כיצד לשלוט באלרגיות עם דבש מקומי?
לפני שאתה מנסה לשלוט באלרגיות שלך עם דבש מקומי, ודא שאתה לא אלרגי לעקיצות דבורים, מכיוון שדבש גולמי יכול להכיל ארס דבורים וחלקי גוף. אם אינכם אלרגיים לעקיצות דבורים, רכשו דבש גולמי ולא מסונן משווקי האיכרים המקומיים או מחנות מזון טבעית באזורכם כדי לקבל כמויות זעירות של האבקה הקרובה ביותר. על מנת לחזק את סובלנות גופך לאלרגנים, קח כף אחת מהדבש מדי יום. מכיוון שאין שום דרך לדעת כמה אבקה או אלרגנים אחרים עשויים להיות בדבש גולמי, שמור על תרופות האלרגיה שלך בהישג יד והפסיק להשתמש בדבש אם יש לך תסמינים כמו נפיחות, גירוד או כוורות. לקבלת טיפים נוספים ממחברנו הרפואי, כולל אופן השימוש באבקת דבורים לשליטה על אלרגיות, המשך לקרוא!
למרות שהמדע טרם הוכיח אם דבש מקומי גולמי מסייע להפחתת תסמיני האלרגיה, הנוהג לצרוך דבש מקומי נותר תרופה טבעית פופולרית.
לאכילת דבש גולמי יתרונות רבים. זהו נוגד חמצון נהדר ובעל תכונות אנטיבקטריאליות, אנטי פטרייתיות ואנטי אלרגניות. רבים הסובלים מאלרגיה עונתית מדווחים על מציאת הקלה בצריכת דבש גולמי. למרות שהמדע טרם הוכיח אם דבש מקומי גולמי מסייע להפחתת תסמיני האלרגיה, הנוהג לצרוך דבש מקומי נותר תרופה טבעית פופולרית. מכיוון שדבורים אוספות אבקה מהסביבה כשהן אוספות צוף מפרחים, הרעיון הוא שדבש ממקורות מקומיים יכיל כמויות בטוחות של אבקנים בהם הצרכנים יכולים להשתמש כדי להתנות את נוכחותם. בעוד שמחקרים הסיקו מסקנות סותרות לגבי תקפות הרעיון הזה, זה נוהג בלתי מזיק במידה רבה שכדאי לנסות, אם כי ישנם כמה סיכונים.
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בדבש לטיפול באלרגיות
- 1קנו דבש גולמי מגידול מקומי. העדיפו דבש המיוצר על ידי דבורים אשר במסעותיהם אוספים עקבות אבקה הנמצאים באזורכם. בחר בדבש גולמי על פני מעובד, מכיוון שדבש מעובד פחות מכיל אבקה לאחר חימום, פיסטור וסינון. אם אין חוות דבורים בסביבתך הקרובה, דגימי דבש גולמי ממקומות אחרים.
- בקר בשווקי איכרים מקומיים או בחנויות מזון טבעי כדי למצוא דבש שמקורו במקום. לחלופין, חפש באינטרנט את חוות הדבורים הקרובה ביותר.
- אם אתה קונה מחוץ לאזור שלך ויודע בדיוק איזה אבקה גורמת לאלרגיות שלך, בדוק את מיקום החווה כדי לוודא שאותו סוג של צמח גדל שם.
- אם אינך יודע לאיזה אבקה אתה אלרגי, חפש את חוות הדבורים הקרובות לבית כדי להבטיח טוב יותר סביבה דומה לשלך.
- 2קח מינונים יומיים קטנים. חיזקו את סובלנות גופכם לאלרגנים על ידי בליעת מעט דבש בכל יום. התנה את עצמך בצריכה מוגבלת של כף אחת (14,8 מ"ל) דבש ליום. הימנע מלקחת יותר מכך, מכיוון שאתה עלול לבלוע יותר אבקה ממה שגופך יכול להתמודד עם כרגע.
- או לצרוך כף בפני עצמה, או למרוח את הדבש ישירות על מאכלים אחרים, כמו טוסט.
- אל תשתמש במינון היומי שלך לבישול או לאפייה. חום עלול להרוס את האבקה בדבש, ובכך להפוך אותו ללא יעיל.
- הוספת דבש למשקה חם, כמו תה, צריכה להיות בסדר, מכיוון שסביר להניח שטמפרטורת המשקה לא תהיה גבוהה מספיק כדי להרוס את האבקה.
- 3להתחיל מוקדם. צפו מהגוף שלכם זמן מה כדי לחזק את הסובלנות שלו לאלרגנים. אל תחכה שתתחיל עונת האבקה לפני תחילת הטיפול. התחל מוקדם ככל האפשר, כך שלגופך יש את מירב הזמן להסתגל לחשיפה היומית.
בחר בדבש גולמי על פני מעובד, מכיוון שדבש מעובד פחות מכיל אבקה לאחר חימום, פיסטור וסינון.
שיטה 2 מתוך 3: הבנת המגבלות והסיכונים
- 1קח את הדבש שלך "עם גרגר מלח. " שים לב שמחקרים בנושא זה אינם חד משמעיים. חלקם ציינו כי אנשים חווים תסמיני אלרגיה קלים יותר בזכות דבש. אחרים לא מצאו הבדל מועט עד לא בסימפטומים בין המשתמשים בדבש לבין אלו שלא. שמור על התרופות הרגילות שלך לאלרגיה בהישג יד במקרה שהדבש שלך יתגלה כלא יעיל.
- 2צפו בכמויות נמוכות עד אפס של אבקה פוגעת בדבש שלכם. שקול סביר מאוד שאתה אלרגי לעשבים שוטים, עשבים ו / או עצים. הבן כי דבורים מאביקות בעיקר פרחים ולכן אינן צפויות לבוא במגע עם סוגים אחרים. גם אם אתה במיעוט האנשים האלרגיים לפרחים, שים לב שדבורים אינן מחזירות בכוונה אבקה לכוורת שלהן, ולכן ייתכן שהדבש שלהן לא יכיל מספיק אבקה בכדי להשפיע באופן משמעותי על המערכת החיסונית שלך.
- 3מצפה ליותר מסתם דבש בצנצנת שלך. כשאתם קונים דבש גולמי, הבינו שהוא לא עבר פסטור, חימום או סינון. דבש גולמי עשוי להכיל חיידקים ועובש, כמו גם ארס דבורים וחלקי גוף. אל תצרכו דבש גולמי אם אתם אלרגיים לעקיצות דבורים.
- 4צפו בתגובות אלרגיות אפשריות. שים לב שבנוסף לאלרגנים אפשריים אחרים כמו ארס דבורים וחלקי גוף, דבש גולמי עשוי להכיל כמויות מרוכזות של האבקה שאליה אתה אלרגי. להבין שאין דרך לשלוט או להפיץ את כמות האבקה בדבש גולמי. אם אתה רגיש מאוד לתגובות אלרגיות אפילו עקבות קטנים של אבקה, הימנע משימוש בדבש גולמי כתרופה.
- הפסק את השימוש אם אתה חווה נפיחות, גירוד או כוורות בעור, בפה או בגרון.
שילוב של דבש טימין מעובד עם אבקת דבורים מקומית עשוי לאפשר לכם להילחם בסימפטומים באופן כללי תוך בניית חסינות חזקה יותר לאבקנים ספציפיים. - 5תן דבש רק לילדים מעל גיל 12 חודשים. לעולם אל תתן דבש (בין אם הוא גולמי או מעובד) לתינוקות. היזהר מרעלים העלולים לגרום לבוטוליזם אצל תינוקות, העלולים לסכן חיים. חפש טיפול חירום מיידי אם ילדך מציג את התסמינים הבאים לאחר בליעת דבש:
- עצירות, חוסר תיאבון ושרירים מוחלשים מעידים על ידי אובדן תיאבון, חוסר אונים, בכי חלש, רשלנות בולטת וחוסר הבעות פנים חזקות.
שיטה 3 מתוך 3: ניסיון אבקת דבורים כחלופה
- 1שלוט בצריכה היומית שלך. הבן כי אבקת דבורים מהווה רק שבריר אחוז מדגימה ממוצעת של דבש גולמי. וודאו כי אתם צורכים כמות מספקת יותר של אבקני דבורים בכל יום על ידי נטילת אבקני דבורים ישירות במקום. במקביל, הסר את הסיכון למתן יותר ממה שהתכוונת, מה שעלול לקרות עם דבש גולמי.
- למרות שכמות אבקני הדבורים בדבש עשויה שלא להיות יעילה במאבק בתסמיני אלרגיה, דבש טימין הוכיח את עצמו כיעיל כלפיהם בזכות מרכיבים אחרים. שילוב של דבש טימין מעובד עם אבקת דבורים מקומית עשוי לאפשר לכם להילחם בסימפטומים באופן כללי תוך בניית חסינות חזקה יותר לאבקנים ספציפיים.
- אין לצרוך אבקה של דבורים אם אתה יודע שאתה אלרגי לעקיצות דבורים או אם סבל מהלם אנפילקטי בעבר.
- התייעץ עם הרופא שלך לגבי השימוש באבקת דבורים אם הינך בהריון, סיעוד או משתמש במדללי דם.
- 2קנו מוצרים מקומיים. בקרו בחנות מזון טבעית או בשוק האיכרים כדי למצוא אבקה של דבורים ממקור מקומי. ודא שאתה הולך לצרוך אבקה שנמצאת באזור שלך ובכך להכיל את האבקנים שאתה אלרגי אליהם. אם לא מצליחים מקור מקומי, רכשו אבקה של דבורים הכוללת מגוון רחב של צבעים. זה מצביע על מגוון רחב יותר של סוגי אבקה, מה שמגדיל את הסיכויים שהוא כולל את זה שאתה צריך.
- אבקת דבורים זמינה כנוזל, כגלולה או כאבקה; עם זאת, התוצאות הטובות ביותר נמצאות לעיתים קרובות עם אבקני דבורים שלא עובדו.
לפני שאתה מנסה לשלוט באלרגיות שלך עם דבש מקומי, ודא שאתה לא אלרגי לעקיצות דבורים, מכיוון שדבש גולמי יכול להכיל ארס דבורים וחלקי גוף. - 3בדוק את הסובלנות שלך. לפני שתתחיל ליטול מינונים יומיים, בדוק את הרגישות הנוכחית שלך למרכיבי האבקה. הניחו טיפה קטנה מאוד של נוזלים, אבקה או גרגירים על קצה הלשון ואז סגרו את הפה. החזיק אותו שם במשך שתי דקות. כל עוד אינך חווה תסמיני אלרגיה, בלע את המידה. המתן 24 שעות נוספות לפני תחילת המשטר היומי שלך, למקרה שתגובות מתעכבות יתגלו.
- הפסק את השימוש אם אתה סובל מתגובה אלרגית לכמות כה קטנה.
- 4עבוד בדרך למעלה. התחל עם מינונים יומיים קטנים של חצי כפית או אפילו פחות. שים לב לגופך כדי לזהות תגובות אלרגיות אם וכאשר הן מתרחשות. כל עוד אתה ברור, הגדל את צריכתך באטיות לאורך לוח זמנים של ארבעה שבועות, במטרה לצרוך 1 עד 3 כפות (14,8 עד 44,4 מ"ל) בכל יום לאחר מכן.
- היזהר לא למהר את התהליך. אם כמות גדולה יותר גורמת לתסמיני אלרגיה, צמצם לכמות שהוכחה בטוחה והישאר עם זה זמן מה לפני שתנסה לעלייה נוספת.
שאלות ותשובות
- האם צריכת דבש גולמי יכולה לרפא שיעול וקטאר?אם אתה מביא דבש לטמפרטורה גבוהה עם מעט מיץ לימון ומים, זה עשוי להקל על השיעול שלך ולהקל על המחלה. עם זאת, היא לא יכולה לרפא את זה לחלוטין.
תגובות (2)
- הודע לי כמה זמן ייקח לראות שיפור באלרגיות שלי.
- מידע מועיל מאוד מכיוון שאני בור על כך. חשוב לדעת אם אינך משתמש בזה אם אתה אלרגי לדבורים. תודה על המידע הנוח לקריאה!
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
