כיצד להוציא סיר מהמערכת שלך?
אם אתה חושש לעבור בדיקת סמים, אתה יכול לעזור להוציא סיר מהמערכת שלך על ידי דילול כמות ה- THC בגופך. שלושה ימים לפני הבדיקה, בנה את רמות הקריאטין על ידי אכילת הרבה בשר אדום, שכן בדיקות רבות יבדקו אם חומר זה יוודא שהשתן שלך אינו מדולל. שעה-שעתיים לפני הבדיקה, קח 50 עד 100 מיליגרם B2, B12 או B- קומפלקס כדי להוסיף צבע לשתן שלך. בזמן הנותר עד לבדיקה, יש לשתות כוס מים כל רבע שעה לערך ולנסות להשתין לפחות פעם אחת מכיוון שאינך רוצה שדגימת השתן הראשונה שלך תיבדק. כאשר אתה נותן את הדגימה שלך לבדיקה, תחילה פיפי לאסלה ואז לכוס האיסוף, מכיוון שהדבר ייתן לך את הריכוז הנמוך ביותר של חומרים הניתנים לזיהוי. לקבלת עזרה נוספת, כולל כיצד להימנע ממיתוסים בבדיקת סמים, גלול מטה.
אם אתה חושש לעבור בדיקת סמים, אתה יכול לעזור להוציא סיר מהמערכת שלך על ידי דילול כמות ה- THC בגופך.
אם עומדת לפניכם בדיקת סמים לפני העסקה או שידוע כי החברה שלכם עורכת בדיקות אקראיות, אתם עלולים למצוא את עצמכם מנסים לנקות את המערכת ולהפוך אותה למוכנה לבדיקה. כמובן, הדרך היחידה לקיים מערכת ללא סיר היא מלכתחילה לא לעשן או לבלוע מריחואנה. אך אם זה מאוחר מדי לכך, כדאי לך לחנך את עצמך לגבי תהליך בדיקת התרופות ולבחור אסטרטגיה לשיפור הסיכויים שלך. ראה שלב 1 להלן כדי להתחיל!
חלק 1 מתוך 3: הבנת בדיקות THC ותרופות
- 1דע את הגורמים שקובעים את התקופה הניתנת לזיהוי. לאחר השימוש בסיר, THC, המרכיב הפסיכו-אקטיבי העיקרי שלו, נשאר בגוף. משך הזמן בו ניתן לזהות במערכת שלך THC (או המטבוליטים שלה - כימיקלים המיוצרים תוך כדי פירוק), שונה עבור כולם ותלוי במספר גורמים בריאותיים ואורח חיים (ראה להלן).
- חילוף חומרים. לחילוף החומרים שלך חלק כמה מהר או לאט מטבוליטים של THC מתפרקים ומשתחררים מהמערכת שלך. לכל אחד יש קצב חילוף חומרים שונה הנקבע על ידי גובהם, משקלם, מינו, רמת הפעילות הגופנית והגנטיקה הקובעים את המהירות שבה THC עוזב את המערכת שלכם.
- שומן גוף. THC מאוחסן בתאי שומן. משמעות הדבר היא כי לאחר השימוש, THC מרוכז בצפיפות רבה באיברים שומניים כמו המוח, השחלות והאשכים. עם זאת, מטבוליטים של THC התגלו גם בשומן בגוף עד חודש לאחר הבליעה.
- תדירות השימוש. התדירות בה אתה משתמש במריחואנה עוזרת לקבוע את משך התקופה שניתן לזהות. מכיוון ש- THC והמטבוליטים שלו מתעכבים בגוף גם לאחר שנמוג שיא מורגש, שימוש תכוף יגרום לרמות הכימיקלים הללו "להצטבר", ובסופו של דבר להתנשא ברמה גבוהה. לפיכך, משתמשים כבדים בדרך כלל יבדקו חיוביים למשך יותר זמן מאשר משתמשים קלים אם שניהם מפסיקים להשתמש במריחואנה בו זמנית.
- פוטנציה. לעוצמתה של המריחואנה יש השפעה גם על משך הזמן שהיא נשארת בגופך. סיר חזק - כלומר מריחואנה עם רמת THC גבוהה - יישאר איתך זמן רב יותר מאשר עשבים נמוכים.
- פעילות גופנית / סגנון חיים. ידוע שרמת הפעילות הגופנית שהאדם מקבל משפיעה על רמת ה- THC במערכת שלו - מה שפחות ידוע זה בדיוק איך זה משפיע על רמה זו. בניגוד לאגדה הפופולרית הטוענת כי פעילות גופנית יכולה "לשחרר" TCH מהגוף על ידי שריפת תאי שומן, כמה מחקרים מדעיים מצאו למעשה את ההפך בטווח הקצר - במילים אחרות, פעילות גופנית יום לאחר בליעת מריחואנה יכולה להעלות מעט את הדם. רמות THC.
- 2דע אם אתה מועמד סביר לבדיקת סמים. אם למעסיק העתידי שלך יש כמאה עובדים או שיש להם גיבוי פיננסי ממשלתי או פרטי, ככל הנראה תיבדק, במסגרת ההקרנה שלך לפני העבודה או בשלב כלשהו במהלך כהונך בחברה זו. משרד הביטחון דורש בדיקות תכופות שנצפו של אנשי הצבא שלו, וקציני המבחן / תנאי נתונים לסגנון מיון דומה. בענפים מסוימים, כמו ענפי המסעדות והאירוח, בדיקות נדירות בהרבה, אך בשום פנים ואופן לא קיימות.
- שים לב שלמרות שבדיקות שתן יכולות לשמש לבדיקת הריון ומצבים רפואיים אחרים מסוימים, למעסיק שלך אין בסיס חוקי לעשות זאת, ולפי הוועדה האמריקאית לשוויון הזדמנויות בעבודה (EEOC), אכן אסור לו לשלול ממך עבודה. בהתבסס על אחד התנאים הללו.
- 3דע את הסוגים השונים של בדיקות סמים העומדות בפניך. ישנן מספר דרכים שונות בהן מעסיקים מציגים THC במערכת שלך. הם משתנים מבחינת העלות, הנוחות והדיוק. המשמעות היא שרוב המעסיקים (אך בוודאי לא כולם) ישתמשו בשיטות הזולות יותר, בעוד שמעסיקים המציעים תפקידים באחריות גבוהה עשויים לדרוש את המבחנים היקרים יותר. להלן צורות הבדיקה הנפוצות ביותר:
- בדיקת רוק. בדיקת הרוק, בה נלקחת דגימה מתוך הפה באמצעות ספוגית, אינה יקרה ובעלת ציר זמן קצר מאוד לגילוי. תיאורטית, הוא יכול לזהות THC רק תוך מספר ימים של שימוש. יש מעסיקים שאוהבים בדיקות רוק מכיוון שהם נוחים לניהול, מקלים על בדיקות אקראיות וקשים לנצח. עם זאת, בדיקות רוק נחשבות לא אמינות למדי ועדיין אינן בשימוש נרחב בארה"ב, אם כי הן נפוצות במדינות אחרות, כמו אוסטרליה.
- בדיקת שתן. בדיקות שתן אינן מגלות למעשה THC בגוף. במקום זאת הם מחפשים את המטבוליט שלו, THC-COOH, המיוצר לאחר בליעת קנאביס ויכול להתעכב זמן רב לאחר שה- THC עצמו נעלם. ישנם שני סוגים של בדיקות שתן שמעסיק רשאי להזמין:
- בסוג הראשון והשכיח ביותר, אתה נדרש ללכת למתקן איסוף מחוץ לאתר. שם, השתן שלך נאסף בכוס שתוכננה במיוחד, נאטם בקלטת עמידה בפני חבלה, ונשלח למעבדת בדיקה לצורך בדיקה.
- שיטה שנייה וחסכונית יותר שצוברת פופולריות היא בדיקת שתן מיידית במקום שמשמשת לעתים קרובות לבדיקות אקראיות של עובדים ובדיקות חולים וכן בתוכניות לשיקום סמים.
- בדיקת דם. בדיקות דם בודקות את הדם עצמו לנוכחות THC. מכיוון ש- THC נשאר בדם פרק זמן קצר בלבד (בדרך כלל כ- 12-24 שעות), זוהי אפשרות נדירה להקרנה לפני העבודה. במקום זאת, בדרך כלל משתמשים בבדיקות דם כדי לקבוע אם מישהו נפגע לאחרונה במצבים בהם מידע זה רלוונטי (כמו למשל לאחר תאונת עבודה).
- בדיקת זקיקי שיער. בדיקות אלו יקרות במקצת ונמצאות לרוב בשימוש בעבודות רגישות מאוד או בעבודות הדורשות אישור מיוחד. תלוי באורך השיער, בדיקות שיער יכולות להציג תוצאות המתוארכות עד כשלושה חודשים. נעשה שימוש נרחב בבדיקות שיער בתעשיית הקזינו.
כמובן, הדרך היחידה לקיים מערכת ללא סיר היא מלכתחילה לא לעשן או לבלוע מריחואנה.
חלק 2 מתוך 3: להתנקות
- 1היו סקפטיים. האינטרנט מלא במידע מוטעה וחצאי אמיתות בכל מה שקשור למכות בדיקות סמים. רבים מהטריקים והתרופות הביתיות הנפוצים ביותר אינם נתמכים בעדויות מדעיות כלשהן. לפיכך, חשוב להיות סקפטיים מאוד לפני שתנסה אחת מהשיטות הללו כדי להימנע מבזבוז זמנך וכספיך או כישלון מיותר במבחן שלך.
- השיטות בסעיף זה עשויות לעזור לך אך בשום פנים ואופן לא מובטחות לעבוד. כאשר חלק מהשיטות הללו מיושמות בצורה לא נכונה יכולות אפילו להגדיל את הסיכוי שאתה נכשל במבחן שלך, אז המשך בזהירות.
- 2נסה את שיטת הדילול. שיטת הדילול להפעלת בדיקת שתן עובדת על העיקרון, מכיוון שתוצאה חיובית או שלילית מבוססת על ריכוז מטבוליטים THC בשתן, מתן שתן מדולל במיוחד יכול להביא לריכוז שלך מתחת ל 50 ng / ml (חתך- נקודת הנחה לרוב בדיקות התרופות), מה שמאפשר לך לעבור את הבדיקה. למרבה הצער, בדיקות שתן רבות מהוות כעת אסטרטגיה זו, ומחייבות שימוש בכמה אמצעי נגד. ראה להלן מדריך קצר ל"דילול ".
- החל משלושה ימים לפני הבדיקה שלך, בנה את רמות הקריאטינין במערכת שלך. עשה זאת על ידי אכילת הרבה בשר אדום או נטילת תוספי קריאטין (ניתן להשיג בחנויות מזון מיוחדות, ויטמינים ותוספי מזון). שלב ראשון זה חשוב מכיוון שבדיקות שתן רבות בודקות אם חומר זה (מטבוליט של קריאטין) מוודא כי השתן אינו מדולל. אי נקיטת צעד זה עלולה לגרום לך להיכשל בבדיקה בחשד לדילול השתן שלך.
- שעה-שעתיים לפני הבדיקה, קח 50 עד 100 מ"ג. של מתחם B2, B12 או B כדי להוסיף צבע לשתן. לאחר מכן, שתו כוס מים כל רבע שעה בערך. כדאי לשתות בערך ליטר מים (בערך ליטר). אל תגזימו בצריכת המים עד כדי שיכרון מים - מצב ממשי וקטלני. עליך גם להשתין לפחות פעם אחת במהלך תקופה זו מכיוון שאינך רוצה להגיש את דגימת השתן הראשונה שלך לבדיקה.
- כאשר הגיע הזמן לתת את הדגימה, קח אותה "באמצע הזרם", במילים אחרות, קודם להשתין לשירותים ואז לכוס האיסוף. זה ייתן לך את הסיכוי הטוב ביותר לריכוז הנמוך ביותר של מטבוליטים, מכיוון שהדבר שוטף כל שתן ישן (בעל ריכוז גבוה יותר) מהשופכה.
- אם השתן שלך יורד מדלל מדי, ואתה מקבל הזדמנות שנייה לעבור את הבדיקה, קבע אותו הכי רחוק שאפשר. זה ייתן לך זמן להגיע לסוף התקופה הניתנת לגילוי או לנסות שוב את שיטת הדילול, ולבצע התאמות כדי לא לדלל יתר על המידה.
- שתיית מים לא "תשטוף" את ה- THC מהמערכת שלך; זה פשוט משרת את המטרה של דילול השתן שלך.
- 3לשנות את השיער. בדיקות שיער מחייבות את מי שמנהל את הבדיקה לגזור שיער קצר מראשך - ללא שיער, ללא בדיקה. במקרה כזה, נותן הבדיקה רשאי לבקש דגימת שיער גוף. כדי להימנע מכך, אתה יכול לגלח כל שערה בגופך לפני הבדיקה ולטעון שאתה בונה או שחיין. עם זאת, אם התייצבת לראיון הראשוני שלך עם ראש שיער מלא או שיער גוף מורגש, סביר להניח שהמעסיק שלך יחשוד שאתה בוגד. לפיכך, המדיניות הטובה ביותר עשויה להיות להתגלח לפני הראיון עצמו כך שהסיפור שלך יהיה עקבי.
- 4נצל את ה"פערים "בחלונות האיתור של הבדיקות. לכל סוג של בדיקת מריחואנה יש "חלון" אחר בו הוא בודק את ה- THC או את המטבוליטים שלו. לפיכך, אם תוכל לתזמן את הבדיקה שלך (ו / או את השימוש במריחואנה) כך שהשימוש האחרון שלך ייפול מחוץ לחלון זה, תוכל לשפר את סיכויי המעבר שלך (אם כי לא להבטיח להם). יש לציין שרוב בדיקות השיער אינן מצליחות לזהות שימוש בסיר בימים האחרונים מכיוון שאורך השיער בו נמצא THC מהשימוש הזה טרם הגיח מהקרקפת. להלן חלונות הזיהוי לשיטות הנפוצות לבדיקת מריחואנה, בהנחה ששימוש יחיד במריחואנה:
- בדיקת רוק - 12-24 שעות לאחר השימוש
- בדיקת שתן - 1-3 ימים לאחר השימוש
- בדיקת דם - 1-3 ימים לאחר השימוש
- בדיקת שיער - בין 3-5 ימים לאחר השימוש ועד 90 יום לאחר השימוש
- הערה - עבור משתמשים כבדים, חלונות אלה יהיו פחות סלחניים.
סיר חזק - כלומר מריחואנה עם רמת THC גבוהה - יישאר איתך זמן רב יותר מאשר עשבים נמוכים. - 5לעצור בזמן. כשכל השאר נכשל, נסה לדחות או לתזמן מחדש את המבחן שלך. כל יום נוסף שאתה נותן לעצמך מגדיל את הסיכוי שתעבור את המבחן שלך ללא פגע. אפילו יום או יומיים בלבד יכולים לחולל שינוי משמעותי. למשל, מחקר אחד (אומנם לא רשמי) מצא כי, בנסיבות הנכונות, סוגים מסוימים של בדיקות שתן יכולים לתת תוצאות "נקיות" תוך 24 עד 48 שעות לאחר השימוש במריחואנה.
חלק 3 מתוך 3: פיזור מיתוסים של בדיקות סמים
- 1אל תנסה "להזיע את זה". כפי שצוין לעיל, אחת התרופות הביתיות הנפוצות ל"ניקוי "הגוף של THC היא להזיע אותו - בדרך כלל באמצעות פעילות גופנית, אך לעיתים באמצעות סאונה. הנימוק מאחורי שיטה זו הוא ש- THC מאוחסן בתאי השומן בגוף, ולכן פעילויות המשרפות זיעה ושריפת שומנים יגרמו להפרשת ה- THC באמצעות זיעה. למעשה, אין ראיות קשות התומכות בטענה זו. אמנם פעילות גופנית יכולה להגביר את חילוף החומרים בגוף ובכך עשויה להפחית באופן הגיוני את משך הזמן שנותר THC בגוף בטווח הארוך, אך מחקרים מסוימים מצאו כי פעילות גופנית יכולה להעלות את רמות ה- THC בדם בטווח הקצר., מה שהופך את זה לבחירה גרועה ברגע האחרון.
- 2אל תטרח לסלק שומן בגוף באמצעות דיאטה. כמו בשיטה לעיל, שיטה זו מציעה לסלק מזון שומני מהתזונה שלך כדי להפחית את רמת השומן בגוף, וכך ניתן לאחסן את כמות הרקמות שבהן THC יכולה להיות מסווגת. כלא נתמך על ידי ראיות קשות.
לחילוף החומרים שלך חלק כמה מהר או לאט מטבוליטים של THC מתפרקים ומשתחררים מהמערכת שלך. - 3אל תבזבז כסף על ערכת "ניקוי רעלים" של מריחואנה. מכיוון שלא חסרים אנשים המחפשים דרך מהירה לעבור בדיקת סמים, חברות אופורטוניסטיות מסוימות שמוכרות ערכות "גמילה" כביכול מימשו את השוק השבוי הזה. בדרך כלל, ערכות ניקוי רעלים אלה מכילות משטר של גלולות או תוספי תזונה שנועדו "לנקות" את מערכת ה- THC והמטבוליטים שלה לפני הבדיקות. אין ראיות מדעיות התומכות בטענות חברות אלו לפיה ויטמינים או תוספי מזון יכולים להסיר THC מהמערכת שלך. כל המלצה על בדיקה שלילית לאחר נטילת תוספים כאלה צריכה להיחשב כמתרחשת למרות, ולא בגלל התוספים.
- 4אל תהרסו את השיער בעזרת שמפו או פתרונות מיוחדים. שמועה נפוצה אחת בנוגע לבדיקות שיער היא כי כביסה עם שמפו מנוסח במיוחד (בדרך כלל יקר למדי) יכול להסיר את ה- THC מהשיער. למעשה, שום שמפו לא הוכח מדעית כמחסל את THC. בנוסף, כמה גרסאות "תרופה ביתית" לשיטה זו ממליצות ליצור פתרון מכימיקלים כמו אקונומיקה העלול לגרות את הקרקפת. כשמדובר בבדיקות מריחואנה, השתמש בכמות בריאה של שיקול דעת בכל פעם שאתה משפשף כימיקלים חזקים בשיער שלך - בדיוק כמו שהיית עושה בדרך כלל.
- נסה לקבל זמן רב ככל האפשר לפני מבחן כדי להבטיח שתעבור.
- אל תצרכו עוד סיר / עשב בשום צורה שהיא (למאכל, לעשן וכו '). זה יאפס אותך חזרה ל -100% מלוכלך
קרא גם: איך לוקחים אמוקסיצילין?
שאלות ותשובות
- עישנתי מדי יום בערך 6 חודשים. אני מתכנן להחליף מקום עבודה בקרוב מאוד. כמה זמן עלי להמתין לבדיקות סמים?תן לזה חודש ותראה איפה אתה נמצא. שימוש יחיד, אם יתגלה בכלל, יתבהר תוך יום עד שלושה ימים.
- האם אתה יכול לנקות את המערכת תוך 24 שעות?הפיתרון הטוב ביותר שלך הוא לנסות את שיטת הדילול המפורטת לעיל, אם כי לא ניתן לבצע נקייה לחלוטין במערכת שלך תוך 24 שעות.
- האם גלולות לחץ דם יכולות לנקות שתן?שמעתי שכדורי לחץ דם הם תרופות משתנות חזקות שעוזרות לך להשתין לעיתים קרובות, וזה לא בדיוק אותו הדבר כמו "לנקות" את השתן שלך. לא הייתי ממליץ לקחת אותם אם לא רשם לך רופא לעשות זאת. זה יכול להיות מסוכן מאוד.
- כיצד אוכל להוציא גביש מהמערכת שלי?שמעתי על אנשים שמנקים את המעי הגס, אבל זה מסוכן, אם לא עושים זאת נכון זה יכול לגרום נזק חמור לגופך. באופן אידיאלי, אתה לא צריך להשתמש קריסטל.
- מה אם יש לי בדיקת שתן בדיוק חודשיים לאחר שעישנתי בפעם האחרונה, לאחר שעישנתי רק פעמיים בחיי?זה יאפשר זמן רב לניקוי ה- THC באופן טבעי מהמערכת שלך.
- אני מעשן מדי יום ויש לי UT מזה 15 יום. מה אני יכול לעשות כדי להעביר את זה?זה לא מספיק זמן לנקות את ה- THC לחלוטין מהמערכת שלך. האפשרות הטובה ביותר שלך היא שיטת הדילול.
- האם עישון יד שניה משפיע על בדיקת שתן ל- TCH?מאוד לא סביר. לרוב בדיקות השתן של מריחואנה דרוש ערך של 50 ng / ml ומעלה כדי להיות חיובי.
- לאדם שמעשן כל יום, כמה זמן ייקח הדם נקי?אני 5'7, 185 ק"ג, עישנתי כל יום וזה לקח 57 ימים. אני יודע שזה נכון, מכיוון שבדקתי חיובית בעבודתי ונאלצתי לעבור גמילה, שם נבדקתי כל 5-7 ימים.
- יש לי בדיקת UA היום אחרי שעישנתי אמש. כיצד אוכל לעבור את המבחן?אתה יודע שלא היית צריך לעשות את זה, נכון? ושאתה לא עומד לעבור את המבחן? פשוט אין מספיק זמן!
- כמה זמן THC נשאר במערכת?זה תלוי אם אתה מעשן רגיל. אם זו הפעם הראשונה שלך, שבוע אחד; אם אתה מעשן באופן קבוע, חודש. אבל זה נשאר בשיער שלך 90 יום.
תגובות (18)
- הטיפים עזרו.
- מאמר זה ענה על כל שאלה שיש לי לגבי הוצאת מריחואנה מהמערכת שלי. חשבתי שאצטרך לקרוא מספר מאמרים כדי לקבל את התשובות שלי, ודי שמחתי לגלות אחרת! מאוד אינפורמטיבי! תודה.
- זה עזר להפחית את כל הפתרונות המטורפים, כמו מוצרי ניקוי רעלים ורעיונות לסאונה. ביסודו של דבר, אם יש לך מספיק זמן לפני בדיקה ותפסיק מיד כשאתה יודע מה הבדיקה, זה ייתן לך את הסיכוי הטוב ביותר. עדיין יש לי שאלות.
- מה שעזר לי זה לא לקנות דברים לגמילה ולתת להם פשוט לעבור דרך המערכת שלי.
- הדילול עבד אצלי בחודש או פחות!
- זה היה מאוד אינפורמטיבי.
- אני חושב שהמאמר היה מדויק וללא ז'רגון. למדתי יותר ממה שהייתי צריך. תודה.
- הייתי מעשן כבד של שני גרם ומעלה בשבוע. אני עדיין בודק חיובי לאחר 85 יום. חיפשתי לשטוף את זה, אבל זה חסך ממני לפצות כסף ולבזבז זמן.
- אני זקוק לעזרה, אני צריך להתנקות לתמיד עד שאצא מהתנאי. אני כבר נקי, רק צריך שטיפה טובה.
- שתייה מרובה של מים ומשתנים עזרו לי. קניתי גם את החומר הזה שנקרא Vale, שלקחתי כמה שעות לפני הבדיקה ועברתי אותו.
- ידיעה על דרכים שונות להסיר משהו מהמערכת שלך עוזרת.
- גרם לי להבין שלא כל תרופה ביתית עובדת, פשוט נתנה לי הבנה טובה יותר לגבי הכל.
- היה מאמר טוב. יש לי הרבה מידע.
- להיות מושכל זה הדרך הטובה ביותר לדעת משהו. איך אתה יודע אם לקחת את המטריה שלך אם לא צפית בתחזית מזג האוויר?
- עובדות אינפורמטיביות מאוד. אהבתי את השיטות השונות הניתנות ואת הייעוץ האישי שניתן. מאוד מועיל וכנה. תודה!:)
- טוב לדעת שכל כך הרבה עובדים נמצאים באותה סירה. יש לקוות כי דרישות בדיקת הסמים של החברה יקלו על הגבלות הקנאביס בשעות שאינן עובד של עובד טוב.
- הצעדים בדרכים הטובות ביותר לנקות בשטיפה בהתראה קצרה היו מועילים.
- יש לי הזדמנות לשפר את חיי המשפחה שלי וזה יעלה בעוד חודש. תודה!
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
