איך מכינים מנקה אוזניים ביתי?
הצטברות שעוות אוזניים יכולה להיות מעצבנת ואפילו כואבת, אך שימוש במנקה אוזניים פשוט ותוצרת בית יכול לעזור. מערבבים יחד חלקים שווים מי חמצן ומים חמים. אתה יכול גם לעשות ניקוי אוזניים על ידי ערבוב של 0,5 כוס מים חמים וכפית אחת של מלח. כדי להשתמש במנקה האוזניים, יש להשרות תחילה צמר גפן בתערובת, ואז להניח על האוזן. הטה את ראשך הצידה למשך 3-5 דקות כדי שהפתרון יוכל לטפטף לאוזן. לאחר מכן, הטה את ראשך בכיוון ההפוך כדי לאפשר לשעוות האוזניים שלך להתנקז החוצה. תוכלו לחזור על שלבים אלה 3-5 פעמים ביום עד שאוזניכם צלולות. כדי ללמוד על שמנים אחרים תוכלו להוסיף למנקה האוזניים, קראו עוד ממחברנו הרפואי!
כדי להשתמש במנקה האוזניים, יש להשרות תחילה צמר גפן בתערובת, ואז להניח על האוזן.
שעוות אוזניים - המכונה רפואית סרומן - פועלת להגנה ולשימון האוזן. פגיעה בסרום, או הצטברות שעוות אוזניים בעור התוף, יכולה לפעמים להתרחש למרות שהאוזניים בדרך כלל "מנקות את עצמן". הסימפטומים לכך כוללים כאבי אוזניים, אובדן שמיעה חלקי או מוחלט, צלצול באוזניים, גירוד, ריח או הפרשות אוזניים, ותחושת מלאות באוזניים. ישנם מספר מוצרים מסחריים שיכולים לעזור לנקות את האוזניים ולהסיר עודף שעוות אוזניים, כולל טיפות ופתרונות וכן מכשירים המשתמשים בשאיבה קלה בכדי לשלוף שעוות אוזניים ולכלוך. לעולם אל תנסו להסיר שעוות אוזניים על ידי הנחת מכשירים (כגון טיפים Q) לאוזניים - במקום זאת, רככו את השעווה באמצעות כמה טיפות של מנקה האוזניים שלכם המיוצר בבית.
חומר ניקוי על בסיס שמן
- בקבוק טפטפת אוזניים או בקבוק עם כובע טפטפת עיניים
- שמן זית או מינרלי
- שמנים נוספים (פטרון סנט ג'ון, מולין, שום וכו ') (לא חובה)
- צמר גפן (אופציונלי)
- נורת שטיפת אוזניים (אופציונלי)
תמיסת מלח
- 0,5 כוס מים חמים
- 1 כפית מלח (מלח ים או מלח שולחן)
- צמר גפן או טפטפת אוזניים
- נורת שטיפת אוזניים (אופציונלי)
מנקה מי חמצן
- חלקים שווים מים חמים ומי חמצן
- צמר גפן או טפטפת אוזניים
שיטה 1 מתוך 3: הכנת חומר ניקוי על בסיס שמן
- 1קבל בקבוק קטן. אתה יכול להשיג בקבוק טפטפת אוזניים או בקבוק חום קטן (1 גרם) עם מכסה לטפטפת עיניים.
- 2מלא את הבקבוק בשמן שבחרת. השתמש בשמן מינרלי או בשמן זית.
- לניקוי על בסיס שמן יש את היתרון בשימון תעלת האוזן. מכיוון שעוות אוזניים היא שעווה, סוג של שמן חצי מוצק, חומרי הניקוי על בסיס השמן מסוגלים יותר להמיס את שעוות האוזן. זוכר את הכימיה הישנה שאמרה "כמו מתמוסס כמו"? זה תקף להיפטר משעוות האוזן. הדרך הטובה ביותר להמיס שמנים ושעוות היא להשתמש בשמנים אחרים.
- הוסף שמנים נוספים לתמיסה. אם יש לך כאבי אוזניים, הוסף חמש טיפות שמן מולין ושלוש טיפות wort of St John's wort עבור כל גרם זית / שמן מינרלי. לשמן wort of St. John יש תכונות לשיכוך כאבים, בעוד ששמן מולין מגן על עור תעלת האוזן ויש לו תכונות אנטי בקטריאליות, נוגדות חמצון, נוגדות דלקת (הקלה בכאב) ואנטי-ויראליות. התייעץ עם איש מקצוע רפואי בעל ידע לפני השימוש בווורט סנט ג'ון מכיוון שהוא יכול לתקשר עם מגוון של תרופות מרשם.
- ניתן להשתמש בשמן שום בתמיסה על בסיס שמן כחומר אנטי בקטריאלי. אם ברצונך להוסיף שמן שום לשמן הזית / מינרל שלך, הנמיך את שמן המולין לשלוש טיפות ואת שמן סנט ג'ון לשתי טיפות. ואז הוסיפו שלוש טיפות שמן שום.
- 3חממו את השמן בידיים. אתה רוצה שהשמן יהיה סביב טמפרטורת הגוף כדי למנוע סחרחורת.
- ניתן גם לחמם את השמן על ידי הנחת הבקבוק במים חמים מאוד למשך כחמש דקות.
- ערוך בדיקה על פרק כף היד שלך כדי להיות בטוח שזה לא חם מדי.
- אין להשתמש במיקרוגל לחימום השמן. זה יכול להיות קשה לחמם שמנים באופן שווה לטמפרטורה הנכונה במיקרוגל.
- 4השווה רוויה חתיכה קטנה של צמר גפן בשמן שחומם מראש. מניחים את פיסת הכותנה באוזן.
- לחלופין, הטה את ראשך ובאמצעות טפטפת אוזניים, הנח טיפה אחת לשתי טיפות של השמן שחומם מראש לאוזן.
- כאשר השמן נכנס לתעלת האוזן, זה עשוי להעניק לך קצת צמרמורת. זה נורמלי לחלוטין ויחלוף במהירות. זה יכול להיות שאתה צריך את השמן מעט חם יותר.
- 5שמור על הראש מוטה במשך שלוש עד חמש הדקות. זה יבטיח שהפתרון לא יתנקז יותר מדי. האם לוודא שיש לך רקמות בקרבת מקום כדי לתפוס ניקוז כלשהו, במיוחד אם השתמשת בטיפות. לאחר מכן, הסר את צמר גפן אם נעשה בו שימוש.
- אתה יכול לנסות לשכב על הצד שלך, עם האוזן ולא מושפעת וצד הפנים שלך על כרית. זה יאפשר לפתרון לשקוע באוזן המושפעת שלך מבלי להתאמץ בצווארך על ידי ניסיון להחזיק אותו מוטה בישיבה או בעמידה.
- 6חזור על ההליך שלוש עד חמש פעמים ביום. זה אמור להסיר כל שעוות אוזניים לאורך זמן.
- אתה יכול גם לבצע מעקב אחר "השריית אוזניים" עם שטיפה באמצעות נורת שטיפת אוזניים. מלא את הנורה במים חמים רגילים. לאחר ההשריה של שלוש עד חמש דקות (כמתואר לעיל), הטה את ראשך שוב והניח בעדינות את קצה הנורה בסמוך לפתח האוזן. אל תניח אותו בתעלת האוזן. סחטו בעדינות את המים סביב פתח האוזן. חזור על שטיפה זו פעמיים עד שלוש. לרוב מספיקים שניים עד שלושה טיפולים (השריה בשמן בתוספת שטיפת מים) בכדי להסיר את מרבית שעוות האוזן.
- הימנע מהשקיית האוזניים אם יש לך סוכרת, עור תוף מחורר, צינור בעור התוף או מערכת חיסונית מוחלשת. במקרים אלה, השקיה צריכה להיעשות בהשגחת איש מקצוע רפואי.
ניסיתי את ניקוי אוזני השמן והאוזן שלי חסומה.
שיטה 2 מתוך 3: הכנת תמיסת מלח
- 1מחממים 0,5 כוס מים. המים צריכים להיות חמים אך לא חמים. אתה יכול להרתיח מים בקומקום ולשפוך את הכמות הנדרשת ולתת להם לעמוד עד שהטמפרטורה יורדת. לחלופין, תוכל גם להפעיל את הברז שלך עד שהמים חמים למדי (כלומר לא פושרים).
- 2מוסיפים מים כפית מלח אחת. מלח ים הוא הכי טוב אבל גם מלח שולחן יעבוד בסדר.
- השילוב הזה של מים חמים ומלח הוא זה שמעניק לתמיסת המלוח את שמו. "מלח" פירושו מכיל או ספוג מלח.
- 3משרים חתיכת צמר גפן בתמיסת המלוח. הנח את הכותנה באוזן למשך שלוש עד חמש דקות.
- אתה יכול גם להשתמש בפתרון זה ללא צמר גפן. הטה את ראשך בעזרת טפטפת אוזניים, הנח טיפה אחת עד שתיים של מי המלח המחוממים לאוזן.
- 4שמור על הראש מוטה במשך שלוש עד חמש הדקות. זה יבטיח שהפתרון לא יתנקז יותר מדי. האם לוודא שיש לך רקמות בקרבת מקום כדי לתפוס ניקוז כלשהו, במיוחד אם השתמשת בטיפות. לאחר מכן, הסר את צמר גפן אם נעשה בו שימוש.
- 5חזור על ההליך שלוש עד חמש פעמים ביום. זה אמור להסיר כל שעוות אוזניים לאורך זמן.
- תמיסת מלח חמה תפעל להמסת שעוות האוזן כמו שמן מבוסס. עם זאת, יתכן שתצטרך לחזור על התהליך כמה פעמים יותר מאשר בשימוש בשמן מכיוון שהמלוח החם אינו ממיס את שעוות האוזן כמו גם שמנים.
- אתה יכול גם לבצע מעקב אחר "השריית אוזניים" עם שטיפה באמצעות נורת שטיפת אוזניים. מלא את הנורה בתמיסת מלח. לאחר ההשריה של שלוש עד חמש דקות (כמתואר לעיל), הטה את ראשך שוב והניח בעדינות את קצה הנורה בסמוך לפתח האוזן. אל תניח אותו בתעלת האוזן. סחטו בעדינות את המלוח סביב פתח האוזן. חזור על שטיפה זו פעמיים עד שלוש. לרוב מספיקים שניים-שלושה טיפולים (ספוג מלוחים בתוספת שטיפת מים) בכדי להסיר את מרבית שעוות האוזן.
אתה יכול גם לעשות ניקוי אוזניים על ידי ערבוב של 0,5 כוס מים חמים וכפית אחת של מלח.
שיטה 3 מתוך 3: הכנת חומר לניקוי מי חמצן
- 1קנה מי חמצן 3%. בדרך כלל תוכל למצוא זאת בחנות התרופות המקומית שלך.
- 2מערבבים חלקים שווים מים חמים מאוד ומי חמצן. זרוק כמה טיפות של התמיסה על פרק כף היד שלך כדי לוודא שמדובר בטמפרטורה הנכונה.
- 3בצע את אותה שיטה כפי שניתן עבור תמיסות השמן והמלוח. השתמש בצמר גפן או טפטפת אוזניים כדי למרוח את הפתרון על האוזן הפנימית שלך. המתן מספר דקות עם ראש מוטה.
הצטברות שעוות אוזניים יכולה להיות מעצבנת ואף כואבת, אך שימוש במנקה אוזניים פשוט ותוצרת בית יכול לעזור.
- אם לאחר יומיים-שלושה של ניקוי האוזניים בבית, הסימפטומים של הצטברות שעוות האוזן לא השתפרו, התייעץ עם הרופא שלך. הרופא שלך יוכל לאבחן האם הצטברות שעוות האוזן היא הגורם לתסמינים אלו וגם יוכל להסיר ביעילות שעוות אוזניים שהצטברה.
- הימנע משימוש בנרות אוזניים לניקוי האוזניים. נרות אוזניים נקשרו למספר פציעות, כולל כוויות, ניקוב עור התוף, וכניסה של שעוות נרות לתעלת האוזן. בנוסף, אין מחקרים המצביעים על כך שנרות אוזניים יעילים. מינהל המזון והתרופות האמריקני (ה- FDA) ציין גם כי הסיכון שלך לפגיעה באוזן גבוה יותר בהנרות אוזניים מאשר בשיטות אחרות.
- אם אתה מבחין בהפרשת אוזניים, פנה מיד לרופא שלך. אל תנסה לנקות את האוזניים בעצמך.
קרא גם: איך להכין את המרחב שלך למדיטציה?
שאלות ותשובות
- ניסיתי את ניקוי אוזני השמן והאוזן שלי חסומה. אני לא יכול לשמוע שום דבר באוזן ימין. מה עליי לעשות?נסה לשטוף את האוזן במלח / השקיה באוזן כמתואר לעיל. אם הוא עדיין חסום, פנה לטיפול רפואי.
- מה אם האוזן שלי כואבת ואני יכול לשמוע נדנוד באוזן?יכול להיות שיש לך נוזל כלוא באוזן. כדאי שתבקר איש מקצוע רפואי.
- האם אוכל פשוט לשפוך את התמיסה פנימה במקום להשתמש בצמר גפן או בטפטפת עיניים?כן, אתה יכול פשוט לשפוך אותו אם אתה נזהר לא לשפוך יותר מדי, אם כי זו שיטה קלה ומדויקת יותר להשתמש בטפטפת.
- האם אוכל להכין אותו ללא מי חמצן?כמובן! אתה יכול להשתמש בתמיסת מלח, או פשוט בשמן זית. החל 2 או 3 טיפות, תן לזה לשבת במשך 3 דקות, ועשה זאת במשך שבוע ויותר. אם עדיין יש בעיות, בקש מהרופא שלך להעיף מבט באוזניים האלה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
