כיצד להקל על כאבי אוזניים בלילה?

כדי להקל על כאבי אוזניים בלילה, נסה לשים מטלית כביסה חמה ולחה מעל האוזן שלך, שאמורה לספק הקלה מסוימת.

כאבי אוזניים יכולים להשאיר את כולם בלילה וזה כואב ומתסכל כשאתה או ילדך סובלים מכך. חשוב לרופא לאבחן ולטפל בסיבת השורש לכאבי אוזניים בהקדם האפשרי כדי להאיץ את תהליך ההחלמה. מרבית כאבי אוזניים יתבהרו תוך 2-3 ימים, אך בינתיים תוכלו להקל על הכאבים באמצעות קומפרסים חמים ותרופות ללא מרשם לפי הצורך. עם זאת, אם כאבי האוזניים שלך לא מתבהרים או שהם מלווים בתסמינים אחרים, יתכן שתצטרך לפנות לרופא כדי לוודא שמשהו אחר אינו כשורה.

שיטה 1 מתוך 3: הקלה על הכאב ללא תרופות

1
שים מטלית חמה מעל האוזן הפגועה. הפעל מטלית תחת מים חמים. סחט את עודפי המים מהבד והניח אותם מעל האוזן שלך. החום מהמים יספק הקלה מסוימת.
- לחמם מחדש את המטלית בתדירות הצורך.
2
הנח מטלית קרירה מעל האוזן אם החום לא עובד. קומפרסים חמים או מגניבים יכולים לסייע בהפגת כאב, כך שאם אחד מהם לא עובד, נסה את השני. לקבלת דחיסה מגניבה טבלו מטלית במים קרים וסחטו אותה. הניחו אותו מעל האוזן והשאירו אותה שם בכדי לסייע לכאבים.
- אתה יכול להרטיב מחדש את מטלית הכביסה לפי הצורך.
- אתה יכול גם להשתמש בקרח עטוף במטלית כביסה. עם זאת, אל תשאיר קרח דולק יותר מ -20 דקות. אתה יכול להשאיר קומפרסים מגניבים המיוצרים רק עם מים כל עוד אתה רוצה.
- ייתכן שתגלה שחום וקור מתחלפים מועילים.
3
הימנע מעישון סיגריות מיד שנייה אם יש לך או לילדך כאב אוזניים. עשן סיגריות מקטין את יכולת האוזניים לנקז נוזלים, מה שעלול להחמיר כאבי אוזניים וזיהומים. בקש ממעשנים לצאת החוצה אם למישהו מביתך יש כאבי אוזניים.
- טיפ זה מועיל גם למניעת כאבי אוזניים.
4
תניף את הראש בכמה כריות. שינה קצת יותר זקופה עשויה לעזור לנוזלים להתנקז, ולהקל על הלחץ. כל שעליך לעשות הוא לשים כרית נוספת או 2 מתחת לראשך או להרים את ראש ילדך באותה דרך.
- עשו זאת רק אם ילדכם מבוגר מספיק בכריות.
5
נסה תנועת עיסוי עדינה לכאבי אוזניים הקשורים למתח. לפעמים, כאבי אוזניים מתעוררים עקב כאבי ראש במתח. עיסוי האזור מאחורי האוזן עשוי לעזור. הניחו את האצבעות ממש מאחורי האוזן ושפשפו כלפי מטה אל עורפכם. לאחר מכן, חזור על אותה תנועה כלפי מטה כשאתה עובר מתחת לאוזן שלך, ובסופו של דבר עובר ממש לפני האוזן.
- תנועה זו עשויה לסייע בניקוז נוזלים.
- זה עשוי גם לספק הקלה כאשר כאבי אוזניים נובעים ממצבים כמו הפרעות במפרק הזרע והפרעות בשרירים.
6
למצוץ חתיכת ממתק קשה או טיפת שיעול. אכילה של משהו באמצעות תנועת יניקה יכולה להקל על הלחץ באוזניים. ילדים גדולים יותר יכולים גם למצוץ ממתקים קשים לשיכוך כאבים. לילדים צעירים יותר, נסו מוצץ או אפילו בקבוק או שד.
- יש לזכור כי סוכריות קשות מהוות סכנת חנק לילדים, במיוחד מתחת לגיל 7. אם ילדיכם מתחת לגיל 7, תוכלו לנסות משהו אחר שמשתמש בתנועת יניקה, כמו קרטיב לפני השינה.

משככי כאבים ללא מרשם, כמו פרצטמול או איבופרופן, יכולים גם לסייע בהקלה על כאבי אוזניים.

שיטה 2 מתוך 3: שימוש בתרופות

1
נסה פרצטמול או איבופרופן כדי להקל על הכאב. השתמש בתרופות ללא מרשם אלה כדי להקל על כאבי אוזניים על ידי לקיחתן או מסירתן לילדך לפני השינה. אם אתם מטפלים בילד, דאגו למסור להם את גרסת הילדים וקראו תמיד את החבילה בכדי לתת לילד מנה מתאימה.
- הימנע ממתן אספירין לילדים מכיוון שהוא מסכן אותם לתסמונת ריי. כמו כן, אין לתת איבופרופן לתינוקות מתחת לגיל 6 חודשים.
- שוחח תמיד עם הרופא שלך לפני שתתחיל בתרופה.
- עם משככי כאבים רבים, אתה יכול לתת מנה נוספת תוך 4 שעות, אז בדוק את החבילה.
2
התרופות בטיפות אוזניים אם הרופא שלך ממליץ עליהן. כדי להשתמש בטיפות אוזניים לשיכוך כאבים או לשיכוך כאבים, שכב על הצד שלך או שילדך נשכב עם האוזן הפגועה כלפי מעלה. מקם את הטפטפת ממש מעל תעלת האוזן וטפטף כמה טיפות פנימה. הישאר במצב זה מספר דקות כדי לתת לטיפות האוזן אפשרות לשקוע.
- אלה בדרך כלל נקבעים לכאב, אם כי בחלקם עשויים להיות אנטיביוטיקה.
- טיפות אוזניים זמינות ללא מרשם, אך עליך לדבר תחילה עם הרופא לפני השימוש בהם.
3

תן סבב מלא של אנטיביוטיקה אם נקבע על ידי הרופא. אנטיביוטיקה תסייע לנקות את הזיהום אם מדובר בחיידק, ומשכך כאבים. אם כבר ראית רופא שנתן לך או לילדך אנטיביוטיקה, דאג לקחת את כל התרופות שנקבעו, גם אם נראה שאתה טוב יותר. אחרת, הזיהום עלול לחזור.

לקבלת טיפים נוספים ממחברנו הרפואי, כולל אופן הטיפול בכאבי אוזניים באמצעות תרופות מרשם, המשך לקרוא!

שיטה 3 מתוך 3: ביקור אצל הרופא

1
התקשר לרופא מיד אם כאבי אוזניים מלווים בתסמינים אחרים. חפש נפיחות באוזן או סביב, צוואר נוקשה ואיזון לא יציב. כמו כן, אם ילדכם נראה מבולבל או שיש לו חום מעל 40 מעלות צלזיוס (40 מעלות צלזיוס) עם אוזניים, עליכם לבקר אצל הרופא.
- כמו כן, התקשרו אם כאבי אוזניים נראים קשים ואינם מגיבים לשיכוך כאבים ללא מרשם תוך שעתיים.
- אם יש לך מערכת חיסונית נפגעת בגלל מצבים כמו סרטן, מחלת מגל או HIV, פנה לרופא עם כאבי אוזניים. השתלות איברים או סטרואידים דרך הפה יכולים גם לגרום לבעיות במערכת החיסון.
- חשוב גם לפנות לרופא מיד אם חפץ חד באוזן גרם לכאב.
2

פנה לרופא אם ילדך מתחת לגיל 2 עם כאב בשתי האוזניים. אם אתה מטפל בילד מתחת לגיל 2 עם כאבי אוזניים בשתי האוזניים, זה יכול להיות סימן למצב חמור יותר. בדוק את הטמפרטורה שלהם; אם זה מעל 102, -17 מעלות צלזיוס (39,0 מעלות צלזיוס), פנה לרופא.
3

גש לרופא אם הכאב נמשך יותר מיומיים. זה נכון במיוחד אצל ילדים. לרוב, הרופא ירצה להמתין קצת בכל מקרה. דלקות אוזניים וכאבי אוזניים לא תמיד נגרמות על ידי חיידקים, ולכן אנטיביוטיקה אינה מועילה כל הזמן. עם זאת, אם זה נמשך, עליך לדבר עם הרופא שלך כדי שלא יתפתח לזיהום גרוע יותר.
4
שאל אם מומחה מתאים לדלקות אוזניים תכופות. אם אתה או ילדך חולים בדלקות אוזניים כל הזמן, ייתכן שהגיע הזמן לפנות למומחה לאוזן, אף וגרון (אף אוזן גרון). שוחח עם רופא המשפחה שלך על הפניה. רופא אף אוזן גרון יכול לעזור להחליט אם יש צורך בהמשך טיפול, כגון החדרת צינורות באוזניים.
- צינורות מסייעים בפתיחת האוזן ומאפשרים לנקז נוזלים, דבר שמועיל במיוחד לילדים.

אם כאבי האוזניים שלך נובעים מכאב ראש במתח, עיסו את האזור שמאחורי האוזן בעדינות, תוך התחככות כלפי עורפך.

טיפים

שטפו את הידיים לעיתים קרובות! כמו כן, למדו את ילדיכם לשטוף את ידיהם לעיתים קרובות כדי למנוע מהם לחלות.
התחסן לשפעת ועשה זאת גם עבור ילדיך, מכיוון ששפעת עלולה לגרום לכאבי אוזניים.

אזהרות

ילדים נוטים לקבל כאבי אוזניים בתדירות גבוהה יותר מאשר מבוגרים, בעיקר בגלל שצינורות האוסטאצ'יה שלהם קטנים יותר והם לא יכולים להילחם בזיהומים כמו גם במבוגרים. הם נוטים יותר לקבל כאבי אוזניים לאחר מצב נשימתי, כגון הצטננות או שפעת.
אל תשכיב את תינוקך לישון עם בקבוק מכיוון שנוזל יכול לנקז לאוזניים.
הימנע מהכנסת צמר גפן או כל חפץ ארוך באוזן כדי לנקות אותו. במקום זאת, שטפו בעדינות את הקצה החיצוני של התעלה עם מטלית. לעולם אל תדביק שום דבר בתעלת האוזן.

קרא גם: כיצד להבין ולהתמודד עם מחלת מנייר?