איך לכבד את ההורים שלך?
כאדם צעיר, אחת הדרכים הטובות ביותר להפגין כבוד להוריך היא להיות אסיר תודה. זה כולל דברים כמו לומר בבקשה ותודה ועוקבים אחר הכללים והעצות שלהם. לדוגמא, אם ההורים שלך אומרים לך שאתה לא יכול ללכת למסיבה, אתה יכול להראות לך את הכבוד שלך על ידי הקשבה להם. לא רק שזה יוכיח להוריך שאתה מכבד אותם, אלא שהם גם יעריכו את בגרותך. לקבלת ייעוץ נוסף מבודק העובדים הסוציאליים שלנו כיצד לכבד את הוריך באמצעות תקשורת טובה יותר, המשך לגלול!
על ידי בחירתך להיות קרוב להוריך באמצעות גילויי חיבה פיזיים, זה מראה שאתה מכיר, מכבד ומעריך את עמדתם כהורים ומטפלים.
לפעמים זה נראה כאילו ההורים שלך לא מבינים, וזה יכול להוביל למערכת יחסים שלילית איתם. למרות זאת, חשוב להישאר מכובד כלפי הורייך. אם אתה רוצה להראות יותר להורים שלך כבוד, אתה יכול בקלות להעריך מחדש את המחשבות והמעשים שלך כלפי ההורים שלך כדי להבטיח שאתה מתייחס אליהם בחסד הראוי להם.
חלק 1 מתוך 3: שינוי המחשבות והרגשות לגבי ההורים
- 1תהיה אסיר תודה. הכרת תודה היא פשוט להיות אסיר תודה והערכה על מה שיש לך. מלבד הבאתכם לעולם, ההורים מקריבים זמן, אנרגיה ומאמץ על מנת לוודא כי צרכיכם ורצונותיכם מתקיימים. להראות להם שאתה מעריך את מאמציהם מפגין רמת כבוד כלפיהם.
- תגיד להם פנים אל פנים. הדרך הקלה ביותר להראות תודה היא להודות להם ולומר להם שאתה מעריך את מי שהם ומה שהם עושים.
- עשו משהו קטן אך משמעותי. לדוגמא, נקו את המטבח לאחר ארוחת הערב או הוציאו את האשפה מבלי להתבקש. הורים יבחינו וירשימו את מעשי החסד שלך.
- החמיאו להם על משהו שהם עושים טוב. למשל, אמור לאמא שלך כמה שהיא טבחית גדולה, או ספר לאבא שלך כמה הוא מדהים בעבודתו.
- 2להבין נקודות מבט שונות. כיבוד דעות שונות הוא מיומנות לכל החיים המשמשת בכל דבר, החל מפוליטיקה ועד קריירה. זה שאתה בוחר להבין מאיפה ההורים שלך בא, לא אומר שאתה מאבד את האמונות שלך. במקום זאת, התבוננות במצבים מנקודת מבטם יכולה לעזור לשני הצדדים להבין ולקבל קצת יותר זה על זה.
- שאל את ההורים שלך שאלות כדי ללמוד עוד עליהם. להבין שההורים שלך הם מדור אחר והרבה משתנה עם הזמן. מעורבותם בשיחה תעזור לגשר על הפער במטרה להבין זה את זה טוב יותר.
- ערוך יומן על האינטראקציות שלך עם ההורים שלך. על ידי קריאה חוזרת של יומן, תראה דברים בכנות רבה יותר במקום לפרש מחדש אירועים באופן שמועיל רק לך.
- דבר עם מפלגה חסרת משוא פנים. לדבר עם מישהו שאין לו מה להרוויח יכול לעזור לך לראות דברים מנקודת מבטם של אחרים, כולל זו של הורייך. למידה לראות "מאיפה הם באים" מסייעת בבניית מערכת יחסים מכבדת הדדית.
- 3העריכו את חוכמתם. חוכמה ידועה כיכולת לשלב ידע והבנת חיים על מנת להתמודד עם כל אי הוודאות העשויה להיות בדרכך. תאמינו או לא, הרבה ממה שחוויתם כילד או נער, הוריכם חוו גם כן. מסיבה זו, חשוב להכיר בכך שיש להם ידע ושיפוט שיש לכבד.
- לדוגמא, אם היית מבקר אצל רופא, היית רוצה שמישהו שיש לו ניסיון והכשרה יאבחן ויטפל במחלתך. הדבר נכון גם לגבי ההורים. ללמוד לראות אותם כאנשי מקצוע בחיים יעזור לך לפתח רמה אחרת של כבוד כלפיהם.
- 4זכור כמה הם אוהבים אותך. אין שום דרך להכניס מספרים או אחוזים עד כמה הורה אוהב ילד. לא רק שהם נותנים חיים לילדיהם, אלא הם מגדלים אותם, מספקים להם הדרכה, עוזרים להם להתגבר על מכשולים, נותנים מעצמם ואוהבים אותם ללא תנאי. כילדים, לעתים קרובות אנו שוכחים כמה הם עשו בחיינו. לקחת שנייה לחשוב על אהבתם ותמיכתם יכול לעזור לבנות קשרי אהבה וכבוד.
- תדע שכאשר נראה שההורים מטרידים אותך, הם כן, אך עם סיבה טובה. הורים משמשים לעתים קרובות כמגן כדי להגן על ילדיהם מכל מה שהם רואים כמזיק.
- מכיוון שהורים אוהבים אותך הם מודאגים מההצלחה העתידית שלך. כאשר הורים תופסים את התנהגותך כמשהו המאיים להגביל את ההישג הפוטנציאלי שלך, זה עלול לגרום לעיתים קרובות לקונפליקט במערכת היחסים שלך. תבינו שזה בדרך כלל בא ממקום של אהבה.
למרות זאת, חשוב להישאר מכובד כלפי הורייך.
חלק 2 מתוך 3: שינוי התנהגותך כלפי הוריך
- 1פעל לפי הכללים. כילדים, לעתים קרובות אנו לא מסכימים עם הכללים שההורים קבעו, אך אין לנו ראיית הנולד להבין שהחוקים קיימים מסיבה. כללים חשובים מכיוון שאנשים אנו תלויים זה בזה; כשאתה מתעלם מכללים יש השלכות שלא רק משפיעות עליך, אלא גם על אחרים (כולל ההורים שלך). הכללים הבאים מדגימים להוריך שאתה מכבד את ראיית הנולד ואת שיקול הדעת שלהם.
- היה ברור לגבי הציפיות. דע מה הכללים של הורייך כדי שתוכל להימנע מכל בלבול ולהימנע מהפרת חוקים בטעות.
- קח שנייה לעצור ולחשוב על ההשלכות. חשוב על איזה אפקט אדווה עשויה להיות למעשים שלך וכיצד זה ישפיע עליך ועל הסובבים אותך. שאל את עצמך אם זה באמת שווה את זה.
- 2נהגו בנימוסים טובים. נימוסים הם לא רק איזה מזלג להשתמש ליד שולחן ארוחת הערב; נימוסים מפגינים מודעות רגישה לרגשותיהם של אחרים. אכפתיות מספיק כדי להיות מנומסים כלפי ההורים שלך, שהכרת את כל חייך, מגלה רמה של כבוד ויראת כבוד.
- תגיד בבקשה ותודה." מילים עוצמתיות וכל אחת מאותן מילים נושאת משמעות. מלבד היותך מנומס, זה מראה על הכרת תודה והערכה ששניהם חלק מכיבוד הוריך.
- תשמור על השפה שלך. היזהר בנושאי השיחות ובחירת המילים שלך סביב הוריך. הורים תמיד חושבים על ילדיהם כעל תינוקותיהם (ללא קשר לגילם הם). הם יעדיפו לראות אותם דרך עדשה נקייה וטהורה.
- 3בילו איתם זמן. בשלב מסוים בחיים שלך (במיוחד בגיל ההתבגרות שלך), אתה מעדיף לעשות הכל מלבד לבלות עם ההורים שלך, וההורים שלך יודעים ומקבלים את זה. אבל דמיין כמה אהבה, הערצה וכבוד הם יחושו אם תבחר לבלות איתם זמן איכות בלתי צפוי.
- השתמש בתחומי העניין שלהם. התעניין במה שההורים שלך עושים בזמנם הפנוי. בין אם זה ספורט, ריקודים, מוזיקה או גינון, שאל אותם שאלות והראה להם שאתה מתעניין בהם.
- הגדירו להם עדיפות על ידי בחירה לבלות איתם זמן על פני חבריכם. הם באמת יעריכו את המחווה.
- 4הראו להם חיבה. ככל שאנחנו מתבגרים, אנו נוטים לשכוח לתת חיבוקים ונשיקות לאלה שאנחנו אוהבים. על ידי בחירתך להיות קרוב להוריך באמצעות גילויי חיבה פיזיים, זה מראה שאתה מכיר, מכבד ומעריך את עמדתם כהורים ומטפלים.
- אמור להוריך שאתה אוהב אותם בזמנים אקראיים ולא רק כמצופה או כשאתה רוצה משהו.
- תן להוריך חיבוקים או נשיקות אקראיות רק בגלל. אם הם שואלים מה הייתה הפעולה הבלתי צפויה לומר להם משהו כמו, "רק בגלל שאתה אתה."
כאדם צעיר, אחת הדרכים הטובות ביותר בהן אתה יכול להפגין כבוד להוריך היא להיות אסיר תודה.
חלק 3 מתוך 3: שיפור התקשורת עם ההורים
- 1אל תדבר אחורה. Backtalk הוא תגובה לא מכובדת להורה בצורה של צעקות, קללות, גלגול עיניים או אפילו סרקזם. זה קורה כדרך להחזיר מלחמה, אבל כל מה שהיא עושה זה ליצור קונפליקט. לימוד ניהול תגובות של ברכיים מסייע להראות להורים שאתה מכבד את סמכותם.
- הכירו תחילה את הבעיה. אם אתה מבין את הבעיה ורוצה לשנות אותה, כבר עשית את הצעד הגדול ביותר. נדרשת בגרות כדי להבין את נקודות המבט והתגובות השונות בין ילדים להורים.
- התנצל בפני הוריך. הודה בפני הוריך כי זלזלת בהם, ובקש מהם את עזרתם כשאתה מנסה לשנות את התנהגותך.
- קח "פסק זמן" נפשי. בפעם הבאה שאתה מתפתה לומר משהו לא מכובד, קח שנייה להתארגן מחדש לפני שאתה מדבר מתוך רגש בלבד. קח בחשבון את מה שההורים שלך אומרים ומאיפה הם באים.
- 2צפה בשפת הגוף שלך. רוב התקשורת שלנו נובעת לא ממה שאנחנו אומרים, אלא מאיך שאנחנו אומרים את זה. זה בטון הקול שלך, בקשר העין שלך ובדרך שאתה נע. ודא שהאותות הלא-מילוליים שלך מפגינים כבוד והבנה.
- הימנע מלחצות את הידיים. זה מראה שאתה מתגונן ולא פתוח לתקשר.
- צפה בטון שלך. הימנע מלהיות סרקסטי או להעלות את הטון של הקול שלך. זה מראה שרגשות מתחילים להשתלט במקום הגיון. נסה לדבר במקום רגוע ומבוקר.
- צור קשר עין. זה מראה שאתה אמיתי במה שאתה אומר ושאתה מעוניין לשמוע גם מה יש להורים שלך לומר.
- 3אל תביא את העבר. בלהט הדיונים, אתה יכול לסטות מהנקודה ולדון בכל מה שגורם לך כעס, כאב או לחץ. נסה להישאר מרוכז בנקודת דיון אחת כדי שתוכל לעבוד על הבעיות שלך אחת אחת בלי להילחץ.
- בדוק אם לא נפתרו בעיות לפני שתתחיל בשיחה. אם אתה יודע שאתה אוחז בכעס או בכאב, הם יכולים להוות מכשול לתקשורת יעילה. נקה בעיות שלא נפתרו (אחת אחת) לפני שתנסה להתקדם.
- בתחילת השיחה, קבעו הסכם עם הוריכם כי תתמקדו רק בנושא אחד בכל פעם. אם נראה שאף אחד מכם חורג מהנושא, הזכירו אחד לשני בנימוס להישאר בנושא.
- 4נסכים שלא להסכים. ההורים לא תמיד צודקים, אבל זה לא אומר שאתה צריך להיות לא מכובד בתהליך להוכיח את הנקודה שלך. במקום להיכנס למאבק צעקות עם הוריך, בקור רוח ובאופן רציונלי לגרום להם לראות את נקודת מבטך.
- כתוב את זה. שקול איזו נקודה אתה מנסה להעביר להוריך, וכתוב סיבות ודוגמאות שיתמכו בטיעון שלך.
- דבר איתם במועד מאוחר יותר. קבעו את דיונכם לזמן בו הרגשות לא מתגברים. במקום זאת, בחר זמן בו הוריך אינם עסוקים או לחוצים לשבת ולהציג בשלווה את טיעונך.
- השתמש בהצהרות "אני" כדי להעביר את נקודתך מבלי להיות הגנתי. הצהרות "אני" מורכבות מהתנהגות שמטרידה אותך, איך זה גורם לך להרגיש ומה צריך לשנות.. למשל, במקום לומר "אתה אף פעם לא מקשיב לי" אתה יכול להחליף את ההצהרה ב"אני מרגיש כמו אם לא שומעים אותי, והייתי רוצה שדעתי תהיה חשובה יותר. "
- 5השתתף בשיחה פתוחה. הרשו להוריכם לעולמכם. ספר להם על בית הספר, העבודה שלך, המחץ שלך או כל דבר מעניין שאולי לא שיתפת בעבר. שתף את ההורים שלך בכל דאגה או פחד, שכן הם כנראה עברו משהו דומה בעבר. על ידי מעורבותם בשיחה אמיתית זה מראה ששניכם סומכים עליהם, ואכפת להם מדעתם.
- סמכו עליהם בסודותיכם. כמובן שלא תרגיש בנוח לספר הכל להוריך, אך להראות להם שאתה סומך עליהם עם סוד קטן יוכיח את הערכתך כלפי חוכמתם.
- אל תפחד להראות רגשות. זה בסדר להראות פחד, כעס, עצבנות, שמחה או כל רגשות אחרים עם ההורים שלך. הכנסת אותם לחיים שלך היא רק מחווה קטנה שתראה להם שאכפת לך.
לא רק שזה יוכיח להוריך שאתה מכבד אותם, אלא שהם גם יעריכו את בגרותך.
- הורים עובדים קשה מדי יום כדי לוודא שיש לך גם את הצרכים שלך וגם את הרצונות שלך. מגיע להם הכבוד שלך; גם אם אתה לא תמיד מסתדר, הראה להם כבוד ואמר להם שאתה מעריך אותם.
- קנו להם מתנות ופינוקים אקראיים, גם אם זה לא אירוע מיוחד. קופסת שוקולדים קטנה, או בקבוק יין, יכולים להראות עד כמה אכפת לכם.
- זכור כי ההורים אינם מושלמים. הם עשו טעויות וימשיכו לטעות. למד לאהוב אותם ללא תנאי, בדיוק כמו שהם אוהבים אותך.
- זכרו שקיבלתם רק קבוצת הורים אחת. התייחס אליהם היטב כשהם עדיין בסביבה כדי להעריך את זה.
- אל תלחיצו אותם! אם הם מסיעים אותך לבית הספר בבוקר ואולי תאחר מעט, אל תמשיך להזכיר להם שתאחר! רק להיות אסיר תודה שיש לך טרמפ לבית הספר!
קרא גם: איך להרגיש מאושר במהלך חורף קר?
שאלות ותשובות
- אני עושה פרצופים גסים מבלי להבין שזה מרגיז את ההורים שלי. איך אוכל לעצור?עשית כבר את הצעד הראשון להיות מודע לבעיה. השלב הבא הוא לוודא שאתה שם לב לרגשות שלך בזמן שאתה עושה את הפרצופים האלה. אתה עצבני? להרגיז? מתוסכל? מרוגז? על ידי מודעות עצמית יותר לרגשותיך ולתגובות גופך, תוכל לשנות את מחשבותיך ואת שפת גופך הפיזית להיות פחות שליליות.
- הילדים שלי מציקים לי עכשיו כשאני מבוגר. מה אני יכול לעשות כדי לעצור את זה?רבים מהצעדים המוזכרים במאמר יכולים לשמש מההורים כלפי ילדים. שמור על קווי תקשורת פתוחים, הבין שלעתים קרובות יש נקודות מבט שונות מההורים לילדים מאשר הורים, ונסה להיות מבין. אמנם יש לך את כל הזכות לדרוש כבוד מילדיך, אך נסה לעשות זאת באופן לא מאיים ולא כועס. היו איתנים, אך הוגנים באינטראקציות שלכם עם ילדיכם.
תגובות (18)
- לא ידעתי כמה אני צריך לשפר את עצמי עד שקראתי מאמר זה. תודה רבה לך, מדריך!
- מאמר זה הראה לי כיצד לכבד את הוריי.
- זה עזר לי בכך שלא שוחחתי שוב עם הוריי ויש לי שפת גוף טובה. תודה!
- מדהים! הייתי צריך לעשות כינוס עבור הכיתה שלי, וזו התשובה שלי!
- מאמר זה עוזר לי כי אני צריך ללמוד לכבד את ההורים והחברים שלי. אני צריך ללמוד איך להעריך את מה שההורים שלי נותנים לי ואת מה שיש לי. זה עזר לי מאוד.
- זוהי התייחסות טובה לעזור בהסבר כבוד לילד.
- רציתי כמה מהנקודות וקיבלתי.
- אבי לקח את המצלמה שלי מכיוון שיש לו בעיות בניהול כעסים. הוא לא אוהב איך אני לא מגלה ציות עיוור לגירוי פיזי מרשות. זה עזר לי להתנהג בכפיפות ובכבוד יתר על המידה לאבא שלי כדי שהוא יחזיר את זה.
- התקשיתי עם ההורים שלי, עכשיו אני לא.
- אני זוכר מה זה לימד אותי.
- בדיוק חיפשתי מסגרת לתכנון דיון עם בן ה -14 שלי. זה סיפק לי כמה רעיונות טובים בתור התחלה. תודה על כל התרומות.
- אני אוהב את המאמר הזה. זה ממש עוזר לי. אני עובר את זה עם ההורים שלי כי לאחרונה אני מתחצף כלפי הוריי בצעקות, נאנחות וכו '.
- מאמר זה באמת עזר לי לפתח קשר טוב יותר עם אמא ואבא שלי. אולי לא תמיד אני מסכים עם הוריי, אך מאמר זה הזכיר לי כמה חשוב לכבד את ההורים שלך. עכשיו אני מסוגל לדבר עם הוריי על דברים אישיים ולהביע את רגשותיי.
- לאיזה סוג טיפול היית מצפה מההורים שלך כדי שתחיה בכבוד.
- מאמר זה עזר מאוד. למרות שזה יהיה קשה, אשתדל להיות מכובד ולהשתמש בטכניקות אלה. לפעמים אני חוזר ומדבר בנימה לא מכובדת מבלי להבין את זה, וזה מכניס אותי לצרות, שבדרך כלל מביאות להתאמה צועקת בין אמי לבי. אני שונא לראות אותה מתעצבנת אחר כך, אבל אני לא חושב על מה שאני אומר כשאני כועס. אנסה לזכור את אלה לעתיד.
- אתה באמת עוזר לי להבין כמה ההורים שלי עובדים בשבילי ואיך יש לי אוכל בבטן, גג מעל הראש ובגדים על הגב.
- לפעמים אני צועק על ההורים שלי, אבל מאמר זה בוודאי יעזור לי.
- זה לגמרי עזר לי לכבד את אמא ואבא שלי.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
