כיצד להתמודד עם כאבי שיניים הנגרמים על ידי משקאות מוגזים?
כאבי השיניים הנגרמים על ידי משקאות מוגזים יכולים להיות כואבים כמו חללים עמוקים אם לא מטפלים בהם.
לאחר שהסתכלת במראה בשיניים שלך, שאין בהן חללים גלויים, אתה תוהה מה גורם לכאב הנרחב והגובר. כאבי השיניים הנגרמים על ידי משקאות מוגזים יכולים להיות כואבים כמו חללים עמוקים אם לא מטפלים בהם. מאמרים אלו מראים כיצד ניתן לסלק את הכאב.
- 1עבור לרופא השיניים כיוון שיש סיבה נוספת לכאב השיניים שלך. פעל לפי עצתו של רופא השיניים. בסיס השיניים התחתונות נוטה לכאוב, יותר מאזורים אחרים, מכיוון שנוזל מתיישב בפה התחתון. מכיוון שעצבי השיניים אוהדים, הכאב שלך יכול להיות על שטח גדול. זה יהיה כואב אם מוזנח.
- 2לשתות משקאות מוגזים עם קש כדי שלא יבואו במגע עם השיניים שלך.
- 3שטפו את הפה לאחר שתיית משקאות מוגזים. ההשפעות של משקאות מוגזים הם מיידיות ושטיפה (או צחצוח) לא תעזור. שטיפה מסייעת בהוצאת הסוכר מהמשקאות.
לשתות משקאות מוגזים עם קש כדי שלא יבואו במגע עם השיניים שלך. - 4צמצם את צריכת המשקאות המוגזים שלך. שתו במקום משקאות בריאים יותר כמו מיץ פירות, מי ויטמינים, משקאות אלקטרוליטים, מים וחלב דל שומן.
- כשמצמצמים את צריכת המשקה המוגז, יש לשתות במקומו שילוב של משקאות.
- קרא את התווית של המשקה המוגז שלך ותבחין שהוא מכיל אלמנטים שונים: כגון חומצות (קרבוליות), מינרלים, קלוריות וכמויות קורט של חלבון (בירה). מעבר למים בלבד עלול לגרום לחוסר איזון בגופך.
- 5קח מולטי ויטמין מדי יום על תכולת המינרלים שלהם. בבחירת מולטי ויטמין, קרא את התוויות לתכולת הסידן שלהן משום שסידן בונה שיניים. תכולת הסידן במולטי ויטמינים היא בדרך כלל נמוכה, כגון 20%, אך סידן נוסף זה אמור להספיק בכדי למנוע את כאבי השיניים. קרא על תוספי סידן. נסה לכלול בתזונה מזון, כמו ירקות ירוקים כהים, מוצרי חלב דלי שומן ומיץ תפוזים, עתירי סידן.
- 6תן לפחמן לחלחל מהמשקאות שלך למשך כמה שעות לפני שתיית אותם. פיצוח הכיסוי של המשקה שלך, קצת יותר, נקי יותר, כי אם בטעות תפיל את המשקה הוא לא ישפך ויעשה בלגן. תיהנו מהטעם הנהדר של המשקאות האהובים עליכם לאחר שהנחתם קצת מוגזים. מוגזים מוסיפים טעם למשקאות, וגם לאחר שנתן למשקה מוגז לחלחל למקרר למשך יומיים או יותר, עדיין יהיה מעט מוגזים ברוב המשקאות.
- טמפרטורות קרות מחזיקים את הפחמן זמן רב יותר.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
