כיצד להימנע מחיידקי איום פנטום?
אחת הדרכים לעזור בהגנה מפני חיידקי האיום הפנטום, וחיידקי עמידות אחרים, היא להשתמש באנטיביוטיקה בדרך הנכונה.
חיידקי "איום הפנטום" הם סוג של חיידקים עמידים לאנטיביוטיקה הידועים טכנית בשם Enterobacteriaceae או CRE העמידים בפני קרבפנם. Enterobacteriaceae הם משפחה של חיידקים הנפוצים במעיים. CRE מסוכנים מכיוון שהם די קשים לטיפול מכיוון שהם עמידים בפני מספר רב של אנטיביוטיקה ועמידים בפני קרבפנם, תרופה שפותחה במקור לטיפול בחיידקים עמידים לאנטיביוטיקה. היו רק כמה מקרים של CRE בארה"ב. אם החיידקים הופכים לאיום גדול יותר, ישנם צעדים שתוכלו לנקוט בכדי להבטיח את ביטחונכם נגד חיידקים עמידים לאנטיביוטיקה.
שיטה 1 מתוך 3: הימנעות מ- CRE במתקני בריאות
- 1תקשר עם הרופא שלך. אם אתה מאושפז או הופך לחולה במתקן בריאות, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר ל- CRE. כדי לעזור למזער את הסיכון שלך, היה כנה לחלוטין עם הרופא שלך וצוות הסיעוד לגבי כל הסימפטומים, אשפוזים קודמים, ניתוחים אחרונים, שימוש בסמים, תרופות ומצבים רפואיים שיש לך.
- התריע בפני הרופא על כל אישפוזים במדינות אחרות. רוב המקרים של CRE מגיעים מחוץ לארה"ב.
- זיהום ב- CRE עלול להרוג אותך, אז אל תהיה נבוך או לא רוצה לשתף.
- 2עקוב אחר ההוראות עם כל התרופות. כאשר רושמים לך תרופות, הקפד ליטול אותן בדיוק כפי שנקבע. זה חשוב במיוחד לאנטיביוטיקה. אל תפסיק ליטול אותם מכיוון שאתה מרגיש טוב יותר - קח את המסלול המלא כדי להבטיח שתמגר את החיידקים ותצמצם את הסיכויים לפתח עמידות לאנטיביוטיקה שלך.
- שאל שאלות אם אינך בטוח כיצד ליטול תרופות כלשהן.
- 3בקש מאחרים לשטוף ידיים. אתה צריך לצפות מכל הרופאים, האחיות וספקי הבריאות לשטוף את ידיהם לפני ואחרי נגיעה בגופך בכל דרך שהיא. זה מגן לא רק עליך, אלא גם על אחרים. אם הם לא עושים זאת, הזכרו להם והתעקשו לראות אותם שוטפים את הידיים.
- היזהר לוודא כי כל אנשי הבריאות משתמשים בכפפות סטריליות ונפטרים לאחר השימוש.
המחלות הנפוצות ביותר, כגון הצטננות, שפעת, גרון כואב ביותר וברונכיט, אינן נגרמות על ידי חיידקים, אלא מנגיפים. - 4רחץ את ידיך. כשאתה מטופל במתקן בריאות, עובד במוסד בריאות או מבקר במתקן בריאות, ודא שאתה רוחץ ידיים לעיתים קרובות לפני האכילה, לפני ואחרי השימוש בשירותים, ולאחר ביצוע פעילויות היגיינה אישיות.
- שטפו את הידיים למשך 20 שניות לפחות עם מים חמים וסבון. ודא שאתה מקבל את פרקי הידיים, בין האצבעות, ומתחת לציפורניים.
- 5הסר את הצינורות מייד. וודא שכל צינורות או מכשירים רפואיים, כגון קווי IV וצנתרי שתן, הם סטריליים ומוסרים בהקדם האפשרי. לשם כך, בקש מכל הרופאים, האחיות וספקי שירותי הבריאות להסיר את הצינורות שלך במהירות האפשרית. שאל שאלות וקבל תשובות אם אינך בטוח כמה זמן צריך להישאר צינורות או התקנים.
- 6הפרד את עצמך מחולי CRE. אחת הדרכים למזער את התפשטות CRE היא להציב אנשים עם CRE בחדרים או באזורים נפרדים. זה עוזר להפחית את הסיכון שמישהו שלא נדבק יזדהם. אם אתה חולק חדר במתקן בריאות עם מישהו החשוד ב- CRE, בקש להעביר אותך כדי להגן על בריאותך.
- 7נקוט אמצעי זהירות בעת ביקור אצל חולה CRE. אם אתה בא במגע עם מישהו שיש לו זיהום ב- CRE, הקפד לנקוט באמצעי זהירות כדי להגן על עצמך. ללבוש ציוד מגן, כמו כפפות ושמלה. לפני שאתה יוצא מהחדר, הקפד להסיר את הכפפות ואת השמלה, ואז שטוף את הידיים כראוי.
שיטה 2 מתוך 3: להגן על עצמך בבית
- 1קח אנטיביוטיקה באחריות. אחת הדרכים לעזור בהגנה מפני חיידקי האיום הפנטום, וחיידקי עמידות אחרים, היא להשתמש באנטיביוטיקה בדרך הנכונה. המחלות הנפוצות ביותר, כגון הצטננות, שפעת, כאבי גרון וברונכיטיס אינן נגרמות על ידי חיידקים, אלא מנגיפים. פירוש הדבר שאנטיביוטיקה לא תעזור מאחר ואנטיביוטיקה אינה מטפלת בוירוסים.
- קח אנטיביוטיקה רק כאשר אתה זקוק להם, כמו כאשר יש לך זיהום חיידקי.
- שוב, קח תמיד את מהלך האנטיביוטיקה המלא שנקבע. מגמה שכיחה היוצרת חיידקים עמידים היא ליטול את התרופה עד שתרגיש טוב יותר ו"לשמור את השאר "בפעם אחרת. זה יוצר הזדמנות עבור החיידקים המעטים שעשויים להיות עדיין בגופך להשתנות ולהפוך לעמידים בפני אותו אנטיביוטיקה. עדיף תמיד לעבור את המסלול המלא, לא משנה מתי אתה מרגיש טוב יותר, כדי לוודא שהזיהום מנוקה לחלוטין.
אתה צריך לצפות מכל הרופאים, האחיות וספקי הבריאות לשטוף את ידיהם לפני ואחרי נגיעה בגופך בכל דרך שהיא. - 2שטפו את הידיים לעיתים קרובות. שטיפת ידיים לפני ואחרי פעילויות היא אחת הדרכים היעילות ביותר להפחתת התפשטות חיידקים, כולל חיידק ה- Phantom Menace. שטפו את הידיים לפני ואחרי השימוש בחדר האמבטיה, בישול או טיפול בכל מזון. שטפו את הידיים לפני ואחרי נגיעה בכל מה שבא במגע עם כל מי שעלול להיות חולה.
- שטפו את הידיים, במיוחד לאחר שיעול, עיטוש או נשיפה באף.
- 3תרגלו טכניקת שטיפת ידיים נכונה. כדי להגן על עצמך, הקפד לשטוף את הידיים כראוי. השתמש בהרבה סבון ומים. וודאו שהמים חמים ושלא תמהרו דרכם.
- התחל על ידי הרטבת הידיים והשתמש בכמות מספקת של סבון כדי לכסות את כל היד שלך עד לפחות לפרקי כף היד שלך.
- שפשפו את הידיים, הקפידו לשטוף את החלק האחורי של יד שמאל בכף ימין ולהיפך. דאגו לפזר את האצבעות ולשטוף את הקורים בין האצבעות. לשפשף לפחות 20 שניות.
- שלבו את האצבעות כך שגב האצבעות כנגד כף היד הנגדית ושפשף. אחז באגודל הימני ביד שמאל ושטוף בעזרת תנועות מעגליות ואז חזור על יד ימין כדי לתפוס את אגודל שמאל.
- שוטפים היטב במים חמים. ואז ייבש את הידיים ביסודיות עם מגבת נייר אחת או מגבת כותנה נקייה. אל תשתמש במגבת מלוכלכת, משומשת או מלוכלכת. השתמש רק במגבת שמורה לשימושך.
- השתמש במגבת כדי לכבות את המים ולפתוח דלתות כלשהן.
- 4להשתמש בחומר לחיטוי ידיים. אם אתה נמצא במצב בו אינך מצליח לשטוף כראוי את הידיים, השתמש בחיטוי ידיים המכיל לפחות 62% אלכוהול.
- 5הימנעו משיתוף אובייקטים נגועים. עליכם להימנע משיתוף חפצים עם אנשים שעלולים להידבק.
- אל תשתף פריטי טיפוח אישיים, כגון מכונות גילוח, מגבות, מוצרי קוסמטיקה או מטפחות.
- אל תיגע בחפצים שעלולים להידבק. זה כולל קליינאקס, מגבות, ביגוד, תחבושות וציוד אתלטי. אם אתה צריך לגעת בהם, עשה זאת רק אם אתה לובש כפפות.
- 6ללבוש מסכות. לבישת מסכות, או בקשה מאחרים ללבוש מסכות, יכולה להפחית את התפשטות החיידקים. אם למישהו בקרבתכם יש שיעול, הצטננות, מתעטש, או שיש לו דלקת עור ברורה עם עור אדמדם עם אזורים מלאי מוגלה, בקשו מהם ללבוש מסכה או לכסות את האזור הנגוע בתחבושת. הרחק ממגע פיזי קרוב עם אדם זה.
- אם יש לך שיעול, הצטננות, מתעטש, או שיש לך זיהום, חבוש מסכה וכסה את האזור הנגוע בתחבושת. עשו כל שביכולתכם להפחית את כמות החיידקים המופצים.
חיידקי "איום הפנטום" הם סוג של חיידקים עמידים לאנטיביוטיקה הידועים טכנית בשם Enterobacteriaceae או CRE העמידים בפני קרבפנם. Enterobacteriaceae הם משפחה של חיידקים הנפוצים במעיים. - 7נקה כראוי. חיטוי הבית שלך אם מישהו חולה, או לאחר שהיה לך קשר עם אדם חולה, חשוב ביותר. נקו משטחים בביתכם העלולים לבוא במגע עם חומרים מזוהמים עם תמיסת אקונומיקה של 10% למשך דקה עד חמש.
- שטפו את כל הבגדים והמצעים במים חמים ככל האפשר. השתמש באקונומיקה על חומרים בטוחים לאקונומיקה והשתמש בחומר מחמצן כגון Oxy-Clean על פריטים שאינם בטיחות אקונומיקה.
- להכנת תמיסת אקונומיקה יש לערבב חלק אקונומיקה אחד בתשעה חלקי מים.
שיטה 3 מתוך 3: הבנת cre
- 1להבין עמידות לאנטיביוטיקה. מדענים ידעו זמן רב מאוד כי חיידקים יכולים לרכוש עמידות לאנטיביוטיקה וכי אחד הכוחות הדוחפים חיידקים לרכוש עמידות אנטיביוטית זו היה שימוש יתר ושימוש לרעה באנטיביוטיקה. אנטיביוטיקה הייתה ועודנה בשימוש נרחב בבעלי חיים המייצרים מזון, כגון עופות, בקר ובשר חזיר.
- במידה מסוימת, עמידות לאנטיביוטיקה היא תופעה טבעית. באוכלוסיית חיידקים, תמיד יש כמה עמידים באופן טבעי. אלה יכולים לשרוד בטיפול באנטיביוטיקה, במיוחד אם אדם לא לוקח את האנטיביוטיקה בצורה נכונה או כל עוד הם צריכים להיות. חיידקים ששרדו יכולים להתרבות ולצמוח. כל אדם שנדבק בחיידקים אלו יכול להעביר אותו לאחרים.
- 2למד כיצד מתפשטת עמידות לאנטיביוטיקה. ישנן מספר דרכים בהן חיידקים עמידים לאנטיביוטיקה יכולים להפוך לבעיה חמורה.
- בעלי חיים מטופלים באנטיביוטיקה כדי להגדיל את גודלם או מסיבות אחרות, כמו מחלה. אז הבשר שלהם מזוהם בחיידקים העמידים לאנטיביוטיקה, שיכולים להתפשט לבני אדם.
- נעשה שימוש בדשן על בסיס בעלי חיים המכיל את החיידקים העמידים לאנטיביוטיקה. החיידקים שורדים ומתפשטים דרך המזונות.
- חולים ומטפלים במתקני בריאות כגון בתי אבות, בתי חולים ומרכזי בריאות אחרים יכולים להיות רגישים במיוחד לזיהומים אלו ולהפצת זיהומים אלה.
- 3דע מי נמצא בסיכון. אנשים בריאים אינם נוטים להיות בסיכון ל- CRE. אלו שנמצאים בסיכון הגבוה ביותר לחיידקים הם חולים שכבר נמצאים בבתי חולים ובתי אבות שנמצאים על הנשמה, צנתרים בדרכי השתן או הווריד, או שהם חולים עם פגיעה חיסונית. כדי לעזור למזער את הסיכון שלך, נסה לקדם אורח חיים בריא.
קרא גם: איך לדעת אם יש לך דלקת גרון?
שאלות ותשובות
- אני מקבל כאב בטן כשאני לוקח אנטיביוטיקה. האם זה אומר שאני אלרגי?לא סביר, זה יותר תופעת לוואי של אנטיביוטיקה מסוימת. התייעץ עם הרופא או הרוקח לגבי דרכי נטילת התרופה העשויה להפחית את קלקול הקיבה ואני בדרך כלל ממליץ על פרוביוטיקה או לפחות על יוגורט בזמן נטילה ומיד אחרי אנטיביוטיקה בכדי לשמור על בריאות חיידקי המעיים.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
