המושפע רואים לנכון. כמה דברים שיש לקחת בחשבון כוללים:
- האם האדם כעת משתמש בכיסא גלגלים? אם כן, האם יש רמפות להיכנס ולצאת מהבית? בין אם הם בכיסא גלגלים ובין אם לאו, האם הם מסוגלים להגיע מקומה אחת או מהבית לשנייה אם מדובר בבית מרובה קומות? האם יש דרך להקל על כך, למשל בהתקנת מעקות?
- משימות אמבטיה עשויות להקל גם עם מעקות, למשל כדי לעזור במקלחת ו / או שירותים.
- אם האדם נמצא בסכנת נפילות במקום בו הוא לא יוכל לקום כדי להגיע לטלפון ולהזעיק עזרה, האם יש לו כפתור התראה רפואי בו הם יכולים ללחוץ ו / או צמיד התראה רפואית המפרט את מצבו הרפואי אם ו כשמשהו קורה ואנשי רפואה דחופה מגיעים?
- אלה רק חלק מהדברים שיש לקחת בחשבון. האדם עצמו (עם מוגבלות) יכול לתת לך את האינדיקציה הטובה ביותר לגבי דברים שהם נאבקים בהם בניידות בבית, ואז אתה או המטפל בעיסוק יכולים לחשוב על דרכים יצירתיות לעזור.
- בעיסוק מטפל יכול גם לבצע הערכה מלאה של סביבת הבית כי הוא הרבה יותר יסודי, וכן לספק פתרונות חדשניים אשר לעתים קרובות אנחנו לא יכולים לחשוב על עצם בהתחשב בעובדה שהם עובדים בתחום זה ויש לי המון ניסיון.
כיצד אוכל לעזור לאדם עם מוגבלות לנהל חיים מאושרים? - 4נסו קניות במכולת באינטרנט ושירותי משלוח אחרים עד הבית. בדוק תוכניות סיוע כגון "ארוחות על גלגלים" כדי לראות אם יקירך זכאי לסיוע זה. אלו שירותים מעולים שיכולים להבטיח ארוחות מוכנות לאכילה המועברות לדלתם.
- 5שקול להעביר את הנכה למוסד טיפול. במקרים של פציעה קיצונית ו / או מחלה, ייתכן שהאדם לא יכול להסתדר בעצמו בבית. יתכן שיהיה יקר מדי להעסיק מטפלים במשרה מלאה, ואפילו מטפלים במשרה מלאה לא יוכלו לספק טיפול רפואי ותמיכה מספקים במקרים קשים.
- במקרים בהם הצרכים הרפואיים של טיפול במוגבלות גבוהים יותר, שקול להעביר את האדם למתקן שבו טיפול מסוג זה יכול להיות זמין על בסיס "לפי צורך", או אפילו על בסיס 20,57.
- סיבה נוספת להעביר מישהו עם מוגבלות למוסד לטיפול קבוצתי היא לשפר את הקשרים החברתיים שלהם. זה קו דק ללכת, כי יש אנשים שנכנסים לדיכאון מהרעיון לעבור מביתם; עם זאת, אחרים משגשגים מכיוון שזה נותן להם אפשרויות רבות נוספות של דברים לעשות במהלך היום, אנשים להתחבר אליהם, ואחרים שנמצאים במצבים דומים.
שיטה 2 מתוך 3: שיפור הרווחה החברתית
- 1תכננו טיולים או ביקורים קבועים. אם אדם אהוב, בן משפחה או חבר יקר סובל ממוגבלות, אחת הדרכים החזקות ביותר להראות את אהבתך ותמיכתך - ולהדגים להם כמה אכפת לך - היא לעצור לביקורים קבועים. החיים יכולים להיות קדחתניים עם מספר התחייבויות אישיות, אבל אם אתה יכול לקחת את הזמן בלוח הזמנים העמוס שלך כדי לעצור פעם בשבוע, או אפילו פעם בחודש (כל מה שיש לך זמן), זה יכול לעשות הבדל גדול רווחתם הנפשית והרגשית. הקשר עם אנשים אחרים הוא אחד הדברים החיוניים ביותר לעזור לנו לשגשג כבני אדם!
- כאשר אתה מבקר, הבא אנרגיה נרגשת כדי לגרום לאדם להרגיש רצוי ומוערך.
- כמו כן, השתדל להתייחס אליהם באותו אופן שעשית לפני הנכות. זה יראה להם שאתה רואה בהם אותו אדם, וששום דבר לא השתנה עבורך ברמת הלב כתוצאה מהאתגרים שהם מתמודדים עם גופם.
- זה יגביר את ההערכה העצמית שלהם ואת תחושות הערך העצמי שלהם, מכיוון שאנשים רבים לא רוצים להיראות באור אחר על ידי יקיריהם פשוט בגלל מוגבלות פיזית או אתגר.
- 2בדוק עם עובד סוציאלי לגבי טיולי יום המופעלים במקום ותוכניות אחרות. בנוסף לביקורי בית (או טיולים שתוכלו לעשות עם יקירכם), עידודם להסתבך באירועים בקהילה יכול להיות דרך נהדרת להכיר חברים חדשים וגם להרגיש מעורבים בחיים.
- ניסיון בפעילויות שונות עשוי גם לסייע לאדם עם מוגבלות למצוא משהו שהוא נלהב ממנו, מה שיכול לעורר מחדש את תחושת ההתלהבות מהחיים. תשוקה עם אנשים אחרים מחוץ לבית יכולה לחולל פלאים לרווחתו הנפשית והרגשית (ושימו לב כי בעיות נפשיות כמו דיכאון יכולות להיות אחת הבעיות הגדולות ביותר הנלוות למוגבלות).
כדי לשפר את חיי היומיום של אדם עם מוגבלות, הראה שאכפת לך ושאתה שם בשבילם. - 3מצא להם חיית מחמד, אם הם מעוניינים בכך. חיות מחמד יכולות להיות חברות נהדרות. חשוב לבחור סוג בעלי חיים שהאדם אוהב, ושהם מסוגלים לטפל בהתחשב במוגבלותם. בעל חיית מחמד (או כל דבר שמטפל בו - אפילו גן!) יכול לתרום לתחושת האחריות, לאושר ולרווחה הכללית.
- הוכח כי חיות מחמד משפרות את בריאותם הנפשית של אנשים החיים לבדם. במחקרים על האופן שבו אנשים מתייחסים לכלבים, למשל, הוכח כי בעל כלב מעלה את רמות האוקסיטוצין שלך, הידוע בכינויו "הורמון האהבה" (זה נותן לך את התחושה הנהדרת הזו כשאתה מחבק, מתכרבל או לנשק מישהו, או להתחבר בדרך אחרת עם יצור חי כמו חיית מחמד).
- מוגבלות מסוימת גם תכשיר אנשים ל"חיית שירות ". חיות שירות מאומנות במיוחד כדי לעזור במוגבלות הנתונה, כגון כלבי נחייה לאנשים עיוורים. חיות שירות זמינות גם בקרב אנשים הסובלים מסוכרת, אוטיסטים, אפילפטיים או סובלים מחרדה קשה. אם הנכות של אהובכם מעניקה להם חיית שירות, בדקו גם אפשרות זו - היא מספקת לא רק חברות, אלא גם סיוע במעבר ברחבי העולם בצורה פונקציונאלית.
שיטה 3 מתוך 3: ניהול תחביבים ופעילויות
- 1שאל אם הם מעוניינים ללמוד קורסים. אנשים רבים שגופם מושבת אינם מוחזקים ברמת הנפש, ולכן עיסוק בקורסים או בתוכניות המגרים את מוחם - כמו גם את הזרימה היצירתית של רעיונות ולמידה חדשה - יכול להועיל מאוד. שאל אם האדם מעוניין להירשם לקורס אינטרנטי או לתואר (אולי אפילו כזה שניתן להשיג "למרחקים ארוכים" באמצעות קורסים באינטרנט, אם הוא אינו מסוגל להסיע את עצמו למכללה או לאוניברסיטה).
- 2הציעו להציג בפני הנכה תכניות כושר או קבוצות ספורט מסוג מיקוד בריאותי. אלה נעים בדרך כלל בין פעילות עדינה יותר כמו טאי צ'י, תרגילי מים וסוגים אחרים של תרגילים שמטרתם לשפר את הניידות והמחזור, לספורט ומשחקים מורכבים יותר בהתאם ליכולות האדם ולהיקף הנכות.
- 3מצא דרכים בהן הם יכולים לתרום לאחרים. זה נותן תחושה של ביטחון, הערכה עצמית ואושר לתת לאחרים הנזקקים או פחות בר מזל, וזה יכול גם לעזור לאדם מוגבל להרגיש טוב יותר במצבם האישי, מכיוון שהם מבינים שיש לו עדיין מתנות שהוא יכול לתת. לאחרים שעלולים להיות במצבים מאתגרים אפילו יותר ממה שהם.
- דוגמאות לכך יכולות להיות שירותי התנדבות כמו סריגת שמיכות או צעיפים לחסרי בית, התנדבות כמנטור לאנשים אחרים עם מוגבלות, או מציאת שירותים אחרים שהם יכולים לעשות.
- ישנן גם חברות המתמחות בהעסקת נכים לעבודה בתשלום ואף יארגנו הובלה. זו עשויה להיות אפשרות טובה לבדוק אם האדם עדיין מעוניין לעבוד.
- חשוב להכיר בכך שלא כל הנכים אינם מסוגלים לעשות לעצמם קריירה. אדם מוסמך כמו רואה חשבון, אדריכל, איש מכירות מבוסס טלפונים וכו ', עדיין יכול לעבוד מהבית באמצעות מחשב, ולכן כדאי לחקור אם המעסיק שלהם יכול למצוא דרכים להשאיר את העובד פעיל.
שים לב שההבטחה לצרכים הבסיסיים של חיי היומיום מתחשבת ומטופלת היא המפתח לשיפור החיים של אדם עם מוגבלות. - 4עזור לאדם לראות כיצד הוא יכול לחיות עם משמעות ותכלית ללא קשר למוגבלות. אם האדם עם המוגבלות אמור לשגשג נפשית ורגשית לטווח הארוך, חשוב שהם ימצאו דרכים ליהנות מחייו ולהרגיש שהם יכולים לתרום תרומה משמעותית לעולם הסובב אותם למרות המוגבלות שלהם. סיעור מוחות עם אהובכם כיצד הם עשויים להחזיר את תשוקתם לחיים ותחושת מטרה כוללת.
- ישנם הרבה ארגונים שקיימים דגש על שיפור בריאותם ורווחתם של אנשים עם מוגבלות. בעוד שרבים מהם מוגבלים בכמות האנשים ובמימון, לא תוכלו לדעת אם הם יכולים לעזור אם לא תשאלו אותם.
- אם אינך קשור לאדם עם מוגבלות, או סביב אנשים עם מוגבלות, הימנע מסטיגמה.
קרא גם: איך מגישים תביעת נכות?
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל לעזור לנכה להיות עצמאי?יתכן ואי אפשר להפוך אדם מוגבל לעצמאי ב 100%. אך נקודות במאמרים שהוזכרו לעיל עשויות לסייע בהפיכתם לתלותיים פחות.
- מה אם אני רוצה לצאת עם מישהו בכיסא גלגלים?קח את זה כמו שזה בא. יש הרבה אנשים אדיבים, מעניינים ומושכים המשתמשים בכיסאות גלגלים. היה מכבד ומבין, בדיוק כמו שהיית עושה עם מישהו אחר. אל תפחד לשאול שאלות; רוב הנכים מעדיפים להישאל על הסף במקום שאנשים מניחים הנחות (לרוב שגויות). אם נראה שהדייט שלך נאבק במשהו, שאל "האם אתה זקוק לעזרה בזה?". אם הם אומרים שהם לא, אז אל תדחוף את זה. היכרויות עם אדם בכיסא גלגלים אינן שונות במיוחד; בדיוק כמו כל מערכת יחסים אחרת, זה דורש אמון, חמלה וכבוד.
- אני זקוק לרשימת פעילויות של ילד בן 21 בכיסא גלגלים, שנולד ככה ומאתגר נפשית, פחות מרמת כיתה א '. היכן אוכל להשיג רשימה?מקום טוב להתחיל בו הוא מנוע החיפוש של גוגל. למדריך יש גם כמה הצעות:
- כיצד אוכל למצוא עבודה כשאני מושבת?אתה יכול לבדוק עם משרד האבטלה המקומי שלך שירותי חיפוש עבודה, ואתה יכול להתמחות בחיפוש כדי למצוא משרות שתוכל לבצע.
- אילו אפשרויות ספורט קיימות כדי להישאר פעילים עבור אנשים עם מוגבלות?הרבה אנשים עם מוגבלויות עוסקים בספורט, אך בחירת ספורט תלויה במידה רבה במגבלות של האדם, שכן ישנם כל מיני מוגבלויות. בקש מהנכה לדון עם הרופא שלהם, ובצע חיפוש בגוגל כדי לראות אם יש צוותים מסודרים באזור שלך. לדוגמא, יש קבוצות כדורגל עיוורות, קבוצות כדורסל בכיסאות גלגלים וארגונים כמו רכיבה לנכים.
- כיצד אוכל לעזור לאדם עם מוגבלות להיות עצמאי יותר?העצמאות נובעת מביצוע אוסף מיומנויות. נושא אחד עם השגת עצמאות הוא הציפייה להצלחה מיידית: מכיוון שהם יודעים שמישהו עם מוגבלות אינו יכול לעשות הכל, הם משוערים כבלתי מסוגלים ולא מקבלים את היתרון של עקומת למידה שהכושרים קיבלו - כאשר הם עשויים להזדקק ל עוד יותר עקומה. עודד תרגול של מיומנויות תוך כדי סבלנות באמצעות הרבה ניסיונות כושלים. הכי חשוב, תן להם את הסוכנות לקבל החלטות בעצמם.
- כיצד אוכל למצוא מישהו נכה שיבקר כמה פעמים בשבוע? אני חושב שזה יכול להיות חברתי להיפגש לארוחה, כמו ארוחת צהריים או ארוחת ערב.לעמותות העוסקות במיומנויות הסתגלות והתמודדות לחיים עבור קבוצות מוגדרות, יש לעיתים קרובות זרוע התנדבותית העוסקת בביקור אצל מוגבלים בתנועה. בדרך כלל, עליך להחליט עם אילו מוגבלויות אתה מרגיש בנוח ולהחיל על ארגוני צדקה המסייעים לאותן קבוצות. חלק משירותי משלוחי ארוחות הצדקה כוללים ביקורים. יהיה עליכם לעבור בדיקת רקע מקיפה, הכשרה ולהתחייב להתנדב לפי לוח זמנים לטווח ארוך.
- מה אני עושה כשחברים שלי מפסיקים לבקר?הגדר לוח שנה משותף שבו חברים יוכלו להירשם למשבצות של 30-60 דקות. שיהיה זמן חברתי (קרי שיחות, טיולים, משחקים, סרטים), טיפול, פעילות גופנית, מוזיקה / שירה ופעילויות יומיומיות (מכולת, תספורות).
- מה אוהבים נכים בסביבה?זה תלוי באדם ובנכותו. לדוגמא, אדם חירש עשוי לאהוב מראות כדי שיוכל לראות אנשים נעים מאחוריהם, ואילו אוטיסט עשוי להעדיף איפשהו שקט עם כיסא נדנדה. שאל את הפרט מה יהיה אידיאלי עבורו, אילו אתגרים הוא מתמודד, וכיצד ניתן למתן או לפתור את הבעיות הללו.
- אני ב- Medicare ו- Medicaid וזקוק לספק שירותי בריאות טוב לביקור יומי המכוסה בביטוח. איך אוכל למצוא אחד כזה?התקשר לחברת הביטוח ובדוק אם הם מספקים את שירותי שיחת הבית. Medicare ו- Medicaid ניתנים לעיתים קרובות באמצעות חברות ביטוח בריאות פרטיות המציעות שירותים אלה.
שאלות ללא מענה
- כיצד ניתן לעזור לאדם מוגבל ולעודד אותו לקיים חיים מאושרים?
- כיצד אוכל לעזור לאדם עם מוגבלות לנהל חיים מאושרים?
- איך אני שומר על סביבה נקייה ונוחה לאדם שיש לו מוגבלות?
תגובות (4)
- זה היה מצוין מאוד, וגם רעיונות היו טובים.
- זה עוזר להבין מה אנחנו יכולים לעשות כדי לעזור לאנשים עם מוגבלות להיות מסוגלים להתמודד עם המצבים שלהם.
- זה עזר לי בעבודתי בבית הספר.
- זה עוזר לדעת שאנשים אחרים אכפת להם; מספר גדול מאוד של אנשים, למעשה. להבין את המספר העצום של אנשים שמעורבים לי בבעיות שלי בהתמודדות עם חיי היומיום מדהים, אבל גם אני חושש שנטשו אותי.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
