איך לעשות רושם טוב כשיש לך מוגבלות שכלית?

גלה את הסיבות לנכות השכלית שלך. הכרת הסיבות עוזרת לתכנן דרכים להתגבר או לפצות על מוגבלות שכלית. האם יש לך פגיעה מוחית? יכול להיות שהבעיות שלך נובעות מתכונה גנטית? אתם בלחץ? האם יש לך דיכאון קליני? אולי אין לך שום מוגבלות; אתה מרגיש רק לא מספיק מבחינה אינטלקטואלית?

היה בבריאות הפיזית והנפשית הטובה ביותר שאתה יכול להיות. אם יש לך בעיות פיזיולוגיות, רפואיות, פסיכיאטריות שמעכבות את היכולות האינטלקטואליות שלך, קבל עזרה! קבל בדיקות ובדיקות. בקש עזרה מרופאים, פסיכיאטרים, יועצים, אנשים בעלי ידע; קרא ספרים כדי להבין את מצבך.

מה אתה יכול לעשות עכשיו, לבד. הנה כמה דברים קלים שתוכלו לעשות בעצמכם, ללא כלים או חומרים מיוחדים, בכדי להקרין את עצמכם כאדם נורמלי מבחינה אינטלקטואלית.

מצא כמה מודלים לחיקוי. מודלים לחיקוי הם אנשים שהייתם רוצים להיות דומים אליהם. צפו והאזינו לאנשים בטלוויזיה, ברדיו, בסרטונים שמתנהגים כמו שהייתם רוצים להיות. קרא ספרים כי לתאר דמויות שהן בדרך שאתה רוצה להיות. הם המודלים לחיקוי שלך. ייקח כמה שבועות עד שתמצאו מודלים לחיקוי שאתם מאוד אוהבים. אתה יכול לשנות אותם, או לבחור מודלים שונים לקהלים שונים. לדוגמה, אתה יכול לקבל סט של מודלים לחיקוי לאינטראקציה עם החברים והמשפחה שלך; מודלים לחיקוי שונים לאנשים בעבודה ולעוד אחרים לזרים או לאנשים שתרצו להרשים.

הימנע מתשובות שנראות גסות. האמירה רק 'כן' או 'לא' או 'אה-הא' גורמת לאנשים לחשוב שאתה לא מבין את הנושא או שאין לך מה להגיד, או לא רוצה לדבר איתם. במקום זאת, אתה יכול לומר "זה בסדר" או "אני מבין" או "אני מסכים" במקום "בסדר".

הומור הוא סימן ליכולת אינטלקטואלית. אנשים שנונים או אירוניים נחשבים לעתים קרובות לאינטיליגנטים. שים לב למה שהמודלים לחיקוי שלך אומרים שהם מצחיקים או אירוניים, או איך הם בוחרים נושאים מצחיקים או אירוניים להגיב עליהם. זכור כמה בדיחות טובות על נושאים נפוצים; דאג לא להשתמש בבדיחות שמעליבות או מזלזל באנשים.

שפר את אוצר המילים שלך. שימו לב לאופן שבו המודלים לחיקוי שלכם משתמשים במילים. חפש מילים, ביטויים וניבים שהם משתמשים בהם כדי שתשתמש נכון. שימוש בשפה לא נכון עושה קול המשתמשים חסר השכלה או זרים. אבל שימוש במילים גדולות או יוצאות דופן יכול לגרום לך להיראות פסבדו-אינטלקטואל מפצה יתר על המידה, מזויף. שימוש נכון בביטויים ובניבולים ספציפיים לתחום, כגון " שוק דובים מדכא את ערכי ההון " לכלכלה או "RBI היא דרך טובה לדרג חובט" עבור בייסבול גורם לך להיראות בקיא.

שים לב לאופן שבו מודלים לחיקוי שלך יוצרים משפטים. האם הם מתחילים בסיכום קצר מאוד של נקודתם ואז מוסיפים פרטים? האם הם מתחילים בתיאור חשיבתם כמו "זה רק רעיון..."? לפעמים אנשים אינטלקטואליים מתחילים בהצהרות ממוסגרות כמו "אם אנחנו מדברים על [xyz] אז..." או "אם אתה מסכים ש..." התאמן בשימוש באותם סוגים של משפטים, ביטויים וניבים שהמודלים לחיקוי שלך עושים..

שפת גוף עושה רושם גדול יותר ממילים. תראה את האופן שבו המודלים לחיקוי שלך נושאים את עצמם. סביר להניח שיש להם יציבה טובה ומחזיקים את הראש כך שהסנטר שלהם יהיה ישר עם הרצפה. הם מסתכלים בעיניים של אנשים איתם הם מדברים. הם משתמשים בתנועות כדי להמחיש או להוסיף דגש למה שהם אומרים כמו למשל להאריך כף יד פתוחה כשואלים שאלה. הם מקרינים ביטחון עצמי.

למד את הבעות הפנים והמחוות של מודלים לחיקוי שלך. ביטוי ניטרלי הוא ביטוי ברירת מחדל טוב. חיוך קל עשוי להודיע לאנשים שאתה ידידותי ופתוח להתחבר אליהם. נסה להגיב למה שאנשים אחרים אומרים בהנהון קטן, הטה את ראשך הצידה או מחייך, או נראה כאילו אתה חושב על זה.

שאל שאלות ונסח מחדש את מה שהאחר אמר. רוב האנשים אוהבים לשים לב אליהם. כאשר תורכם לדבר, שאלו שאלה לגבי משהו שאמרו כמו "הזכרת את [xyz]. אנא ספר לי עוד על כך." שאלה כזו מרגיעה אותם ששמעת את מה שהם אמרו והיא נותנת להם הזדמנות נוספת לדבר.

הכינו כמה נושאים עליהם תוכלו לדבר היטב. הם לא חייבים להיות נושאים אינטלקטואליים. הם יכולים להיות על התחביבים שלך, מקומות שהיית בהם, ספורט, תוכנית טלוויזיה, אירוע היסטורי או סיפור חדשותי עדכני. הכן עד חמישה משפטים בנושא כך שתהיה מוכן כשאתה צריך לדבר. אתה יכול להתחיל עם "לדעתי [xyz] מעניין כי..." אל תשכח לשאול שאלות.

הכן כמה סיפורים קצרים על עצמך. אנשים מתעניינים בחייהם של אנשים אחרים אך דאגו שהסיפורים שלכם יהיו קצת מעניינים ובכלל לא מביכים אתכם ולא עבור אנשים אחרים. לדוגמא, לא יהיה טוב לומר "אני צריך ללכת לשירותים כל שעה." מקובל מאוד לספר לאנשים על עיר הולדתך כמו "גדלתי באטלנטה כך שהמבטא שלי הוא דרומי, לא טקסני", או "התחביב האהוב עלי הוא..."

להיות מיודע. הדרך הטובה ביותר להיראות נורמלית מבחינה אינטלקטואלית היא לדעת מה קורה בעולם. אתה יכול לעשות זאת על ידי האזנה למה שמדברים הדוגמניות והחברים שלך, עקוב אחר אנשים בטוויטר, "לייק" דפי פייסבוק בנושאים שמעניינים אותך כך שתקבל סיפורים חדשים בנושא זה, או צפייה במהדורת חדשות לאומית, קריאת הכותרות של עיתונים או כתבי עת או דפי אינטרנט ספציפיים לתחום.