איך לעזור לאדם סכיזופרני פרנואידי?
אם אתה מודאג מהאדם עלול להזיק לו או לעצמו או לאחרים, קבל עזרה באופן מיידי.
בעוד שסכיזופרניה כוללת תסמינים שונים, סכיזופרניה פרנואידית מאופיינת בהזיות ו / או אשליות. הזיה היא לחוש דברים שלא באמת קיימים. אנשים רבים מכירים הזיות אור-ויזואליות, שומעים או רואים דברים שאינם באמת קיימים, אך הזיות עשויות להשפיע גם על חושים אחרים. האדם עלול להריח או להרגיש דברים שאינם נוכחים, כמו גז או חרקים הזוחלים מתחת לעור שלו. אשליות הן אמונות כוזבות ובדרך כלל מוחזקות בחוזקה. אלה עשויים לכלול רדיפות או מזימות. בין תת-סוגי הסכיזופרניה, סכיזופרניה פרנואידית היא הנפוצה ביותר.
שיטה 1 מתוך 4: הבעת אמפתיה
- 1שמרו על קשר קבוע. מחלת נפש היא סטיגמטית מאוד, וזה נכון במיוחד לגבי סכיזופרניה. לעתים קרובות זה גורם לירידה בפעילות החברתית ולתחושות של בדידות. שמור על קשר קבוע עם האדם כדי להפחית את ההשפעות המבודדות של סטיגמה חברתית.
- כדי להפוך את זה לעדיפות, קבע תאריך שבועי לבילוי עם האדם. הקפידו על קשר חברתי קבוע על ידי קביעת יום בכל שבוע לחלוק ארוחה או לעסוק בפעילות, כמו יוגה.
- 2הכירו בחוויות מצערות. האדם חווה הזיות ו / או אשליות, אך הפחד והבדידות הנובעים מכך הם ממשיים. התמקדו ברגש שהאדם מבטא ולא בתוקף סיפורו.
- הגב לחשבון טראומטי על ידי שאל אם הוא בסדר עכשיו ושאל כיצד תוכל לעזור לו להרגיש יותר בנוח.
- 3הצטרף לקבוצת תמיכה. קבוצות תמיכה נהדרות להשגת תובנות וביסוס מערכות יחסים תומכות. הצטרפות לקבוצת תמיכה תדגים את רצונך להיות מושכל ותומך טוב יותר. חפש קבוצת תמיכה לבני משפחה של אנשים המתמודדים עם סכיזופרניה. מפגש ושיחה עם אחרים שחולקים את החוויה שלך יכול להיות מאוד מועיל.
- חפש קבוצת תמיכה באזור שלך כאן.
תכנן להתנהג בדרכים לעזור גם לך וגם לאדם שאתה נמצא להישאר רגועים.
שיטה 2 מתוך 4: ניהול אשליות
- 1הימנע מאשליות מאתגרות ישירות. הכרזה על אמונה מוחלטת של אדם ככוזבת לחלוטין אינה עלולה לשנות את האמונה ועלולה לגרום לאדם להתגונן יותר. זה יגביר את הקונפליקט ועשוי לתרום לאדם לחשוד במניעים ובכוונתך.
- אמונות מסוימות עשויות להיות כה יוצאות דופן שהן נראות לכם מגוחכות או מצחיקות. צוחקים או מעירים הערות כמו "זה מטורף!" מזלזלים ומזלזלים ויש להימנע מהם.
- 2עודד שיקול של הסברים חלופיים. הציעו הסברים חלופיים לנסיבות שהאדם מזהה כחשוד או נוגע. לדוגמה, אם הוא מאמין שמישהו עוקב אחריו, הצע את האפשרות שהסטוקר יגור או יעבוד בקרבת מקום ועשוי לנקוט במסלולים דומים.
- אם האדם נהיה נסער כאשר מציעים לו הסברים חלופיים, נטוש אסטרטגיה זו ובמקום זאת שימו לב להיעדרו הנוכחי של הסטוקר שיעזור לו להרגיש בטוח כרגע.
- 3צור הסחת דעת. הפנה שיחה ותשומת לב לאשליות והזיות על ידי בקשה מהאדם שיסייע לך בפעילות או ילווה אותך בשליחויות, כמו קניות במכולת.
- הקפד להכיר בחוויה הרגשית של האדם לפני שתשנה את הנושא לביטוי אמפתיה. לפני שאתה מציג את הסחת הדעת, נסה לומר: "זה ממש מפחיד, אבל אתה בטוח כאן."
חיפוש עזרה עשוי להיות מביך או מפחיד, והנוכחות שלך עשויה לעזור לנרמל את התהליך.
שיטה 3 מתוך 4: עידוד טיפול והתאמה
- 1התמקדו בטיפול כמועיל להתמודדות עם התסכול והחרדה הנובעים מאמונות, ולא שינוי האמונות. אנשים רבים הסובלים ממחלת נפש אינם מודעים למחשבותיהם או להתנהגותם. הם עשויים שלא לפנות לטיפול מכיוון שהם מאמינים שהם בסדר ואחרים מוטרדים. על ידי התמקדות בתסמיני אי הנוחות, ולא בסימפטומים עצמם, אתה עשוי להפחית את ההתנגדות לפנייה לעזרה.
- אולי תגיד משהו כמו "זה צריך להיות ממש מלחיץ עבורך; אולי אנחנו צריכים למצוא מישהו לדבר איתו על זה."
- 2הציעו ללכת לפגישות עם האדם לרופא וייעוץ. הראה שאתה תומך בה ובמאמצי הטיפול שלה בליווי אותה. חיפוש עזרה עשוי להיות מביך או מפחיד, והנוכחות שלך עשויה לעזור לנרמל את התהליך.
- ייתכן שהאדם לא ירצה שתתייצב בחדר הבחינה או במשרד המטפלים. הציע לחכות בחדר ההמתנה כדי להראות תמיכה מבלי לחטט.
- 3בצע שינויים תומכים באורח החיים. הטיפול דורש לעיתים קרובות הימנעות מסמים ואלכוהול ושמירה על לוח פעילויות קבוע. חלק מהתרופות שנקבעו לסכיזופרניה עשויות לחייב שינויים תזונתיים. שנה את שגרת יומך כך שתתאים להמלצות הטיפול של האדם. היה מתחשב בלוח הזמנים שלו והימנע מפעילות העלולה לעכב את תאימות הטיפול.
- אם אתה מקדיש זמן רב לאדם, שקול להגדיר תזכורות בטלפון הסלולרי שלך כאשר הגיע הזמן שייקח תרופות. זה יעזור לו לזכור לקחת תרופות באופן קבוע ועשוי להפחית את המבוכה לגבי הפרעה לפעילות או שיחה לצורך נטילת תרופות מתוזמנות.
האדם חווה הזיות ו / או אשליות, אך הפחד והבדידות הנובעים מכך הם ממשיים.
שיטה 4 מתוך 4: הכנה למשברים
- 1זיהוי סימני הישנות. סימנים מסוימים עשויים להיות ניכרים לפני שאתה עד לפרק פסיכוטי. נסיגה חברתית ובידוד, היגיינה אישית לקויה, הפרעות שינה והפרנויה הגוברת עשויים להצביע על אי ציות לטיפול או צורך בשינוי טיפול.
- אם אתה מבחין בסימני הישנות, גלה אם האדם נטל תרופות בהתאם להוראות. הצע לדבר עם הרופא שלה על שינוי הטיפול אם זה כבר לא נראה יעיל או שתאימות היא בעיה.
- 2שמור איתך רשימה של אנשי קשר חשובים. אם אתה מבלה עם האדם, דע למי לפנות במקרה של פרק פסיכוטי. יש למספר כמה מקרובי משפחתו של האדם שיעזרו לו. יש לפנות גם לרופא האדם ו / או לפסיכיאטר. ספר לו או למיקומך ותאר את התנהגותו של האדם. אנשים אלה יוכלו להדריך אותך מה לעשות כדי לעזור בצורה הטובה ביותר.
- אם אתה מאמין שהאדם עלול להזיק לעצמו או לאחרים, התקשר מיד לשירותי החירום. לאחר מכן עליך להתקשר לאנשים ברשימת אנשי הקשר כדי לספר להם על המתרחש ולאן האדם נלקח.
- 3תכנן להתנהג בדרכים לעזור גם לך וגם לאדם שאתה נמצא להישאר רגועים. דעו כי הישנות אפשרית גם עבור אנשים שנראה כי הסימפטומים שלהם נשלטים היטב. חזרו על מה שעליכם לעשות במקרה של הישנות כדי לעזור לכם להישאר רגועים. פניקה ככל הנראה רק תחריף את הבעיה.
- תרגל נשימה עמוקה כדי לעזור להרגיע את עצמך ואחרים.
- שוחח עם האדם על תוכנית המשבר שלך, כדי שהיא תדע למה לצפות. זה צריך לכלול שמירה על רוגע וקריאת קשרים מתאימים.
- מצא מקום לשניכם לשבת. זה עשוי לעזור להפחית תסיסה.
- דבר בגוונים רכים. צעקות יגרמו ככל הנראה לחץ נוסף לכל המעורבים.
- הימנע מאשליות מאתגרות ישירות, שכן סביר להניח שהדבר יביא רק לתסכול.
- דע למי להתקשר אם האדם יחזור לעצמו.
- אנשים עם סכיזופרניה צריכים להימנע מסמים ופנאי ואלכוהול, מכיוון שהם עלולים להחמיר את המצב ו / או לתקשר עם תרופות שנקבעו.
- אם אתה מודאג מהאדם עלול להזיק לו או לעצמו או לאחרים, קבל עזרה באופן מיידי.
קרא גם: כיצד לקבל אבחון סכיזופרניה?
תגובות (2)
- המאמר עזר לי להבין בדיוק מהי המחלה. זה גם הרגיע אותי שהחבר שלי זקוק לעזרה. בעיקר כל מה שמאמר זה מצביע על האופן בו הוא פועל במה שהוא חושב שהוא רואה ושומע.
- די טוב.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
