כיצד לטפל בפצעי מיטה?
כיצד ניתן לטפל בפצעי מיטה בפי הטבעת?
פצעי מיטה, המכונים גם פצעי לחץ או כיבים בדלקת העורקים, הם כתמים כואבים המתפתחים בגוף כאשר יש לחץ רב מדי על אזור אחד. אלה עלולים להפוך לחמורים במהירות, וכתוצאה מכך פצעים פתוחים שיש לטפל בהם. במקרים קיצוניים יותר, פצעי מיטה עשויים לדרוש ניתוח. ישנם מספר דברים שאדם יכול לעשות בכדי לטפל בפצעי מיטה קיימים וכדי למנוע התפתחות חדשים.
שיטה 1 מתוך 4: אבחון פצעי מיטה
- 1בדוק אם יש שינוי צבע העור. התבונן מקרוב בכל גופך, תוך שימת לב מיוחדת למקומות הנחים על מיטה או כסא גלגלים. השתמש במראה או בקש ממישהו שיעזור לך להסתכל על החלק האחורי שלך, שקשה אולי לראות את עצמך.
- 2חפש עור שמרגיש חם וספוגי או קשה. העור עלול להרגיש עבה או קשוח כשנוגעים בו. יתכן שתבחין בתיקון שמרגיש קשה או מחוספס יותר מהעור סביבו.
- אם אתה מודאג מפצעי מיטה, תוכל לבדוק את האזורים בגופך המונחים על מיטה או כסא גלגלים לעתים קרובות כדי לראות אם הם מרגישים אחרת כשאתה נוגע בהם.
- 3שימו לב אם אתם חשים כאב או גירוד באזור הפגוע. זה נפוץ שפצעי מיטה מגרדים או מרגישים כואבים. הכאב שלך עלול להחמיר כשאת נוגעת בכאב. גם גירוד וגם כאב יכולים להיות סימן לזיהום.
- התקשר לרופא המטפל שלך ברגע שאתה מרגיש גירוד או כאב. אם יש לך זיהום, אתה צריך לקבל טיפול בהקדם האפשרי.
- 4בדוק אם יש דימום או נוזלים אחרים. אם פצעי המיטה מדממים או מחלחלים ממנו נוזלים, ייתכן שיש לך פצעי מיטה חמורים למדי ויהיה עליך לפנות לרופא באופן מיידי כדי למנוע נזק נוסף ולנהל כאב.
- ריח פוגעני עשוי להצביע על זיהום בפצע, ובמקרה זה עליכם לפנות לרופא מיד.
- 5התקשר לרופא שלך או לטיפול בבית, כמו למשל אחות לטיפול בפצעים. ספק שירותי הבריאות שלך ישאל אותך שאלות על בריאותך, אופי האזורים הכואבים, התזונה שלך ונושאים אחרים. הם גם יבצעו בדיקה גופנית, תוך התבוננות בגופך ותשומת לב רבה לאזורים שנראים כואבים, דהויים או קשוחים למגע. הם עשויים גם לקחת דגימות שתן ודם כדי לשלול מצבים מסוימים ולהעריך את הבריאות הכללית שלך. צפו מהרופא או מטפל לשאול שאלות אלה:
- כמה זמן קיים שינוי צבע העור?
- כמה כואב העור שלך באזורים אלה?
- חלתם בחום חוזר?
- היו לך פצעים לפני כן?
- באיזו תדירות אתה משנה עמדות או מסתובב?
- איך הדיאטה שלך?
- כמה מים אתה שותה כל יום?
- 6קבע את חומרת פצעי המיטה. ישנם 4 שלבים בהם ניתן לסווג פצעי מיטה. שלבים I ו- II פחות רציניים וניתן לטפל בהם ולרפא אותם. שלבים III ו- IV דורשים התערבות רפואית ואולי ניתוח לטיפול נכון.
- שלב I: העור כולל רמה מסוימת של שינוי צבע אך אין פצע פתוח. עבור עור בהיר יותר, העור עשוי להיראות אדום; בעור כהה יותר העור עשוי להיראות כחול, סגול או אפילו לבן אם מחזור הדם שלך גרוע.
- שלב II: יש פצע פתוח שעדיין רדוד. בשולי הפצע נגועים או שיש להם רקמה מתה.
- שלב III: הפצע פתוח לרווחה ועמוק. הוא משתרע מתחת לשכבת העור העליונה לשכבות רקמת השומן. יתכן שיש בו נוזל או מוגלה בפצע.
- שלב IV: הפצע גדול ומשפיע על מספר שכבות של רקמת עור. שרירים או עצמות עשויים להיחשף, ויכול להיות גזית, שהיא חומר כהה המעיד על רקמה נמקית (מתה).
זה יקל על הלחץ המצטבר על אזורים מסוימים, מה שיעזור לפצעי מיטה להחמיר.
שיטה 2 מתוך 4: תמיכה והגנה על גופך
- 1להקל על הלחץ על הפצעים הקיימים. אם יש לך פצע שהתפתח, מיקם את הגוף מחדש וודא שאתה נשאר מחוץ לנקודה הכואבת לפחות 2-3 ימים. אם הפצע לא נעלם, פנה לרופא שלך לשקול אפשרויות טיפול נוספות.
- 2מקם את גופך מחדש לעתים קרובות. אם אתה מרותק למיטה או לכיסא גלגלים, עליך למקם את גופך מחדש לעתים קרובות לאורך כל היום כדי להקל על הלחץ הקיים על הפצעים ולמנוע מהתפתחות פצעי מיטה. מקם את הגוף כל שעתיים במיטה או כל שעה בכיסא גלגלים. זה יקל על הלחץ המצטבר על אזורים מסוימים, מה שיעזור לפצעי מיטה להחמיר.
- אם אתה בכיסא גלגלים, אתה יכול להשתמש בכריות כדי לשנות את עמדתך. הכריות יכולות להעלות אותך בזוויות שונות כדי לחלק מחדש את משקלך לנקודת לחץ אחרת. בנוסף, עדיף לך לבלות קצת זמן כל יום בשכיבה במיטה שלך או על הספה כדי למזער את זמנך באותו מיקום.
- 3שמור על פעיל ככל האפשר. למרות שמישהו שמונח במיטה או בכיסא גלגלים לא יכול להיות פעיל במיוחד, עדיין ניתן להזיז את גופו. זה ימנע הצטברות של לחץ באזורים מסוימים ויגביר את זרימת הדם בגוף. פעילות יכולה גם לשפר את בריאות הנפש, מרכיב מכריע בשמירה על הבריאות הכללית שלך.
- 4השתמש במשטחי תמיכה ובריפוד מגן. המפתח להפחתת הסיכון לפצעי מיטה הוא הפחתת הלחץ המצטבר על חלקים מסוימים בגוף. השתמש בכריות מיוחדות שעשויות קצף או מלאות באוויר או במים יכולות להיות שימושיות. באופן דומה, ריפוד מגן עשוי לעזור, במיוחד בין הברכיים או מתחת לראש או למרפקים.
- חלק ממוצרי התמיכה כגון מוצרים מסוג סופגניות עשויים למעשה להגביר את הסיכון לפתח פצעי מיטה. אתה יכול להימנע מכך על ידי כיבוי סוג המוצר שאתה משתמש בו כדי לשנות את נקודות הלחץ שלך. פנה לרופא שלך כדי לברר אילו מוצרים מתאימים לך ביותר.
- 5שמור על זרימת דם מספקת. פצעי מיטה מתפתחים בחלקם מזרימת דם לא מספקת לאזורי העור. כאשר מפעילים לחץ על העור, כלי הדם מוגבלים מלבצע את עבודתם. שמור על זרימת דם טובה על ידי שתיית מים מרובה, עישון, ומיקום גופך מחדש.
- אם יש לך סוכרת, זה עשוי לתרום להפחתת זרימת הדם. עבוד עם הרופא שלך על מנת לשפר כיצד לשפר את זרימת הדם.
- 6בחרו בגדים נוחים. ללבוש בגדים לא צמודים או רופפים מדי, שניהם עלולים לגרום לשפשוף וגירוי. החלף בגדים מדי יום על מנת להבטיח שגם העור נשמר נקי. לבש חומרים על בסיס כותנה שאין להם תפרים כבדים.
- היזהר בעת שימוש בתחתונים חד פעמיים או במכנסיים המיועדים לבריחת שתן. אמנם מוצרים אלה יכולים לעזור מאוד אם אתה זקוק להם, אך הם עלולים לגרום לפצעי מיטה אם תשאיר אותם זמן רב מדי. החלף תחתונים חד פעמיים ברגע שהם מתלכלכים, מכיוון שהלחות מגבירה את הסיכון לפצעים במיטה.
- 7החלף גיליונות לעיתים קרובות. למי שמודרך למיטה, סדינים נקיים יבטיח שחיידקים לא יחמירו את פצעי המיטה. מצעי מיטה עשויים גם להזיע ולעצבן את העור. החלפת המצעים בתדירות גבוהה תסייע בהעלמת סיכון זה.
- 8שלוט בכאב באמצעות איבופרופן. קח משככי כאבים ללא מרשם כמו איבופרופן או נפרוקסן כדי להפחית את הכאב. בחר בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID) ולא באספירין, פרצטמול או אופיואידים.
- קח איבופרופן לפני או אחרי שאתה ממקם את גופך מחדש, כאשר אתה עובר הליך פירוק, או כאשר הפצעים שלך מתנקים. אלה יכולים לעזור להפחית את הכאב שאתה עלול להרגיש.
- אם אתה עדיין מרגיש כאב במהלך ניקוי הפצעים, הרופא שלך עשוי לרשום תרופה חזקה יותר לכאב.
המפתח להפחתת הסיכון לפצעי מיטה הוא הפחתת הלחץ המצטבר על חלקים מסוימים בגוף.
שיטה 3 מתוך 4: טיפול בעור
- 1בדוק את עורך כל יום. פצעי מיטה יכולים להופיע במהירות ויש לטפל בהם ברגע שהם מזוהים. שימו לב במיוחד לחלקי גופכם המונחים על המיטה או לכיסא הגלגלים, או הנמרחים על חלקי גוף או בגדים אחרים.
- שימו לב במיוחד לכתפיים, גב תחתון, עצם הזנב, עקב כף הרגל, ירכיים, ישבן, ברכיים, גב הראש, מרפקים וקרסוליים. אפילו האוזניים שלך יכולות לפתח פצעי מיטה אם אתה שוכב עליהם לתקופות זמן ארוכות.
- 2שמרו על עור נקי. לפצעי שינה בשלב מוקדם, שטפו את האזור הפגוע בעדינות במים וסבון. טפחו על האזור יבש (אל תשפשפו) במגבת. שימו לב לעור שעלול להיות נוטה להזעה או לכלוך. לחות עם קרם כדי למנוע עור יבש.
- פצעי מיטה המתפתחים על הישבן או ליד המפשעה עשויים להיות נוטים לקבל עליהם צואה או שתן. השתמש בתחבושות מגן ו / או עמיד למים מעל אזור כיבוי המיטה כדי למנוע סיכון זה.
- 3לנקות ולהלביש פצעים. יש לנקות פצע ולעטוף אותו בחבישה טרייה. ניתן להשקות פצע במלח (תמיסת מי מלח) בכדי לנקותו לפני שתוקנו. התייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני שתעשה זאת; הם עשויים להעדיף לבצע הליך זה בעצמם.
- אל תשתמש בחומרים מחטאים כמו יוד או מי חמצן על פצעים למיטה אלא אם כן הומלץ על ידי הרופא שלך. אלה יכולים למעשה לעכב את תהליך הריפוי.
- ישנם סוגים שונים של תחבושות או חומרי הלבשה בהם ניתן להשתמש. הקפד לבחור תחבושות טפלון שלא יידבקו לפצע שלך. השרו את התחבושת עם מלוחים לפני שתסירו אותה כך שהיא תרד בקלות. כמו כן, סרט שקוף או הידרוג'ל יכולים לסייע לפצעים במיטה בשלב I להחלים במהירות ויש להחליפם כל 3-7 ימים. תחבושות אחרות עשויות לאפשר יותר אוויר להסתובב או להגן מפני נוזלים אחרים כגון צואה, שתן או דם.
- 4קבל הליך שיפוץ. שפירוש פירושו חיתוך בשר מת, שמבוצע על ידי רופא. זה אמור להיות תהליך ללא כאבים יחסית, מכיוון שבבשר אין עצבים חיים, אם כי עשויה להיות רגישות מכיוון שהבשר המת נמצא ליד בשר עם עצבים. פצעי מיטה בשלבים מאוחרים יותר עשויים לדרוש הליך זה. פנה לרופא שלך כדי לקבוע את הגישה הטובה ביותר לריפוי פצעי מיטה.
- שאל את הרופא מה הם יכולים לעשות בכדי לסייע בניהול אי נוחות שאתה עלול להרגיש במהלך ההליך.
- 5לטפל בזיהומים באנטיביוטיקה. רופא רשאי לרשום אנטיביוטיקה מקומית שניתן למרוח ישירות על פצעי המיטה בכדי לעצור את התפשטות הזיהום ולעזור לגופך להחלים. היה נדיב בעת מריחת הקרם, מכיוון שהוא גם יעזור למנוע את תחבושותיך להידבק לפצע. הרופא עשוי גם לתת אנטיביוטיקה דרך הפה, במיוחד אם הכאב נמצא בשלב מאוחר יותר.
- אם פיתחת אוסטאומיאליטיס או זיהום בעצם, ייתכן שתצטרך לקחת מהלך ארוך של תרופות אנטיביוטיות. זה עשוי לדרוש התערבות מעורבת יותר של רופא.
- 6עקוב אחר ריפוי הפצעים. עקוב מקרוב אחר האופן בו ריפוי הפצעים מוודא שהם מתבהרים ולא מחמירים. אם נראה שהמצב אינו מחלים, התייעץ עם הרופא שלך.
- הדרך הקלה ביותר לעקוב אחר מידת ההחלמה של הפצעים שלך היא לצלם תמונות ומדידות תכופות של הפצע. שמור את התמונות והמדידות כתיעוד.
שיטה 4 מתוך 4: שינוי התזונה
- 1אכלו שפע של מזון עשיר בוויטמינים. תזונה טובה חיונית לשמירה על בריאות גופך ושמירה על פצעי מיטה. כשאתה בריא, הגוף שלך יכול לעזור בריפוי פצעים מהירים יותר ובמניעת התפתחות חדשים. אם חסר לך ויטמינים מסוימים, במיוחד ברזל, אבץ, ויטמין A וויטמין C, אתה עלול לשים את עצמך בסיכון גבוה יותר לפתח פצעי מיטה. קח תוספי ויטמינים בנוסף לאכילת מזון עשיר בויטמינים.
- אכילה או שתייה מרובה של חלבונים יעזרו גם לשמור על בריאות גופכם. אם אתה חושש שאינך מקבל מספיק חלבון בתזונה, משקה תוספי כמו להבטיח יכול לעזור.
- 2שמור על גופך לחות. שתו הרבה מים כל יום. גברים צריכים לשאוף לצרוך כ -13 כוסות 8 גרם נוזלים ונשים צריכות לשאוף לצרוך כ 9 כוסות 8 גרם נוזלים ביום. זה לא אומר שאתה צריך לשתות רק מים. במזונות רבים יש תכולת מים גבוהה, ומזונות בריאים יכולים להכיל עד 20% מהצריכה היומית של נוזלים. אכלו מזון שיש בהם גם תכולת מים גבוהה, כמו אבטיח, כדי להגדיל את צריכת המים שלכם.
- אתה יכול גם להוסיף לחות על ידי מציצת קוביות קרח לאורך כל היום בנוסף לשתיית מים.
- אל תשתה אלכוהול, מכיוון שזה יכול לתרום להתייבשות גופך.
- 3שמרו על משקל תקין. אם אתם סובלים מעודף משקל, יש לכם פחות ריפוד כדי להגן על חלקים מסוימים בגופכם הנוטים לפתח פצעי מיטה. העור שלך יכול להישבר ביתר קלות. עודף משקל עלול לגרום לבעיות באופן דומה, מכיוון שקשה לך למקם את גופך מחדש כדי להקל על הלחץ.
- 4אל תעשן. עישון תורם לייבוש העור ונחשב בדרך כלל להרגל לא בריא. כמו כן, זה מפחית את זרימת הדם, מצב שיכול לתרום לסיכון מוגבר לפצעי מיטה.
ישנם מספר דברים שאדם יכול לעשות בכדי לטפל בפצעי מיטה קיימים וכדי למנוע התפתחות חדשים.
- שכור איש מקצוע בתחום הבריאות שיבקר אצלך על בסיס קבוע שיעזור לך לשמור על עור נקי וכדי שיעזור לך לבדוק את גופך לאיתור פצעים. אם אתה מצליח לנהל את זה, איש מקצוע רפואי רגיל בבית הוא אידיאלי, מכיוון שהם יכולים לעקוב מקרוב אחר גופך.
- עיסוי העור בין שינויים בתחבושת או במהלך מיקום מחדש יכול לסייע במניעה או בריפוי פצעי מיטה.
- שמור על עור יבש וודא שהוא לא מתחכך בשום דבר.
- מיטות יכולות להיות חמורות מאוד ויש לטפל בהן ברגע שאתה מזהה סימנים להן.
שאלות ותשובות
- האם אוכל לשים קרח על פצע שינה?לא, אתה לא צריך להשתמש בקרח על פצע המיטה.
- כמה זמן יש לחולה בדרך כלל פצעי מיטה?יכולים לעבור שבועיים - 4 שבועות לאחר שתתחיל בתהליך הריפוי לפני שהם מתחילים להיעלם, וגדולים יותר יישארו זמן רב יותר לאחר תקופה זו.
- כיצד ניתן לטפל בפצעי מיטה בפי הטבעת?פנה לרופא לקבלת ייעוץ רפואי מקצועי בנושא זה.
- לאבי יש פצע שינה על הגב. האם נדרש מזרן אוויר?אין צורך במזרני אוויר. עור הכבשים כשצד השיער לכיוון פצע המיטה יסייע במניעת פצעים במיטה ויעזור למי שכבר יש להם. נסה לסובב את המטופל למקום בו אין לו אותו חלק בגוף הפונה למיטה במידת האפשר.
- מהי התרופה הטובה ביותר לשימוש בפצעי מיטה?התייעץ עם הרופא לגבי איזה טיפול מתאים לך ביותר.
- האם ניתן להשתמש בפניצילין לטיפול בכאב?אין זה סביר כי פניצילין ישמש לטיפול בכאב. ישנן אנטיביוטיקה אחרות המציעות טיפול טוב יותר.
תגובות (5)
- התרופות הדרושות לטיפול באזור הכואב והנגוע עזרו מאוד.
- אני אחות ביתית, זה מאוד עוזר לי לטפל בחולים. תודה.
- כל זה עזר לי.
- תודה. ממש מועיל, אבל צריך לדעת אם אני צריך להרטיב לחות למיטה בחלק האחורי של הראש מתחת לשיער.
- תנוחות הסטה ומראה האזור הנגוע עזרו. גם 4 השלבים והעידוד ללכת לרופא היו טובים.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
