איך להתמודד עם אירוע רועש?
יש אנשים שאוהבים סביבות עם רעש חזק, והרבה. אחרים מעדיפים לשמוע את עצמם חושבים, ולהיות מסוגלים לשמוע אחרים מדברים. אם אתה מעדיף שאירוע יהיה שקט יותר, הנה כמה דרכים לעשות זאת. אם אתם מארחים את האירוע, תוכלו לקבל החלטות שיעזרו לכם לשמור על רמת הרעש. גם אם אינך מארח, יש כמה אסטרטגיות בהן תוכל להשתמש.
שיטה 1 מתוך 2: אירוח האירוע בעצמך
- 1בקשו מראש מקום שקט. אם אתה מעורב בתכנון או בארגון האירוע, בחר מקום שקט.
- לכו למקום עם חדר נפרד. יש מסעדות ומרכזי כנסים המפרידים חדרים לאירועים פרטיים.
- בחר מקום שלא מנגן מוזיקה או טלוויזיה בקול רם.
- בקש לבקר במקום פוטנציאלי באותה שעה ביום או במהלך אירוע דומה, והתבונן ברמת הרעש.
- היו מודעים לאקוסטיקה בחדר. חדר עם הרבה משטחים קשים יכול להתמלא בהדים כשכולם מנסים לדבר על כולם.
- 2בחר שעות, ימים או עונות.
- במסעדות יהיו בדרך כלל הכי מעט מבקרים בין השעות 15-17.
- נצלו את עונות הכתפיים ליעדי נסיעות. במהלך האביב (למעט חופשת האביב) ובסתיו, רוב בתי הספר נמצאים בישיבה, ומזג האוויר הקריר והרטוב יותר עשוי לגרום ליעדים מסוימים להיות פחות אטרקטיביים לקהל הגדול ביותר.
- מסעדות שיש בהן עומס גדול בימי שישי או שבת אולי לא כל כך עמוסות בימי שלישי. הרוב יידעו מתי הם עסוקים ביותר, ורבים ישמחו מהעסק בזמנים שאינם בשיא, אז בקשו מראש.
- 3הזמן קבוצה קטנה יותר. האם זה צריך להיות 200 איש, או ש 40 יספיקו? או שמא ניתן לפרק את האירוע לשניים או שלושה קטעים קטנים יותר, אולי לפי חדר, לפי פעילות או לפי תאריך?
- קבוצה קטנה יותר מאפשרת לך גם להשתמש במקום קטן יותר, אשר בתורו נותן לך אפשרויות רבות יותר ולעתים קרובות מוזיל עלויות.
- 4בחר מקום חיצוני, אם מתאים. בהנחה שמזג האוויר נעים, האורחים שלכם יכולים ליהנות בחוץ בלי רמקולים ובלי הד.
- 5תן לצוות האירועים, המלצרים והתקליטנים לדעת שאתה מעדיף שקט. רובם ישמחו בשמחה ברמות הקול אם הם יודעים מה ההעדפה שלכם.
שיטה 2 מתוך 2: השתתפות באירוע שאינך מארח
- 1הגבל את הזמן שלך במיקום הרועש. זה ההיבט עליו תהיה לך הכי הרבה שליטה. להגיע מאוחר, לעזוב מוקדם, או לקחת הפסקה.
- 2בקש ממישהו שיעזור להוריד את רמת הרעש. שאל את המארח, התקליטן, המלצר או כל אחד אחר שיש לו שליטה אם הם יכולים לעזור להגביל את הרעש. אם אף אחד לא יודע שזה מפריע לך, אף אחד לא יעשה שום דבר בקשר לזה.
- 3הצע מקום שקט, או הציע לשבת בחוץ. לא תהיה לך שליטה על כל האירועים והמקומות, אבל אם קבוצת קולגות יוצאת לאכול, בדוק אם אתה יכול לכוון אותם לעבר מקום שקט יותר. לעתים קרובות, האדם הראשון שמציע מסעדה יכול לשכנע קבוצה.
- הצע ארוחת צהריים מוקדמת או מאוחרת, אם לא נקבע זמן, בזמן שהמסעדה אולי לא צפופה כל כך.
- 4חפש מקום שקט לסגת בו. האם יש פטיו חיצוני או מרפסת, חדר אחורי, לובי, או אפילו חדר שירותים שבו תוכלו לקחת הפסקה, או לנהל שיחה?
- היו שקולים לגבי הגעה מאוחרת או עזיבה מוקדמת, ועשו זאת רק אם זה מתאים.
- הגן על שמיעתך. אם סביבה רועשת כל כך עד שהיא לא נוחה, היא בהחלט עלולה לגרום נזק. לכסות את האוזניים, ללבוש מגן שמיעה או לצאת.
קרא גם: כיצד לטפל בטינטון?
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.