כיצד להתמודד עם גימור בילדים אוטיסטים?
אם ילדכם מעוצב בגלל רגשותיו, נסה לזהות את התחושה ולהגיב לה כראוי.
גימור מספק גירוי חושי לאוטיסטים. זה יכול לעזור להתמודד עם יותר מדי קלט חושי או לא מספיק, להרגיע אותם כשהם לחוצים, לשפר את המיקוד שלהם ולעזור להם לבטא את הרגשתם. כך תוכלו לעודד גירויים טובים ולהבין את עיטומם.
- 1תדע שכולם מגרים פה ושם. בכל פעם שאתה מתקדם, מתעסק בשיערך, נושך את העיפרון שלך או לוחץ את הידיים שלך, אתה מגמגם. גימור הוא הכרחי יותר ומורגש יותר בקרב ילדים אוטיסטים, בגלל בעיות חושיות.
- 2הגן על הילד מפני שליליות. יש אנשים שיכולים להיות שיפוטים או אכזריים כלפי אנשים שונים, ועלולים ללעוג או להעניש ילד שנראה נכה בעליל. זה מזיק לרווחת הילד.
- להכיר בכך שכל אחד יכול להיות לא טוב. חברי כיתה, הורים, מורים ואפילו מטפלים יכולים לומר ולעשות דברים איומים לילדים אוטיסטים.
- למדו את ילדכם שלא נכון שאנשים מתייחסים אליהם כך. הבטיחו להם שמותר להם להיות שונים, וזו לא אשמתם אם מישהו אחר מתייחס אליהם בצורה גרועה. בריונות נגרמת על ידי אנשים שבוחרים להיות בריונים, ולא על ידי הקורבן שהם עצמם.
- למדו את ילדכם שהם יכולים לעשות כל מה שהם רוצים, כל עוד הם בטוחים ומכבדים את רגשותיהם של אחרים. (להכות זה לא בסדר. נדנדה הלוך ושוב היא.)
אם ילד מסנוור כל כך הרבה שהוא לא יכול להתמקד, אז הוא צריך יותר פעילות גופנית. - 3התייחס לרגשות הילד. אם ילדכם מעוצב בגלל רגשותיו, נסה לזהות את התחושה ולהגיב לה כראוי. חשבו על גימור רגשי כמו הבעת פנים - זו דרך עבורם להביע משהו. להלן מספר דוגמאות כיצד להגיב:
- "טוב, את נראית נרגשת היום! את מתנפנפת בגלל שאת נרגשת לראות את סבתא?"
- "הכל בסדר? אתה נראה אומלל."
- "טומי, לולו משמיע את הצליל הזה כי היא נסערת. בבקשה תפסיק להיכנס למרחב האישי שלה."
- 4למד את דפוסי הגימור הייחודיים של הילד עצמו. בניגוד להבעות פנים, גירויים אינם אוניברסליים ויכולים להיות דברים שונים עבור אנשים שונים. שימו לב לגירויים האישיים של הילד. הם יכולים לתת לך רמזים לשלומם, ואפילו יכולים להראות סימנים להתמוטטות מתקרבת לפני שהם מתחילים. הנה כמה דוגמאות לגירויים אישיים:
- נח מניף את זרועותיו כשהוא מרגיש מוצף.
- רייצ'ל צעדה בכל פעם שהיא נופלת במחשבה עמוקה. הוריה יודעים שבדרך כלל פרויקט מדעי מאולתר עוקב אחרי זה, והם בוחנים תוכניות מדע בבית הספר שלה.
- ג'מאל נהג לנשוך את אצבעותיו כשהוא מודאג, עד שאביו עזרו לו להפנות לתכשיטים לעיסה נושכים.
- 5מצא צעצועי גיר כדי לשפר את הריכוז והרגעה העצמית. אתה יכול לרכוש אותם באופן מקוון, להכין אותם בעצמך, או להשתמש מחדש בחפצים נפוצים כגון פנסים ומיתרים. שמור קופסת צעצועי גיר במקום נגיש בו ילדך יכול להשיג בקלות את כל מה שהם צריכים.
- לטיולים רגועים יותר בחוץ, בקש מילד לבחור צעצוע גיר מהקופסה שייקח יחד.
- כתוב היכן מצאת כל צעצוע לגירוי, למקרה שהם נשברים או מתמקמים במקום.
גימור הוא הכרחי יותר ומורגש יותר בקרב ילדים אוטיסטים, בגלל בעיות חושיות. - 6פעילות יתר בינונית עם פעילות גופנית. אם ילד מסנוור כל כך הרבה שהוא לא יכול להתמקד, אז הוא צריך יותר פעילות גופנית. לכו למגרשי משחקים, הקימו כדורסל בחניה, צאו לבריכות, צאו לטיולים משפחתיים, ושיהיו לכם הרבה ציוד ספורט לספורט בחצר האחורית. יתכן וכדאי לרכוש ערכת נדנדה או גן שעשועים לחצר שלך במידת האפשר.
- 7גלה כיצד להפנות גירויים הגורמים נזק. קשיים כמו נשיכות, חבטות ראש ובהייה בשמש פוגעים בבריאות ילדך. תוכלו לדבר עם ילדכם והמטפל שלהם כיצד למלא את צרכיהם בצורה פחות מזיקה.
- 8קבלו גירויים יוצאי דופן חברתית כחלק מהסגנון של ילדכם. ילדכם עשוי להיראות מוזר, והם יופיעו נכים בציבור. זה לא אומר שאתה הורה רע, זה אומר שיש לך ילד נכה. למד להירגע ולהפסיק לדאוג אם אחרים שופטים אותך או את הילד. ילדכם עדיין יוכל לקיים חיים מוצלחים ומאושרים.
- הודיעו לילדכם שהתנהגותם נראית מוזרה, והשתמשו בגוון קול ניטרלי כדי להבהיר כי אינכם מתביישים. "רוב בני השלוש עשרה לא נושאים פוחלצים לחנויות מכולת. אם זה מפריע לך, אתה יכול ללכת להשיג צעצוע של גירוי אחר מהקופסה שלך. אבל זה בסדר להיות שונה, ואני בסדר עם שניכם בחר."
- לעולם אל תנסה לשנות התנהגות רק כי אתה מוצא אותה מביכה. אם זה המקרה, יכול להיות שאתה עצמך צריך לשנות כדי לקבל אחרים.
חברי כיתה, הורים, מורים ואפילו מטפלים יכולים לומר ולעשות דברים איומים לילדים אוטיסטים. - 9עודד גימור לפני היציאה מהבית. אם אתה יודע שאירוע יהיה קשה, נסה להפעיל לילד לחץ עמוק (חיבוקים הדוקים, שמיכות משוקללות, עיסוי, ערימת דברים עליהם וכו '). פעילות יכולה לעזור בשחרור עודף אנרגיה מראש אם זו לעיתים קרובות בעיה עבור ילדכם. נדנדה ונדנדה עשויים גם הם לעזור. בדוק אילו פעילויות חושיות יכולות להרגיע אותם או לשרוף אנרגיה, בהתאם לצרכים ולהעדפות האישיות שלהם.
- 10מצא את היופי בגימור. גימור הוא אחד הדברים שמייחדים את ילדכם. זה עוזר להם להתחבר לעולם, והופך אותם למיוחדים. אוהבים את הגירויים ואוהבים את הילד.
- אל תאפשרו למטפלים או לאחרים "לכבות" או להרתיע את הגימור. זהו מנגנון התמודדות חשוב, וילדכם עלול לסבול מהערכה עצמית נמוכה ושליטה עצמית אם הם מרגישים שהם לא יכולים לעורר.
קרא גם: איך לחלוק מעונות עם אדם אוטיסט?
שאלות ותשובות
- מתישהו מטפל מונע מהילד את הקימור וההורה של הילד מסכים. זה עדיין מזיק לילד? מה הילד יכול לעשות?אלא אם כן הילד פוגע בעצמו או באחרים, אין שום סיבה שימנעו ממנו להתעוות. זה עוזר לו להירגע. אם הוא פוגע בעצמו, הוא פשוט זקוק להפניה לגירוי בריא יותר באמצעות אותם חושים כמו המזיק.
- אמא שלי אומרת לי לא לדפוק את הידיים שלי או להתנדנד כי זה "נראה מוזר". אני עושה את זה בעיקר בחנויות או במסעדות כי זה מכריע. כיצד אוכל להפסיק את הגימור בפומבי?זה לא הוגן של אמא שלך לבקש ממך לצנזר את התנהגות ההתמודדות שלך לא מזיקה. אין שום דבר רע בלנדוד או לנפנף בידיים, והיא לא אמורה לצפות ממך לפעול בדרכים שאינן טבעיות עבורך. אני עושה את הדברים האלה בפומבי ולאף אחד לא כל כך אכפת. נשמע שאמא שלך עשויה להיות חסרת ביטחון לגבי האופן שבו אנשים אחרים שופטים אותה, ולכן היא שופטת אותך בחומרה על היותך שונה. אם אתה רוצה לקבל פחות ביקורת מאמא שלך, אתה יכול להתנסות בגירויים עדינים יותר, ולנסות אמצעי זהירות מפני המום (כמו קפוצ'ונים, אטמי אוזניים, אוזניות וכו '). ובכל זאת, זכרו שאמא שלך טועה כאן, וזה בסדר לעורר ולשמור על עצמך בנוח, גם אם זה נראה אחרת. אין שום דבר רע איתך.
- הצמצום של בתי לרוע המזל מעכב את התקדמותה בבית הספר. היא מגרה כל כך הרבה בשיעורים, במבחנים ובשעות שולחן, עד שהיא לא עושה שום דבר ולא שומעת מילה שהמורה אומרת. המיקוד שלה גרוע. מה אני עושה?גימור מוגזם מרמז כי בתך רגישה ליתר רגישות ו / או רגישות יתר, וצרכיה התחושתיים אינם מקבלים מענה. נפגש עם מרפאה בעיסוק וקבל לה דיאטה חושית מלאה בפעילות (חפש "דיאטה חושית" כדי להתחיל). ברגע שמספקים את צרכיה, הגימור שלה צריך להיות מתון יותר. זכור ששפת הגוף האוטיסטית שונה משלך, כך שהיא עשויה לקחת יותר ממה שאתה יודע. שקול גם הערכת ADHD לבעיות מיקוד.
- מדוע ילדים אוטיסטים לעולם לא נענשים? הם רק אומרים בעדינות להפסיק, ואז הם עושים את זה שוב. האם שנייה בפינה תפגע?ילדים אוטיסטים לרוב מתמודדים עם רגשות חזקים, וחלק ניכר מההתנהגות הלא נכונה שלהם היא מתוך בלבול ולא אי ציות. לדבר ולהסביר עובד טוב יותר, כי זה מלמד למה משהו לא בסדר. משמעת עוצמתית יותר עלולה לגרום להתמוטטות ולמאבקי כוח, דבר שאינו בונה. בדוק הסברים, השלכות טבעיות ומשמעת המתמקדים בשיתוף פעולה במקום משחקי כוח או אלימות.
- הבן שלי בן שלוש בועט ברגליים באוויר כשהוא בקינדל שלו. אני אומר לו לא לעשות את זה. האם עלי להיות מודאג?אל תדאג יותר מדי מהגירויים של בנך. לעתים קרובות גימור עוזר לאוטיסטים להתמקד במשימות שלהם. אם בועטת רגליו הופכת לשיבוש (כלומר הוא מפיל דברים או בועט בטעות באחרים), נסה לעזור לו למצוא גירוי אחר ודיסקרטי יותר שיוצר תחושה דומה, כגון הפסקות מזדמנות לקפוץ או להסתובב, או אולי לשבת שלובי רגליים או על ברכיו אם הוא אוהב להרגיש את הלחץ.
- יש לי תלמיד שמגרה את הקול והתנועה של ילדים אחרים בכיתה. הוא בועט בכיסאו, צוחק בקול ומתנדנד בכיסאו. לפעמים זה כל כך חזק שהוא משבש את הכיתה. עד כה הדבר היחיד שעובד הוא לשים סביבו קוביית צורת 'U'. אם הוא לא יכול לראות את הילדים האחרים, הוא לא מגרה.מצא דרכים להפנות גירויים המשבשים את השיעור. חסימת קלט חושי על ידי הגבלת ראייתו היא דרך אחת. נסה להשיג לו כרית מושב חושית ולספק צעצועי גיר לקשקש. הסבירו לו שרעשים חזקים משבשים את המעמד, וסיעור מוחות איתו. אם רעש מפריע לו, נסה אטמי אוזניים או אוזניות בזמן שהוא עובד. הפסקת הגימור היא בעצם בלתי אפשרית, אך הפנייתו למוצא בריא ולא מפריע היא מטרה טובה.
- הבן שלי חוזר על מילים ללא הפסקה ומתאושש מעט אם אני לא חוזר עליהם. איך אוכל לעזור לו?זה טוב אם הוא יכול ללמוד להיות מרוצה מעצם גימור בעצמו, כדי שלא יהיה סומך על אנשים אחרים. הביא לו אפליקציית הקלטה קולית והראה לו כיצד להשתמש בה. ואז הוא יכול להשמיע מילה כמה פעמים שהוא רוצה, גם כשאתה עסוק או לא שם. (עודד את השימוש באוזניות במידת הצורך.) הוא עשוי ליהנות גם מההיבט החברתי, אז הקדיש זמן רב לדבר איתו כרגיל, ואל תרגיש צורך להפסיק לחלוטין את המשחק החוזר. עודד בעדינות שיחה ניואנסית יותר, אמור "אני לא רוצה לשחק את המשחק כרגע" כשאתה לא רוצה, והמשיך לתקשר וליהנות ביחד. (זכור שלפעמים חזרה היא תקשורת, כך שהוא יכול היה לבקש משהו).
- יש לנו סטודנט שמעיף באצבעות, אבל לא יאפשר לנו להתערב. אם מותר להמשיך, הוא יעבוד בעצמו בכדי להפוך לאגרסיבי. איך נוכל להפריע לגירוי זה בבית הספר?תראה מה קורה לפני הגימור. גימור עצמו אינו בהכרח מזיק וכל תנועות חוזרות שאינן כואבות הן בסדר. מה קורה לפני שהוא מרפרף באצבעותיו? האם משהו מלחיץ אותו? הצצה באצבעות יכולה להיות מנגנון התמודדות ואז, כשהוא עדיין לא רגוע, הוא מתנהג. שמור יומן ABC (קדומות, התנהגויות, השלכות) וחפש דפוסים. נסו להכין תוכנית התערבות התנהגותית לילד אוטיסט לקבלת רעיונות נוספים.
- האם ילד יכול לגדול מהסימון?לא, רוב האוטיסטים מגרים את כל חייהם, אך ניתן לסחור בגירויים מסוימים עבור פחות מורגש, כמו החלפת קצב לרעידת הרגליים. זוהי למעשה נקודת שחרור למתח, ולכן אילוץ להפסיק את הגימור יגרום להם להיות לא נוחים.
- בני דופק את ידיו ונושך את אצבעותיו. כיצד אוכל לעזור לו?התנפנפות הידיים היא נורמלית לחלוטין, ולא דאגה. אם אתם מודאגים מניקיון או שהוא פוגע באצבעותיו, תוכלו למצוא דרכים אחרות עבורו לתעל את הנשיכות שלו. נסה תכשיטים לעיסים, מאכלים פריכים כמו גזר ומסטיק. אם אתה רואה אותו נושך את עצמו, אמור "אתה פוגע באצבעותיך" והציע לו חלופה. אם הוא אוהב במיוחד לעורר באצבעותיו, עזור לו למצוא גם גירויים מישושיים.
תגובות (4)
- למדתי שקשקש של הילד שלי נקרא סטימינג, ועכשיו יש לי משאבים לעזור לו.
- נתן לי שיטות שיעזרו להפנות אותו מחדש. נתן לי הבנה על מה שקורה בפועל.
- אומר לך מה אתה יכול לעשות אם אתה מכיר מישהו עם אוטיזם, ומה לעשות אם יש לך את זה.
- אני מאמין שהמידע ברור ותמציתי, ומאמר זה עמוס במידע טוב מאוד. מצאתי את התגובות בסוף גם מאוד מעניינות.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
