איך לתקשר עם מישהו שיש לו מחלת נפש?
בעת אינטראקציה עם אדם הסובל ממחלת נפש, התייחס אליו כמו שהיית מתייחס לכל אדם אחר שאתה מכיר.
עם כל הסטיגמה סביב מחלות נפש, קל לקבל מושג שגוי לגבי אנשים שחיים איתה על בסיס יומי. להלן מספר צעדים פשוטים שיעזרו לך להבין מישהו שיש לו את זה.
- 1אל תניח שכל מי שיש לו מחלת נפש הוא אלים. סרטים כמו פסיכו הם בדיה. יש לזכור שמדובר סטטיסטית, חולי נפש אינם אלימים יותר מהאדם הממוצע.
- אל תיזהר מאנשים עם מחלת נפש. לפעמים אנשים יכולים להיזהר ולא בטוח כיצד לנהוג סביב אדם עם מחלת נפש מכיוון שהם לא מבינים אותם. התייחס אליהם איך היית מתייחס לעצמך או לאדם רגיל.
- 2היו רגישים ומתחשבים. שאלות שנראות לא מזיקות, כמו "האם לקחת את הגלולות שלך היום?" יכול להיות פוגע מאוד. לעיתים קרובות אנשים הסובלים ממחלת נפש חשים שונים מאנשים אחרים. אם אתה חושש שמשהו לא בסדר, נסה לשאול "האם הכל בסדר?"
- 3הכירו בכך שאנשים הסובלים ממחלת נפש הם בדיוק כמו כולם. הם נעשים עצובים, הם מתאהבים, הם כועסים וכו 'אל תתייחס אליהם אחרת לאף אחד אחר.
- 4אל תשאל מישהו אם יש לו מחלת נפש; חכה שהם יגידו לך. זה יכול להיות מטריד מאוד עבור אדם עם מחלת נפש אם אתה שואל אותם אם הוא חולה נפש. המתן עד שהם מוכנים לספר לך.
- 5בעת אינטראקציה עם אדם הסובל ממחלת נפש, התייחס אליו כמו שהיית מתייחס לכל אדם אחר שאתה מכיר. אנשים עם מחלות נפש הם אנושיים ומורכבים כמו כולם. אל תתנשא עליהם ואל תהיה חסר מחשבה רק בגלל שהם שונים מאנשים אחרים. התייחס אליהם כמו שהיית עושה אדם רגיל.
- 6אל תשאל יותר מדי שאלות אישיות. יש אנשים שמרגישים בנוח לחשוף מידע יותר מאחרים. המתן עד שהם מוכנים לספר לך דברים אישיים.
- 7נסו להכיר בכך שניתן לטפל במחלת נפש, אך אין לה תרופה. נסו להגביר את המודעות והידע שלכם ולחנך את עצמכם. עם הידע מגיע ההבנה.
- 8זכרו, מחלות נפש אינן מפלות. כל אחד מכל גיל, גזע, נטייה מינית, מין, רקע כלכלי ורמת השכלה יכול להיות עם מחלת נפש.
- 9היה עדין ומהורהר. חפש את האדם הסובל ממחלת נפש והתייחס אליו כמו שהיית עושה לחבר.
- אל תגיד: האם לקחת את הגלולות שלך היום? איך היה הפח המרושע? (הכניסו שם כאן) הוא פסיכו כזה! (הכניסו שם כאן) הוא סכיזו כזה! או הערות חסרות מחשבה אחרות.
- אם אתה חושד שמשהו ממש לא בסדר, ואתה לא בטוח מה לעשות, אמור למישהו שאתה סומך עליו, שמכיר את האדם ויכול לעזור.
- חנך את עצמך לשפה עכשווית פוליטית נכונה המשמשת לטיפול בבעיות בריאות הנפש.
- קרא כמה שאתה יכול בנושא.
- כדי לעזור למישהו שחווה את המחלה, הסר ככל האפשר את ההנחה ושאל אם נוח לך לשאול שאלות על חווייתו. אתה מקבל תשובות שונות כשהן טובות וכשהמוח שלהן לא מתפקד טוב. שמור על עצמך, ספק אפשרויות ותוצאות אפשריות לבחירה זו אם הם מתנהגים בצורה קשה בגלל המחלה. הקפידו להיות כנים ומכבדים.
חפש את האדם הסובל ממחלת נפש והתייחס אליו כמו שהיית עושה לחבר.
- שמור חיים - אל תתקשר למשטרה לאנשים חולי נפש באירופה. למשטרת אירופה היסטוריה של טראומה והרג של חולי נפש.
נסה במקום זאת אמבולנס.
שאלות ותשובות
- אני חושב שלבן דודי יש פסיכוזה. יש לה כמעט את כל התסמינים אבל אני לא חושב שהיא יודעת עדיין. אני רוצה להיעזר בה בלי שהיא תתחרפן מזה. איך עלי לפעול סביבה?אתה צריך להתנהג נורמלי סביבה. אם תתנהג כאילו היא כבשה שחורה היא תרגיש כמו אחת. קבלת תרופות או צורה אחרת של טיפול היא צעד גדול, ולמרות שאתה יכול לדחוף אותה לקבל עזרה, זו החלטתה. אתה יכול להעלות את זה בוטה על ידי אמירה של משהו כמו "אני כל כך שמח שאתה בן דודי ואני אוהב אותך, אבל אני חושב שיש לך כמה תסמינים של מחלת נפש וזה יהיה רעיון טוב להעריך. מחלת נפש שכיחה ו בדרך כלל ניתן לטפל. "
- מספר 5 נשמע שלילי מאוד, "התייחס אליהם כמו לאדם רגיל."מוסכם. הסנטימנט נכון, אבל כנראה שעדיף לומר משהו כמו: "התייחס אליהם כמו שהיית מתייחס לכל אחד אחר." זה פוגע לומר שאנשים עם מחלות נפש אינם "נורמליים".
- כיצד אוכל לסייע למישהו שיש לו משבר נפשי?הדבר הכי טוב שאתה יכול לעשות זה להיות שם בשבילם. קשה לראות מישהו עובר את זה ואתה עלול להרגיש חסר אונים, אבל חשוב לתמוך. נסו לעודד את האדם לקבל סיוע מקצועי. אם אתה מרגיש שהאדם מהווה סיכון לעצמו או לאחרים, עליך לפנות לרשויות בכדי לעזור.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
