איך להיות יפה?
כדי להיות יפה, התקלחי פעם ביום ושטפי ולח את הפנים שלך כך שהעור שלך נראה נקי וצלול. כשאתה יוצא מהמקלחת, מסרק ועצב את השיער ותתאפר מעט אם זה גורם לך להרגיש טוב. אתה צריך גם ללבוש בגדים שמתאימים היטב ולגרום לך להרגיש ביטחון, מכיוון שאתה ייראה יפה יותר אם אתה מרגיש נהדר במה שאתה לובש. נסה לאכול בריא ולהתאמן באופן קבוע גם מכיוון שתרגיש יפה יותר אם גופך בריא. חוץ מזה שאתה נראה יפה, עבוד על פיתוח היופי הפנימי שלך על ידי עיסוק בתחביבים שלך והתייחסות טובה לאחרים. לקבלת עצות נוספות, כמו כיצד לטפל בעורך על ידי שמירה על לחות וללבוש קרם הגנה, המשך לקרוא!
איך אני יכול להרגיש יפה אם יש לי הרבה צלקות אקנה עמוקות על הפנים?
למרות שאולי קל לראות יופי אצל אחרים, לעתים קרובות קשה לזהות יופי בעצמך. אמנם אולי אינך מבין זאת כרגע, אך אתה יפה בדרכך. אם אתה רוצה לשפר את היופי הטבעי שלך, התחל בטיפול עצמי, כגון אכילה טובה וטיפול בעורך. בנוסף, הביע את אישיותך באמצעות בחירות הסגנון שלך. לסיום, הראו את היופי הפנימי שלכם בכך שאתם אותנטיים, אדיבים ופתוחים.
שיטה 1 מתוך 3: ביטוי הסגנון האישי שלך
- 1קבל תסרוקת שמחמיאה לך. ראשית, השתמש בצינור של שפתון כדי להתחקות אחר פניך במראה. ואז, להבין מהי צורת הפנים שלך על ידי התבוננות במתאר. לאחר מכן, בחר תסרוקת שנראית נהדר על צורת הפנים הייחודית שלך. הדפיסו תמונות של התספורת שתרצו להראות לסטייליסט שלכם.
- צורות פנים נפוצות כוללות סגלגל, עגול, מרובע, לב וארוך.
- אם אתה מתקשה לבחור תסרוקת, גזור את השיער שלך ממש מעל הכתפיים שלך, עם שכבות. סגנון זה נחשב ל"תספורת מושלמת "מכיוון שהוא נראה נהדר על כולם.
- כובעים ואביזרי שיער הם גם אופציה נהדרת לעיצוב השיער שלך. השתמש בהם כדי להראות את הסגנון האישי שלך.
- 2להתאפר אם זה גורם לך להרגיש טוב. אתה לא צריך להתאפר כדי להיות יפה, אבל עשה זאת אם זה משמח אותך. השתמש בקרם, בקרם לחות כהה או בקרם BB כדי לאזן את גוון העור שלך. ואז, השתעשע עם סומק, צללית ושפתון שגורמים לך להרגיש ביטחון.
- עשו מראה איפור טבעי אם אינכם רוצים להיראות כאילו אתם מתאפרים.
- עשו שפה מודגשת או עין דרמטית. אתה לא רוצה לעשות את שניהם בו זמנית כי המראה שלך יהיה מכריע מדי.
- 3ללבוש בגדים שמחמיאים לגופך וגורמים לך להרגיש נהדר. כל צורת גוף יכולה להיות יפה, אז אל תדאגי לגבי הגודל שלך. במקום זאת, התמקדו בבחירת חלקים המציגים את הנכסים שלכם וגורמים לכם להרגיש במיטבכם. תרום כל חלקים שלא גורמים לך להרגיש נהדר.
- נסה הכל במלתחה שלך ושמור רק על הבגדים שאתה אוהב.
- הראה מה גורם לך להרגיש ביטחון. למשל, לבש חצאיות קצרות כדי להראות את הרגליים או חלק עליון ללא גב כדי להשוויץ בגב מפוסל.
- חפש מותגים מעולים וחתיכות ייחודיות באמת במחירים נוחים בחנויות המשלוח או בחנויות יד שניה.
איך אני יכול להיות יפה כילד?
שיטה 2 מתוך 3: תרגול טיפול עצמי
- 1תרגול היגיינה טובה על ידי רחצה מדי יום ושימוש במוצרים אישיים. התרחץ אמבטיה או מקלחת לפחות פעם ביום כדי לשמור על ניקיון. בנוסף, יש למרוח דאודורנט לשליטה בריח גופך, ולהשתמש בקרם לחות כדי לשמור על עור רך והזנה. זה יעזור לך לשמור על עור נקי ובריא.
- השתמש בסבון עדין או בשטיפת גוף לניקוי גופך.
- שטפו את השיער 2-3 פעמים בשבוע או לפי הצורך. השתמש במרכך לאחר שטיפת שיער או בין כביסה בכדי לשמור על שיערך רך וחלק.
- 2שטפו ולחחו את הפנים פעמיים ביום. השתמש בניקוי עדין ובמים חמים כדי לנקות את הפנים שלך. טפיחי את הפנים שלך במגבת נקייה. לאחר מכן, עקוב אחר קרם לחות לפנים כדי לאטום את הלחות. עשו זאת מדי בוקר וערב לקבלת עור בריא.
- בחרו קרם יום קליל לבוקר וקרם לילה סמיך יותר לשימוש לפני השינה.
- פילינג את העור פעמיים בשבוע בעזרת פילינג כימי או ידני. לדוגמא, שטיפת פנים פילינג עובדת מצוין.
- 3לטפל בעור שלך על ידי מריחת קרם הגנה ולהישאר לחות. כיסו את עורכם בקרם הגנה לפני שאתם מבלים בחוץ. פעולה זו תגן עליך מפני נזקי שמש וקמטים. בנוסף, שתו לפחות 2 עד 10 כוסות (0,47 עד 2,37 ליטר) מים מדי יום כדי שתישארו לחות. זה ישמור על העור שלך רך וגמיש מלחות.
- בחרו בקרם הגנה רחב של ספקטרום רחב שלפחות SPF 15.
טיפ: כיסוי העור בבגדים וחבישת כובע כדי להגן על הקרקפת והפנים יעניקו לך הגנה טובה יותר מפני השמש.
- 4שמור על הידיים והרגליים שלך, כולל הציפורניים שלך. הידיים והרגליים עוברות הרבה כל יום, אז תנו להם המון טיפול. מרחו קרם לחות על הידיים והרגליים מדי יום לפני השינה. בנוסף, גזז ותקן את הציפורניים שלך מדי שבוע כך שיהיו בכושר טוב.
- אם תרצה, צבע את הציפורניים או את ציפורני הרגליים פעם בשבוע. אתה לא צריך לעשות את זה כדי להיות יפה, אבל זה עלול לגרום לך להרגיש טוב.
- 5צחצח שיניים פעמיים ביום כדי לשמור על החיוך שלך. בחר משחת שיניים המכילה פלואוריד להגנה מפני חללים. זה ישמור על השיניים שלך נקיות ובריאות, מה שיעניק לך חיוך בריא. קבע הרגל לצחצח כל בוקר אחרי שאתה מתעורר וכל ערב לפני השינה.
- השתמש בחוט דנטלי לפני שאתה מצחצח פעם ביום, כמו לפני השינה.
- ערכו בדיקת שיניים וניקוי כל 6 חודשים בכדי לשמור על חיוך נקי ובריא.
- אם אתם מרגישים שהשיניים שלכם דהויות, נסו פתרונות להלבנת שיניים.
- 6תמכו בבריאותכם על ידי פעילות גופנית יומית ואכילת מזונות מזינים. גופים בריאים מגיעים בכל הצורות והגדלים. הדרך הטובה ביותר לשמור על בריאות גופך היא לאכול טוב ולהישאר פעיל. שוחח עם הרופא שלך כדי לברר אם עליך לבצע שינויים בתזונה או במשטר הפעילות הגופנית שלך.
- המטרה היא לבצע פעילות גופנית של 150 דקות בכל שבוע או להתאמן לפחות 30 דקות ביום 5-7 ימים בשבוע.
- בנה את הארוחות סביב חלבונים רזים ותוצרת טרייה. הימנע ממאכלים מעובדים או עתירי סוכר. עם זאת, זה בסדר לאכול את המאכלים האהובים עליך במתינות, אז אל תרגיש שאתה צריך להגביל את עצמך.
טיפ: ניתן למצוא ויטמינים המורכבים לתמיכה בעור יפה, בשיער עסיסי ובציפורניים בריאות. עם זאת, שאל את הרופא לפני שתוסיף אותם לתזונה שלך.
איך אוכל להיות יפה ומאושר בלי להיות בזוגיות?
שיטה 3 מתוך 3: מראה את היופי הפנימי שלך
- 1היה אותנטי על ידי הישאר נאמן למי שאתה. להיות האני האמיתי שלך הוא חיוני לפיתוח היופי הפנימי שלך. התבונן בערכים, תחומי העניין והיעדים שלך בחיים. ואז, רדף אחרי מה שעושה אותך מאושר. תוכל לפתח את האותנטיות שלך על ידי ביצוע הפעילויות הבאות:
- שימו לב איך אתם מרגישים במצבים שונים, ואז עשו יותר ממה שמרגיש נכון.
- היו פתוחים וכנים עם חבריכם.
- אל תדאג להיות מושלם כי אף אחד לא.
- היו נוכחים בכל רגע על ידי התמקדות בחמשת החושים שלכם.
- 2הביע תודה על הדברים הטובים בחייך. להיות אסיר תודה על מה שיש לך יגרום ליופי הפנימי שלך לזרוח. במקום להתלונן על החסר בחייכם, התמקדו בברכותיכם. חגגו את האנשים החשובים לכם, את הכישרונות או הכישורים שיש לכם, את ההזדמנויות שיש לכם ואת הנוחות הקטנות שאתם נהנים מהם. להלן מספר דרכים להביע תודה:
- ערוך יומן תודה כדי לתעד את הדברים שאתה אסיר תודה עליהם.
- שלח כרטיסי החברים הקרובים שלך שאומרים להם כמה הם משמעותיים עבורך.
- תן מתנות קטנות ומשמעותיות, כמו ספר שירה, שרשרת או אבן צבועה.
- ספרו לאהוביכם כיצד אתם מרגישים כלפיהם.
- התקשרו לאנשים לבדוק אותם.
- 3היה נדיב עם מה שיש לך. אתה לא צריך הרבה כסף כדי שיהיה לך שפע בחיים. יכול להיות שאתה עשיר בזמן, בכישרון או ביצירתיות. שתף את מה שיש לך עם אחרים כדי לעזור לאנשים להיות מאושרים. זה יעזור לך להיות יופי פנימי. הנה כמה דרכים נהדרות להיות נדיבים:
- תן לאנשים לשאול את הדברים שלך.
- תן את הזמן שלך לעזור לאחרים.
- שתף ארוחה עם אנשים נזקקים.
- הביאו חטיפים ומשקאות כשאתם הולכים לאירועים.
- תן מתנות לאנשים נזקקים סביב החגים.
- 4שמרו על מערכות יחסים בריאות. לחיות עם סכסוך מתמיד ולהתמודד עם אנשים רעילים יכול לנקז אותך. זה מקשה על היופי הפנימי מכיוון שאתה נסער או מותש כל הזמן. במקום זאת, הקף את עצמך באנשים תומכים וחיוביים שעוזרים לך להיות העצמי הטוב ביותר שלך. ודא שאתה נותן לחברים, קרובי משפחה ושותפים שלך גם את הזמן, את תשומת הלב והתמיכה שהם צריכים.
- פנה זמן לחברים שלך, במיוחד לאלה שהיו שם בשבילך זמן מה.
- צרו חברים חדשים כדי לשמור על צמיחה ולמידה כאדם.
- טיפח יחסים בריאים עם בני המשפחה.
- הימנע מבילוי עם אנשים רעילים עבורך.
- 5עזוב את הרגשות הרעים כדי שתקרין טוב. נשיאת כעסים, עצב ושנאה יכבידו עליכם. אמנם קשה לשחרר את הרגשות שלך כשנפגעת, אך הדבר יעזור לך למצוא חופש. אם אתה מרגיש רגשות שליליים, זיהוי אותם ולמה אתה מרגיש ככה. ואז, שחרר את הרגשות שלך על ידי שיתוף. זה יעזור לך להמשיך הלאה.
- שחרר את הרגשות שלך על ידי שיחה עם מישהו, על ידי יומן, או על ידי פעילות גופנית כשאתה מרגיש נסער. יתכן גם שתגלה כי היצירתיות עוזרת לך למצוא שקט.
- אם אתה מתקשה להרפות ממשהו שקרה לך, כתוב מכתב לאחראי, אך אל תשלח אותו. במקום זאת, קרע או צרוב את המכתב כדי לשחרר את רגשותיך.
- אם אתה מתקשה להרפות מרגשות רעים, עדיף לפנות ליועץ או מטפל.
- 6התערב בקהילה שלך על ידי התנדבות. עזרה לזולת והחזרה הם שתי דרכים נהדרות לפתח יופי פנימי. לא רק שאנשים אחרים יכירו בטובך, אתה גם ירגיש טוב יותר עם עצמך. הנה כמה דרכים נהדרות להסתבך:
- גייס כסף למקלט לבעלי חיים מקומי.
- קנו מעסקים מקומיים כדי לעזור לקהילה שלכם לשגשג.
- מתנדב בפסטיבל מקומי.
- ערכו מסיבת בלוקים לשכנים.
- הקם מועדון ספרים עבור הקהילה שלך.
- התנדב כמורה לקריאה בספריה המקומית או במרכז הקהילתי שלך.
- 7חפש אמת רוחנית. אתה יכול לבחור ללכת בדרך דתית או לחפש בתוכך את מה שמרגיש כמו האמת. התחבר לרוח הפנימית שלך על ידי מדיטציה, תפילה או הרהור בערכים שלך. החלט מה חשוב לך ואז רדף אחר גרסת האמת שלך. זה יעזור לך לפתח את היופי הפנימי שלך.
- אם יש לך דרך דתית או רוחנית נבחרת, קרא או הקשב למורים הגדולים שחולקים את אמונותיך.
- למד על מסלולים רוחניים שונים אם נוח לך להרחיב אופקים.
- מצא דרך לראות את עצמך כחלק ממשהו גדול יותר, כך שתוכל להיות רחום יותר כלפי בני האדם שלך.
- 8חפש חוכמה על ידי למידה נוספת ושמירה על ראש פתוח. יופי פנימי פירושו לפתח הבנה ולהיות פתוח לאופן בו אחרים חווים את החיים. להיות לומד לכל החיים על ידי קריאה והאזנה של אנשים אחרים כל הזמן. בנוסף, אפשרו לאחרים להיות מי שהם ונסו ללמוד מהחוויות שלהם.
- מדיטציה או התבוננות במעשיכם.
- קרא עבודות של אנשים חכמים. אתה יכול ללמוד הרבה מסופרים, משוררים או היסטוריונים. קריאה יכולה לעזור לך להשיג ידע ולשים את הרעיונות שלך בפרספקטיבה.
- הקשב היטב לרעיונות של אנשים שאתה מכבד באמת.
- חקור תרבויות שונות באמצעות ספרים, סרטים ומוזיאונים. אולי אפילו תחליט ללמוד שפה חדשה!
אתה לא צריך להתאפר כדי להיות יפה, אבל עשה זאת אם זה משמח אותך.
- אתה לא רדוד אם אתה רוצה להתמקד במבט החיצוני שלך כמו גם ביופי הפנימי. רק וודא שאתה לא מקריב אחד לשני.
- אנשים רבים פגמו בשיקול הדעת ולא מכירים ביופי כשהם רואים את זה. הם אולי אומרים דברים שיכולים לפגוע בך, אבל אל תתנו לבורות שלהם להרוס לך את האושר.
- המשך לעבוד על שיפורים כדי להיות יפים יותר מדי יום.
- דאג לישון מספיק. זה יעזור להימנע מתיקים כהים מתחת לעיניים
- אם יש לך שקיות כהות מתחת לעיניים, שקיות תה ירוק הן תרופות טבעיות נהדרות. מה שאתה רוצה לעשות זה לחמם מעט מים ולתת לשקית התה הירוק להיספג מעט. ואז הכניסו אותו למקרר לכ-7-10 דקות ומרחו על העיניים.
- אם מציקים לך בגלל האופן שבו אתה נראה או מתנהג, אז דבר עם מישהו מייד. זכרו שאנשים כן אוהבים אתכם וזה כן משתפר.
קרא גם: איך לבסס גבולות?
שאלות ותשובות
- איך אוכל להרגיש חיובי יותר כלפי עצמי?ראשית, דע שיש רק אחד אתה ורק אתה הולך לחיות את חייך. הבנת זה תעזור לך להבין שאתה כבר אדם ייחודי ומיוחד. לאתגר את עצמך (בצורה בריאה) היא דרך נהדרת לצבור מיומנויות וחוויות. נסה לעשות לפחות דבר חדש בשבוע שתמיד רצית לנסות. דברים אלה יעזרו לך לרכוש ביטחון שישפר את היחס שלך לעצמך.
- איך אני יכול להיות יפה כילד?אתה יכול להתקלח באופן קבוע, להשאיר את צחצוח השיער ולהשאיר את בגדיך במצב טוב, אך אל תיתן לזה לקחת את כל תשומת לבך. תוכל לשנות את תסרוקתך או ארון הבגדים שלך כל חייך. ללמוד להיות אדיב ושמח יכול להיות קשה אם לא מתחילים צעירים.
- יש לי את האקנה הגרוע ביותר בכיתה שלי. כולם אומרים שזה לא רע, אבל אני יודע שהם משקרים כדי לגרום לי להרגיש טוב יותר. איך אני נראה כאילו אין לי אקנה?תפסיקו לשאול אנשים על זה כי אז זה מפנה אליו תשומת לב. אנשים בדרך כלל לא שמים לב או אכפת להם אלא אם כן אתה עושה זאת. אתה אמור להיות מסוגל להפחית את האקנה על ידי טיפול טוב בעורך ובעצמך, כולל אכילה בריאה ושינה מספקת. ראה כיצד להיפטר מאקנה לקבלת הנחיות. בינתיים, תוכלו להשתמש בקונסילר כלשהו כדי לכסות על האקנה.
- איך אוכל להיפטר מפצעונים?נסו להתאפר פחות או כל דבר שיכול לסתום את הנקבוביות. שטפו את הפנים באופן קבוע, רצוי בבוקר ובלילה. היו מודעים לכל מתח או חרדה שאתם חווים, מכיוון שזה גם גורם שכיח לפצעונים. לבסוף, לפצעונים יש גם סיבות הורמונליות. אם אתה נער, הפצעונים שלך הם ככל הנראה שלב זמני.
- איך אני יכול להרגיש יפה אם יש לי הרבה צלקות אקנה עמוקות על הפנים? אנשים רבים מציקים לי בגלל צלקות האקנה שלי.המראה החיצוני שלך הוא לא תמיד החשוב ביותר. מה שחשוב זה להיות אדיב ויפה מבפנים. עליך גם לספר להורה, מורה או מבוגר מהימן אחר על הבריונות. יש מוקדים בריוניים ברשת, וכמה מוקדים לתמיכה בבית הספר.
- כל הבנים אומרים שאני לא יפה מספיק כדי שיהיה לי חבר; מה עליי לעשות?פשוט תחיה את חייך ותתעלם מהתנהגותם המחורבנת.
- איך אוכל לפנות את הזמן לשגרת היופי שלי?אם אתה משתמש במספר מוצרי עור, בדוק אם באפשרותך להחליף אותם ב- All-in-One (כגון קרם לחות / קרם הגנה). אם ממהרים אותך בבקרים אבל הספקת לילה קודם, פרוש את בגדיך מראש והניח את שיערך בלחמניה או בצמות כדי להפחית את סבך הלילה.
- האם אני עדיין יכולה להיות יפה אם אני מפותלת וקצת גדולה יותר מבנות אחרות?כמובן! כל אחד יפה בדרכו. בצע את השלבים הבאים והתמקד יותר ביופי הפנימי שלך מאשר ביופי החיצוני שלך. אתה תרגיש בטוח יותר ככה ופחות לחוץ.
- כולם תמיד אומרים שאני חמוד, כמו גור. אני רוצה שיקראו לי יפה, אז מה אני יכול לעשות כדי לשנות את זה?אנשים "חמודים" רבים (אם כי לא כולם) מתקשים להאמין שהם יכולים להיראות מדהימים או סקסיים, ולכן הם מערערים את עצמם על ידי הקפדה על תלבושות בטוחות, תסרוקות "חמודות" או שפת גוף ביישנית. הרכיבו תלבושת נוק-אאוט ולמדו כיצד לשלוף אותה בביטחון. זה יכול לעזור לעשות זאת בהקשר פחות מוכר, שבו לאנשים אין רעיונות שקדמו לך.
- איך אוכל להיות יפה ומאושר בלי להיות בזוגיות?אמנם טבעי לרצות שמישהו יאהב ויהיה לו אכפת, אבל אין שום סיבה להיות עצוב שאין לך מישהו, לא משנה אם לחברים שלך יש או לא. הזכר לעצמך שהחיים אינם סובבים סביב גברים או אינטימיות והיופי שלך אינו תלוי באישור אחר שמאשר לך. את ילדה נהדרת ויום אחד כשהזמן מתאים, תמצאי את מי שמתאים לך!
תגובות (29)
- למדתי טיפים כלליים על החיים ואני כל כך אסיר תודה.
- זה באמת עזר בפיתוח היופי הפנימי והחיצוני שלי!
- צעדים ספציפיים.
- אנשים רבים פגמו בשיקול הדעת ולא מכירים ביופי כשהם רואים את זה. הם אולי אומרים דברים שיכולים לפגוע בך, אבל אל תתנו לבורות שלהם להרוס לך את האושר. זכרו תמיד שאלה שחשובים להם לא חשובים, ואלה שחשובים לא אכפת להם.
- אתה מדהים. תודה רבה לך!
- שליחת מכתב באהבתנו לחברים שלנו ושליחת מתנות היא דבר טוב להפוך את הקשר ההוא לחזק.
- כל מה שציינת כאן כדי לייפות את היופי הפנימי שלנו הוא יותר מסתם מדהים. אהבתי את האופן שבו כל הרגשה רעה יכולה להיהרס על ידי היותנו מעט חיוביים כלפי מחשבותינו הפנימיות, ואני מעריך כיצד בדקת הכל.
- לימדת אותי לחיות בדרך הנכונה.
- הכל עזר. תודה לך, מדריך!
- תודה רבה שגרמת לי להרגיש טוב יותר עם עצמי, ואני תמיד אזכור שאני נצחית.
- אני מתקשה עם עצמי עם מחשבה ריקה. אבל אני חוזר יחד עם החברים שלי והעולם הישן שלי וחוזר לתרבות השבדית הצעירה שלי.
- כשאנשים דיברו על הפצעונים שלהם. יש לי גם אותם, אז תודה, כולכם כל כך יפים!
- אני יודע להתגבר על אותם רגשות שגורמים לי להרגיש חוסר ביטחון, עצוב ולהוריד את רמת הביטחון שלי.
- כל הטיפים באמת מועילים.:)
- תודה על הטיפים שלך, הם באמת מאוד מועילים.
- עכשיו אני מרגיש הרבה יותר מאושר ובריא יותר. אני מרגיש ונראה כאילו אני באמת יפה ולא אכפת לי אפילו לחשוב מה אחרים חושבים עלי.
- זה עזר לי מאוד לדעת על יופי!
- כל מה שצוין לעיל שינה את חיי.
- זה עוזר מאוד לשנות את חייך, ועדיף להתחיל בשינוי עצמך.
- מאמר זה עזר לי להבין את עצמי לאחר שהייתי אם ועקרת בית עסוקה ביותר.
- אני נאבק בלהיות "יפה", ולכן למידה על כמה דרכים להיראות טוב יותר תמיד עוזרת! תודה ששיתפת אותו!
- אני אוהב את כל הדברים שראיתי במאמר, כל הכבוד להנחות.
- כל הטיפים הגיוניים לי.
- אהבתי את הדרך בה היא חולקת את התחושה הטובה ביותר לרצות בדיוק חיים טובים יותר.
- ממש אהבתי את המאמר הזה כי הוא לימד אותי כל כך הרבה. קראתי את המאמר כולו, ולמדתי להיות אני. רציתי להיות משהו שאני לא כל כך הרבה זמן, עכשיו אני יכול לשנות את זה ולהיות אני בגלל המאמר הזה.
- זה לימד אותי. תודה, אני אסירת תודה.
- זה גרם לי להרגיש שיש לי הזדמנות להיות יפה, תודה!
- ניסיתי את זה ביופי ובצחצוח שיניים. כל אלה באמת עזרו. עשיתי את זה כל יום ועכשיו לפנים שלי אין פצעון והם יפים.
- זה היה מדהים.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
