איך לחלוק משקה בלי להפיץ חיידקים?
זה יגביל את כמות החיידקים המועברים לחלק העליון של המשקה.
הפצת וירוסים וחיידקים באמצעות שיתוף משקאות מתועדת היטב. ה- CDC אינו ממליץ לחלוק משקאות כדי להימנע ממחלות נדבקות כמו מונו או הצטננות. עם זאת, לפעמים, ייתכן שתרצה לחלוק את המשקה שלך עם חברך.
שיטה 1 מתוך 3: קטיף והכנת משקה מהסוג הנכון
- 1בחר משקה שלא נפתח. הימנע מחלוקת משקאות שכבר נפתחו או נצרכו חלקית.
- זה כולל בקבוקי מים שמולאו מחדש אך לא נשטפו. אלה עדיין יכולים לאכלס חיידקים שניתן להעבירם דרך סלוויה שיורית.
- 2רחץ את ידיך. לפני פתיחת המשקה, הקפד לשטוף ידיים. זה יגביל את כמות החיידקים המועברים לחלק העליון של המשקה. שטיפת ידיים היא הדרך הטובה ביותר למנוע התפשטות מחלות.
- ראשית עליך להרטיב את הידיים במים חמים או קרים.
- סבון והקציף את הידיים שלך. הקציפו את הידיים למשך 20 שניות לפחות. דרך טובה לתזמן זאת היא לשיר / לזמזם את "יום הולדת שמח".
- שטפו את הידיים מתחת למים נקיים.
- ייבש את הידיים על מגבת נקייה, או ייבש אותן באוויר.
שיטה 2 מתוך 3: הכנת המשקה ישירות לפה
- 1לתקוע חור בחלק העליון של המכסה. כדי להימנע מהסרת המכסה לחלוטין, אתה יכול לתקוע חור במכסה המשקה ולשפוך את הנוזל ישירות לפה מבלי לגעת במכסה.
- כדי לתקוע חור במכסה, השתמש בכלי חד (כמו סכין או מזלג) והפעל לחץ על החלק העליון של המכסה. היה זהיר ביותר בעת ביצוע פעולה זו, קל להחליק ולחתוך את עצמך בטעות. עשו זאת על משטח יציב ותמיד חתכו את עצמכם.
- 2בחר בקבוק סחיטה. ניתן לשלוט ביתר קלות בבקבוק סחיטה אם שופכים את הנוזל ישירות לפה מבלי לגעת בשפה. ניתן לשלוט ביתר קלות על הנוזל כדי ליצור חווית שתייה מסודרת יותר.
- בקבוק סחיטה עשוי להיות יעיל יותר משימוש בבקבוק עם מכסה עם חור שנעוץ בו.
- 3השפריץ את המשקה ישירות לפה. החזיק את הבקבוק מעל הפה שלך, במרחק של כ- 15 סנטימטרים משפתייך. סוחטים קלות אם הנוזל לא נופל בגלל כוח המשיכה. היזהר לא לגעת בבקבוק לשפתיים או לפה שלך, כדי למנוע התפשטות חיידקים. אל תסחט חזק מדי או שאתה עלול לשפוך את המשקה שלך!
זה יגביל את האדם שאיתו אתה משתף משקאות וחיידקים.
שיטה 3 מתוך 3: שיתוף המשקה בכוסות
- 1שקול עם מי אתה משתף. תומאס קונלי, DDS, ממליץ כלל אצבע טוב הוא לא לחלוק משקאות עם מישהו שלא הייתם מתנשקים על השפתיים. זה יגביל את האדם שאיתו אתה משתף משקאות וחיידקים.
- ישנן מחלות רבות, כמו מונו או אפילו דלקת קרום המוח, שניתן לחלות בה על ידי שיתוף משקאות. יחד עם זאת, שקול אם אתה באמת מכיר את ההיסטוריה הבריאותית של אדם זה או לא. הרבה אנשים יכולים להיות חולים ואפילו לא יודעים זאת. למשל, האדם מעולם לא סבל מכאב, אך יכול להיות שהוא נשא של הנגיף (ההערכה היא כי 90% מהמבוגרים נושאים את הנגיף).
- 2יוצקים את המשקה לכוסות. דרך פשוטה לחלוק משקה עם חבריך היא לשפוך את הנוזל בכוסות נקיות ונפרדות. זה משתף את המשקה בלי לדאוג לזיהום צולב. תיהנו ממשקה עם חברכם, אך אל תהנו מחיידקים זה של זה!
- אם אתם חוששים לפצל את המשקה בחלקים שווים, שפכו תחילה את המשקה בכוס מדידה כדי למדוד בדיוק כמה נוזלים כל כוס מקבל.
- 3יוצקים את המשקה לכוס אחת. אתה יכול לשפוך משקה בודד בכוס לפני שתשתף אותו עם חבר. ישנן כמה דרכים לחלוק משקה עם חבר מכוס אחת.
- השתמש בקשיות. זה עשוי לאפשר לך לבודד את החיידקים שלך רק לקש שלך במקום שבו פיו פוגש את הקש. עם זאת, יתכן וישנם חיידקים מהרוק שלך במשקה.
- עמדה חלופית היא "השערת ההיגיינה", המצביעה על כך שילדים שאינם נחשפים לחיידקים בגיל צעיר אינם מפתחים מערכת חיסונית חזקה ולכן הם רגישים יותר למחלות בטווח הארוך.
קרא גם: כיצד לקרוא תוצאות בדיקת ליים?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
