איך לעזור לאח שלך העיוור או לקוי הראייה?
זה אולי נשמע מוזר, אך למידה של תנועות שונות יכולה להועיל לאדם עיוור או לקוי ראייה.
בעל אח או עיוור או לקוי ראייה יכול לעיתים לגרום לאדם לחוש חסר אונים. עם זאת, ישנן דרכים רבות בהן תוכלו לסייע לאחים שלכם ולהעשיר את חייכם. התחל בעזרת עזרי אחיך לנווט בציבור, במיוחד כאשר הם מבקשים את עזרתך. נסו לשמור על אזור הבית שלהם נקי ומסודר גם כן. בנה את האמון של אחיך על ידי תמיכה בבחירות שלהם ושיחה איתם על חיי היומיום שלך. כמו כן, השתתף באירועים, קייטנות והפעלות שתוכננו במיוחד עבור עיוורים ובני משפחותיהם.
שיטה 1 מתוך 3: הצעת סיוע בסיסי
- 1שאל אם הם רוצים את עזרתך. עדיף שלא להתנהג כמו שאחיך דורש את עזרתך בכל מצב. במקום זאת, שאל בעדינות אם הם רוצים את עזרתך בזמנים מסוימים. עדיף לעשות זאת כרגע או אולי מראש אם מדובר במצב ייחודי.
- לדוגמא, אתה יכול לומר, "אני שם לב שאנחנו עומדים לרדת במורד מדרגות. האם אתה רוצה את העזרה שלי כשנוורד מטה?"
- אם הם נאבקים במשהו, אבל הם עושים את זה, תנו להם לעשות את זה. אל תציע אלא אם כן הם מבקשים.
- 2ציין מתי אתה מגיע או עוזב. לעיוורים או לקויי ראייה קשה לעיתים לקבוע את תנועת האנשים בחדר. כשאתה נכנס למרחב, תמיד נחמד להתקרב לאח שלך ולתת להם שלום מהיר. ברור שאתה לא צריך לעשות זאת בהגדרות לא רשמיות, כמו בבית.
- נסה לא למשוך תשומת לב לעצמך בעת אמירה זו, או שאתה עלול להביך את אחיך בתהליך. כוון לעדינות.
- 3שייקחו לך את היד. הושיט את זרועך בזווית קלה ושמור על יציבותה. אתה יכול לצפות מהאח שלך לתפוס את זרועך במקום ממש מעל נוכל המרפק שלך. לאחר מכן הם יכולים להמשיך להחזיק או לשחרר את זרועך לבחירתם, ולהעניק להם תחושת שליטה ותנועה חופשית.
- אתה יכול לשאול את אחיך איזו זרוע הם רוצים. ככל הנראה תהיה להם העדפה עקבית לשמאל או לימין, אך אף פעם לא כואב לשאול.
- 4תאר את המראות. כשאתה הולך איפשהו, אל תהסס לשוחח על מה שאתה רואה. נסה להשתמש במילים תיאוריות, מעניינות וממחישות. אתה יכול גם לתאר מאיפה נוצרים ריחות או רעשים מסוימים בהקשר לסצנה.
- אתה יכול לומר, "כפי שאתה בוודאי מרגיש, הדרך הזו ממש משובשת מכיוון שיש חורי סיר גדולים ושחורים בכל רחביה."
בעל אח או עיוור או לקוי ראייה יכול לעיתים לגרום לאדם לחוש חסר אונים. - 5לפקוח על הסכנות הביתיות. אם אתה חולק בית עם אחיך, או אפילו אם לא, נסה לתקן את הסכנות הביתיות שאתה רואה. כמו כן, וודא כי אינך יוצר סכנות חדשות במעשיך. שמור על כל השערים בשלמותם בראש המדרגות. שמור את כל השטיחים מודבקים בקצוות. שמור על דלתות סגורות. ודא שכל האובייקטים ממוקמים במרכז השולחנות.
- עשו כמיטב יכולתכם שלא להעביר פריטים בזמן שאתם מסתובבים בחלל הבית. ככל הנראה, אחיך שינן את הפריסה ועלול להיזרק או להיפגע משינויים גדולים.
- 6תמכו בשימושם בכלב נחייה. אם אחיך מקבל כלב סיוע, עשה כמיטב יכולתך כדי לעודד את ביצועי הכלב. אין להאכיל או להסיח את דעתו של הכלב בזמן שהוא עובד. אל תלטף או תתקשר איתו אלא אם כן אחיך אומר לך שזה בסדר לעשות זאת. למד כיצד להניח את הרתמה על הכלב למקרה שאחיך יבקש ממך.
- אתה יכול גם לעזור לאחיך בתהליך המחקר ובחירת כלב הסיוע. מכיוון שמדובר בקשר ארוך טווח, הוא דורש מחשבה מוקדמת ותכנון רב.
- 7התחבר לאפליקציה. כעת תוכל להוריד לטלפון שלך מגוון אפליקציות שיאפשרו לאח שלך "ללוות" את ראייתך למשימות מסוימות. האפליקציה "Be My Eyes" מאפשרת למשתמש עיוור או לקוי ראייה להתחבר לאדם אחר רואה שאחר כך אומר להם על מה מצביעים על המצלמה. תוכל להתקין ולהשתמש באפליקציה זו עם אחיך.
- לדוגמא, אם אחיך מקבל חשבונות מזומנים מעסקה, הם יכולים להרים את האפליקציה, לכוון את הטלפון לכיוון החשבונות ולשאול על הערכים הנפרדים שלהם.
שיטה 2 מתוך 3: עידוד עצמאותם
- 1התייחס אליהם כמו לכל האחרים. בין אם אחיך עיוור או לקוי ראייה, הם כנראה רק רוצים להשתלב מדי פעם. היה האדם שמזהה אותם עבור האדם שבפנים, ולא את מוגבלותו. הסתובב איתם בדיוק כמו שאתה עושה עם האחים האחרים שלך. שוחח איתם באותו אופן. צפה גם מהם את אותו הטיפול.
- 2תמכו בבחירות שלהם. האחים שלך עשויים להרגיש כאילו חלק מהבחירות שלהם נלקחו עקב מוגבלותם, אז היעזר בכך שתראה להם את הבחירות שיש להם. פירוש הדבר עשוי לתאר בפירוט את אפשרויות הלבוש שלהם. לחלופין, קח איתם קניות במכולת ופרט בקול רם על כל אחת מהתוויות. ואז, כשהם מקבלים החלטה, נסה להיות תומך ומתחשב.
- זה נכון, אלא אם כן, כמובן, ההחלטה שהם מקבלים עלולה להוביל בדרך כלשהי לפציעתם. ואז, אולי תרצה להביא דעות אחרות, כמו הוריך.
- 3עזור להם במשימות חדשות או קשות. כולם יכולים להיות מפוחדים כשמנסים לראשונה משהו חדש והאח שלך לא שונה. אם הם מחליטים לקחת ציור, למשל, אולי יסכימו לקחת איתם שיעור. לחלופין, אם הם החליטו לבצע משימה מסוימת בבית בעצמם, נסו לעשות סיעור מוחות איתם את הדרך הטובה ביותר לעשות זאת.
- כמו כן, הקפד לשתף את אחיך בהצלחות ובכישלונות שלך. זה יגרום להם להרגיש פחות מבודדים כשהם נוסעים להישגים לא ידועים.
לעיוורים או לקויי ראייה קשה לעיתים לקבוע את תנועת האנשים בחדר. - 4תרגלו ריצה או קפיצה. זה אולי נשמע מוזר, אך למידה של תנועות שונות יכולה להועיל לאדם עיוור או לקוי ראייה. זו גם דרך נהדרת לבנות אמון. בקש מהם להחזיק את היד ולהתחיל בריצה איטית מאוד. התאמן על משטח רך למקרה שאתה נופל. בקשו מהם להחזיק את המותניים בזמן שאתם קופצים כך שהם ירגישו את התנועה למעלה ולמטה ולהעתיק אותה.
- אותה שיטה נוגעת למשימות מורכבות יותר, כמו קפיצה בחבל או אפילו דילוג.
- 5הציעו שבחים ועידודים. אמור מילים חיוביות לאחיך ואמר אותן לעתים קרובות. רוב הסיכויים הם שהאח שלך כנראה יחזיר ויתמוך גם בך. נסה לחזור על תרגול זה כל יום לפחות. אמירה פשוטה, "עבודה טובה", או, "כל הכבוד", יכולה לעשות את יום אחיך, אם אתה מתכוון לזה.
- היזהר לא להתנשא עם שבחיך. אמור דברים חיוביים רק כשאתה מתכוון אליהם ונסה להתאים את מה שאתה אומר לאירוע.
שיטה 3 מתוך 3: יצירת קשר עמוק יותר
- 1למידע נוסף על מצבם הבריאותי. היכנס לאינטרנט וחפש "עיוורון או ליקוי ראייה" וספג כמה שיותר מידע. גלה אודות נושאי הבריאות הספציפיים שלהם, מבלי לפגוע בפרטיותם, וחפש גם אלה. הקפד לקרוא מידע אמין בלבד מאתרים מכובדים. שתף את הממצאים שלך עם אחיך ושאל מה הם חושבים.
- תוכלו גם להצטרף לפורום לאנשים עם מוגבלות ראייה ובני משפחותיהם. זה יאפשר לך לשאול כל שאלה נוספת שיש לך ולהישאר אנונימי, אם אתה מעדיף.
- 2חוגגים יחד אירועים מיוחדים. קבוצות מקומיות שונות באזורך ארגנו ככל הנראה אירועים מסוימים עבור עיוורים או לקויי ראייה. ארגונים אלה מאפשרים לעיתים קרובות גם לאחים להשתתף. אתה יכול להשתתף בציד ביצי פסחא מצפצף. לחלופין, לבלות זמן יחד בצביעת מתנות ליום האהבה עבור יקיריכם.
- חלק מיצירת מערכת יחסים איתנה עם אחיך הוא פשוט הנגשת עצמך, בדיוק כמו בכל קשר.
- 3למד ברייל. השתתף בשיעור במכללה קהילתית מקומית. לחלופין, הזמינו חומרים באינטרנט ועבדו דרכם. אתה יכול גם להשתמש באותם חומרים שאחיך עבד עליהם בכדי ללמוד. אם אתה יכול ללמוד לצד אחיך, אפילו טוב יותר. המשיכו להמשיך עד שתבינו היטב את היסודות ואז תהיה לכם שפה ייחודית לשימוש בעת תקשורת בציבור ובמקומות אחרים.
- 4תמוך בארגון. ישנם ארגונים רבים הפועלים לסיוע לאנשים עיוורים או לקויי ראייה ובני משפחותיהם. אתה יכול לתרום כספים לארגון או להוציא חלק מזמנך בהתנדבות. אתה יכול אפילו להתנדב לצד אחיך במקרים רבים. פנה אל הקרן האירופית לעיוורים (AFB) לקבלת מידע נוסף.
בין אם אחיך עיוור או לקוי ראייה, הם כנראה רק רוצים להשתלב מדי פעם. - 5השתתף במפגשי ריפוי בעיסוק. אם אחיך משתתף בטיפול, בדוק אם אתה יכול לבוא. המטפל עשוי לספק לך דרכים להשתתף, או שתאפשר לך לשבת בצד ולהתבונן. חלק מהמרפאים בעיסוק מציעים גם מפגשי תמיכה באחים.
- 6לך למחנה למידה. חפש באינטרנט מחנה למידה משפחתי או נסיגה בקרבתך. מחנות אלה נמשכים בין מספר ימים למספר שבועות והם דרך נהדרת לבני משפחה להיקשר. אתה עשוי ללמוד על הזדמנויות להתנדב. המחנה עשוי גם לספק מומחים רפואיים או טיפוליים לפגישות שאלות ותשובות.
- אם אתה חושש לטפל בהערות של אנשים שאינם רגישים כלפי אחיך, נסה למצוא מישהו שיכול לשחק איתך תפקיד. זה יעזור לך להיות מוכן.
- אם אתה מרגיש מדוכא, חרד או כועס כלפי אחיך, זה יכול להיות רעיון טוב לדבר עם יועץ.
קרא גם: איך מכינים שמיכה לקשקש?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
