איך משתמשים באלוורה?
דרך נהדרת להשתמש באלוורה היא למרוח אותו להרגעת כוויות שמש או פריחות על הפנים והגוף. תוכלו גם לשלב אותו בשגרת היופי שלכם על ידי שימוש בג'ל אלוורה כמסיר איפור או על ידי הכנת מסיכת פנים עם כף אחת של ג'ל אלוורה וכף אחת של דבש שתעזור בלחות עור יבש ובהפחתת אקנה. אם השיער שלך יבש וסבוך, השתמש באלו כמרכך על ידי מריחתו ישירות על שיערך במקלחת ואפשר לו לשבת במשך 10 דקות לפני שאתה שוטף אותו. לטיפים נוספים, כולל אופן השימוש באלויים אם אתם עצירות, קראו הלאה!
אם להכין קרם זה יותר מדי עבודה, תוכלו לרכוש קרם לחות המכיל אלוורה או פשוט למרוח ג'ל אלוורה ישירות על עורכם.
אם אי פעם חווית כוויות שמש, אתה בטח מכיר את התחושה הקרירה של ג'ל אלוורה על העור שלך. ג'ל אלוורה הפך לעמוד התווך להקלה על כוויות שמש מכיוון שהוא יכול להרגיע כוויה בשניות. אבל הג'ל מצמח רב תכליתי זה יכול לעשות יותר מאשר לטפל בכוויות שמש כואבות. אלוורה יכולה לעזור גם במגוון מצבים רפואיים - החל מעצירות ועד כף הרגל של הספורטאי - וזה עובד מצוין בקוסמטיקה, חומרי ניקוי ומוצרי שיער. על ידי גילוי השימושים הרבים של אלוורה, אתה יכול לקחת את שגרות הטיפול בעור ובשיער לשלב הבא ואולי לשפר את בריאותך.
שיטה 1 מתוך 4: טיפול בכוויות שמש ומצבי עור
- 1התייחסו לכוויות שמש באלוורה. הנח מגבת לחה קרה על עורך כדי לקרר את כוויות השמש ואז שפשף אותה בנחישות עם ג'ל אלוורה או קרם המכיל אלוורה. תן לג'ל אלוורה להתייבש על עורך במשך 15 דקות. מרחו ג'ל אלוורה פעמיים ביום - בבוקר ובלילה, או אחרי שהתקלחתם.
- אתה לא צריך לשטוף את הג'ל המיובש. זה יישטף במהלך המקלחת הבאה שלך.
- לחלופין, תוכלו לשים ג'ל אלוורה במגש קוביות קרח, להקפיא אותו כדי להכין קוביות קרח אלוורה ולמרוח את קוביות הקרח על עורכם השרוף.
- 2מרחו אלוורה על פריחות מגרדות. ג'ל אלוורה עובד נהדר על חום קל ופריחה אלרגית. אם אתם סובלים מפריחה קלה, שטפו את הפריחה במים קרים או פושרים ואז מרחו שכבה דקה של ג'ל אלוורה על האזור הפגוע.
- יש עדויות לכך שאלו עשוי לעזור במצבי עור כרוניים כמו אקזמה.
- אמנם הוכח כי אלוורה מרגיעה פריחות מגרדות, אך לא הוכח כי הוא מרפא אותן. התייעץ עם הרופא שלך אם הפריחה מתפשטת או נעשית יותר ויותר לא נוחה.
- אם אתה נתקל בקשיי נשימה כלשהם, פנה לטיפול רפואי בחירום מכיוון שאתה עלול לסבול מתגובה אלרגית קשה.
- 3יש למרוח ג'ל אלוורה טהור כדי לעזור לכוויות קלות להחלים. הערך אם יש לך כוויה קלה הניתנת לטיפול עם אלוורה על ידי לוודא שהכוויה אינה מכוסה בשלפוחיות ואינה נראית עורית, יבשה, שחורה, חומה, צהובה או לבנה. אם הכוויה שלך חסרה מאפיינים אלה, אז אתה יכול לטפל בה עם אלוורה. נקו את הכוויה במים וסבון, ייבשו אותה במגבת נקייה או בגזה, ומרחו קרם אנטיביוטי כמו Neosporin. מכסים את האזור בג'ל אלוורה ואז מורחים תחבושת גזה.
- אם הצריבה שלך שלפוחית מאוד או דהתה, פנה מיד לטיפול רפואי בחירום ואל תמרח אלוורה.
- אל תשתמש בקרם אלוורה על כוויה. השתמש רק באלו טהור מהצמח עצמו או מג'ל נטול תוספים.
- 4למנוע ולרפא שלפוחיות בעזרת אלוורה. מורחים מעט אלוורה על שלפוחית או על אזור המפתח לעיתים קרובות שלפוחיות. מכסים את האזור בתחבושת או משאירים אותו ללא כיסוי.
- אלוורה יוצר מחסום בין העור לתחבושת, המונע שפשוף וגירויים נוספים.
- 5נלחם בכף הרגל של הספורטאי על ידי פריסת אלוורה על בהונותיך. הוכח כי אלוורה היא בעלת תכונות אנטי פטרייתיות, העשויות לעזור לטיפול במצב הגורם לכף הרגל של הספורטאי. אם אתם סובלים ממצב זה, שקול למרוח אלוורה על האזורים הפגועים.
- למרות שהיעילות של אלוורה לטיפול בכף הרגל של הספורטאי לא הוכחה, היא אינה מהווה שום סיכונים בשימוש בדרך זו ויכולה להרגיע ולהגן על האזור מפני גירויים.
אם אתם ממהרים, פשוט מרחו ג'ל אלוורה ישירות על העור לגילוח חלק.
שיטה 2 מתוך 4: ניקוי ולחות בעור עם אלוורה
- 1הסר איפור עם ג'ל אלוורה. רכשו ג'ל אלוורה טהור שאינו מכיל תוספים. סחטו כמות ג'ל בגודל שקדים על רקמה או בד פנים ושפשפו בעדינות את הפנים כדי להסיר כל איפור. שטפו את הפנים במים חמים.
- ניתן לקנות ג'ל אלוורה נטול תוספים בחנות טבע או באינטרנט.
- 2פילינג את העור בעזרת קרצוף אלוורה. מכניסים 2 כפות (30 מ"ל) ג'ל אלוורה לקערה קטנה ומערבבים אותו עם 2 כפות (30 מ"ל) סוכר לבן או חום, וכפית אחת (5 מ"ל) של מיץ לימון טרי. שפשף את פילינג בתנועות קטנות ומעגליות על הפנים והצוואר לפני כביסה במים וסבון.
- הפוך פילינג יותר אם אתה מתכנן לקלף את גופך כמו גם את הפנים והצוואר. עם זאת, תערובת זו לא נשמרת טוב, אז הכינו רק כמה שתשתמשו באותו יום.
- 3התחדש את עורך עם מסיכת פנים אלוורה. מערבבים 1 כף ג'ל אלוורה (15 מ"ל) עם כף אחת (15 מ"ל) דבש גולמי. מרחו את התערובת על הפנים והצוואר. השאירו את המסכה למשך 20-25 דקות ואז שטפו את הפנים במים חמים.
- השתמש במסכה זו כדי לחות עור יבש או כדי לסייע בטיפול בעור נוטה לאקנה.
- 4שטפו את הפנים עם חומר ניקוי אלוורה. שלב כף אחת (15 מ"ל) ג'ל אלוורה עם כפית אחת (15 מ"ל) שמן קוקוס אורגני גולמי. לעסות את חומר הניקוי לפנים ולשטוף במים חמים.
- מכיוון שמנקה זה נקי לחלוטין מכימיקלים קשים, הוא אמור לעבוד נהדר עבור אנשים עם עור רגיש.
- לאלו אלו תכונות אנטי דלקתיות, ולכן שימוש במסכה זו יכול לסייע בהעלמת אדמומיות או גירוי.
- 5לחות לעור שלך עם קרם אלוורה. אלוורה מרגיע, וזה עוזר לעור לשמור על לחות. צור קרם לחות אלוורה על ידי חימום ג'ל אלוורה יחד עם שמן ושעוות דבורים.
- לטיפול בכפות הרגליים היבשות והסדוקות, צפה אותם בקרם אלוורה ואז הכניס אותם לגרביים כדי להרטיב את הלילה. אם הידיים שלך זקוקות לטיפול לחות, יש לשפשף אותן בקרם אלוורה ואז ללבוש זוג כפפות כותנה או כפפות רחיץ למשך הלילה.
- אם להכין קרם זה יותר מדי עבודה, תוכלו לרכוש קרם לחות המכיל אלוורה או פשוט למרוח ג'ל אלוורה ישירות על עורכם.
אם יש לך אגודל ירוק, שקול לנסות לגדל צמחי אלוורה משלך, כך שתמיד יהיה לך ג'ל אלוורה בהישג יד.
שיטה 3 מתוך 4: שימוש באלויים לטיפול בשיער
- 1שמפו את השיער עם אלוורה. הכינו שמפו בעצמכם על ידי ערבוב ג'ל אלוורה, סבון קסטיליה, שמן חוחובה ומים מזוקקים יחד. שימוש בשמפו אלוורה יעזור להחזיר שיער יבש ופגום תוך כדי ניקוי יסודי של השיער.
- ישנן עדויות לכך שתכונותיו הפטריות של אלוורה מסייעות במניעה וטיפול בהצטברות קשקשים.
- מכיוון ששמפו אלוורה ביתי אינו מכיל כימיקלים קשים, הוא עשוי לסייע במניעת גירוי בקרקפת ונשירת שיער.
- 2צור מרכך אלוורה משלך. בנוסף לשמפו על השיער, תוכלו גם להתנות אותו באלוורה. מרחו ג'ל אלוורה ישירות על השיער ושטפו במקלחת, או צרו מרכך אלוורה על ידי ערבוב ג'ל אלוורה עם שמן קוקוס, אפשרו לו לשבת בשיער למשך 10 דקות ואז שטפו אותו.
- 3הכינו ג'ל לשיער אלוורה כדי לפסל מנעולים או לאלף גבות. מוציאים את העיסה מצמח האלויים ומקציפים אותה לפני הקירור. או מערבבים את העיסה עם ג'לטין ומצננים. מרחו את הג'ל על השיער בידיים. השתמש במחלפת כותנה או במברשת גבות כדי למרוח ג'ל על הגבות. לבש את הג'ל בשיער כל היום כדי להחזיק אותו במקום.
- 4צור קרם גילוח מבוסס אלוורה. מערבבים 0,33 כוס (2,8 עוז) עם 0,25 כוס (2,1 עוז) סבון קסטיליה, כף אחת (15 מ"ל) שמן שקדים, כפית אחת (5 מ"ל) שמן ויטמין E ו- 0,25 כוס מים חמים מזוקקים בקערה בינונית. הקציפו את הקרם בין הידיים ומרחו על הרגליים או על הפנים לפני הגילוח.
- ניתן לאחסן את הקרם עד 6 חודשים במקרר. שקול להעביר אותו לבקבוק משאבה נקי, כגון בקבוק סבון ידני לשימוש חוזר, לגישה נוחה כאשר אתה במקלחת.
- אם אתם ממהרים, פשוט מרחו ג'ל אלוורה ישירות על העור לגילוח חלק.
שיטה 4 מתוך 4: טיפול במצבים רפואיים אחרים באמצעות אלוורה
- 1שתו מיץ אלוורה כדי להקל על עצירות. למיץ אלוורה השפעות משלשלות חזקות. מערבבים 2 כפות (29,6 מ"ל) ג'ל אלוורה ל -2 כוסות מים או מיץ אהוב עליכם ושותים פעמיים ביום.
- מחקרים אחרונים מצביעים על כך שחלק מהחולים הסובלים מתסמונת המעי הרגיז (IBS) חווים הקלה לאחר צריכת כמות אלו אלוורה מדי יום.
- בעוד שתכונותיו המשלשלות של אלוורה ידועות, מינהל המזון והתרופות (FDA) טרם קבע מה הם הגבולות הבטוחים של צריכת אלוורה, לכן אל תצרוך אלוורה בכמויות גדולות ודבר עם הרופא שלך אם אתה שותה אותו מדי יום.
- 2צרכו מיץ אלוורה להורדת רמת הסוכר בדם. אם יש לך סוכרת או שאתה צריך להוריד את רמת הסוכר בדם, שוחח עם הרופא על השימוש במיץ אלוורה. ממיסים כף אחת (15 מ"ל) ג'ל אלוורה במים או במיץ ושותים אותה פעמיים ביום.
- אל תשתה מיץ אלוורה באופן קבוע אם יש לך כבר סוכר נמוך בדם או אם אתה נוטל תרופות שיכולות להוריד את רמות הסוכר בדם.
- 3הרתיח מים המכילים ג'ל אלוורה כדי להקל על תסמיני האסתמה. מערבבים ג'ל אלוורה לסיר מים ומרתיחים אותו. עמדו ליד מי האלו הרותחים ונשמו כרגיל.
- אמנם נהוג זה משמש באופן נרחב באזורים מסוימים בעולם, אך לא אומתה מדעית שהוא בטוח ויעיל.
- כבה את הכיריים ופתח חלון אם אתה חווה אי נוחות כלשהי.
- 4לטפל בכוויות קור עם אלוורה. תמיד יש לפנות לטיפול רפואי נגד כוויות קור. עקוב אחר הוראות הרופא שלך כאשר אתה מתאושש מכוויות קור. מריחת ג'ל אלוורה לאזור הפגוע פעמיים ביום עשויה להיות חלק משגרת ההחלמה שלך.
- 5נלחם ברובד השיניים בשטיפה בפה אלוורה. התכונות האנטי בקטריאליות של אלוורה הופכות אותו לתוספת מעולה למשטר היגיינת השיניים מכיוון שהוא יכול להרוג חיידקים, להרגיע חניכיים מודלקות ולרענן נשימה. ממיסים ג'ל אלוורה של 0,25 כוס (2,1 עוז) במים מזוקקים של 0,5 כוסות (4,2 עוז). שטף את התמיסה סביב הפה למשך 30 שניות וירק. השתמש בשטיפה בפה פעם ביום.
לחלופין, תוכלו לשים ג'ל אלוורה במגש קוביות קרח, להקפיא אותו כדי להכין קוביות קרח אלוורה ולמרוח את קוביות הקרח על עורכם השרוף.
- חפש באינטרנט ג'ל אלוורה טהור ללא חומרים משמרים אם אינך מוצא אותו בחנות טבע טבעית מקומית.
- אם יש לך אגודל ירוק, שקול לנסות לגדל צמחי אלוורה משלך, כך שתמיד יהיה לך ג'ל אלוורה בהישג יד.
- חפש מוצרים שכבר מכילים אלוורה אם אין לך זמן להכין בעצמך.
- אל תיקח אלוורה אם הינך בהריון או מניקה.
- אל תיקח את זה אם יש לך סוכר נמוך בדם או אם אתה לוקח תרופות המורידות את רמת הסוכר בדם.
תגובות (1)
- זה עבד לכוויות השמש שלי!
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
