כיצד לטפל בהרפס?
לטיפול בהרפס, בקר ברופא שלך כדי שיאבחן אותך ויקבע לך את התרופות המתאימות, אשר עשויות להיות תרופה אנטי-ויראלית דרך הפה או מקומית. בנוסף לתרופות, יש דברים שאתה יכול לעשות בבית כדי להקל על הסימפטומים שלך, כמו להחיל דחיסה חמה להתפרצות שלך למשך 30 דקות כל 3 שעות כדי להקל על הכאב. אתה יכול גם למרוח משחה ללא מרשם על ההתפרצות שלך כדי להקל על כאבים וגירודים. כדי ללמוד כיצד למנוע התפרצויות עתידיות, גלול מטה!
הימנע מקיום יחסי מין כלשהם במהלך התפרצויות הרפס באברי המין, והימנע ממין אוראלי, נשיקות ושיתוף מזון ומשקאות במהלך התפרצויות הרפס אוראלי.
הרפס הוא התפרצות שלפוחיות כואבות ומגרדות הנגרמות על ידי זיהום נגיפי. אמנם אין תרופה להרפס, אך תרופות אנטי-ויראליות יכולות להקל על הסימפטומים ולקצר את משך ההתפרצות. ישנם גם צעדים שתוכלו לנקוט בעצמכם בכדי להקל על אי הנוחות שלכם. כדי להפחית את הסיכון להתפרצויות שלאחר מכן, שמור על תזונה בריאה, יש לישון של 7 עד 9 שעות לילה ולנסות לשמור על רמות הלחץ שלך.
חלק 1 מתוך 3: שימוש בתרופות אנטי-ויראליות
- 1קבל אבחנה מדויקת מהרופא שלך. שלפוחיות הרפס קטנות, אדומות ומלאות בנוזל צהבהב. שלפוחיות קטנות יכולות להתקבץ יחד ולצמוח לשלפוחית גדולה יותר. כדי לשלול גורמים אחרים, בקש מהרופא לבדוק את השלפוחיות, ובמידת הצורך ליטול תרבית ויראלית.
- נגיף הרפס מסוג 1 בדרך כלל גורם לשלפוחיות סביב הפה, וירוס הרפס מסוג 2 בדרך כלל גורם להתפרצויות באברי המין. שלפוחיות לעיתים קרובות מכאיבות, נשרפות או מגרדות. אתה עלול להיתקל גם בבלוטות לימפה מוגדלות במידה. אתה עלול לחוש עקצוצים או כאבים באזור הפגוע ממש לפני ההתפרצות.
- לעתים קרובות מופיעים חום, בלוטות נפוחות, תסמינים דמויי שפעת וירידה בתיאבון, במיוחד במהלך ההתפרצות הראשונה.
- חשוב שהרופא שלך יבצע בדיקה יסודית, מכיוון שישנם מצבים אחרים העלולים לגרום לבליטות דומות סביב איברי המין, פי הטבעת או האזור הפריאליאלי. אלה כוללים עגבת, chancroid, קרצינומה, טראומה או פסוריאזיס.
- 2נהל את ההתפרצות הראשונה שלך באמצעות מרשם אנטי-ויראלי. ההתפרצות הראשונה בדרך כלל קשה יותר ונמשכת זמן רב יותר מהתפרצויות שלאחר מכן. בגלל זה, רופאים בדרך כלל רושמים תרופה אנטי-ויראלית דרך הפה כדי לנהל זיהום ראשוני. התרופה עשויה להינתן באופן אפיזודי או ברציפות בטיפול מדכא, תלוי במה שרופא רושם.
- תרופות לטיפול בהרפס אוראלי ואברי המין כוללות אציקלוביר (הידוע יותר בשם המותג זובירקס), ולציקלוביר (הידוע יותר בשם Valtrex), ו famciclovir (הידוע יותר בשם Famvir).
- אלה אינם מרפאים הרפס, אך הם עוזרים להקל על הסימפטומים ולקצר את משך ההתפרצות. הטיפול יעיל ביותר כאשר הוא מתחיל בתוך יום אחד מתחילת ההתפרצות.
- אם הרופא רושם טיפול אפיזודי, יש לתת לחולה את התרופה או מרשם תקף לכך על מנת שיוכל לתת אותה בסימן הראשון להתפרצות חדשה.
- בתוך 12 חודשים מההתפרצות הראשונה שלהם, כ- 90% מהחולים מדווחים על הישנות אחת לפחות.
- 3קח את התרופות בהתאם להוראות הרופא. קח את התרופות כפי שנקבע, ואל תפסיק ליטול אותה בטרם עת, גם אם הסימפטומים שלך משתפרים. תלוי באיזו תרופה רושמים לך, תקח 1 עד 5 טבליות ביום עם כוס מים למשך 7 עד 10 ימים.
- תופעות לוואי אינן מופיעות בדרך כלל, אך יכולות לכלול עייפות, כאבי ראש, בחילות והקאות. נטילת טבליה עם אוכל יכולה לסייע במניעת קלקול קיבה.
- 4מרחו קרם אנטי-ויראלי אם הרופא רושם לו קרם. הרופא שלך עשוי לרשום משחה אנטי-ויראלית במקום או בנוסף לתרופות דרך הפה. מרחו משחה במרשם לפי ההוראות. למניעת התפשטות ההתפרצות יש למרוח את המשחה בעזרת צמר גפן ולשטוף את הידיים לאחר טיפול לאזור הפגוע.
- אל תתנו למקלון לגעת בשום דבר לאחר שהוא בא במגע עם העור שלכם. אם אתה צריך למרוח עוד משחה, קבל ספוגית חדשה במקום להוסיף עוד תרופה לספוגית המשומשת. זרוק את המקלון מיד לאחר מריחת המשחה.
- משחות מומלצות בדרך כלל רק להרפס בעל פה. אם אתם חווים הרפס אוראלי ואיברי המין, אל תמרחו תרופות המיועדות להרפס אוראלי על איברי המין שלכם.
- 5שאל את הרופא אם הם ממליצים על תרופות להתפרצויות חוזרות. רוב האנשים חווים התפרצויות הרפס מרובות, אשר יכולות להתרחש שבועות או חודשים לאחר ההתפרצות הראשונה. ההתפרצויות שלאחר מכן הן בדרך כלל קלות, ואנשים רבים אינם פונים לטיפול רפואי. עם זאת, עליך לשאול את הרופא לגבי נטילת תרופות אנטי-ויראליות אם שלפוחיות כואבות ומגרדות משפיעות על כתמי עור גדולים יותר או אם יש לך חום או תסמינים דמויי שפעת.
- אם הרופא שלך רושם תרופה אנטי-ויראלית, קח אותה בהתאם להוראות.
- 6קח תרופה יומית אם אתה חווה התפרצויות תכופות. אנשים שחווים 6 התפרצויות או יותר בשנה צריכים ליטול אציקלוביר, ולציקלוביר או פמציקלוביר מדי יום. תלוי בסוג התרופות שנקבעו, תוכלו ליטול 1 עד 2 טבליות עם כוס מים מדי יום.
- טיפול מדכא יומי יכול להפחית את מספר ההתפרצויות ב -70 עד 80%.
- אם יש לך בן זוג שאין לו הרפס, נטילת תרופה יומית יכולה גם להפחית את הסיכון להפיץ אותו אליהם.
- 7נסה טיפול אפיזודי אם אינך רוצה ליטול תרופות מדי יום. טיפול אפיזודי כרוך בנטילת תרופה אנטי-ויראלית ברגע שאתה מרגיש עקצוץ וצריבה, שהם הסימנים הראשונים להתפרצות. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, יהיה עליך ליטול את המנה הראשונה תוך 24 שעות מרגע חווית סימני האזהרה להתפרצות. לאחר מכן תמשיך ליטול תרופות במשך 5 עד 7 ימים.
- טיפול אפיזודי עשוי להיות האופציה הטובה ביותר אם אינך אוהב ליטול גלולות, או אם נטילת תרופה מדכאת יומית אינה משתלמת.
אם עם הרפס יכולה להעביר הרפס באברי המין לתינוק שלה אם הוא מועבר בנרתיק.
חלק 2 מתוך 3: הקלה בתסמינים
- 1הקלו על גירוד וכאבים בעזרת משחה ללא מרשם. חפש משחה רפואית המכילה לידוקאין, בנזוקאין או L- ליזין בבית המרקחת המקומי שלך. מוצרים אלה יכולים להקל על כאב, גירוד וצריבה, ועלולים להפחית את משך ההתפרצות. קרא בעיון את הוראות המוצר שלך והשתמש בהן בהתאם להוראות.
- אין למרוח משחה על פצעי הרפס באברי המין מבלי להתייעץ עם הרופא שלך. התפרצויות הרפס יכולות להשפיע על ריריות רגישות באיברי המין ובסביבתן. מריחת משחות רפואיות באזורים אלה ללא אישור הרופא שלך עלולה להזיק.
- 2קח משכך כאבים ללא מרשם. איבופרופן או פרצטמול יכולים לעזור בהקלה על כאבים, נפיחות ואי נוחות הנגרמים כתוצאה מהתפרצות הרפס. קח כל תרופה ללא מרשם בהתאם להוראות התווית.
- הימנע משתיית אלכוהול בזמן נטילת פרצטמול. בשילוב, אלכוהול ואצטמינופן עלולים לגרום לנזק בכבד.
- 3החל דחיסה קרה או חמה כדי להקל על הכאב. נסה למרוח קומפרסים חמים וקרים על האזור הפגוע, ולראות מה עדיף להקל על הסימפטומים שלך. עטפו קרח או שקית קרח בבד, והחזיקו אותו לאזור למשך 20 דקות. כדי למרוח חום למשך 20 דקות, יש למיקרוגל מטלית לחה למשך 30 שניות או לרכוש קומפרס חם בבית המרקחת המקומי.
- השתמש בדחיסה חמה או קרה כל 3 שעות כדי להקל על כאב, גירוד ונפיחות. אם אתם חווים צריבה, לכו על קרח במקום על חום.
- יש לשטוף מייד את המטלית בה השתמשתם במחזור מים חמים כדי למנוע התפשטות הזיהום.
- 4ללבוש בגדי כותנה רופפים במהלך התפרצויות הרפס באברי המין. הימנע מללבוש תחתונים צמודים, גרביונים ומכנסיים צמודים. במקום זאת, לבש בגדים רפויים בכדי לספק חשיפה לאוויר לאזור הפגוע ולהפחית גירוי.
- אוויר יכול לעזור להאיץ את הריפוי. מסיבה זו, כדאי להימנע גם מחבישה של האזור.
- כותנה נושמת יותר מסיבים סינטטיים, כמו ניילון או פוליאסטר.
- 5קח אמבטיית מלח אפסום או ספוג את האזור בתמיסת מלח. השרו את האזור הפגוע במשך 10 עד 20 דקות בתערובת של 2 כפיות מלח אפסום ו -2 כוסות (470 מ"ל) מים חמים. אם אתה מעדיף להתרחץ, הוסף כוס אחת (240 מ"ל) מלח אפסום לאמבטיה.
- ספוג מלח אפסום יכול לנקות את האזור ולהרגיע כאב וגירודים.
אם אתם חווים הרפס אוראלי ואיברי המין, אל תמרחו תרופות המיועדות להרפס אוראלי על איברי המין שלכם.
חלק 3 מתוך 3: מניעת התפרצויות עתידיות
- 1שטפו את הידיים לאחר טיפול לאזור הפגוע. יש למרוח משחות מרשם וללא מרשם בעזרת צמר גפן, ולהימנע מלגעת באזור אלא אם כן אתם מנקים או מטפלים בו. לאחר הטיפול בו, שטפו את הידיים ביסודיות עם סבון מחטא ומים חמים למשך 20 שניות לפחות.
- לעולם אל תבחר או תנסה לפוצץ פצעים. תחמיר את הגרד והכאב ותסתכן בהפצת הזיהום.
- תרגול היגיינת ידיים בריא הוא חיוני בהחלט. קל להפיץ הרפס לאנשים אחרים או לחלקים אחרים בגופך במהלך התפרצות.
- 2הקפידו על תזונה מאוזנת ומזינה. אכלו את המנות המומלצות מדי יום של ירקות, פירות, דגנים, חלבונים ומוצרי חלב. כדי למקסם את צריכת התזונה, כלול מגוון ירקות בתזונה שלך, כגון ירקות עליים, ירקות שורש וקטניות. פירות ומקורות רזים של חלבון, כגון עופות ודגים, חיוניים גם לבריאות החיסון שלך.
- תזונה בריאה יכולה לעזור לשמור על מערכת החיסון חזקה ולהפחית את הסיכון להתפרצויות עתידיות.
- למידע נוסף על הערכים המומלצים הספציפיים שלך מדי יום, בקר בכתובת https://choosemyplate.gov.
- 3קבל שינה של 7 עד 9 שעות בכל לילה. נסו ללכת לישון ולהתעורר באותן השעות בכל יום. לכו לישון מוקדם בכדי שתוכלו לישון מספיק, והימנעו משתיית קפאין או מאכילת ארוחות כבדות תוך 4 עד 6 שעות לפני השינה.
- מנוחה נכונה תעזור לשמור על מערכת החיסון שלך חזקה.
- 4נסו לשמור על רמות הלחץ שלכם. לחץ יכול להחליש את המערכת החיסונית ולעורר התפרצויות, לכן עבוד על ניהול רמות הלחץ שלך. נשמו עמוק ונסו להירגע כאשר האחריות מתחילה להצטבר או כשאתם מרגישים מוצפים.
- נשמו פנימה והחוצה לאט כשאתם לחוצים, תעצמו עיניים, ודמיינו שאתם במקום מרגיע ונוח. שלוט בנשימה שלך ודמיין נוף מרגיע למשך 1 עד 2 דקות, או עד שתרגיש רגוע יותר.
- כשאתה מרגיש מוצף, פרק בעיות גדולות לשלבים קטנים יותר ופעילים. אל תפחד לדחות מחויבויות נוספות אם יש לך הרבה מהצלחתך.
- שוחח עם חברים, קרובי משפחה או עמיתים לעבודה אם אתה זקוק לעזרה בביצוע הדברים. לדוגמה, בקש ממישהו שיעזור לך בפרויקט בעבודה, או בדוק אם חבר יכול לצפות בילדים שלך בזמן שאתה מבצע סידורים.
- 5לבש קרם הגנה מפני השמש כדי לסייע במניעת התפרצויות הרפס דרך הפה. כוויות שמש יכולות לגרום להחמרת התפרצויות הרפס אוראלי. בכל פעם שאתה יוצא החוצה, חבוש שפתון לחות SPF 30 ומרח קרם הגנה סביב הפה שלך (או בכל מקום שבו אתה בדרך כלל חווה התפרצויות).
- שמירה על לחות העור שלך יכולה גם למזער גירויים ולהפחית את הסיכון להתפרצויות עתידיות.
לטיפול בהרפס, בקר ברופא שלך כדי שיאבחן אותך ויקבע לך את התרופות המתאימות, אשר עשויות להיות תרופה אנטי-ויראלית דרך הפה או מקומית.
- הימנע מקיום יחסי מין כלשהם במהלך התפרצויות הרפס באברי המין, והימנע ממין אוראלי, נשיקות ושיתוף מזון ומשקאות במהלך התפרצויות הרפס אוראלי.
- חבישת קונדומים יכולה לסייע במניעת התפשטות הרפס, אך זכור כי קונדום אינו יעיל ב 100%. קונדום מגן רק על העור שהוא מכסה, ולכן אזורי עור אחרים נוטים לזיהום או להפצת הנגיף.
- הכי קל להפיץ את הזיהום במהלך התפרצות, אך הרפס עדיין מדבק בין ההתפרצויות.
- יידע מייד את השותפים המיניים הנוכחיים והמאוחרים שלך לאחר שנודע לך שיש לך הרפס. ספר לשותפים שלך גם בעתיד. זו יכולה להיות שיחה קשה לנהל, אבל נסה להיות אמיץ. התמקדו בעובדות והזכרו לעצמכם שזה הדבר הנכון לעשות.
- זכור שמישהו יכול להידבק גם אם אין לו תסמינים, לכן חשוב שכל השותפים המיניים הקודמים והנוכחים שלך ידעו על הזיהום שלך. עליהם לעבור בדיקות סרולוגיות ספציפיות כדי לקבוע אם הם נמצאים בסיכון.
- ספר לרופא אם הינך בהריון או מתכנן להיכנס להריון. יש לנהל הרפס בצורה אגרסיבית על מנת למנוע את התפשטות הזיהום ליילוד.
- התפרצויות של הרפס בעין או סביבה הן חמורות, לכן יש לפנות לטיפול רפואי מיידי אם יש לך שלפוחיות חריגות ליד העיניים.
קרא גם: כיצד להחלים מטיפוס הבטן?
שאלות ותשובות
- האם אדם יכול לקבל הרפס אם לאמו יש עגבת?לא, עגבת היא מחלה שונה מ הרפס. אם עם הרפס יכולה להעביר הרפס באברי המין לתינוק שלה אם הוא מועבר בנרתיק.
- האם אלוורה טובה לפצעי הרפס?כן, אלוורה הוא טיפול מקומי טוב לפצעי הרפס. מחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת Journal of Dentistry מצא כי לג'ל אלוורה תכונות אנטי-ויראליות שיכולות להועיל לטיפול בהתפרצויות הרפס אוראלי. בנוסף, אלוורה מרגיעה ויכולה להקל על הכאב ולקדם ריפוי מהיר יותר של עור פגום.
- האם הרפס באמת כל כך רע?עבור רוב האנשים, הרפס הוא כואב ולא נעים, אך אינו מסוכן. עם זאת, לפעמים זה יכול להוביל לסיבוכים חמורים יותר. תינוקות פגיעים מאוד לזיהומי הרפס, אותם הם יכולים לאסוף מאמהות נגועות במהלך הלידה או אם מישהו עם פצע קר מנשק אותם. הרפס יכול להיות קטלני עבור תינוק. בנוסף, הרפס יכול לגרום לך להיות פגיע יותר למחלות מין אחרות ומסוכנות יותר. במקרים נדירים זה יכול להוביל לזיהומים משניים מסוכנים יותר אצל מבוגרים, כמו דלקת קרום המוח.
- האם מזונות מסוימים גורמים להתפרצות, כמו אגוזים או שוקולד?שיבולת שועל, חטיפי גרנולה, חמאת בוטנים ואגוזים נוטים להוות אוכל טריגר עבורי, אבל כולם שונים.
- איך אדע אם נדבקתי בהרפס אם קיימתי יחסי מין עם מישהו שיש לו את זה?לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים עם בן זוג נגוע לא תבחין בסימנים מוקדמים במשך שבועות. להיבדק אם אתה חושד בכך. לאחר שחלפו כבר כמה שבועות, תתחיל לשים לב לצריבה / גירוד באזור הפגוע. זהו סימן מוקדם להתפרצות קרובה. לאחר מכן, תתחיל להבחין בפריחה עם פצעון קטן כמו פצעים באשכול. לא מטופל יכול להיות מדבק מאוד. שמור על גופך נקי ולח עם בגדים בכושר רופף כדי למנוע פריחות. משחת שיניים היא מה שגיליתי עוזרת כתרופה ביתית אם אתה מתחיל להבחין במה שאני מכנה "הגרד הראשון" לפני ההתפרצות. הוא שורף איברי מין אך אינו כואב כמו פצעים.
- מהם התסמינים של הרפס?שלי מתחילים כתסמינים כלליים דמויי שפעת, כאבים, חולשה, עצבנות ואז תחושת "צביטה" על העורלה שלי, ואחריה שלפוחיות קטנות ולבנות. אלה פופ, ואז נגללים. בדרך כלל לוקח להם שבועיים-שלושה להחלים לחלוטין.
- כמה זמן תקופת ההתפרצות?משך ההתפרצות משתנה מאוד מאדם לאדם. התייעץ עם הרופא שלך לקבלת מידע נוסף.
- האם אני יכול לקבל הרפס באברי המין ממין אוראלי?כן אתה יכול.
- האם אוכל להכניס את זה לפה?כן, אתה יכול לקבל את זה באמצעות מין אוראלי אם יש לבן הזוג את זה.
- האם אתה יכול לרפא הרפס?למרבה הצער, לא ניתן לרפא הרפס. עם זאת, תרופות אנטי-ויראליות וטיפול ביתי מתאים עשויות לסייע בהפיכת ההתפרצויות לקצרות ופחות חמורות. נטילת תרופות אנטי-ויראליות באופן קבוע עשויה גם להקטין את הסיכוי שתעביר את הזיהום לבן הזוג.
שאלות ללא מענה
- עשיתי יחסי מין רק פעם אחת ושנינו בתולות. יכול להיות שיש לי הרפס?
- אם נדבקתי, כמה זמן לוקח להופיע הרפס?
- האם כאשר השלפוחיות מחלימות, האם זה יהיה מדבק?
- האם עלי לקיים יחסי מין מוגנים אם אין לי התפרצות הרפס? האם זה עדיין יכול להתפשט?
- כיצד נרפא הרפס?
תגובות (11)
- התרופות הביתיות הטבעיות כגון השרייה באמבט מלח אפסום ושמן קוקוס סייעו בשמירה על יובש האזור.
- עבודה יפה. זה מאוד שימושי.
- אני אוהב איך זה נתן הרבה חלופות ואפשרויות טיפול שונות.
- תודה על התמיכה שלך! זה עזר לתת לי קצת תקווה לטיפול. למרות שאני לוקח תרופות מומלצות, זה לא כל הזמן. אני יכול להרשות לעצמי לבקר את הרופא שלי ולרכוש תרופות, ולכן אני מעריך את התרופות הביתיות האלה.
- למדתי שאי אפשר לרפא הרפס.:(
- סודה לשתיה עזרה לי. תוך יומיים עשיתי טוב.
- התמונות והעצות.
- מישהו קרוב אלי אובחן כחולה בהרפס. אמרתי לאדם הזה לקנות מגנטים מאיביי ולהניח אותם קרוב לחלקו הפרטי, ובעוד שבועיים או פחות הרפס נעלם עד עכשיו אחרי שנה. קנו את המגנטים מד"ר גויז, יש לו כמה חזקים שתוכלו להשתמש בהם. מקווה שתעשה את זה, זה עוזר להרבה דברים.
- מידע ברור שיעזור לי בבית.
- דומבורו היה רעיון חדש עבורי.
- כשאתה מפרט על כל בעיה אחת שמישהו עלול להיתקל בה, זה מאוד מועיל ומדויק מאוד. תודה על האתר הנהדר שלך.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
