איך לרכוש אמון של מישהו?
כדי להשיג אמון של מישהו, הראה שאתה אמין באמצעות פעולות כמו קיום ההבטחות שלך ותמיד להחזיר דברים שאתה לווה. אתה יכול גם להפגין את אמינותך על ידי שמירת סודות של אנשים אחרים והיות כנה. אל תשקר או תסתיר את האמת מאחרים, גם אם אמירת האמת מפחידה או כואבת. בנוסף, אתה יכול לעזור לאנשים להרגיש בוטחים יותר בך על ידי מראה שאתה סומך עליהם. לדוגמה, ייתכן שתפתח בפניהם מידע על פרטיות ואישיות עבורך. המשך לקרוא לקבלת עצות נוספות, כולל כיצד לבנות מערכת יחסים בריאה המבוססת על אמון.
כדי להשיג אמון של מישהו, הראה שאתה אמין באמצעות פעולות כמו קיום ההבטחות שלך ותמיד להחזיר דברים שאתה לווה.
אמון לוקח זמן ומאמץ לבנות. על מנת לרכוש אמון של מישהו, תצטרך להרוויח זאת פעולה אחת בכל פעם. על ידי פעולה עקבית בצורה אמינה, תראה להם שאפשר לסמוך עליך ותלוי בהם. כל עוד תוכיח שוב ושוב את אמינותך במעשיך, תזכה באמונם לאורך זמן.
שיטה 1 מתוך 3: הוכחת אמינות
- 1היה אמין. האמינות שלך תיבדק בתחילה עם דברים קטנים. גם אם הדברים האלה נראים חסרי משמעות, הם חשובים כאשר אתה מנסה לפתח אמון. לדוגמה, תמיד החזיר דברים שאתה לווה ללא פגע. אם אתה אומר שאתה הולך להיות איפשהו, התייצב ויהיה בזמן. כשאתה אומר שאתה הולך לעשות משהו, קטן ככל שיהיה, עשה את זה.
- בכל פעם שאתה מוכיח שאתה אמין, האמון גדל.
- אף אחד לא מושלם. מדי פעם אתה תאחר, תאבד ספר שאול או תשכח ממשהו שאמרת שתעשה. כשזה קורה, התנצל ובשל זאת באופן מיידי.
- אם אתה צריך לשבור תוכניות שתכננת עם מישהו, אז דאג להתקשר וליידע את האדם בהקדם האפשרי. נסו לא לעשות זאת לעתים קרובות מדי מכיוון שזה יכול להשפיע לרעה על מערכת היחסים שלכם אם אתם תמיד מבטלים ברגע האחרון.
- 2שמור על סודותיהם בסודיות. הוכיח שאתה יכול להיות מהימן על ידי כיבוד הפרטיות שלהם. לעולם אל תשתף במידע חסוי שהם נותנים לך. אם כן, אדם זה כנראה לא ירגיש בנוח לסמוך עליך שוב בסודותיו במשך זמן רב, אם בכלל. הפעם היחידה שעליך לשקול לשבור אמון היא אם האדם נמצא בסכנת חיים כלשהי ועליך להזהיר מישהו.
- גם אז כנראה שהאדם יכעס עליך על ששבר את הביטחון שלו.
- אם זה קורה, התנצל והסבר שעשית זאת רק מכיוון שדאגת באמת לשלומם.
- 3היו כנים. כשמישהו לומד ששיקרת להם, הם באופן טבעי הולכים להניח שזה יקרה שוב. היו אמיתיים איתם, גם כשקשה. אם אתה חושב שאומר להם את האמת עלול לפגוע ברגשותיהם, נסה למצוא דרך שקולה לספר להם. אם אתה טועה, קח אחריות ובעלות על כך. היו מראש איתם. אל תתנו להם לברר על זה בדרך אחרת.
- עבוד על הצגתך שאתה אדם ישר - גם אם חברך אינו מעורב ישירות במצב.
- אם הם עדים לך להיות כנה לגבי דברים אחרים ועם אנשים אחרים, זה יגרום להם להרגיש שגם אתה תהיה כנה איתם.
- אם אתה צריך להיות כנה עם חברך בנושא קשה, נסה להתחיל ככה, "ג'ן, אני באמת אוהבת כמה שהידידות שלנו היא כנה, ואני רוצה לשמור על זה ככה. אני צריך לדבר איתך על משהו... "
- אתה יכול גם להעלות את הנושא כך, "אריק, זה קשה לומר לך, אבל אני חבר שלך ואני מרגיש שאתה צריך לדעת על זה..."
על מנת לרכוש אמון של מישהו, תצטרך להרוויח זאת פעולה אחת בכל פעם. - 4תסמכו עליהם קודם. על ידי שיתוף משהו אישי עם חברך, זה מראה שאתה מרגיש תחושת אמון סביבם. מערכות יחסים הן מצבים של קח וקח. לפעמים, כדי לקבל משהו, אתה צריך להוכיח שאתה מוכן לתת אותו. בכך שאתה סומך עליהם תחילה אתה מראה להם שבטוח להם לעשות את אותו הדבר.
- לדוגמא, תוכלו לבקש את עצתם לגבי בעיה אישית שאתם חווים, או לפנות אליהם לעזרה בפרויקט.
- אתה יכול להתחיל באמירה, "דניאל, אני יודעת שאני יכולה לסמוך עליך. אני באמת צריכה לדבר עם מישהו שאני סומכת על זה..."
- אתה יכול גם לומר, "ג'ים, זה קצת מביך, אבל אני נכשל באלגברה כרגע. אם ההורים שלי היו יודעים, הייתי בבעיה רצינית. אתה נהדר באלגברה, אתה חושב שתוכל לעזור לי?"
- אתה עלול להרגיש פגיע בהתחלה, אך ללמוד לבטוח במישהו מתחיל בדרך כלל בהצבת עצמך שם.
שיטה 2 מתוך 3: בניית מערכת יחסים בריאה
- 1הראה חסד, כבוד וקבלה. כדי לבנות אמון, חשוב להראות שאתה אדיב, מכבד ומקבל את האנשים האחרים. היה מבין והראה להם חמלה כאשר הם זקוקים לה. כבד תמיד את מחשבותיהם ואמונותיהם, גם כאשר הם שונים משלך.
- אם אינך מסכים בדבר מסוים, היה מכבד אותו. למשל, אל תגיד, "אני בכלל לא מאמין בדת שלך. זה נשמע ממש מוזר."
- במקום זאת, אמור משהו כמו "האמונות שלי די שונות, אבל זה בסדר! אני מכבד את כל הדתות."
- כמו כן, קבל את חברך. אל תנסה לגרום לחבר שלך לשנות בשבילך.
- 2בילו איתם זמן. אמון בנוי לאורך זמן, אז היו מוכנים ומוכנים להשקיע זמן במישהו אם אתם רוצים לרכוש את אמונו. בכל פעם שאתה מסתובב, זו הזדמנות לקיים אינטראקציות חיוביות ולהראות את אמינותך. הימנע מלהיות בסביבתם רק כאשר הדברים מסתדרים כשורה. להיות שם בשבילם במהלך העליות והירידות.
- הנכונות שלך להיות בסביבתם כשהם עוברים תקופה קשה מראה להם שהם חשובים לך.
- אתה לא מסתובב רק בכיף וליהנות מהתקופות הטובות - אתה רוצה להיות ידידות אמיתית.
- 3תהיה כנה. חנופה חסרת משמעות ורק לספר למישהו מה שהוא רוצה לשמוע זה לא אותו דבר כמו חסד. אתה לא רוצה לפגוע ברגשות של אף אחד, אבל אתה גם לא רוצה לשקר להם. הימנע מלהיות עמום איתם. היו ספציפיים ובאמת התכוונו לדברים שאתם אומרים. לדוגמא, אם חבר שלך שואל אותך איך הם נראים בתלבושת וזה לא נראה מחמיא, אל תגיד אוטומטית "זה נראה נהדר!" כשאתה יודע שזה לא.
- עם זאת, אתה גם לא רוצה לומר, "בכנות, אתה נראה קצת עודף משקל בזה."
- במקום זאת, אתה יכול לומר משהו כמו: "הצבע הזה נראה לך מדהים! אני אוהב את סגנון התלבושת, אבל אני לא בטוח לגבי המחשוף. בוא נחפש משהו אחר בצבע הזה."
אמון בנוי לאורך זמן, אז היו מוכנים ומוכנים להשקיע זמן במישהו אם אתם רוצים לרכוש את אמונו. - 4להיות נגיש. כאשר חברך מסר או מתקשר אליך, נסה להשיב או התקשר אליהם בחזרה בהקדם האפשרי. אם הם שולחים לך טקסט ואתה לא מגיב לימים, זה יוצר אשליה שלא אכפת לך מספיק להשיב, או שאתה עסוק בעשייה שאתה לא יכול לדבר איתם. נסו להיות זמינים כאשר הם זקוקים לכם.
- לדוגמא, אם אתה עסוק בספריה וחברך מסמס לך, שלח תגובה מהירה כמו: "בקבוצת לימוד כבר עכשיו! יחזור אליך בהקדם האפשרי."
- דוגמה נוספת: אם אתם בחופשה עם משפחתכם ואתם הולכים להיות עסוקים במשך ימים, אל תשאירו אותם תלויים. הגיב עם "מחוץ לעיר עם המשפחה שלי - אנחנו גולשים! נחזור ביום ראשון - אני אתקשר אליך."
- 5תקשיב בלי לעשות שיפוט. כשמישהו מספר לך סיפור או מביע תחושה, חשוב להקשיב בלי לעשות שיפוט. הקפד לשמור על ראש פתוח כשאתה מקשיב לאנשים ולא מביע שיפוט לגבי הדברים שהם חולקים איתך.
- לדוגמא, אם חברה משתפת אתכם שהיא עשתה לילה אחד עם מישהו, אל תגידו לה שהיא לא הייתה צריכה לעשות את זה או נסו לתת לה עצה לא רצויה לגבי מה לעשות. רק תקשיב לה ותציע את תמיכתך אם היא מביעה דאגה מהמצב.
- הימנע מלחשוב על מה שאתה הולך להגיד בהמשך. פשוט התמקדו במה שהאדם אומר.
- שים לב להבעות הפנים ולשפת הגוף שלהם גם כדי לקבל תובנה כיצד הם מרגישים.
שיטה 3 מתוך 3: הצגת נאמנות
- 1הימנע מרכילות. לעולם אל תלכל על החבר שלך בפני אנשים אחרים - לרוב הם הולכים לברר על כך. קשה לבנות מחדש את האמון כשמישהו מרגיש שבגדת בו בצורה כזו. כדאי להימנע גם מללכלל לחבר שלך על אנשים אחרים. כשאתה עושה זאת, הוא שותל בראשם את הרעיון שאולי גם תלכל עליהם.
- כשאתה מרכל עם מישהו, לפעמים זה יכול להרגיש שאתה מתחבר אליו כי אתה משתף יחד מידע פריבילגי.
- עם זאת, זו לא דרך בריאה להתחבר עם חברך. שום דבר חיובי לא נובע מרכלויות.
- אם אתה שומע אנשים אחרים מרכלים על חברך, עמד על עצמם. זה יוכיח בצורה מאוד ברורה את נאמנותך.
- 2עמדו בהבטחותיכם. בכל פעם שאתה מפר הבטחה, האמון פוחת. היה נאמן למילה שלך והימנע מהבטחות שאתה לא יכול לקיים. אם אכן תפרו הבטחה וזה משהו מינורי, התנצלו בכנות ונסו לפצות עליהם בדרך כלשהי. הנזק הוא בדרך כלל קל במצב זה. אם אתה מפר הבטחה חשובה, עם זאת, הדברים יהיו הרבה יותר קשים לביצוע.
- בהתאם לאופי ההבטחה שנפרצה, יתכן שרכישת אמונם כבר לא תהיה אפשרית.
- הגישה הטובה ביותר היא להימנע מהבטחות שאתה לא יכול לקיים. נסה תמיד כמיטב יכולתך לקיים את ההבטחות שאתה מבטיח.
כל עוד תוכיח שוב ושוב את אמינותך במעשיך, תזכה באמונם לאורך זמן. - 3תהיה תומך. תמכו בחלומות ובמטרות של חברכם, גם כשאף אחד אחר לא עושה זאת. עודד אותם כאשר הם מאבדים תקווה. תמיד יש את הגב ולהראות להם שאפשר לסמוך עליך להיות שם בשבילם. כשמישהו יודע שאתה הולך להיות תומך, הוא ירגיש יותר בנוח לחלוק איתך דברים.
- לדוגמא, "דארל, אני יודע כמה אתה רוצה להיכנס לבית הספר לקולנוע. אני יודע שההורים שלך לא מסכימים, אבל אני חושב שיש לך את מה שנדרש כדי להיכנס. יש לי מצלמה ממש נחמדה לחג המולד, אבל אני בכנות אל תשתמש בזה הרבה. אני רוצה שיהיה לך את זה... "
- להיות תומך לא אומר תמיד להיות בעד כל מה שהם עושים, במיוחד כאשר זה מזיק או מסוכן עבורם.
- נסה תמיד להבהיר שאתה רוצה את הטוב ביותר עבורם. אם אינך תומך במשהו, הסביר להם מדוע. היו כנים איתם.
- למשל, במצב שלילי, אתה יכול לומר, "וויטני, אני החבר הכי טוב שלך ואני רוצה את הטוב ביותר עבורך. לעולם לא אהיה תומך באף אחת מהבחירות שלך אלא אם כן הייתי מרגיש מודאג ממך באמת. אני באמת מרגיש כמו שהחבר החדש שלך הוא בעל השפעה רעה עליך... "
- וודא שאתה זוכר גם תאריכים חשובים, כגון ימי נישואין, ימי הולדת ותאריכים מיוחדים אחרים בקשר שלך.
- 4עזור להם. היה שם בשבילם, גם כשאתה לא שואל. אם אתה רואה חבר נאבק, עשה מה שאתה יכול כדי לעזור לו לעבור אותו. לדוגמא, אם חברך נכשל בנושא בבית הספר, אל פשוט שב ושב. הציעו לעזור להם בשיעורי הבית וללמוד איתם.
- אם אתה נכנס לעזור להם במשהו כשהצ'יפס לא יהיה, בלי שתישאל אפילו, הם ירגישו שהם יכולים לסמוך עליך.
קרא גם: איך להתיידד עם מישהו עם OCD?
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
