איך מורידים את הכאב של פלטה חדשה או מהודקת?
כדי להסיר את הכאב של סוגריים חדשים או מהודקים, נסה לשתות משקה קר וקר, כמו מים או מיץ, העלולים להקהות את הפה ולהפחית נפיחות. אתה יכול גם לערבב 0,5 כפית מלח לכוס מים חמים ואז לשטוף איתו את הפה כדי להקל על הכאב. לחלופין, ניתן למרוח שקית קרח עטופה בבד או מגבת על האזורים שכואבים להפחתת הדלקת והכאב. לקבלת עצות נוספות ממחברנו לרופאי השיניים, כמו כיצד להשתמש במוצרים ללא מרשם כדי להקל על הכאב הנגרם על ידי הפלטה, גלול מטה!
כדי להסיר את הכאב של סוגריים חדשים או מהודקים, נסה לשתות משקה קר וקר, כמו מים או מיץ, העלולים להקהות את הפה ולהפחית נפיחות.
מחקרים מראים כי חבישת פלטה יכולה לשפר את בריאות הפה שלך וכן ליישר את השיניים. חוויה של כאב קטן לאחר הפעלת הסוגרים או התהדקותם היא תקינה, ואתה עלול לחוש כאב בפה או רגישות במשך היומיים עד 3 הימים הבאים. מומחים מציינים כי ישנן מספר דרכים בהן תוכלו להקל על הכאב באמצעות תרופות ביתיות או מוצרים ללא מרשם.
חלק 1 מתוך 2: שימוש בתרופות ביתיות
- 1נסו שתייה קרה. אם הפלטה שלך מטרידה אותך, נסה שתייה קרה. מים קרים כקרח ומיצים קרים או שתייה קלה יכולים לעזור להקל על כאבי השיניים והחניכיים. נוזלים קרים עלולים לגרום לתחושה קהה בפה, וכתוצאה מכך להפחתת דלקת וכאב.
- 2לאכול אוכל קר. מכיוון שמשקאות קרים יכולים להקל על הכאבים, תוכלו לנסות מאכלים קרים כדי לראות אם יש להם השפעה דומה. נסו לשתות שייקים צוננים או לאכול גלידה או יוגורט קפוא. אתה יכול גם לקרר פירות, ירקות ומזונות בריאים אחרים כך שהם יהיו מגניבים כשאתה אוכל אותם. לפירות קרים, כמו תותים צוננים, עשויה להיות השפעה מסוימת על חיזוק החניכיים.
- אולם, אין לנגוס במאכלים קפואים, ולהימנע משימוש בשיניים הקדמיות. פעולה זו עלולה לגרום לסדקים באמייל שלך, אשר יכול להיות קשה לתקן ולהגביר את הרגישות.
- 3נסה חבילת קרח. אזורים כואבים בציפוי יכולים להפחית את הדלקת, להפחית את הכאב. מריחת שקית קרח בחלק החיצוני של הפה עשויה להפחית את הכאב. זכרו, אל תמרחו חפיסת קרח שקנתה בחנות ישירות על עור חשוף. עטפו אותו במגבת או בבד לפני השימוש בכדי למנוע כוויות קור וסיבוכים אחרים.
איך גורמים לכאב מהפלטה שלי להיעלם מהר יותר? - 4השתמש בשטיפות מים מלוחים חמים. שטיפה במי מלח היא תרופה ביתית קלה המסייעת להקל על הכאב עבור חלקם. זה מהיר וקל לשימוש.
- מערבבים כחצי כפית מלח לכוס מים חמים. מערבבים עד להמסה של המלח.
- שטפו את הפה עם התמיסה כ- 30 שניות ואז ירקו אותו לכיור.
- ניתן גם לשטוף בתה קמומיל, תה ירוק או תה ג'ינג'ר, אשר עשויים להיות בעלי השפעה אנטי דלקתית. שטפו פעמיים ביום: למשך דקה אחת בבוקר ושתי דקות לפני השינה.
- 5היצמדו למאכלים רכים. שיניים נוטות להיות רגישות מאוד לאחר הידוק או התאמת הפלטה. מזונות רכים יותר יכולים לעזור להפחית כאבים וגירויים.
- לכו על מאכלים שאינם דורשים תנועה רבה של השיניים. דברים כמו פירה, שייק, פודינגים, פירות רכים ומרקים הם אפשרויות טובות.
- נסו להימנע ממאכלים חריפים ומשקאות חמים מכיוון שאלו עלולים לגרום לגירוי חניכיים.
חלק 2 מתוך 2: ניסיון מוצרים להפחתת כאבים
- 1קח תרופות ללא מרשם נגד כאבים. תרופות פשוטות ללא מרשם נגד כאבים עשויות להפחית נפיחות, דלקת וכאבים הקשורים לסוגרים חדשים. נסה להשתמש במשככי כאבים ובדוק אם אתה מבחין באפקט.
- איבופרופן יכול לעזור להפחית כאבים ונפיחות הקשורים לסוגרים חדשים. קח את התרופות כמומלץ על הבקבוק. הימנע מאלכוהול בעת נטילת תרופות נגד כאבים.
- אם אתה משתמש בתרופות מרשם קיימות, חשוב לשוחח עם רוקח כדי לוודא שתרופות ללא מרשם לא יתקיימו בצורה גרועה עם כל התרופה שאתה נוטל.
- 2השתמש במוצרי שיניים המיועדים לשיכוך כאבים. שאל את האורתודנט לגבי ג'לים ותרופות מיוחדות המיועדות להפחתת כאב. ישנם מוצרים דנטליים רבים שיכולים להקל על המעבר לפלטה חדשה או מהודקת.
- בכמה שטיפות וג'לים יש תרופות שעוזרות להקל על הכאב. עקוב אחר כל ההוראות בעת נטילת תרופות אלו. שאל את רופא השיניים שלך אם יש לך שאלות לגבי התרופות.
- רקיקי נשיכה הם מוצרים המעוצבים כך שיתאימו לשיניים. אתה נושך מוצרים אלה למשך פרק זמן מוגדר, מה שמעודד עלייה במחזור הדם וכתוצאה מכך פחות כאב. מסטיק יכול גם לעזור להפחית את הכאב.
תרופות פשוטות ללא מרשם נגד כאבים עשויות להפחית נפיחות, דלקת וכאבים הקשורים לסוגרים חדשים. - 3נסה מוצרי מחסום. מוצרי מחסום נועדו לספק הפרדה מסוימת בין הפלטה, השיניים והחניכיים שלך. זה יכול לעזור במניעת גירוי הגורם לכאב ולכאוב.
- שעוות שיניים היא אחד ממוצרי המחסום הנפוצים והקלים ביותר לשימוש. רופא השיניים שלך ייתן לך מיכל שעווה ואתה פשוט שובר חתיכה ומשפשף אותה על האזורים הכואבים. הקפד להוריד שעוות שיניים לפני צחצוח השיניים, שכן שעוות שיניים עלולה להיתקע במברשת השיניים שלך.
- ישנם גם מוצרי מחסום הדומים במקצת לרצועות הלבנה, המכונים רצועות נוחות. אתה מניח רצועה מעל השיניים והיא מהווה מחסום מגן בין הפלטה, השיניים והחניכיים שלך. שאל את רופא השיניים שלך לגבי השימוש ברצועות נוחות כאשר אתה מקבל את הפלטה שלך במקום.
- להיות סבלני. גם עם טיפול נכון, עדיין יכולים לקחת כמה שבועות עד שהפלטה החדשה תפסיק להיפגע.
- אין הרבה מה שאתה יכול לעשות מלבד נטילת משככי כאבים ב- OTC. יש לזכור כי בעוד מספר ימים הכאב יתפוגג מעצמו.
- לעולם אל תאכלו מאכלים קשים כמו אגוזים וצ'יפס.
- אל תיקח איבופרופן, קח אקמול אם צריך. איבופרופן ישפיע על תנועת השיניים ואילו אקמול יעזור לך להקל על הכאבים ולא יפריע לתנועת השיניים.
- נסה לאכול אוכל רך אך נסה אוכל מוצק יותר בכל יום עד שאתה אוכל שוב כרגיל. נסו לא לקחת משככי כאבים, כדי שתוכלו לראות אם תוכלו לאכול את האוכל בנוחות.
לקבלת עצות נוספות ממחברנו לרופאי השיניים, כמו כיצד להשתמש במוצרים ללא מרשם כדי להקל על הכאב הנגרם על ידי הפלטה, גלול מטה! - צחצחו בזהירות בימים הראשונים כדי להתרגל לתחושת הפלטה.
- אם אתה רוצה לשתות סודה, שתו אותו דרך קש. בדרך זו לא תקבלו כתמים לבנים לאחר הסרת הפלטה.
- נסו להימנע ממאכלים דקים וגמישים, כמו חסה, היא נתקעת בקלות בפלטה ולעתים כואבת לצאת החוצה לאחר הכניסה אליה.
- אל תאכלו פירות קשים שעליכם לנגוס בהם, כולל תפוחים ופירות דומים אחרים.
- אם אתה צריך לאכול אוכל קשה, חתוך אותו לחתיכות קטנות מאוד כדי שלא תצטרך לנשוך אותם.
- המאכלים הטובים ביותר הם יוגורט, מרק ופסטה.
- משקאות חמים, כמו חלב חם, שוקולד חם ותה, עשויים להיות מנחמים לקחת תרופות.
קרא גם: איך להתמודד עם מרחיב חיך?
שאלות ותשובות
- איך גורמים לכאב מהפלטה שלי להיעלם מהר יותר?אתה יכול להקל על הכאב הנובע מהסד שלך על ידי הימנעות ממאכלים פריכים, מריחת השעווה לאזורים המגרדים את הפה, שתיית משקאות קרים כקרח או אכילת מאכלים קרים כמו גלידה וקפיצות. אתה יכול גם למצוץ קוביית קרח או למרוח שקית קרח על הלחי שלך שם הכאב נמצא.
- הפלטה שלי כואבת וקיבלתי אותם פנימה אתמול, מה עלי לעשות?היו מוכנים לסבול אי נוחות עוד קצת. בסופו של דבר הכאב יחלוף ותתרגל אליהם. הכינו שייקים כי הקור עוזר להקל מעט על הכאב עד שהוא לא כואב כל כך.
- מדוע הפלטה כואבת כל כך?השיניים נמשכות לכיוונים שונים, מה שגורם למאמץ על שורשי החניכיים. בנוסף, הפה שלך לא רגיל לכל המתכות והחוטים. ייקח זמן להרגיש טוב יותר.
- איך אתה ישן עם הפלטה כשרק קיבלת אותם?קח משככי כאבים סטנדרטיים ללא מרשם (או כל מה שאורתודנט יעץ לך) והשתמש בהמון כריות מתחת לראשך. נשיכת מגן פה יכולה לעזור בכאבים. שמור פנס וספר טוב ליד מיטתך למקרה שתתעורר מכאבים; זה יעזור שיהיה לך משהו שיסיח את דעתך וימאס אותך שוב.
- מדוע השיניים כואבות כשאתה מקבל פלטה?השיניים לא רגילות שיהיו עליהן סוגריים או חוטים. זה גם כואב כי החוט מושך את השיניים לאחור. זה גורם לכאב ואי נוחות עד שהשיניים והחניכיים מתרגלים לתחושה החדשה וזה הופך ל"נורמלי החדש "שלך.
- אני מרגיש שהשיניים שלי יותר רגישות מהרגיל. ניסיתי גלידה ושיני קפאו. אתה יודע למה?כאשר השיניים עוברות דרך העצם ומתארגן מחדש על מנת להגיע למצב הנכון, דלקת ברקמה הסובבת אותן מייצרת רגישות מוגברת. המערכת כולה המיוצגת על ידי רצועות, עצבים וכלי דלקתית וברור שהיא רגישה מבעבר ולכן מגיבה מהר יותר לגירויים חיצוניים כמו קור.
- מדוע הם כואבים כל כך אחרי שמקשיחים אותם?חוט המתכת הראשי המופעל על הסוגריים שלך מספק כוח עז שמתפשט לכל שן אחת המחוברת בשרשרת. הלחץ הנגרם על ידי הכוח מופץ לכל מערכת כלי הדם והעצבים של שיניכם ויוצר תגובה אשר הופכת לתחושת כאב באזור מסוים במוחכם.
- כשאני מקבל פלטה, האם אוכל לסגור את הפה כשאני ישן או שהפה שלי צריך להיות פתוח?כן, אתה יכול לסגור את הפה. רק תעמיד פנים שהם לא שם כשאתה ישן ועשה מה שאתה עושה בדרך כלל.
- פשוט קיבלתי את הפלטה היום. זה ממש כואב. האם עלי לצחצח שיניים?כדאי לצחצח שיניים, במיוחד לאחר שאוכלים ארוחה או חטיף. נסה לקחת איבופרופן שעה לפני צחצוח השיניים, כך שהכאב יירגע ותוכל לצחצח כמו שצריך. השתמש בכל חומרי העזר בעת צחצוח כגון חוט דנטלי, השקיה לפה ומברשות בין-דנטליות ובדוק במראה אם ישנם נקודות חסרות שתרצה לנקות שוב. צחצוח שיניים כשיש לך פלטה זה ממש חשוב ואתה צריך לראות את זה בעדיפות גם מהיום הראשון.
- היו לי סוגרים במשך כמה ימים ואני בקושי אוכל. האם זה נורמלי?כן, זה יהיה קשה בהתחלה אבל בסופו של דבר תתחילו להתחיל לאכול. היצמדו למאכלים רכים או נוזלים והכניסו אט אט מזון אחר.
תגובות (25)
- הבוקר קיבלתי את הפלטה ועל ידי שימוש בטיפים האלה הפה שלי הרגיש הרבה יותר טוב! תודה!
- תודה על העזרה! לאחרונה החזקתי את הפלטה והיה לי כאב רב, אבל עכשיו זה מרגיש הרבה יותר טוב. תודה לעצות האלה!
- זה היה נהדר כי פשוט יש לי פלטה והם עדיין לא כואבים, אבל זה עוזר לי להתכונן לקראת מתי זה יתחיל לכאוב, שכנראה יהיה די בקרוב.
- בדיוק קיבלתי את הפלטה לפני 3 ימים וזה כואב מאוד, אך שתיית מים קרים מרדימה לעתים קרובות את התחושה.
- קיבלתי את הפלטה אתמול. הם כל כך כואבים, אני מרגיש שאני רוצה לקרוע אותם. בזכות המאמר שלך אני יודע שזה נורמלי ואני ארגיש בסדר בהמשך. תודה לך על המידע.
- זה מאוד אינפורמטיבי. לאחרונה קיבלתי פלטה ולא הייתי בטוח בכמה דברים לגביהם וזה גרם לי להיות בטוח יותר לגבי הטיפול בהם. תודה לך, מדריך.
- מצאתי שאתר זה שימושי מאוד וקל לשימוש. סבלתי כל כך הרבה בלילה הקודם, שהתקשיתי ללכת לישון. לאחר שמצאתי אתר זה הצלחתי לבצע את ההוראות ושתיתי כוס מים קרה שעזרה להרגיע את הכאב. תודה רבה לכם!
- המועיל ביותר הוא שתייה קרה. שקית קרח סביב הפה עזרה. לא עלה על דעתי שכמובן יקהות את פי. גם משכך הכאב ללא מרשם.
- ג'ל משתנה מסביב לחניכיים וזה הרגיש קצת יותר טוב אבל זה עדיין כואב, תודה.
- מסטיק באמת עוזר.
- סבלתי מכאבים גדולים. לאחר שניסיתי את כל הטיפים הללו, הכאב שכך. לדעתי, הטריק הטוב ביותר הוא הפעלת לחץ קר למקום שכואב לו ביותר (במקרה שלי, זה היה הצד הימני של הפה שלי).
- החזקתי את הפלטה וזה כואב לי כל כך. ניסיתי הכל למעט שקית קרח או שתיית מים קרים. ניסיתי את זה וזה נרגע. תודה!
- תודה על כל הטיפים המעולים. אני מקבל את הפלטה מחר ועכשיו אני מרגיש הרבה יותר טוב עם המצב!
- אתר זה סיפר לי מה סיפר לי האורתודנט שלי, ועוד יותר מכך. אני מכווץ את הסוגרים היום, וזה מה שאני הולך לעשות בכדי להקל על הכאב. תודה על הזמן שלך! אני אוהב את המידע באתר.
- יש לי פלטה והם כואבים מאוד. פשוט השגתי אותם. לאכול הרבה אוכל קל ולשתות הרבה משקאות קרים וגלידות זו הדרך הטובה ביותר ללכת. בנוסף, קח טילנול לכאב.
- אני עומד להשיג אותם ואני רק רוצה לראות איך הם מרגישים ומה אתה יכול לעשות כשהם מתחילים לכאוב, אז זה יעזור לי מאוד.
- הפלטה שלי גורמת לכאב קיצוני כרגע, כיוון שהרגע התחלתי, אבל אחרי שניסיתי כמה מהטיפים האלה, אני יכול עכשיו להתמודד עם הכאב טוב יותר.
- פשוט החזקתי את הפלטה ושיני כואבות. ג'ינג'ר אייל עזר מאוד, והשתמשתי בג'ינג'ר אייל בגלל המאמר הזה.
- זה מאוד מועיל לאנשים שמחפשים תשובות.
- מאמר זה יאפשר לי, ילד, לפחד פחות מכאבים בסוגרים. זה עזר לי מאוד!
- אני מאוד שמח שמצאתי את האתר הזה מכיוון שהידקתי את הפלטה שלי וזה כואב מאוד. מאז שמצאתי מדריך הצלחתי למנוע את התחושה הלא נוחה של הפלטה ועוד המון דברים שלא הייתי מוצא באף אתר אחר! תודה רבה!
- זה היה טוב. יש לי פלטה, וזה בהחלט קשה. אני כבר מכיר את הטריקים האלה, אבל צריך לדעת שאני עושה את זה נכון משמח אותי.
- בדיוק קיבלתי את הפלטה אתמול והשיניים הורגות אותי ורציתי לדעת איך לטפל בזה. תודה.
- מאמר זה עזר לי. תודה.
- אני אוהב את זה יותר טוב שאני כנראה מקבל לעצמי פלטה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
