כיצד למנוע שערות חודרניות בצווארך?
שמור על עור נאה ורטוב כאשר אתה מתגלח - גילוח בשיער יבש נוטה יותר לגרום לגירוי בעור ולשיער צומח.
שערות צומח הן בעיה נפוצה שיכולה להופיע בכל מקום בו אתה מתגלח, כולל על צווארך. לא רק שערות חודרניות מכוערות ולא נוחות, הן עלולות לגרום לזיהומים, צלקות והתכהות בעור. מניעת שערות חודרניות בצווארך דומה לעשות זאת בפנים שלך - השתמש בטכניקות גילוח טובות, שמור על נקי העור עם שיטות היגיינה יומיומיות, או שקול חלופות לגילוח.
שיטה 1 מתוך 3: שינוי הרגלי הגילוח שלך
- 1להתגלח במקלחת חמה. שמור על עור נאה ורטוב כאשר אתה מתגלח - גילוח בשיער יבש נוטה יותר לגרום לגירוי בעור ולשיער צומח. התגלח במקלחת כדי לשמור על לחות העור שלך כל הזמן. המים החמימים יעזרו גם לרכך את השיער.
- 2השתמש בג'ל גילוח בכל פעם שאתה מתגלח. לעולם אל תגלח יבש - העור שלך צריך להיות לח ומשומן כשאת מתגלח. הקציפו ג'ל גילוח עשיר או קרם להגנה על עורכם. השתמש במוצרים נטולי ניחוח ולא קומדוגניים (לא יסתמו נקבוביות) אם יש לך עור רגיש.
- מרחו את הקרם או הג'ל חמש דקות לפני הגילוח כדי לרכך את השיער.
- 3השתמש בתער עם להב יחיד. גילוח קוצץ שערות וקוצר אותן - ולכן קל להן לחזור לעצמן, לנקב את העור ולהפוך לחדורה. השתמש בתער עם להב בודד במקום להבים מרובים, כך שהשערות לא יהיו קצרות או חדות.
- החלף את סכין הגילוח שלך כל 5-7 גילוחים כך שיישארו נקיים וחדים. שטוף את מכונת הגילוח תמיד כשתסיים להתגלח כדי להוריד ממנו סבון ושיער.
אם אתה ממשיך להיאבק עם שערות חודרניות בצווארך, פנה לרופא או לרופא העור. - 4התגלחו לכיוון צמיחת השיער. התגלחי עם גרגרי השיער שלך ולא כנגד זה. זה מונע מגזירה קצרה של שיער ומגרה את העור שלך, ומקטין את הסבירות לשיער צומח.
- 5מגלחים כל אזור רק פעם אחת. אל תגלח את אותו אזור עור שוב ושוב. זה יכול לגרות את העור שלך ולקצץ את השערות קצרות מאוד, ואולי לגרום לשיער צומח יותר. התגלחו על אזור פעם אחת בלבד. שימוש בג'ל גילוח איכותי ומשמן יכול לסייע בהפיכתו ליעיל יותר.
- 6שטפו את סכין גילוח לאחר כל פעימה. זה אולי נראה מייגע, אבל קח את הזמן לשטוף את הלהב שלך אחרי כל מכה שאתה מבצע. זה ישמור על הלהב שלך נקי יותר וייצר גילוח אחיד יותר, פחות מעצבן.
- 7שמור על עור רפוי באופן טבעי כשאת מתגלח. אל תמשוך את עורך מתוח בזמן שאתה מתגלח מעליו. זה יכול לאפשר לזקיק השיער להחליק בחזרה מתחת לעור. זה יכול לקחת קצת תרגול, אבל עבוד על גילוח הצוואר שלך בלי למשוך את העור. הרם והזז את הסנטר והלסת שלך לזוויות שונות כדי להשיג את אותם מקומות שקשה להגיע אליהם.
- 8השתמש בתער חשמלי. מכונות גילוח חשמליות אינן מעניקות לך גילוח קרוב כמו סכין גילוח. מכיוון שהם לא גוזרים את השיער קצר, סכינים גילוח חשמליות עשויות פחות לגרום לשיער צומח. שקול לנסות אחת לבדוק אם זה עוזר.
- אתה יכול גם להשתמש בגוזז או בגוזם זקן. לרוב אלו מאפשרים לך לבחור איזו הגדרת קרבה תרצה. הימנע משימוש בהגדרה הקצרה ביותר.
זה יכול לגרות את העור שלך ולקצץ את השערות קצרות מאוד, ואולי לגרום לשיער צומח יותר.
שיטה 2 מתוך 3: שמירה על בריאות עורך למניעת שערות צומח
- 1שטפו את הצוואר כמו שאתה שוטף את הפנים. קל לשכוח לשטוף את עור צווארך אם אתה מרוכז בטיפול בפנים שלך. עם זאת, כלול את צווארך בתהליך ההיגיינה הרגיל שלך. זה יכול לשפר את העור שלך ולעזור במניעת שערות חודרניות. השתמש באותו חומר ניקוי על הצוואר שבו אתה משתמש על הפנים שלך - חומר ניקוי קל ולא קומדוגני הוא הטוב ביותר לשימוש יומיומי, שכן סבון בר יכול לייבש את עורך.
- 2פילינג את הצוואר שלך. קרצפי עור מת ולכלוך על ידי פילינג הצוואר על בסיס שבועי. זה יעזור במניעת שערות חודרניות על ידי ניקוי הנקבוביות. הקציפו מטלית נקייה במקלחת ושפשפו בעדינות את עור צווארכם, בעזרת תנועות מעגליות קטנות. שוטפים במים חמים. לקבלת האפקט הטוב ביותר, השתמש במוצר המכיל טרטינואין (למשל, Renova או Retin-A) כדי להסיר תאי עור מתים.
- אתה יכול גם להשתמש בפתח פילינג או ספוג, או במוצר פנים פילינג על צווארך.
- אם יש לך עור שמנוני או נוטה לאקנה, הקציף חומר ניקוי המכיל חומצה סליצילית או חומצת בטא הידרוקסית כדי לסלק את הנקבוביות.
- אם יש לך עור רגיש או יבש, הימנע ממוצרים אלה והתייעץ עם הרופא שלך לגבי שיטת הפילינג הטובה ביותר לסוג העור שלך.
- 3השתמש בקרם לחות על הצוואר. קבל קרם לחות עדין ולא קומדוגני - מהסוג שלא יסתום את הנקבוביות שלך. בעל עור חלק ורך עשוי לסייע במניעת שערות חודרניות. השתמש בקרם לחות מדי יום לאחר שטיפת הצוואר.
- מרחו קרם לחות בעוד העור שלכם עדיין לח כדי ללכוד את הלחות בצורה הטובה ביותר בעור.
- 4ללבוש חולצות רופפות. לבישת כל הזמן חולצות צווארון, עניבות או צעיפים עלולה להתחכך בעורך ולגרום לגירוי. נסה ללבוש חולצות ללא צווארון לזמן מה בכדי לתת לעור להירגע. היצמד לתלבושות שאינן משפשפות על עור צווארך, אם אפשר.
שיטה 3 מתוך 3: התמודדות עם שערות חודרניות בדרכים חלופיות
- 1נסה אפילציה כימית. מסירי שיער על בסיס קרם כמו נאיר זמינים ברוב בתי המרקחת או בחנויות התרופות. נסה מסיר שיער כימי באזור קטן כדי לוודא שהוא לא מגרה את העור שלך או גורם לתגובה. השתמש בו לפי הוראות התווית.
- כמו גילוח, שימוש בקרם מאפשר לך לתפעל את האזור הרצוי לנקות משיער. אתה יכול להשתמש בקרם הפילינג על הצוואר ועדיין לשמור על זקן על הפנים שלך, אם אתה רוצה.
פנה לרופא או לרופא העור אם אתה מתקשה במניעת שערות חודרניות הגורמות לדלקת בעור או לשיער צומח שאינו מחלים או כואב. - 2קבל הסרת שיער בלייזר. לקבלת פיתרון ארוך יותר, הסירו את שערות הצוואר באמצעות טיפולי לייזר. תצטרך בין 2 ל -6 טיפולים כדי להיות ללא שיער לא רצוי. טיפולי לייזר נמשכים מספר חודשים, וניתן לחזור עליהם כאשר אתה מבחין בשיער שצומח שוב.
- 3תפסיק להתגלח. הפסיקו להתגלח לגמרי אם יש לכם שערות חודרניות - תנו למצב להשתפר לפני שהתגלחו שוב. כנ"ל לגבי שעווה או מריטה. חבר'ה, שקלו לגדל זקן ולהשתמש בגוזם למניקור שיער הצוואר שלכם!
- 4גש לרופא שלך לקרם סטרואידים במרשם. אם אתה ממשיך להיאבק עם שערות חודרניות בצווארך, פנה לרופא או לרופא העור. הם יכולים לרשום לך קרם סטרואידים תרופתי למריחה על העור שלך כדי לעזור להפחית דלקת.
- פוליקוליטיס, השם הראוי לשיער צומח, נגרם מזיהום של זקיק השיער. הסיבות עשויות לכלול חיידקים, נגיפים או פטריות.
- פנה לרופא או לרופא העור אם אתה מתקשה במניעת שערות חודרניות הגורמות לדלקת בעור או לשיער צומח שאינו מחלים או כואב.
קרא גם: כיצד להקל על כאבי גדילה?
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
