איך לנקות את האוזניים עמוקות?
ברוב המקרים, הדרך הטובה ביותר עבורך לשמור על נקיות פנים האוזניים שלך היא להשאיר אותם בשקט.
ברוב המקרים, הדרך הטובה ביותר עבורך לשמור על נקיות פנים האוזניים שלך היא להשאיר אותם בשקט. שעוות אוזניים קטנה היא למעשה דבר טוב! אבל אם יש לך הצטברות מופרזת של שעווה, ישנן כמה שיטות בטיחותיות בדרך כלל לניקוי, כמו הסרת שעווה מחוץ לאוזניים והכנסת נוזל בטוח לאוזן שלך, שתוכל לנסות בבית. אחרת, פנה לעזרת רופא.
שיטה 1 מתוך 3: נקיטת גישה זהירה
- 1ודא שאין לך זיהום. ניקוי האוזניים בזמן שיש לך זיהום יכול להיות כואב מאוד וזה לא רעיון טוב. שקול זיהום אם יש לך תסמינים כמו כאבי אוזניים, הפרשות מסריחות או צלצולים באוזניים. אם אתה חושד שיש לך זיהום, בקר עם הרופא שלך לפני שתנסה כל שיטה לנקות את האוזן בעצמך.
- 2השאר את תעלת האוזן שלך בשקט. עבור רוב האנשים, זה באמת כל מה שאתה צריך לעשות. אל תשפוך או תדבק שום דבר לאוזן שלך, ואל תנסה לגרד שום דבר החוצה. האוזן האנושית נועדה לניקוי עצמי, שעוות אוזניים זורמת החוצה כדי להקל על התהליך הזה. לכן, כמעט בכל המקרים, אין שום סיבה לחפור שם.
- שעוות אוזניים משמנת, מרטיבה ומציעה הגנה מסוימת לרכיבים העדינים של תעלת האוזן. יש לו גם תכונות אנטיבקטריאליות, ובאופן טבעי מביא דברים מגעילים מתעלת האוזן שלך.
- עור תעלת האוזן ושיער עוזרים לכוון שעווה מהאוזן. בנוסף, לעיסה ותנועות לסת אחרות עוזרות לדחוף את השעווה החוצה.
- 3הניחו את צמר גפן. צמר גפן (למשל, Q-Tips) נהדרים לניקוי מיליון דברים קטנים שונים - למעט האוזניים. שימוש במקלון צמר גפן (או פינת מפיות מגולגלת וכו ') לניקוי האוזניים ככל הנראה פשוט ידחוף את שעוות האוזן עוד יותר לכיוון עור התוף.
- גרוע מכך, בגלל העור הדק והרכיבים הרגישים בתוך האוזן, אתה יכול לגרום לנקבים או נזק אחר בקלות.
- רוב המקרים של שעוות אוזניים מושפעת נגרמים על ידי שיטות ניקוי לא מומלצות הדוחפות שעווה כלפי מטה על עור התוף.
לעולם אל תשתמש בשמן חם או במים חמים לניקוי תעלת האוזן. - 4נקו את החלק החיצוני של האוזן. אם אתה רוצה להיפטר משעוות האוזניים, המתן עד שהוא יוצא מתעלת האוזן שלך. לאחר מכן יש לנגב אותו ואת יתרת האוזן בעזרת מטלית רכה או צמר גפן. אתה יכול אפילו להשתמש במקלות הכותנה האלה - שהפסקת להידבק לאוזן - כדי להגיע לכל הפינות שבחלק החיצוני של האוזן.
- בעיקרון, דאגו רק לנקות את חלקי האוזן שתוכלו לראות במראה.
- 5זיהוי סימני פגיעה. פגיעה בסרום (שעוות אוזניים) מתרחשת כמעט תמיד בגלל הרגלים אנושיים, כמו הדבקת חפצים זרים באופן קבוע - כולל צמר גפן, מכשירי שמיעה, אוזניות, אטמי אוזניים או סטטוסקופ - לאוזניים. אם אתה מפתח פגיעה בשעוות אוזניים, ככל הנראה תשתמש במונחים כמו "סתומים", "מלאים" או "פקוקים" לתיאור התחושה באוזן.
- הצטברות שעווה על עור התוף יכולה גם לגרום לשמיעה עמומה או אפילו לירידה בשמיעה מתקדמת. תסמינים שכיחים אחרים של אימפציה כוללים כאבי אוזניים; צלצול באוזניים (טינטון); גירוד בתעלת האוזן; פריקה שעלולה להריח רע; ולחשי שיעול.
- 6פנה לרופא שלך להסרת אימפקט. ברוב המקרים, הרופא שלך ישתמש בשילוב כלשהו של השקיה ומיצוי ידני כדי להסיר שעוות אוזניים מושפעת. כל כאב צריך להיות מינימלי, וכנראה שתרגיש את ההבדל (ואולי תבחין בשמיעה משופרת) כמעט מיד.
- רבים מהתסמינים של אי ספיקת סרום יכולים להצביע גם על דלקות אוזניים או על מצבים חמורים אחרים שהרופא שלך יכול לאבחן ולטפל בהם.
שיטה 2 מתוך 3: התרופפות הצטברות השעווה בבית
- 1דלג על נרות שעוות האוזן. נרות שעוות אוזניים הם מעט יותר מצינורות נייר חלולים מרופדים בשעווה. כביכול, כאשר קצה אחד מואר והשני מונח באוזן שלך, הנר ישלוף שעוות אוזניים באמצעות אפקט ואקום. אם כל זה נשמע לכם קצת מופרך, תהיו בטוחים שהמדע מסכים איתכם.
- נאמר באופן ברור, אין שום ראיות מהימנות לכך שנרות אלה עובדים במעט, וראיות רבות לכך שהם עלולים לגרום לכוויות, שריפות ונקבי עור בעור מנוקבים.
אם אתה חושד שיש לך זיהום, בקר עם הרופא שלך לפני שתנסה כל שיטה לנקות את האוזן בעצמך. - 2בחר נוזל שבטוח להכניס לאוזן. אם ברצונך לנסות לשחרר ולנקז עודף שעוות אוזניים על ידי החדרת נוזל, בחר אפשרות בטוחה כמו מי מלח, שמן תינוקות או שמן מינרלי (במיוחד). פתרונות מסחריים לניקוי שעוות אוזניים זמינים לרכישה.
- שיטות אחרות העושות DIY אתה יכול למצוא באופן מקוון עשויות לסבול מיותרים. שפיכת מי חמצן באוזן, למשל, עלולה לגרום לגירוי חמור, או אפילו נזק גדול יותר אם יש לך עור התוף המחורר.
- שאל את הרופא לגבי שימוש בתמיסת מי חמצן מדוללת. זו יכולה להיות אופציה נהדרת לשחרור וניקוז שעוות עודף של האוזן אם הרופא שלך מייעץ שזה בטוח עבורך לנסות.
- 3מחממים תחילה כל נוזל שישמש באוזן לטמפרטורת הגוף. בין אם אתם משתמשים בשמן מינרלי או באופציה אחרת, יש לחמם את הנוזל לטמפרטורת הגוף לפני שאתם מכניסים אותו לאוזן. נוזלים קרירים מדי עלולים לשבש את פעולות האוזן הפנימית שלך, מה שעלול לגרום לאובדן שיווי משקל, סחרחורת ובחילה. נוזלים חמים מדי עלולים לגרום לגירוי או אפילו כוויות.
- 4כדרור כמות קטנה של נוזל התרופפות באוזן כדי לרכך את השעווה. הוסף כמה טיפות של שמן מינרלי בטמפרטורת הגוף (או נוזל בטוח אחר) לתעלת האוזן שלך, באמצעות טפטפת תרופות או צמר גפן לח.
- שכב על הצד שלך, עם האוזן המגודלת כלפי מעלה.
- במקום לנסות לכפות או לשטוף עודף שעוות אוזניים על עור התוף או בסמוך אליו, ייתכן שתוכל לרכך אותו ולעודד אותו לזרום החוצה. התהליך צריך להיות ללא כאבים ואף יכול להיות מרגיע.
- 5המתן, התהפך וחזור על האוזן השנייה במידת הצורך. הישאר במצב בעשר עד עשרים דקות, או אפילו קצת יותר אם תרצה בכך. לאחר מכן, התהפך על מגבת נקייה ואפשר לנוזל ולשעווה הרופפת להתנקז החוצה.
שימוש במקלון צמר גפן (או פינת מפיות מגולגלת וכו ') לניקוי האוזניים ככל הנראה רק ידחוף את שעוות האוזן עוד יותר לכיוון עור התוף.
שיטה 3 מתוך 3: שטיפת הצטברות שעווה בעצמך
- 1נזהר בשפע. אם יש לכם תקע שעוות אוזניים עיקש שלא ניתן לשדל אותו עם שמן מינרלי, תוכלו לנסות לשטוף אותו בבית. לעתים קרובות כך הרופאים עושים את העבודה, אך יש להם כלים והכשרה מיוחדים. אל תשפריץ כמויות מוגזמות של נוזלים לאוזן שלך, או עם לחץ עודף, או שאתה עלול לפגוע בעור התוף.
- 2שואבים מים נקיים או מים מומלחים למזרק נורה. זהו סוג הגאדג'ט המשמש לניקוי האף של התינוק. וודא שהנוזל נמצא בטמפרטורת גוף.
- לחץ את הנורה, הנח את הקצה למטה לתוך הנוזל ושחרר את הלחץ שלך; הנוזל יימשך לתוך הנורה.
- 3הטפטף את הנוזל לאוזן שלך. הנח את הנורה ממש בתוך שפת תעלת האוזן שלך, אך לעולם לא באוזניה. החזק את ראשך זקוף, אך מוטה מעט לצד זה, כך שהנוזל יוכל להתנקז החוצה.
- עצור מיד אם אתה מרגיש כאב. פנה במקום זאת לרופא שלך.
- ייתכן שתרצה לנסות לרכך ולשחרר את שעוות האוזן בשמן מינרלי לפני שתנסה בשיטה זו.
- לעולם אל תשתמש בשמן חם או במים חמים לניקוי תעלת האוזן.
- קבע פגישה עם הרופא שלך אם אתה חושד בדלקת אוזניים.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
