כיצד לעצור כאבי שיניים רגישים?
כדי להפסיק כאבי שיניים רגישים, נסו לשטוף את הפה במי מלח ונתז של מיץ ליים 3-4 פעמים ביום, מה שיכול לעזור בהקלת הכאב. אתה יכול גם לנסות להחזיק שקית קרח על הלחי שלך ליד השן הכואבת שלך כדי להקהות את האזור באופן זמני, כך שזה יפגע פחות. בנוסף לתיקונים מהירים, תוכלו להפסיק כאבים בשיניים רגישות לאורך זמן על ידי צמצום המזונות והמשקאות החומציים או הסוכרים מכיוון שהם עלולים לפגוע באמייל על השיניים ולהפוך אותם לרגישים יותר. בנוסף, שקול לעבור למשחת שיניים המיועדת לשיניים רגישות כדי שלא תפגע בשיניים כשאתה מצחצח. לקבלת ייעוץ ממחברנו לרפואת שיניים, כמו להשתמש בתרופות נגד כאבים ללא מרשם כדי לעצור כאבי שיניים רגישים, המשך לקרוא!
לקבלת ייעוץ ממחברנו לרפואת שיניים, כמו להשתמש בתרופות נגד כאבים ללא מרשם כדי לעצור כאבי שיניים רגישים, המשך לקרוא!
רגישות בשיניים היא בעיה נפוצה המתרחשת כאשר השיניים נחשפות לחום, קור או מגע. לבעיה יכולות להיות כמה סיבות, שחלקן צריכות להיות מטופלות על ידי רופא שיניים; עם זאת, ישנם צעדים שתוכלו לנקוט בינתיים בכדי להפחית או להפסיק כאבים משיניים רגישות.
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בתרופות ללא מרשם ותרופות מרשם
- 1החלף את משחת השיניים שלך. נסו לעבור למשחת שיניים המיועדת לסייע בשיניים רגישות.
- משחת שיניים המכילה ארגינין הוכחה כיעילה יותר ממשחות שיניים רגישות המשתמשות באשלגן כמרכיב הפעיל.
- 2החליפו את מברשת השיניים. דאג להשתמש במברשת שיניים עם זיפים רכים. זיפים קשים יותר עלולים לפגוע באמייל השן ולגרום לנסיגת חניכיים, מה שמוביל לשיניים רגישות.
- הקפד גם לא ללחוץ חזק מדי כשאת מצחצחת - זה עלול גם לפגוע בחניכיים ואמייל.
- 3השתמש בסוכן קהות אם אתה חייב. ג'לים שנועדו להקהות כאבי שיניים נמכרים ללא מרשם וניתנים למריחה גם אצל רופא השיניים או כמרשם.
- עם זאת, רופאי שיניים רבים ומינהל המזון והתרופות מזהירים מפני שימוש בחומרים משתנים כמו בנזוקאין, במיוחד לטיפול בשיניים רגישות בילדים קטנים.
כדי להפסיק כאבי שיניים רגישים, נסו לשטוף את הפה במי מלח ונתז של מיץ ליים 3-4 פעמים ביום, מה שיכול לעזור בהקלת הכאב. - 4השתמש בשומר לילה. אם הרגישות שלך נגרמת על ידי שחיקה, אתה יכול ללבוש מגן מגן במהלך הלילה. רופא השיניים שלך יכול להכין עבורך מגן פה המותאם אישית. הם זמינים גם ללא מרשם, אך מכיוון שהם אינם מותאמים בפה באופן ספציפי, שומר OTC עלול לגרום יותר נזק מתועלת.
- אם אתה מבחין בעצמך שוחק שיניים במהלך היום, מקם את קצה הלשון בין השיניים. בלילה, החזיק מטלית חמה על לחייך, ליד תנוך האוזן. שניהם מרגיעים את הלסת שלך.
- נסה לעסות את הלסת ולהיצמד למאכלים רכים עד שהכאב שוכך.
- 5קח תרופות נגד כאבים. פרצטמול ואיבופרופן יכולים לעזור להפחית את הכאב בשיניים רגישות.
- אל תשתמש בזה כפתרון ארוך טווח, עם זאת, שכן לתרופות כאב יש תופעות לוואי.
- 6שוחח עם רופא השיניים על הסיבה לרגישות בשיניים. בעוד שסוכני הרדמה ומשחות שיניים מיוחדות עשויים להקל זמנית על כאב שיניים רגישות, לא תוכל לפתור באמת כאבי שיניים אלא אם כן אתה יודע מה הסיבה הבסיסית - בין אם זה בגלל יובש בפה, שחיקה של השיניים, ריפלוקס חומצי, אוכל חומצי ו שתו וכו 'התייעצו עם רופא השיניים בנוגע לכאבי השיניים שלכם כדי שהיא תוכל לעזור לכם לאבחן נכון את הבעיה ולבחור את הטיפול הטוב ביותר.
- רגישות בשיניים עשויה להיות מכוסה על ידי צחצוח חזק מדי, עששת, שבר בשיניים, יובש בפה, תזונה, צחצוח חזק מדי, ריפלוקס חומצי, דלקת חניכיים ועוד.
- רופא השיניים שלך יכול להציע טיפולים כגון לכה פלואורית, מגש פלואוריד, משחת שיניים מרשם ו / או מגן פה.
שיטה 2 מתוך 3: הכנת תרופה ביתית
- 1הכינו מי פה בעצמכם. שטיפת הפה פעמיים עד ארבע פעמים ביום עם תערובות אלה יכולה לעזור להרגיע כאבי שיניים.
- שלבו מים, מלח, וכמות קטנה של מיץ ליים. מרתיחים יחד ואז מניחים להתקרר.
- מרתיחים 4 עד 5 עלי גויאבה במים. מצננים את התמיסה עד שהוא חם. תוסיף מלח.
- הוסף כמה טיפות שמן זית לכוס של 0,5 כוס מים.
- מיץ עשב חיטה, אותו ניתן לחלץ בבית או לרכוש, יכול לשמש כמי פה.
- 2מרחו צמחי מרפא מרגיעים. מספר פתרונות טבעיים שימשו כתרופות עממיות לכאבי שיניים. רבים מהם ניתן להכין בבית.
- התכונות האנטיספטיות של ציפורן ושמן ציפורן יכולות לעזור להפחית כאבי שיניים. להכנת השמן אפשר למעוך ציפורן לכמות קטנה של שמן זית.
- משחה של שום כתוש או שמן חרדל מעורבב עם מלח סלעים עשויה להרגיע את הכאב.
- מערבבים כמויות שוות של פלפל ומלח עם מים כדי להפוך לעיסה. מורחים ישירות על השיניים למספר ימים.
- מערבבים 0,5 כפית עשבי תיבול דמויי שומר אספטדיה בצורת אבקה עם 2 כפיות מיץ לימון. מחממים ומורחים על האזור הפגוע בעזרת צמר גפן.
בנוסף לתיקונים מהירים, תוכלו להפסיק כאבים בשיניים רגישות לאורך זמן על ידי צמצום המזונות והמשקאות החומציים או הסוכרים מכיוון שהם עלולים לפגוע באמייל על השיניים ולהפוך אותם לרגישים יותר. - 3השתמש בשקית קרח על הלחי שלך ליד השן הכואבת שלך. החזק כמה דקות. אם אין לך חבילות קרח בהישג יד, אתה יכול להכין אחת על ידי גלישת קרח במטלית כביסה רכה וכותנה.
- היזהר: אם יש לך עצבים חשופים, אל תיגע בהם ישירות עם הקרח - הדבר רק יחמיר את הכאב.
שיטה 3 מתוך 3: שינוי אורח החיים שלך
- 1צמצמו מזון ומשקאות חומציים. החומצה במזון ומשקאות מסוימים עלולה לפגוע באמייל השן.
- אל תצחצח שיניים לפחות 30 דקות לאחר אכילת אוכל חומצי.
- בדרך כלל, פירות הם המאכלים החומציים ביותר, ואחריהם כמה ירקות, במיוחד אם הם הוחמצו.
- 2צמצמו את כמות הסוכר שאתם צורכים, כולל משקאות ממותקים. הסוכר מספק "מזון" לחיידקים בפה, העלולים להחמיר מחלות חניכיים ועששת, הגורמים לרגישות.
- עקוב אחר משקאות ממותקים עם חלב או מים כדי להחזיר את איזון ה- pH בפה.
- נסו לצחצח שיניים תוך 20 דקות מאכילת מזון סוכר.
- שקול להשתמש בקשית, ללא קשר למה שאתה שותה, כך ששיניך יהיו פחות במגע עם הנוזל.
- 3אכלו שום, עשב חיטה או עלי גויאבה. שום ועשב חיטה שניהם אנטיביוטיקה ויכולים להפחית את הכאב. עשב חיטה יעזור לשלוט בכל זיהום אפשרי ונלחם בעששת. עלי הגויאבה יכולים גם להקל על הכאב ובעלי תכונות אנטי דלקתיות.
- ישנם מאכלים הטובים גם בשיכוך כאבים כאשר הם נצרכים גולמיים, כמו עלי תרד או בצל.
- 4תפסיק לחרוק שיניים. אם לעיתים קרובות הלסת שלך נוקשה או שהשיניים נשחקות, זה יכול להיות סימן לכך שאתה שוחק את השיניים. רופא שיניים יכול לרשום מגן פה מיוחד למניעת שחיקת שיניים בלילה. שחיקה נגרמת לעיתים קרובות על ידי לחץ, כך שלוקח זמן להתנתקות יכול לעזור גם.
פרצטמול ואיבופרופן יכולים לעזור להפחית את הכאב בשיניים רגישות. - 5בנה מחדש את האמייל שלך. גרגור או צחצוח שיניים עם משחת סודה לשתייה יכול לעזור לבנות מחדש את אמייל השיניים. על כל רבע כוס מים, הוסיפו רבע כפית סודה לשתיה.
- 6שלוט על יובש בפה. יובש בפה יכול להופיע מסיבות רבות, כגון תופעת לוואי של תרופות או טיפולים, מחלות וזיהומים, נזק עצבי, התייבשות או בחירת אורח חיים, כגון עישון או טבק לעיסה. יובש בפה יכול להוביל לרגישות בשיניים, לצד סיכון מוגבר למחלות חניכיים, עששת וזיהום. כדי להפחית את יובש הפה, נסה את הדברים הבאים:
- שוחח עם הרופא שלך לגבי מעבר לתרופה אחרת אם זה גורם ליובש בפה שלך או שאל אם היא יכולה לרשום לך סלגן, מה שמגדיל את ייצור הרוק.
- צא משימוש במוצרי טבק.
- שתו הרבה מים ושמרו על לחות.
- נשמו דרך האף ולא בפה.
- 7טפל בחומצה. מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD) או ריפלוקס חומצי מתרחשת כאשר חומצת הקיבה זורמת חזרה לוושט ולפעמים לפה. החומצה יכולה לאכול את אמייל השיניים שלך, מה שמוביל לרגישות. ניתן להקל על ריפלוקס חומצה על ידי נוגדי חומצה ללא מרשם (Maalox, TUMS, Rolaids); חוסמי קולטן H-2 (Zantac, Pepcid AC), המפחיתים את ייצור החומצה; או מעכבי משאבת פרוטון (Prilosec, Prevacid 24 HR), שהם חזקים יותר מחוסמי קולטן H-2.
- אם טיפולי OTC לא עובדים, שאל את הרופא לגבי תרופות מרשם לטיפול בחומצה. אלה עשויים לכלול חוסמי קולטן H-2 חזקים יותר ומעכבי משאבת פרוטון, או תרופות כמו בצלופן, הפועלות על הסוגר הוושט התחתון, ומחזקות את השריר למניעת ריפלוקס.
- במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח בכדי לשלוט על ריפלוקס חומצי.
- רק רופא שיניים יכול לאבחן כראוי בעיות בשיניים, כך שאם אינך בטוח אם השיניים שלך פשוט רגישות או אם הכאב שלך מעיד על בעיה גדולה יותר, בקר אצל רופא שיניים. כאב חד בעת נשיכה, לחץ או נפיחות בפה, או כאב שמקרין לראש, לצוואר או לאוזן יכול להצביע על בעיה חמורה יותר מאשר רגישות.
שאלות ותשובות
- החניכיים מעל שיני הקדמיות כואבות וסגולות. מה אני יכול לעשות?זה ככל הנראה נגוע. גש לרופא השיניים שלך בהקדם האפשרי.
- כיצד אוכל לבנות מחדש את אמייל השיניים שלי?ברגע שהאמייל שלך נעלם, זה די נעלם לתמיד. שוחח עם רופא השיניים שלך על קבלת כתרים או קשירת שיניים כדי לנסות להחליף את האמייל האבוד שלך עד כמה שאתה יכול. בינתיים השתמשו במשחת שיניים ובמי פה הכוללים פלואוריד - זה יעזור לשיניים שלכם להישאר חזקות.
- מה עלי לעשות לשן כואבת שיש בה חור?זה בדרך כלל אומר שיש לך חלל. אתה צריך לראות רופא שיניים בשביל זה. אם תדחה את זה, החלל יחמיר. אם אינך יכול לגשת לרופא שיניים מייד, אתה יכול לקבל חומרים קהות כדי להקל על הכאב באופן זמני.
- מתי עלי לפנות לרופא שיניים לשיניים רגישות?תן לזה כחודש. אם זה נמשך, לך ברגע שאתה יכול.
- האם שתיית משקאות חמים תגרום לכאב שיניים?אם השיניים שלך רגישות לחום, כן. לא כולם כאלה.
תגובות (5)
- הגרגור של סודה לשתייה עזר לי, נותרו לי מעט מאוד שיניים ולובש תותבת. החניכיים שלי כואבות והשיניים האמיתיות שלי אוחזות בתותבת רגישות, אז בייאוש ניסיתי משחה עשויה משמן קוקוס וכפית סודה.
- שימוש בשום ועשב חיטה עזר.
- יצירת תרופה ביתית משלי עזרה מאוד, תודה.
- ידעתי על פיריה ועל הדרך בה אנו יכולים לעצור כאבי שיניים באופן זמני. תודה, זה עזר לי מאוד.
- המאמר עזר לי לדעת מה לעשות בקשר לכאבי בשיניים.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
