כיצד להכניס שלום לחייכם באמצעות נטורופתיה וטיפול ביוגה?
היכנס לסינכרון עם טבע האם באמצעות נטורופתיה על ידי ידיעה על מה הטיפול בנטורופתיה.
נטורופתיה וטיפול ביוגה הם תהליכים של מיזוג בהרמוניה עם הטבע כאשר אתה מרגיש את קצב גופך בהרמוניה לזה של הסביבה. נטורופתיה הינה מערכת טיפול ללא תרופות המכירה בקיומם של כוחות ריפוי חיוניים בגוף. היא מאמינה בטיפול בגוף האדם בכללותו ובהסרת שורש המחלות במקום בטיפול בחלקים בודדים או במתן תרופות סימפטומטיות. אם אתה מוצא את עצמך לחוץ, פשוט בצע כמה צעדים מעשיים מוכחים, אשר יעילים מאוד כאשר מתאמנים באופן קבוע וממושמע.
- 1היכנס לסינכרון עם טבע האם באמצעות נטורופתיה על ידי ידיעה על מה הטיפול בנטורופתיה. מושג הנטורופתיה מוצא את שורשיו בחוכמה הודית עתיקה, שם הוא מדבר על חמשת האלמנטים הגדולים. יסודות אלה נמצאים בעולם בצורה של אדמה, מים, אוויר, אש ואתר.
- לפיכך, ניתן להגדיר נטורופתיה כמערכת שבה בני אדם חיים בהרמוניה עם עקרונות הטבע. עקרונות קונסטרוקטיביים אלה חלים על מישורי החיים הפיזיים, המנטאליים, הרגשיים והרוחניים. לנטורופתיה פוטנציאל בריאותי גדול, מונע מחלות, מרפא ומשקם.
- הרמוניה של אלמנטים אלה מתורגמת לבריאות ורווחה. מחלה מתרחשת כאשר יש עומס או דלדול של אלמנט אחד או יותר. נטורופתיה מתייחסת לשיווי המשקל של יסודות אלה ומחזירה את הגוף החולה לבריאות. לכל אלמנט יש תרופה ספציפית ומידת חוסר האיזון מחייבת שילוב של טיפולים.
- לפיכך, ניתן להגדיר נטורופתיה כמערכת שבה בני אדם חיים בהרמוניה עם עקרונות הטבע. עקרונות קונסטרוקטיביים אלה חלים על מישורי החיים הפיזיים, המנטאליים, הרגשיים והרוחניים. לנטורופתיה פוטנציאל בריאותי גדול, מונע מחלות, מרפא ומשקם.
- 2תפנקי את גופך העייף. מרחץ אדים, סאונה אינפרא אדום, עיסויי ויברו, רפלקסולוגיה, אולטרסאונד ומתיחות משפרים את זרימת הדם בכל השרירים והרקמות.
- 3תביא את המודעות שלך לנשימה. הפניית תשומת לבכם לנשימה גורמת לכם לשלוט טוב יותר בפעילויות במעגל ההשפעה שלכם ובסביבתו. כשאתה מצליח לאזן את הקצב בנשימות שלך, אתה יכול יותר לקחת אחריות על מעשיך ויהיה רגוע יותר, מורכב ומאוזן יותר.
- 4להבין שיש לנו יותר מסתם גוף פיזי. בנוסף לגופנו הפיזי, ישנו גם גוף האנרגיה או הגוף הביו-פלזמי. אמנם אנרגיית ההילה אינה נראית בעין בלתי מזוינת, אולם ניתן לראות אותה בצילום קירליאן. חוץ מזה היו בגופנו אחת עשרה צ'אקרות. התפקוד התקין של כל אחד מהם היה חשוב מאוד לתפקוד בריא ונכון של חלקי הגוף המתאימים.
- 5קח יוגה והישאר בכושר. יוגה היא דיסציפלינה לפתח את הכוחות הטבועים באופן מאוזן.
- מחקרים מגלים שיוגה היא מקדם ומעודד מצוין של בריאות טובה. זה מגביר את הגמישות, הסיבולת, משפר את העיכול, מפחית מתח, עוזר להילחם בנדודי שינה, בעיות משקל ועוד.
- 6תרגל יוגה באופן קבוע. יוגים הם תרגילים שבבסיסם מתיישבים ומסנכרנים את קצב הגוף, הנשימה והרוח של האדם. לפיכך, החזרת השקט והשלווה של האיזון הטבעי חשובים.
- תרגול של סוריא נמאסקר, אסאנות, פראניאמס, מודרות, בנדות, דיאנה או קריא, מדיטציה או דיאנה בצורה ממושמעת יכול לעשות לכם פלאים.
- 7שתו הרבה מים לאורך כל היום. מים הם הדרך הטהורה ביותר לשטוף רעלים מגופך ולהחיות אותם. שתייה מרובה ממנה כבר מטפלת ברוב הבעיות.
סילוק זה של אנרגיה שלילית או תהליך התרוקנות מתאפשר מאוד באמצעות נטורופתיה וטיפול ביוגה.
- סילוק זה של אנרגיה שלילית או תהליך התרוקנות מתאפשר מאוד באמצעות נטורופתיה וטיפול ביוגה. זמן בילוי בנסיגה בזרועות הטבע האם מטהר ומצעיר מאוד את הגוף, הנפש והרוח. נסיגה המציעה את אותו הדבר כמוה כמו לצלול לבריכת השחייה של שלווה ונחמה בתוכך.
- בסופו של דבר, אתה חייב להישאר עם עצמית מחודשת, רוח טעונה וגוף ערני שמוכן לקחת על עצמך את העולם.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
