איך לעשות מדיטציה נוצרית?

לאלוהים יש קול, ובכל דתות העולם אלוהים דיבר עם האנושות. הוא מדבר בתוך דברים שנוצרו כמו כדור הארץ וזה היופי שלו, דרך חלומות וחזונות, שירים, מחברים, מורים ומטיפים, דרך התנ"ך ובאמצעות מה שאנחנו מרגישים.

1. 1
   רצון לשמוע אלוהים. חפש את תשובותיך למי, מה, מתי ואיפה. היו מוכנים לשמוע מאלוהים. אל תפקפק, רק תאמין שאתה יכול לשמוע ממנו. אמון בכל עת.
2. 2
   רוקן את עצמך מכל דבר אחר במוחך והתמקד בכל מחשבותיך באלוהים ובו בלבד. אמור תפילה אישית, "וכאשר אתה מתפלל, אל תשתמש בחזרה חסרת משמעות כפי שעושים הגויים, כי הם מניחים שהם יישמעו על דבריהם הרבים [החזרות]." (מתי 6: 7). "אז אל תהיה כמוהם, כי אביך יודע מה אתה צריך לפני שאתה שואל אותו..." (מתי 6: 8)
3. 3
   תרגול להיות מאושר. לשמוח; הודו וברכו את שם יהוה: כי הוא טוב, נאמנותו ורחמיו נמשכים לכל הדורות. (תהילים 100: 5)
4. 4
   היו מוכנים לשנות. הבן כי שינוי אמיתי מגיע רק על ידי שינוי צורתך, שכן מחשבותיך מובילות אותך למעשיך. בחן את סיפוריו של ישו והעריך את המוסרי ואת המסר. ואז החלף את מחשבותיך הלא נכונות עם האמת המקראית. כשתתחיל לחשוב על ישו בצורה נכונה וברורה, תתחיל לרכוש את הביטחון לסמוך עליו ולאהוב אותו.

מדיטציה המגובה במעשים טובים וצדיקים יכולה להאיץ את חווית המדיטציה שלך. להיות טהור הוא צעד בכיוון הנכון למדיטציה נוצרית יעילה מבחינה רוחנית.

1. 1
   היה חכם. קרא את התנ"ך. זו דרך נהדרת להיות חכמה ככל שתוכל. אולי פשוט תפתח דף ותמצא שם את התשובה.
2. 2
   תודה לאל. אפרים 2: 8 אומר, "אלוהים הציל אותך בחסדו כאשר האמנת. ואתה לא יכול לקחת קרדיט על זה; זו מתנה מאלוהים." אל תשכח ממנו כשאתה שמח בשמחה משמחה או ברכה! תן שבח כשאתה שמח והימנע מהאשמה כשדברים משתבשים בחייך.
3. 3
   ללכת עם ישו. פעמים רבות אנשים מתקשים למצוא דרך לרצות את אלוהים. נסה להיות ללא חטא שאלוהים יאהב אותך. תחשוב על ישוע כעל מגנט וחשוב על עצמך כברזל וחטא כמו מלח. כאשר החטא הוא על האדם, ממש כמו מלח על ברזל, האדם הופך לחלוד. זכור כי מגנט אינו מושך ברזל חלוד. אז היו מושכים, נטולי חטא כמו ברזל חדש. זה ישמח תמיד את אבינו שבשמים.
4. 4
   להתחרט. "אם אנו מתוודים על חטאינו, הוא נאמן וצודק וימחל לנו על חטאינו וטהר אותנו מכל עוול" (יוחנן א ', 9-10). עזוב את חייך הישנים, למרות שזה עלול להיות קשה. אלוהים יקל עליך אם תמשיך לנסות להיות מושלם ונעים לו. זכרו, לא בכוחנו, אלא בחסדו, נסלחים ומתקדשים, לכן סמכו עליו גם כאשר קשה להישאר ללא חטא.
5. 5
   תחיה חיים בריאים. צפו במה שאתם אוכלים ושותים; אכילה מתונה חשובה מכיוון שאם אתה מאוד עצבני מאכילת אוכל שנבחר בצורה גרועה, הרבה יותר קשה להתרכז באלוהים ולהרהר.
6. 6
   שלוט בכעס שלך. אל תחטא על פי כעסך. כעס ואל תחטא; אל תשקע השמש על כעסך... (אפסי 4:26)

מדיטציה נועדה לבוא להכיר במה שיש לך ולהשתמש בו טוב. מדיטציה נוצרית מאפשרת לנו להבין ולהכיר את נוכחותו של אלוהים בחיינו ויש לנו את היכולת לחיות לפי התורות שנתן לנו באמצעות חסדו.

1. 1
   התפלל על התרגול. לפני תחילת התרגול, שים את עצמך בידי האדון ואפשר לרוח הקודש להדריך אותך ולתת לך התגלות ותובנה. זה גורם לפגישה מודרכת על ידי רוח הקודש שעוזרת להיות פקוח עיניים ופורה.
2. 2
   קריאה. קרא עכשיו את הפסוק, הפרק או החלק בתנ"ך שתכננת להרהר בהם. קרא כמה פעמים אם צריך כדי שתבין מה המשמעות של המסר באמת.
3. 3
   השתקפויות מהלב. קח את הזמן להתקרב להודעה. נסה להבין את הנושא על ידי קריאה לפני ואחרי החלק שאתה עוסק במדיטציה כדי לעזור לך לקבל את התמונה כולה. שים את עצמך באותה סביבה וזמן המסר וראה אותו מנקודת מבט זו. חשבו על חלקים אחרים בתנ"ך המדברים על אותו נושא ונסו לחבר בין הנקודות.
4. 4
   חיבורים והחלטות. התייחס רגשית כבן אנוש למסר ונסה להשיג את כל הקונספט של זה. חשבו והגינו ולמדו כמה שיותר מהמסר. קבל את זה החלטות וקבל את הכוונה לחיות לפי התורות שקיבלת מהמדיטציה.
5. 5
   יישומים בחיים האמיתיים. קח את התורות והבין כיצד תוכל ליישם ולבסס אותן בחייך כדרך לגרום למפגש המדיטציה לספור ולשנות את חייך, כדרך להתקרב לאלוהים. החל את אחת התורות מיד לאחר התרגול והקדיש כמה שעות בצד בכל שבוע כדי לעשות את אותו הדבר. זה עוזר לשפר את כוח הנפש, הרוח והגוף שלך על ידי בניית ההוראה בחייך.