איך לדבר עם סכיזופרני?
סכיזופרניה היא הפרעה חמורה שעלולה לגרום לשמיעת קולות, לרגשות מופרעים ולדיבורים בדרכים שקשה להבין אותם. כדי לדבר עם אדם סכיזופרני, עשה כמיטב יכולתך להבין קצת את מצבו הנפשי והרגשי ולקחת נקודת מבט אמפתית כדי להיות פחות שיפוטיים וסבלניים יותר. שוחח עם האדם כמו שהיית עושה עם מישהו אחר, אך הרשה כל דבר חריג שנאמר מכיוון שהאדם יכול לשמוע קולות אחרים או לחוות אשליה. הישאר רגוע ודיבר בקול שקט, שיעזור לשמור על האדם רגוע. אם האדם עושה או אומר כל דבר שנראה מוזר, הימנע מלהצביע עליו, ללעוג להם או לצחוק עליו. כדי ללמוד כיצד לזהות את הסימנים והתסמינים של סכיזופרניה, המשך לקרוא!
איך אני מרגיע סכיזופרניה שעוברת השתוללות פרנואידית כשאני הנושא של הזעם?
סכיזופרניה היא הפרעה מוחית חמורה שיכולה להשפיע באופן משמעותי על התפקוד הנפשי ורווחתם של הסובלים מכך. אנשים הסובלים מסכיזופרניה עשויים לשמוע קולות, להיות בעלי רגשות לא מסודרים ולעתים מדברים בדרכים שקשה להבין אותם או שאינם הגיוניים. ובכל זאת, ישנם מספר דברים שניתן לעשות כדי לשפר את השיחות שלך עם מישהו עם סכיזופרניה.
שיטה 1 מתוך 2: למידה על סכיזופרניה
- 1זיהוי תסמינים של סכיזופרניה. סימנים מסוימים בולטים יותר מאחרים, אך על ידי תחושה של אפילו הסימפטומים שאינך מבחין בהם, תהיה לך תחושה טובה יותר של מה שעובר על האדם שאיתו אתה מדבר. סימני סכיזופרניה יכולים לכלול:
- ביטויי חשד לא מבוססים.
- פחדים לא שגרתיים או מוזרים, כמו למשל לומר שמישהו רוצה לפגוע בו / בה.
- עדות להזיות, או שינויים בחוויות החושיות; לדוגמא: לראות, לטעום, להריח, לשמוע או להרגיש דברים שאחרים באותו זמן ובמקום, באותו מצב, לא חווים.
- כתיבה או נאום לא מאורגנים. אי התאמה בין עובדות שאינן קשורות זו לזו. מסקנות שאינן עוקבות אחר העובדות.
- תסמינים "שליליים" (כלומר הפחתת התנהגות אופיינית או תפקוד נפשי) כמו חוסר רגש (נקרא לפעמים אנדוניה), ללא קשר עין, ללא הבעות פנים, הזנחת היגיינה או נסיגה חברתית.
- קישוט לא שגרתי, כגון בגדים לא שגרתיים, הנלבשים בצורה עקומה או בלתי הולמת אחרת (שרוול אחד או רגל מכנסיים מגולגלים ללא סיבה נראית לעין, צבעים לא תואמים וכו ').
- התנהגות מוטורית לא מאורגנת או לא תקינה, כגון הכנסת גופו לתנוחות משונות, או עיסוק בתנועות מוגזמות / חוזרות ונשנות חסרות טעם כמו כפתור / רוכס מעלה ומטה.
- 2השווה תסמינים עם הפרעת אישיות סכיזואידית. הפרעת אישיות סכיזואידית היא חלק מהספקטרום הסכיזופרני של הפרעות - שתי ההפרעות מאופיינות בקושי להביע רגש או ליצור קשרים חברתיים; עם זאת, ישנם כמה הבדלים בולטים. האדם הסובל מהפרעת אישיות סכיזואידית נמצא בקשר עם המציאות ואינו חווה הזיות או פרנויה מתמשכת, ודפוסי הדיבור שלהם הם נורמליים וקלים לביצוע. אדם הסובל מהפרעת אישיות סכיזואידית מתפתח ומגלה העדפה לבדידות, אין לו תשוקה מינית מועטה או ללא יכולת להיות מבולבל ברמזים חברתיים רגילים ואינטראקציות.
- אף על פי שהיא חלק מספקטרום הסכיזופרניה, זו אינה סכיזופרניה, ולכן שיטות ההתייחסות המתוארות כאן לאדם עם סכיזופרניה לא יחולו על האדם הסובל מהפרעת אישיות סכיזואידית.
- 3אל תניח שאתה מתמודד עם אדם עם סכיזופרניה. גם אם האדם מציג תסמינים של סכיזופרניה, אל תניח באופן אוטומטי סכיזופרניה. אתה בהחלט לא רוצה לטעות בכך שאתה מחליט שלפרט יש או אין לו סכיזופרניה.
- אם אינך בטוח, נסה לשאול חברים ומשפחה של האדם המדובר.
- עשו זאת בטקטיקה, באמירה כמו "אני רוצה לוודא שאני לא אומר את הדבר הלא נכון או עושה משהו לא בסדר, אז רציתי לשאול: האם ל- X יש הפרעה נפשית, אולי סכיזופרניה? אז סליחה אם אני טועה רק אני רואה חלק מהתסמינים ועדיין רוצה להתייחס אליו / לה בכבוד. "
- 4קח נקודת מבט אמפתית. לאחר שלמדת על הסימפטומים של סכיזופרניה, עשה כמיטב יכולתך להיכנס לנעליו של האדם הסובל מהפרעה מתישה זו. תפיסת נקודת המבט של האדם, על ידי אמפתיה או אמפתיה קוגניטיבית, היא גורם מפתח במערכות יחסים מוצלחות מכיוון שהיא מסייעת לאדם להיות פחות שיפוטי, סבלני יותר, ומאפשרת תחושה טובה יותר של צרכיו של האדם האחר.
- למרות שקשה לדמיין כמה מהתסמינים של סכיזופרניה, אתה עדיין יכול לדמיין איך זה להיות מחוץ לשליטה על דעתך ואולי לא להיות מודע לאובדן השליטה הזה או לא להבין את המצב האמיתי..
האם עלי לדבר עם סכיזופרני או להתעלם מהם?
שיטה 2 מתוך 2: לנהל שיחה
- 1שוחח עם הפרט כמו שהיית עושה עם כל אחד אחר, והקצבאות לכל דבר חריג שנאמר. זכור שהוא / הוא עשוי לשמוע רעשים או קולות ברקע בזמן שאתה מדבר, מה שמקשה על הבנתך. לכן חיוני שתדברו בצורה ברורה, רגועה ודי בשקט, מכיוון שעצביו עשויים להיות מרופפים משמיעת קולות.
- ייתכן שקולות אלה מבקרים אותו בזמן שאתה מדבר.
- 2היו מודעים לאשליות. אשליות מתרחשות אצל ארבעה מכל חמישה אנשים עם סכיזופרניה, אז שים לב שהאדם עלול לחוות את זה בזמן שאתה מדבר. אלה עשויים להיות אשליות שאתה או גוף כלשהו חיצוני כמו ה- CIA או השכן שולט במוחו / ה שלה, או שאתה רואה אותך כמלאך האל, או כל דבר אחר, באמת.
- קבלו תחושה של האשליות הספציפיות כדי שתדעו איזה מידע לסנן בשיחה.
- זכור גרנדיוזיות אפשרית. זכור שאתה מדבר עם מישהו שעשוי לחשוב כאילו אדם מפורסם, סמכות או עלה מעבר לתחום ההיגיון הרגיל.
- נסו להיות כמה שיותר נעימים תוך כדי שיחה. אל תהיה פרחוני מדי או מחמיא עם מחמאות רבות.
- 3לעולם אל תדבר כאילו האדם לא נמצא שם. אל תכלול אותו / אותה, גם אם יש אשליה או הזיה מתמשכת. בדרך כלל עדיין תהיה תחושה של המתרחש; זה כולל להיפגע מהדיבורים שלך כאילו האדם לא נמצא בסביבה.
- אם אתה צריך לדבר עם מישהו אחר עליו / ה, אמור זאת בצורה שלא אכפת לך לשמוע, או הקדש רגע לדבר בפרטיות.
- 4בדוק עם אנשים אחרים שמכירים את האדם הזה. יתכן שתלמד הרבה על הדרך הטובה ביותר לדבר עם אדם מסוים זה על ידי שאלת החברים והמשפחה או המטפל (אם רלוונטי). ישנן מספר שאלות שתרצה לשאול אנשים אלה, כגון:
- האם יש היסטוריה של עוינות?
- האם היה אי פעם מעצר?
- האם יש אשליות או הזיות במיוחד שאני צריך להיות מודע אליהם?
- האם יש דרכים ספציפיות בהן אני צריך להגיב לסיטואציות שאתה חושב שאוכל למצוא את עצמי עם האדם הזה?
- 5ערכו תוכנית גיבוי. דע כיצד תצא מהחדר, אם השיחה תעבור רע או אם אתה מרגיש שביטחונך מאוים.
- עשו כמיטב יכולתכם לחשוב מבעוד מועד כיצד תוכלו להרגיע בשלווה ולדבר את האדם בעדינות מתוך כעס או פרנויה. אולי יש משהו שאתה יכול לעשות כדי שהאדם ירגיש בנוח. אם, למשל, הוא / היא מרגיש שהממשלה מרגלת אחריו / ה, הציעו לכסות את החלונות בנייר אלומיניום כדי להיות בטוחים ומוגנים מפני כל מכשירי סריקה / ריגול.
- 6היו מוכנים לקבל דברים יוצאי דופן. שמור על רגל אחידה ואל תגיב. אדם עם סכיזופרניה יתנהג ככל הנראה וידבר אחרת ממישהו ללא הפרעה. לא לצחוק, ללעוג או לצחוק מכל חשיבה או היגיון לקויים. אם אתם חשים מאוימים באופן סביר או נפגעים קרובים, כאילו יתקיימו איומים, התקשרו למשטרה, אך הישארו שם מכיוון שאינטראקציות עם המשטרה הביאו לעתים קרובות מדי למותו של המטופל בידי המשטרה.
- אם אתה מדמיין איך זה חייב לחיות עם הפרעה בעייתית כזו, תבין את חומרת המצב ושבעיות כאלה אינן מה ללעוג.
- 7עודד המשך שימוש בתרופות. מקובל כי אנשים הסובלים מסכיזופרניה רוצים לרדת מתרופות. עם זאת, חשוב מאוד שהשימוש בתרופות יימשך. אם יש אזכורים לרדת מהתרופות שלו בשיחה אתה יכול:
- הצע לבדוק קודם עם הרופא לפני שתקבל החלטה כה רצינית.
- הזכירו שאם מרגישים טוב יותר עכשיו, זה יכול להיות בגלל שימוש בתרופות, אך המשך להרגיש טוב יותר עשוי לדרוש המשך שימוש באותן תרופות.
- 8הימנע מאשליות הזנה. אם הוא הופך לפרנואידי ומזכיר שאתה מתכנן נגדו, הימנע מיצירת קשר עין נועז מדי, מכיוון שהדבר עלול להגביר את הפרנויה.
- אם הוא / ה חושב / ה שאתה כותב עליו / עליה דברים, אל תסמס לאף אחד בזמן הצפייה.
- אם הוא חושב שאתה גונב, הימנע מלהיות לבד בחדר או בבית לפרקי זמן ארוכים.
אם האדם הסכיזופרני מטופל כראוי ורואה פסיכיאטר, הם עשויים להיות לא שונים מכל אחד אחר.
- יש ספר משאבים נהדר מאת קן סטיל שנקרא: היום שהקולות נעצרו. זה עשוי לעזור לך להבין מה עובר מישהו עם מחלה זו וכיצד היא מנוגדת לאדם שהחלים בסכיזופרניה.
- ביקר אצלו ביקורים חברתיים ותן לשיחה שלך להיות כאילו אתה משוחח עם אדם רגיל ללא קשר למצב הנפשי הנוכחי.
- אל תתנשא ואל תשתמש במילים או בביטויים ילדותיים. מבוגר עם סכיזופרניה הוא מבוגר.
- אל תניח באופן אוטומטי שאחד יהפוך לאלים או מאיים. הרוב המכריע של אנשים עם סכיזופרניה ומחלות פסיכוטיות אחרות אינם אלימים יותר מהאוכלוסייה הכללית.
- אל תופיע או תתנהג מבוהלת מהסימפטומים.
- מאמר זה מיועד במידה רבה למקרים קיצוניים של סכיזופרניה. אם האדם הסכיזופרני מטופל כראוי ורואה פסיכיאטר, הם עשויים להיות לא שונים מכל אחד אחר. אל תקפוץ למסקנות על סמך סטריאוטיפים.
- אם האדם הסכיזופרני חווה או חווה כיבוי, התקף חרדה, פרק או משהו כזה, עזור לו לעזרה מקצועית בהקדם האפשרי.
כדי לדבר עם אדם סכיזופרני, עשה כמיטב יכולתך להבין קצת את מצבו הנפשי והרגשי ולקחת נקודת מבט אמפתית כדי להיות פחות שיפוטיים ויותר סבלניים.
- זכור את ביטחונך האישי אם האדם הלוקה בסכיזופרניה הוזה, סובל מאשליות או מציג תסמינים פסיכוטיים בדרך אחרת. זכרו כי מדובר במחלה שעלולה להיות כרוכה בפרנויה ואשליות, וגם אם אדם זה נראה ידידותי לחלוטין, עלול להתרחש התפרצות בלתי צפויה או יתכנו גם שינויים פתאומיים בהתנהגויות.
- אם אתה מתקשר ל- 911, הקפד להזכיר את האבחנה של בריאות הנפש של הפרט כדי שהקצינים יידעו עם מי הם מתמודדים. לעתים קרובות מצבים רבים הופכים מסוכנים מכיוון שלא מודיעים לקצינים כי האדם אליו הם מגיבים סובל מהפרעה נפשית ועשוי להגיב בשלילה לנוכחות המשטרה.
- סכיזופרניה קשורה לשיעורי התאבדות גבוהים יחסית לכלל האוכלוסייה. אם האדם שאיתו אתה משוחח נראה כאילו הוא או היא שוקלים להתאבד, חשוב לקבל עזרה מיד על ידי התקשרות למספר 911 או למוקד התאבדות כגון קו החיים הלאומי למניעת התאבדויות: 1-800-273-TALK (8255)
שאלות ותשובות
- חבר סכיזופרני הופך לאלים עם המשפחה שלי. הצבנו עליו צו איסור פרסום, אך אנו עדיין מוצאים אותו מסתובב באזורנו ומרגל אחרינו. אני מודאג מביטחון אשתי ובתי. מה אני עושה?התקשר למשטרה אם אתה בסכנה, במיוחד אם אדם עוקב אחריך (שלא לדבר על הפרת צו מניעה לעשות זאת). בטיחות תמיד צריכה להיות בראש סדר העדיפויות שלך.
- האם סכיזופרניה יכולה להתחיל בגיל 40 לאחר שנים של התמכרות לאופיאטים והתעללות באלכוהול?זה יכול לקרות, אך סביר יותר כי הסכיזופרניה פשוט לא מאובחנת במשך שנים רבות, לא שהאדם פתאום פיתח סכיזופרניה בגיל 40. מחלת נפש לא מאובחנת ולא מטופלת גורמת לכל מיני בעיות, התמכרות ביניהן. האדם גם סובל מצורה אחרת של פסיכוזה הקשורה לשימוש בסמים, אך יהיה עליך להתייעץ עם איש מקצוע כדי להיות בטוח.
- האם עלי לדבר עם סכיזופרני או להתעלם מהם?אתה יכול לדבר עם אחד, פשוט להיות ישיר ולהיצמד לעניין. אם האדם יורד מהנושא, תחזיר אותו בעדינות. בדרך כלל איננו אלימים או רגשיים אם מדברים אלינו כמו כל אדם אחר.
- אילו סוגים של ציפיות ריאליות צריך להיות בזמן היכרויות עם מישהו סכיזופרני? האם בכלל ניתן לקיים מערכת יחסים מוצלחת עם מישהו הסובל מכך?היו מודעים למה הם האשליות / ההזיות שלהם, הכירו את סימני החרדה / התקפי הפאניקה שלהם, כיבוי, פרקים או הישנות אפשרית, ונסו לתמוך ככל האפשר. צפה שיש סיכוי שמתישהו יתקיימו אצלך אשליה או הזיה ושאתה לא תמיד יכול פשוט לומר משהו קסם או לעשות משהו כדי לפתור תסמינים או להבטיח שהם סומכים עליך וידברו איתך. בהחלט ניתן לקיים מערכת יחסים מוצלחת עם אדם סכיזופרני, בדיוק כמו כמה שקיימים יחסים מוצלחים עם אנשים מדוכאים או חרדים או אוטיסטים.
- איך אני מרגיע סכיזופרניה שעוברת השתוללות פרנואידית כשאני הנושא של הזעם?שידברו. זה אולי נשמע נגד פרודוקטיבי, אבל להתווכח עם מישהו שרוצה לא ישנה או יעזור לשום דבר; למעשה, סביר להניח שזה יחמיר. היה סבלני, וכששמעת אותם החוצה, תודיע להם ברוגע ובנימוס שאתה מבין מה הם אומרים, והסבר להם שאין לך שום כוונה רעה. היו רגישים ביותר למצב נפשי, והימנעו מהצהרות או רמיזות מאשימות. אל תצפה שהם יבינו מיד ויקבלו את מצוקתך. כוון לאמצע כלשהו ולסיכום שליו. נדרש הרבה יותר מהרגיל (וזה די כמותו) כדי לרכוש את אמונו של מישהו עם האבחנה הזו. הישאר רגוע, רחום ושם את הבטיחות במקום הראשון.
- האם יש סכיזופרנים מסוגלים לדעת אם הם סובלים מטעות?כן אנחנו כן. אנו עשויים גם להאמין באופן חלקי באשליה, או אולי לדעת שמשהו הוא אשליה, אך עדיין מאמינים בכך באופן מלא.
- איך אני לא יכול להאכיל אשליות / הזיות והאם עלי לנסות להתחמק מהנושא לגמרי או לנסות ולנמק איתם?אחי הוא סכיזופרני, אז אשתדל לתת עצות רחבות ככל האפשר: לעולם לא תבין לגמרי סכיזופרניה ולעולם לא תלך משם בתחושה שעשית הכל מושלם ב 100%. ראשית, שמע את קורותיהם בנימוס, אך חפש הזדמנות טובה להתערב כאשר אתה מבין שהדיון הפך פרנואידי או הזוי. שנית, אל תהיו דוחקים או תוקפניים עם הטון שלכם. הישאר מנומס ורגוע. שלישית, התייחס ישירות לנושא. "אני חושב שהרופא שלך מתייחס לטובתך." אם הוא / היא רוצים להיכנס לויכוח, ציין שהוא / ה דוחף ותסלח לעצמך.
- האם זה נורמלי שמישהו עם הפרעה זו יהיה פרנואידי במיוחד?כן, מקובל שאנשים עם סכיזופרניה חווים פרנויה שעשויה להיראות לא סבירה או לא הגיונית לאחרים.
- איך אני יכול לעזור לחבר שלי לעבור פרק בלי להיות מכריע או להפריע לו?הפעולות שתוכלו לבצע תלויות במידה רבה באופן שבו ההפרעה משפיעה על האדם. ככלל במהלך פרקים, דבר כאילו יש לאדם הנגאובר רע. היו ישירים, מנומסים ושאלו אם הוא זקוק למשהו. אם אתה מכיר את האדם הזה מספיק טוב, אמור לו שיש לו פרק. אמור לו שהוא למעשה בטוח ושאתה שם כדי לעזור לו. שאל אותו אם הוא רוצה שתתקשר לרופא שלו לעזרה. אם הוא סובל ממחשבות אובדניות, מאיים, מחפש כלי נשק או מתכנן לנסוע למקום לא בטוח, הביא אותו (או שבן משפחה אחראי שלו יביא אותו) לחדר מיון.
- מה עלי לעשות כשפונה לסכיזופרנית?אל תסתכל להם בעיניים; זה בדרך כלל יכול לגרום לפרנויה. דבר איתם ברוגע ובסבירות.
תגובות (17)
- לימד אותי שהאדם מאמין למה שהוא חושב שנכון כשאין שום היגיון.
- דבר אל סכיזופרני ברוגע ובבהירות.
- הפרעת אישיות סכיזואידית מנוגדת, הערכה לאיך שחייבת להרגיש שיש הפרעה זו והצעות ספציפיות להתמודדות עם נושאים.
- זה מאוד עזר לי.
- לבתי יש את המחשבות האלה על קרינה במוצרי החשמל שלה. רציתי להבין איך לגרום לה להבין שזה שקרי.
- יש לי בן בן 28 וסובל מסכיזופרניה. הייתי זקוק למידע כיצד להתמודד איתו וכיצד להגיב להפרעה שלו. זה אכן עזר לי איך לדבר איתו.
- לבתי יש את זה, והניסיון להבין איך הקולות איתה ומה שהיא עוברת קשה. זה נותן לי מושג כיצד להתמודד עם זה.
- דיבור רגוע והליכה עם מה שהאדם מרגיש עוזר.
- לומד כיצד לתקשר ביעילות עם אהובתי ומה לעשות כדי לעזור. אתה נוטה להרגיש כל כך חסר אונים לדעת מה הדבר הנכון לעשות.
- צריך להתמודד איתם באהדה. לעולם אל תבהה או תסתכל ישירות בעיניהם. דבר איתם כמו שאתה מדבר עם כל אדם אחר. נקודות אלה לעיל היו תקפות מאוד.
- מצאתי שמאמר זה מועיל מכיוון שהוא הביא לי הבנה טובה יותר של מה אדם הסובל ממחלה זו עלול לחוות. אתה הפלטפורמה האמינה שלי לכל נושא שאני מעוניין בו. אני ממשיך לחזור כי אני נהנה מהגישה שלך ומהדרך שלך לפרט נושא שלב אחר שלב.
- זה יעזור לי להשלים את התזה שלי.
- זה באמת מועיל לאבחן חבר סכיזופרני.
- למדתי מכך כיצד מטפלים בחולים סכיזופרניים.
- מאחר שאחד מחברי סובל מסכיזופרניה, מאמר זה עזר לי שכן כעת אני יודע אילו אמצעי זהירות עלי לנקוט וכיצד אוכל לעזור לו.
- מאוד מועיל בסך הכל. קריאה פשוטה מאוד, הסבירה את הדברים באופן שרוב האנשים יכלו להבין בקלות.
- למדתי לשים את עצמי במקומה, לדבר איתה משפט אחד בכל פעם ולדבר על דבר אחד בכל פעם.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
