כיצד למנוע כיבים ברגל סוכרתית?
טיפול כללי חשוב מאוד על מנת להימנע מכף הרגל הסוכרתית: עישון, אלכוהול וגלוקוז גבוה רק ישפרו את הסיכויים לחלות בכיב ברגל.
סוכרת היא מחלה שבה הגוף אינו יכול לייצר אינסולין, או אינו יכול להגיב כראוי לאינסולין המיוצר. כף הרגל יכולה להיות מושפעת בקלות מסוכרת, עקב נוירופתיה סוכרתית (נזק עצבי) ומחזור הדם לקוי, המוביל לכיבים בכף הרגל.
- 1שמור על הרגליים נקיות, שוטף אותן כל יום במים וסבון עדין. דאגו לייבש אותם כראוי ולא להשאיר שאריות בין האצבעות.
- 2בדוק את כפות הרגליים מדי יום, מחפש חבלות, חתכים או חריגות כלשהן.
- 3חותכים את ציפורני הרגליים בזהירות ובודקים אם יש לך יבלות. יבלות לא חתוכות הופכות לכיבים.
- 4נעל נעליים נוחות. הקפידו למדוד את הרגליים לפני שקונים נעליים חדשות. כמו כן, הימנע מעקבים ובבהונות מחודדות, מכיוון שהדבר מפעיל לחץ על חלקי כף הרגל.
- 5הימנע מעישון, מכיוון שהוא משפיע על כלי הדם הקטנים וגורם לפצעים להחלים לאט יותר.
- 6פעילות גופנית, מכיוון שהדבר משפר את זרימת הדם הירודה.
- 7בקר ברופא שלך לפחות פעם בשנה כדי לבדוק את הרגליים. אם כבר יש לך כיב ברגל, הרופא שלך יבצע צילום רנטגן על מנת לקבוע אם העצם נגועה. פעל לפי הוראותיו בנוגע לשימוש באנטיביוטיקה והטיפול הנכון.
אם כבר יש לך כיב ברגל, הרופא שלך יבצע צילום רנטגן על מנת לקבוע אם העצם נגועה.
- לבש גרביים סוכרתיות, שכן הן עוזרות במניעת שלפוחיות, לחות והפחתת לחץ.
- שליטה טובה בסוכרת חשובה מאוד בטיפול בכף הרגל. רמות גלוקוז גבוהות מונעות מגופך להילחם בזיהומים.
- אם כפות הרגליים שלך קרות, ללבוש גרביים חמות, מכיוון שנוירופתיה סוכרתית עשויה למנוע את תחושתך וזה עלול לגרום לשריפה.
- אם כבר היה לך כיב, הקפד לטפל במיוחד בכפות הרגליים שלך, על ידי נעליים מיוחדות והגנה על האזור, מכיוון שרקמת הצלקת יכולה להישבר בקלות והכיב עלול לחזור.
- טיפול כללי חשוב מאוד על מנת להימנע מכף הרגל הסוכרתית: עישון, אלכוהול וגלוקוז גבוה רק ישפרו את הסיכויים לחלות בכיב ברגל.
- כיבים בכף הרגל יכולים להתגלות עד מאוחר מדי בגלל נוירופתיה סוכרתית. הקפד לבקר את הרופא לפחות פעם בשנה.
- אם יש לך כיב, גם אם הוא מינורי, עליך לפנות לרופא מיד.
- אל תקצץ את העורק שלך כי אתה עלול לפגוע בעצמך. תן לרופא שלך לטפל בהם.
- מאמר זה אינו מחליף את המידע של רופא.
קרא גם: כיצד לטפל בכאבי TMJ?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
