איך לעזור לאדם אוטיסט רגיש-רגיש?

אנשים אוטנטיים עם חזון רגיש עשויים להימשך כל הזמן לתנועה ולצבעים עזים.

1. 1
   קשטו חדרים עם צבעים עזים ושפע קישוטים. שים כרזות של דברים וצבעים אהובים על הקירות, ואל תרתע מדפוסי הקשת או הדגמים הבהירים.
2. 2
   מצא צעצועי גיר שהם יכולים להסתכל עליהם. הנה כמה דברים שהם עשויים ליהנות מהם:

   • כדורי שלג, צנצנות נצנצים או בקבוק עם צבעי מאכל, מים ושמן בישול (פשוט לנער)
   • מנורות לבה
   • מוביילים
   • חרוזים וחפצים נוצצים
   • אוהדים נעים
   • דפוסי GIF מונפשים (למשל האשכולות "Gifs מהפנטות" ו- "loadingicon" ב- Reddit)
3. 3
   בחר דברים בצבעים עזים בעת קניות יחד. זה יעזור למתן את הצורך שלהם לעורר, וזה יהפוך את המרחב שלך לעליז יותר כבונוס.

אם אדם אוטומטי שומע שמיעה ברגישות, הוא עשוי להיות חזק מאוד. מציאת דרכים לענות על צרכיהם מבלי לפגוע בצרכים של אחרים יכולה להיות אתגר.

1. 1
   מצא זמנים ומקומות שבהם הם יכולים לעשות הרבה רעש מבלי להטריד אחרים. זה יכול להיות בחוץ, בחדר הרחק מכולם, או במקום שכולם עזבו לעת עתה.
2. 2
   השקיעו בזוג אוזניות טוב. בדרך זו הם יכולים להגביר את עוצמת הקול במחשב או בטלוויזיה מבלי להטריד אף אחד.
3. 3
   קבל כמה אטמי אוזניים ורעש לבן - לא בשבילם, אלא בשביל עצמך. אנשים אוטיסטים עם שמיעה רגישת יתר יכולים להיות רועשים למדי. פגישה איתם באופן חלקי תעזור לשני הצדדים להיות מאושרים.
4. 4
   הצטרפו לעשיית הרעש! לשיר יחד למוזיקה. הפכו סירי מטבח ומחבתות לערכת תופים. רודפים אחד אחרי השני סביב מגרש המשחקים, מצחקקים וצורחים. זמן משחק מעט רועש יכול להיות חווית מליטה נהדרת.

1. 1
   קנו מוצרים עם ריח חזק כשתוכלו. אנשים אוטיסטים בעלי רגישות יתר עשויים ליהנות מריח של:

   • נרות ריחניים ומטהרי אוויר
   • סבון בריח חזק, שמפו ושטיפת גוף
   • אוכל חריף או חזק
   • מדורות
2. 2
   שמור סוכריות קטנות או מסטיק בסביבה. יש אנשים שאינם רגישים לרגישים יכניסו דברים לא אכילים לפיהם (שרשראות, בגדים, כל מה שהם יכולים למצוא). כשזה קורה, תוכלו להציע להם במקום ממתק או חתיכת מסטיק. לילדים צעירים, הסבירו מדוע: חפצים הם נבטים, ורק אוכל שייך לפיהם.

   • ניתן ללמד ילדים לבקש ממתק / מסטיק כאשר הם רוצים משהו ללעוס עליו.
   • תנו להם חבילת מסטיק כדי שהם יוכלו להשיג מתי שהם רוצים.
   • נסה לקנות להם תכשיטים לעיסים אם הם עושים זאת לעיתים קרובות. אלה ניתן למצוא בחנויות עם צרכים מיוחדים כמו Stimtastic או Fun and Function. וודא שהתכשיטים לא מתפרקים בקלות או שיש בהם חלקים קטנים שעלולים להוות סכנת חנק.
3. 3
   שים תבלינים בצד בעת הבישול. בדרך זו, האדם האוטיסטי הרגיש יכול לערום אותו, בעוד שאחרים יכולים ליישם כמות נסבלת. (זה עוזר לאנשים רגישים-יתר שאינם יכולים להתמודד עם תבלינים).

   • תמיד יש תבלין על השולחן, גם אם אנשים בדרך כלל לא מוסיפים תבלין לארוחה נתונה. בדרך זו, אם האוטיסט מסרב לאכול אוכל מכיוון שהוא "תפל" או "חסר טעם", אתה יכול להציע להם את התבלינים.
4. 4
   יש שפע של מאכלים חריפים וטעמים זמינים. הבת שלך עשויה לאכול פלפלים כאילו הם תפוצ'יפס. (זה יכול גם להיות משעשע לצופים.)
5. 5
   שקול לעשות משחק מי יכול לאכול את המאכלים החריפים ביותר. ראה מי יכול לאתגר את האלופה.

1. 1
   קחו הפסקה אם הבחנתם שהם מתקשים לשבת רגוע. תנו להם לקום, להתרוצץ, להקפיץ מהקירות ולעשות כל מה שהם צריכים לעשות. זה יאפשר להם לשחרר את האנרגיה שלהם כדי שיוכלו להתמקד שוב.

   • צעצועי גירוי, כמו כדורי לחץ וסיבוכים סבוכים, יכולים גם לעזור בהתמקדות ובישיבה רגועה. נסה לשמור קופסת צעצועי גיר שאהובך יכול לתפוס ממנה לפי הצורך.
2. 2
   קבל כדור אימון או טריז מושב חושי. האדם האוטיסטי יכול לשבת על הטריז או הכדור כאשר אחרים משתמשים בכיסאות, ומאפשרים להם להקפיץ ולהתנועע לתוכנם תוך יכולת להתמקד בכל מה שנמצא לפניהם.

   • מורים יכולים לקבל זאת כחלק מתכנית ה- IEP של התלמיד או מתכנית הצרכים המיוחדים.
3. 3
   שימו לב לפציעות. לפעמים אנשים אוטיסטים עלולים להיפגע מבלי לשים לב לכך, מכיוון שתחושת הכאב שלהם רגישה ליתר לחץ דם. אם אתה מבחין במשהו מוזר, ציין זאת מיד, למקרה שהם לא ידעו.

   • זה יכול להשתנות במידה רבה - מאי הרגשת באג שנחת על זרועם ועד שלא הבינו שהרגל שלהם שבורה.
4. 4
   שוחח עם ילדים על דחיפה או מכה. בגלל רגישות יתר לכאב, הם לא תמיד מבינים שהדברים האלה פוגעים באנשים אחרים. הבהיר כי לאחרים יש ספי כאב שונים, ואם הם זקוקים לקלט, עליהם לדחוף אל הקירות (ולא לאנשים).
5. 5
   לעסות אותם או לחבק אותם בחוזקה. זה מספק את הלחץ העמוק שהם עשויים לחשוק בו, וגם מראה להם שאתה אוהב אותם.
6. 6
   זהה אזור מרופד (ספה, מיטה, כריות ערימה) שהם יכולים לקרוס אליו. אנשים אוטיסטים בעלי רגישות יתר עשויים לאהוב להיתקל בדברים, וחשוב שהם ישתמשו במקום שאינו יכול לפגוע בהם. עודד את האדם ללכת לנחות על "משטח ההתרסקות" שלו אם הוא מתחיל להיפר.

   • נסה את "כרית ההתרסקות" יחד. זה יכול להיות יותר כיף ממה שאתה חושב!